Kung mayroon kang isang mapusok na mukha, makinis, walang dungis na balat ay maaaring mukhang imposible, ngunit maaaring ito ay isang madaling ayusin. Tapos na ang iyong paghahanap para sa perpekto, balat ng porselana! Ipapakita sa iyo ng wikiHow na ito kung paano ka makakakuha ng maganda, balat ng porselana.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Pag-iwas sa Pinsala sa Araw
Hakbang 1. Protektahan ang iyong balat laban sa araw
Kahit na kung makulimlim, ang mga ultraviolet A at B (UVA at UVB) na mga ray ay dumadaan nang direkta sa mga ulap. Ang nakakapinsalang UV ray mula sa araw ay maaaring makapinsala sa iyong kutis ng porselana at maging sanhi ng madilim na mga marka at pekas at maagang palatandaan ng pagtanda, at dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng cancer sa balat.
- Magsuot ng pangontra sa araw. Maghanap para sa isa na nagsasabing "malawak na spectrum," nangangahulugang pinoprotektahan nito laban sa parehong UVA at UVB ray, at tiyaking mayroon itong sun protection factor (SPF) na hindi bababa sa 30.
- I-apply muli ang sunscreen tuwing ilang oras kung balak mong magpatuloy sa araw sa mahabang panahon.
- Kung lumangoy ka, subukang mag-apply ng sunscreen kahit na kalahating oras bago ka makarating, kaya't may oras na magbabad sa iyong balat bago ka lumangoy at hindi lamang natunaw sa tubig. Kapag nakalabas ka, tiyaking muling mag-apply.
Hakbang 2. Iwasan ang kabuuan ng araw
Pinipigilan ng sunscreen ang karamihan sa pinsala, ngunit ang tiyak na paraan upang mapanatili ang iyong balat na malanta sa araw ay upang manatili itong ganap. Maaaring imposible ito kung minsan kung nasa labas ka, ngunit maraming paraan upang magtakip.
- Maghanap ng lilim kung saan mo ito mahahanap. Maghanap ng isang awning o payong o isang bench sa ilalim ng puno, o umatras sa loob ng bahay hanggang sa lumubog ang araw. Ang araw ay pinakamalakas sa pagitan ng 10 ng umaga at 2 ng hapon.
- Ang shade ay maaaring maging mahirap makuha sa maaraw na mga araw, kung saan dapat kang magsuot ng sumbrero o magdala ng payong.
Paraan 2 ng 5: Pagpapanatiling Malinis ang Iyong Mukha
Hakbang 1. Hanapin ang tamang tagapaglinis para sa iyong mukha
Ang balat ng lahat ay may sariling espesyal na hanay ng mga problema. Ang ilan ay madulas, ang ilang tuyo, ang ilang madaling kapitan ng mga blackheads, ang ilan ay puti. Ang iyong gawain sa paglilinis ay nakasalalay sa mga partikular na sintomas ng iyong balat.
- Maaaring bilhin ang mga Cleanser sa anumang tindahan ng supply ng gamot o pampaganda. Karaniwang nilalabanan ng mga cleaner na binili ng tindahan ang mga tukoy na sintomas. Humanap ng isang tagapaglinis na tumutugon sa mga pangangailangan ng iyong balat, o makahanap ng iilan na gumagana nang epektibo. Ang mga paglilinis ay maaaring dumating sa anyo ng mga scrub, toner, astringents o punas.
- Ang sensitibong balat ay nangangailangan ng banayad na paglilinis, at hindi dapat kuskusin. Ang pagkayod sa inis na balat ay magpapalala pa rito at maiwasan ang paggaling.
- Kung ang iyong balat ay sensitibo sa ilang mga paglilinis o ang iyong acne ay lalong malubha, baka gusto mong magpatingin sa isang dermatologist. Maaari kang magreseta sa iyo ng isang bagay o magmungkahi ng isang pares ng mga paglilinis na gumagana nang maayos laban sa iyong mga sintomas.
- Maaari mo ring linisin ang iyong mukha sa baking soda, sa pamamagitan ng paglusaw nito sa tubig at pagmasahe sa iyong balat, pagkatapos ay banlawan. Nakakatulong ito sa malalim na paglilinis ng iyong mga pores at mas mura kaysa sa karamihan sa mga panlinis sa mukha.
Hakbang 2. Panatilihin ang iyong gawain sa paglilinis
Dapat mong hugasan ang iyong mukha ng dalawang beses araw-araw, sa umaga at sa gabi. Ang pagpapabaya sa iyong gawain sa paglilinis ay hahantong sa pagbuo ng iyong mga pores.
- Ang madalas na paghuhugas ng iyong mukha ay maaaring matuyo ito. Tiyaking ipinatupad mo ang moisturizing sa iyong gawain.
- Maging pare-pareho sa iyong paglilinis. Kung kahalili mo sa pagitan ng masyadong maraming mga paglilinis, na ang lahat ay sumusubok na makamit ang iba't ibang mga bagay, ang iyong mga sintomas ay maaaring sa katunayan tumindi.
- Subukang ipatupad ang isang elektronikong brush sa paglilinis sa iyong gawain para sa masinsinang pagtuklap. Ang mga ito ay pinakaangkop para sa mas lumalaban na balat. Kung sensitibo ang iyong balat, subukang gumamit ng banayad na setting upang hindi ito mairita lalo.
Hakbang 3. Palitan at hugasan ang iyong mga pillowcase nang madalas
Paraan 3 ng 5: Paggamit ng Mga Masker at Paggamot sa Mukha
Hakbang 1. Maglagay ng mga maskara sa mukha upang panatilihing kabataan at makinis ang iyong balat
Maaari itong mabili sa anumang tindahan ng kagandahan o kosmetiko, o spa.
- Karaniwan na iniiwan mo ang iyong maskara sa mukha sa loob ng labing limang minuto, maliban kung tinukoy.
- Upang alisin ito, banlawan lamang ng isang basahan (hindi ang iyong mga daliri!) At maligamgam na tubig, at tapusin ng isang splash ng malamig na tubig.
Hakbang 2. Gumawa ng iyong sariling mga maskara sa mukha sa bahay gamit ang mga sumusunod na sangkap
Ang mga homemade face mask ay hindi lamang mas abot-kayang ngunit mas epektibo din. Naglalaman ang mga ito ng natural at sariwang sangkap na mas malamang na sumasalungat sa mga panlinis ng mukha, kabilang ang:
- Mga kamatis: Alisin ang mga binhi at mash sa isang katas. Mag-apply sa mukha at hayaan itong umupo ng labing limang minuto habang ang iyong balat ay sumisipsip ng mga antioxidant, bitamina, at nutrisyon. Mahusay para sa hydrating dry skin at labanan ang acne. Magdagdag ng lemon at asukal upang tuklapin at matanggal ang mga blackhead.
- Avocado: Maaari itong magamit nang nag-iisa o pinagsama sa honey at lemon. Ang abukado ay mayaman sa Bitamina A at E, at mga antioxidant at langis na makakatulong sa iyong balat na mapanatili ang pagkalastiko at kinis nito.
- Papaya: Ito ay katulad ng pare-pareho sa abukado; subukan ang paghahalo ng cream o yogurt.
- Kalabasa: Tulad ng papaya, ang kalabasa ay gumagawa ng isang malakas na moisturizer. Subukang ihalo ito sa cream at honey.
- Pineapple: Palamigin at palambutin ang balat sa pamamagitan ng paghahalo ng pinya na may pulot hanggang sa makinis at mailapat sa iyong mukha.
- Strawberry: Pagsamahin ang strawberry pulp ng alinman sa honey, cream, o yogurt upang makamit ang tamang pagkakapare-pareho. Ang mga strawberry ay hindi lamang hydrate ng balat ngunit makakatulong din na maiwasan at maibsan ang sunog ng araw.
- Saging: Ito ay makinis at nagpapalambot ng balat. Naglalaman ng potasa na tumutulong na labanan ang mga madilim na bilog. Mas mainam ito kapag pinagsama sa honey at lemon. Subukang gumamit ng isang napaka-hinog na saging; mas madali silang mash.
- Lemon: Ang lemon ay madalas na idinagdag para sa mga katangian ng paglilinis. Gumagana ito bilang isang toner o astringent.
- Chocolate: Ang pulbos ng cocoa ay maaaring ihalo sa anumang bilang ng mga bagay - yogurt, honey, milk, o kahit luad. Ang mga nutrisyon at antioxidant nito ay makakatulong na labanan ang mga epekto ng pagtanda.
- Mga puti ng itlog: mga puting mask ng itlog, na hinaluan ng kaunting gatas at pulot, ay lubos na epektibo laban sa acne. Mas mabuti kung mag-iiwan ka ng labis na silid sa paligid ng mga mata at bibig, dahil ang itlog na puting maskara ay masikip habang ito ay natutuyo.
- Gatas: Ang gatas ay maaaring magamit kasama ng iba pang mga sangkap upang makagawa ng maskara, o sa sarili lamang, upang malinis ang mukha. Isawsaw lamang ang isang cotton ball sa gatas at dahan-dahang imasahe sa iyong mukha. Ito ay hydrate at magbigay ng sustansya sa iyong balat pati na rin linisin ito. Makakatulong din ang gatas upang mapantay ang iyong tono ng balat at makamit ang porselana na pagtatapos na iyong hinahanap. Si Queen Elizabeth ng England at Cleopatra ay dating naliligo sa gatas upang makamit ang patas at maliwanag na kutis. Naglalaman ang gatas ng bitamina A at D na gumagana upang lumambot ang balat.
- Ang honey, yogurt at oatmeal ay karaniwang ginagamit kasama ng iba pang mga sangkap.
Paraan 4 ng 5: Pagpapanatili ng Malusog na Balat
Hakbang 1. Uminom ng maraming tubig
Kailangan mo ng tubig na nagpapalipat-lipat sa iyong katawan sa lahat ng oras. Ang balat, tulad ng anumang organ, ay umaasa sa tubig upang maipula ang mga mapanganib na lason. Ang pag-inom ng tubig ay tumutulong din na maiwasan ang tuyong balat.
Hakbang 2. Uminom ng puting tsaa
Ang puting tsaa ay mayaman sa mga antioxidant at maaaring idagdag sa anumang iba pang uri ng tsaa nang hindi nakakaapekto sa lasa. Subukang isama ang puting tsaa sa iyong pang-araw-araw na gawain.
Hakbang 3. Kumain nang malusog
Tiyaking natutugunan ng iyong diyeta ang lahat ng mga pangangailangan ng iyong balat at nakukuha mo ang lahat ng kinakailangang mga bitamina at nutrisyon.
Hakbang 4. Iwasang hawakan ang iyong mukha gamit ang iyong mga daliri sa lahat ng gastos
- Kung mayroon kang mga bangs o buhok na nahuhulog sa iyong mga mata maaari kang matukso na itulak ito sa labas ng paraan. Mag-ingat na huwag hayaang hawakan ng iyong mga daliri ang iyong mukha. Ang pagdampi sa iyong noo ay magiging sanhi nito upang maging langis at masira.
- Kung nagsusuot ka ng baso, ang mga lugar kung saan ang baso ay nakalusot sa iyong balat na malamang na masira. Ang pawis na kuskusin laban sa iyong balat ay nagtatayo sa iyong mga pores, at sa tuwing hinahawakan mo ang iyong mukha upang ayusin ang iyong mga baso, nagdaragdag ka ng langis. Maaaring kailanganin mong hugasan ang iyong mukha nang mas madalas kung nagsuot ka ng baso.
- Iwasang kumamot o pumili ng mga scab. Ito ay magiging sanhi sa kanila upang mag-scar o iwanan ang mga madilim na spot sa kanilang paggising.
Paraan 5 ng 5: Paglalapat ng Pampaganda
Hakbang 1. Maghanap ng isang pulbos (ang compact pulbos ay marahil pinakamahusay) na mas magaan kaysa sa iyong balat, ngunit hindi masyadong marami
Hakbang 2. Kumuha ng isang bilog, strawby brush at ilapat ito sa pabilog na paggalaw sa iyong pisngi, pagkatapos sa iyong baba, pagkatapos sa noo, pagkatapos ay ilong
Hakbang 3. Kumuha ng isang mas maliit na brush-mas mabuti ang isang slanted brush (isa na ang mga buhok sa isang gilid ay mas maikli kaysa sa kabilang panig upang mukhang isang kalso) at ikonekta ang mga lugar na iyong inilapat ang pulbos sa parehong pulbos
Hakbang 4. Maghanap ng isang kulay-rosas na nagbibigay sa iyong mga pisngi ng isang magandang, rosas, peachy glow, ngunit hindi masyadong kapansin-pansin
Tiyaking natural at magaan ang hitsura nito.
Hakbang 5. Gamitin ang 1st brush upang maglapat ng pamumula sa mga pabilog na paggalaw sa iyong pisngi
Panatilihin itong ilaw.
Hakbang 6. Dalhin ang pangalawang "kalang" na brush at dab light blush up sa iyong mga buto sa pisngi, na nagtatapos sa gilid ng iyong mga mata
Gagawin nitong mas payat ang iyong mukha at mas matikas.
Hakbang 7. Iwasang gumamit ng pamumula kung mayroon kang maliliit na pulang mga spot, pimples, o pulang balat sa iyong mga pisngi
Takpan ang pula hangga't maaari sa pulbos. Malamang na ikaw ay malamang na hindi magagawang upang takpan ang lahat ng ito at ang iyong mga pisngi ay maiiwan sa kung ano ang hitsura ng isang maliit na piraso ng natural na pamumula.
Anong Mga Pamamaraan ang Maaaring Magpasidhi ng Panlaki ng Balat?
Panoorin
Mga Tip
- Panatilihing magaan at natural ang iyong makeup. Hindi mo nais na makita na mayroon kang pulbos. Mahalo na mabuti sa iyong hairline.
- Kung pumutok ka sa iyong noo dahil mayroon kang mga bangs, o isinusuot ang iyong baso sa iyong balat, subukang makahanap ng ilang mga paglilinis na wipe na maaari mong mapanatili sa madaling araw sa buong araw upang maiwasan ang pagbuo.
- Maaari mong tiyakin na ang lahat ng iyong moisturizer ay hindi comedogenic, nangangahulugang hindi sila barado ang mga pores.
- Banlawan ang iyong mukha sa bawat ngayon at pagkatapos na may lamang tubig. Matutulungan nito ang iyong balat na magpabago sa pamamagitan ng natural na balat ng balat.
Mga babala
- Iwasan ang tukso na i-pop ang iyong mga pimples, pumili ng mga mantsa, o hawakan ang iyong mukha.
- Kung mayroon kang sensitibong balat, iwasan ang pagkayod at gumamit ng banayad na mga paglilinis, upang hindi lumala ang pangangati.
- Ang Foundation at pagtakpan ay iwanan ang nalalabi sa iyong mga pores, kaya't kung mag-make up ka, siguraduhing linisin mo ang iyong mukha nang lubusan sa gabi. Huwag kailanman iwanan ang iyong make up nang magdamag! Magsisisi ka sa umaga.
- Iwasang makakuha ng grasa sa iyong mukha. Siguraduhing maghugas pagkatapos gumawa ng mga bagay tulad ng pagprito ng mga pagkain o iba pang mga gawain na 'grease splattering'.
