Ang congestive heart failure ay nangyayari kapag ang mga valve ng puso ay hindi na gumagana nang tama. Pinipigilan nito ang dugo na ma-pump sa paligid ng katawan at maihatid sa mga mahahalagang bahagi ng katawan. Kung nakakaranas ka ng pagkabigo sa puso, mahalaga na humingi ka agad ng medikal na pansin - samakatuwid, mahalagang kilalanin ang mga palatandaan at sintomas ng CHF nang maaga hangga't maaari.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas ng CHF
Hakbang 1. Maghanap ng igsi ng paghinga
Ang igsi ng paghinga ay isa sa mga palatandaan na sintomas ng congestive heart failure (partikular ang kabiguan sa puso na kaliwang panig). Ang igsi ng paghinga na ito ay maaaring mangyari sa pisikal na aktibidad, sa pamamahinga o habang natutulog.
Ang igsi ng paghinga na ito ay maaaring sanhi ng likido sa baga, o ng kawalan ng kakayahan ng puso na mag-pump ng sapat na dami ng dugo sa panahon ng pisikal na aktibidad
Hakbang 2. Tandaan ang anumang pag-ubo o paghinga
Bilang karagdagan sa igsi ng paghinga, maaari kang maging madaling kapitan ng pag-ubo at maranasan ang paghinga o pag-crack ng mga sensasyon sa baga kapag nakahiga.
Hakbang 3. Maghanap para sa isang distensiyang ugat na ugat
Ang isang nakikitang sintomas ng CHF ay kapag ang jugular vein ay naging distansya kapag ikaw ay nasa isang semi-patayong posisyon. Maaaring pumutok ang ugat sa pintig ng iyong puso.
Hakbang 4. Tingnan kung mayroon kang anumang pamamaga sa bukung-bukong, binti o paa
Ang pamamaga ay maaaring mangyari sa mga binti, paa at bukung-bukong bilang isang resulta ng mahinang sirkulasyon, na kung saan ay sanhi ng likido na makaipon sa mas mababang mga paa't kamay. Ito ay kilala bilang peripheral edema.
Ang isa sa mga palatandaang sinabi na ang iyong mga bukung-bukong at paa ay namamaga ay kapag ang iyong sapatos at medyas ay pakiramdam masikip
Hakbang 5. Kilalanin ang anumang mga sintomas ng pagpapalaki ng atay
Ang Hepatomegaly (isang pinalaki na atay na sanhi ng akumulasyon ng likido) ay madalas na isang sintomas ng CHF. Kasama sa mga palatandaan ng isang pinalaki na atay ang pamamaga ng tiyan at pagduwal.
Hakbang 6. Maghanap para sa isang namamaga na tiyan
Kasabay ng atay, ang likido ay maaaring makaipon sa tiyan bilang isang resulta ng CHF. Ito ay kilala bilang ascites. Ang Ascites ay humahantong sa distansya ng tiyan (o pamamaga) at pakiramdam ng pamamaga at pagduwal.
Hakbang 7. Isipin kung nararamdaman mong masyadong mainit
Masyadong mainit ang pakiramdam (kahit na ang lahat sa silid ay nararamdamang mabuti) ay maaaring isang sintomas ng CHF. Ito ay sapagkat ang mahinang sirkulasyon ay pumipigil sa paglabas ng init ng katawan.
Gayunpaman, kahit na sa tingin mo ay masyadong mainit, ang balat sa iyong mga kamay at paa ay maaaring pakiramdam maputla at cool, dahil ang mga bahagi ng iyong katawan ay hindi nakakatanggap ng sapat na dugo
Hakbang 8. Bigyang pansin ang mga nararamdamang kahinaan o pagkahilo
Ang isa pang sintomas ng CHF ay ang pagkapagod at pagkahilo kasunod sa pisikal na aktibidad, na maaaring pilitin kang umupo o humiga. Muli, ang mga sintomas na ito ay nangyayari bilang isang resulta ng mahinang sirkulasyon ng dugo.
Hakbang 9. Tandaan ang anumang pagkalito sa kaisipan
Ang isa pang posibleng sintomas ng CHF ay ang pagkalito sa kaisipan na dinala ng hindi sapat na sirkulasyon ng dugo papunta at mula sa utak. Ang pagkalito ng kaisipan na ito ay maaaring maipakita bilang pagkabalisa, pagkamayamutin, pagkalumbay at / o sa kahirapan na pag-isiping mabuti o maalala.
Bahagi 2 ng 2: Pag-unawa sa CHF
Hakbang 1. Maunawaan kung ano ang ibig sabihin ng congestive heart failure
Ang susi sa pag-unawa sa CHF ay ang salitang kasikipan. Ang kasikipan ay bubuo kapag ang puso ay hindi makapag-pump ng dugo nang mabilis hangga't dapat. Maaari itong mangyari dahil ang kalamnan ng puso ay masyadong mahina o dahil ang mga daluyan ng dugo sa buong katawan ay napakipot at pinipigilan, na naging sanhi ng pagkahapo ng kalamnan ng puso.
- Ang mga hindi magagandang balbula na gumagana ay maaaring maging sanhi ng pagluwang ng silid mula sa pag-back up ng dugo, pagnipis ng myocardium, pagbawas ng kakayahan sa pumping at pagdaragdag ng workload. Karaniwan, ang mga ventricle ng kontrata sa puso (habang ang atria ay nakakarelaks) na pinapayagan ang pagpuno at pag-alis ng laman ng bawat silid. Kung ang pader ng kalamnan ng kaliwang ventricle ay hindi makakontrata nang maayos, ang ilan sa dugo ay naiwan sa mga ventricle.
- Ang dugo ay nag-back up sa mga vessel ng baga, ang presyon sa loob ng mga vessel na iyon ay tumataas at tumutulo ang likido sa tisyu ng baga, na gumagawa ng kasikipan at kalaunan ay edema ng baga (pamamaga). Kung hindi naitama, ang pag-back up ng dugo ay hahantong sa kabiguan ng kanang bahagi ng puso. Ang kondisyong ito ay tinatawag na congestive heart failure.
Hakbang 2. Maunawaan kung ano ang sanhi ng congestive heart failure
Ang congestive heart failure ay talagang isang komplikasyon ng iba pang mga kundisyon ng puso kaysa sa isang sakit na mismo. Ang CHF ay madalas na sanhi ng isang depekto sa myocardial contraction na nagreresulta sa pagkabigo ng myocardial. Gayunpaman, ang CHF ay maaari ring ma-trigger ng matinding hypertensive crisis, pagkalagot ng isang aortic valve cusp o isang napakalaking pulmonary embolism.
Hakbang 3. Pamilyar ang iyong sarili sa paggamot para sa CHF
Mayroong isang bilang ng mga bagay na maaaring magawa upang gamutin ang CHF - kadalasang nagsasangkot ito ng pagwawasto sa pinag-uugatang sanhi ng pagkabigo sa puso, tulad ng hypertension o dysrhythmia.
- Sundin ang isang mahigpit na mababang sodium diet at iwasang uminom ng labis na likido.
- Magpahinga ng maraming kama at unti-unting ipakilala ang mas mabagal na aktibidad na ito.
- Iwasan ang stress sa emosyonal.
- Kumuha ng mga de-resetang gamot upang gamutin ang CHF, tulad ng diuretics, vasodilators, dobutamine at ACE inhibitors.
