Ang lahat ng mga tinik ng tao ay may mga normal na kurba sa isang pattern na tulad ng S, ngunit kung minsan ay hindi likas na pag-ilid (patagilid) ang mga curve na nabuo, na tinatawag na scoliosis. Karaniwang bubuo ang Scoliosis sa maagang pagbibinata para sa hindi alam na mga kadahilanan, kahit na maaari rin itong magsimula sa paglaon ng buhay sa panahon ng karampatang gulang. Ang pag-diagnose ng scoliosis ng pang-adulto ay katulad ng pag-diagnose ng mga kaso ng pagkabata, ngunit ang mga sanhi ng kundisyon ay maaaring magkakaiba-iba.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Mapapansin ang Mga Palatandaan at Sintomas ng Scoliosis sa Bahay
Hakbang 1. Maghanap ng hindi pantay na balikat
Mayroong maraming mga pisikal na palatandaan na maaaring magpahiwatig ng pagkakaroon ng scoliosis. Dahil ang karamihan sa mga kaso ng scoliosis ay nakakaapekto sa mid-to-upper back (tinatawag na thoracic spine), ang hindi pantay na antas ng balikat ay isang pangkaraniwang palatandaan. Tumingin sa salamin gamit ang iyong shirt, relaks ang iyong mga bisig, at tingnan kung hindi pantay ang iyong balikat.
- Ang "humping" ng mga blades ng balikat (isa na dumidikit pa) ay karaniwan din sa thoracic scoliosis. Yumuko sa baywang gamit ang iyong shirt at tanungin ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya upang makita kung ang isang balikat ng balikat ay dumikit pa.
- Ang iyong buto-buto ay maaari ding mapangit dahil sa scoliosis, na maaaring maging sanhi ng iyong mga blades ng balikat na maging pangbaluktot din.
- Tandaan na ang hindi pantay na balikat ay karaniwan din sa ilang mga uri ng mga atleta na pangunahing ginagamit ang isang braso sa lahat ng oras, tulad ng mga manlalaro ng tennis at pitsel ng baseball.
Hakbang 2. Panoorin ang isang ulo na hindi nakasentro
Bilang karagdagan sa hindi pantay na balikat, panoorin ang iba pang mga palatandaan ng kawalaan ng simetrya sa iyong katawan, tulad ng iyong ulo na medyo nasa gitna mula sa iyong katawan o pelvis. Ang parehong scacosis ng thoracic at lumbar (mas mababang likod) ay sanhi ng isang baluktot na pustura na madalas na makikita sa kung paano nakaposisyon ang ulo sa natitirang bahagi ng katawan.
- Dahil sa pag-input mula sa visual center ng iyong utak, ang iyong ulo ay normal na magiging buong antas, kaya kung mukhang nakasandal ka sa isang gilid o baluktot, ang problema ay malamang na mayroon sa iyong katawan (karaniwang iyong gulugod).
- Tumayo mula sa salamin at magkaroon ng larawan ang iyong kaibigan o miyembro ng pamilya na naka-bathing suit. Tingnan ang larawan para sa anumang mga palatandaan ng pagkahilig o kawalaan ng simetrya na may kaugnayan sa iyong ulo.
Hakbang 3. Suriin ang mahusay na proporsyon ng iyong balakang / pelvis
Ang scoliosis sa ibabang bahagi ng thoracic o lumbar ng gulugod ay laging nakakaapekto sa balanse at mahusay na proporsyon ng iyong pelvis. Ang isang panig ay itataas at magmukhang hindi pangkaraniwang mataas, na ginagawang hindi pantay ang iyong baywang. Tumayo sa harap ng isang salamin na may pantalon o shorts lamang. Iposisyon ang iyong mga kamay sa itaas ng iyong baywang sa mga gilid ng iyong mga buto sa balakang (iliac crests) at tingnan kung hindi pantay ang mga ito.
- Bagaman ang isang baluktot sa itaas na likod na may hindi pantay na balikat ay madalas na maitago ng damit, ang isang hindi pantay na pelvis / balakang ay madalas na halata sa mga nanonood, na maaaring mag-isip nito.
- Ang isang hindi pantay na baywang ay nakakaapekto sa kung paano umupo ang pantalon sa iyong balakang, na nakakaapekto sa haba ng haba ng pantalon ng pantalon. Kaya, ang mga taong may scoliosis ay madalas na napansin na ang isang pant leg ay mas maikli kaysa sa iba. Napansin pa ng ilang tao na ang isang binti ay mukhang mas mahaba kaysa sa isa pa.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang iyong kasaysayan ng mga pagbabago sa balat
Bagaman hindi nangyayari ang mga pagbabago sa balat sa bawat kaso ng scoliosis, ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mga pagbabago sa balat nang maaga sa buhay at pagkatapos ay bumuo ng scoliosis. Kung ang hitsura o pagkakayari ng iyong balat na nasa ibabaw ng iyong gulugod ay nagkakaroon ng dimples, mabuhok na mga patch, magaspang na mga spot at / o mga abnormalidad sa kulay, maaaring ito ay mga palatandaan ng disraphism, o abnormal na pag-unlad ng spinal cord at nervous system. Gayunpaman, ang mga pagbabago sa balat na ito ay karaniwang nangyayari nang maaga sa buhay at humantong sa scoliosis sa isang murang edad.
- Tanungin ang iyong asawa o kaibigan na suriin ang balat ng iyong likod ng malapit sa ilalim ng magandang ilaw. Magpakuha sila ng isang larawan na may mataas na resolusyon at tingnan o ipakita ito sa isang dermatologist para sa isang propesyonal na opinyon.
- Ang iba pang mga sanhi ng mga katulad na pagbabago ng balat sa likod ay maaaring magsama ng nagpapaalab na sakit sa buto, isang pinagbabatayan na impeksyon, kanser sa balat mula sa sobrang pagbabago ng araw at hormonal.
Hakbang 5. Maging alerto sa pare-pareho (talamak) na sakit sa gulugod
Karamihan sa mga tao na nagkakaroon ng idiopathic scoliosis, na nangangahulugang mula sa hindi kilalang dahilan, ay hindi nakakaramdam ng labis o anumang sakit na nauugnay sa kondisyon. Gayunpaman, sa pagitan ng 20-25% ng mga taong may idiopathic scoliosis ay nakadarama ng sakit, na kung saan ay madalas na inilarawan bilang isang pare-pareho na sakit sa buong araw na binibigkas ng mga laban ng matalim na sakit na may masiglang paggalaw.
- Ang sakit sa itaas o sa likod na hindi gumagaling o mawala sa loob ng isang linggo ay dapat tiningnan ng isang propesyonal sa kalusugan. Kung mayroon ka ring alinman sa mga nabanggit na palatandaan, kung gayon ang scoliosis ay isang posibilidad.
- Ang manu-manong therapy (chiropractic, physiotherapy, massage) ay hindi makagawa ng isang makabuluhang pangmatagalang epekto sa sakit sa likod na dulot ng scoliosis.
- Ang scoliosis ng nasa hustong gulang na sanhi ng degenerative arthritis, mga bukol, trauma ng gulugod at / o mga sakit sa kalamnan ay may mas malaking saklaw ng sakit kumpara sa idiopathic scoliosis na nagsisimula sa panahon ng pagbibinata.
Bahagi 2 ng 3: Paghahanap ng isang Propesyonal na Diagnosis ng Scoliosis
Hakbang 1. Makipagkita sa iyong doktor ng pamilya
Kung napansin mo ang alinman sa mga nabanggit na palatandaan o sintomas, magpatingin sa iyong doktor at magsumikap upang makakuha ng tamang diagnosis ng medikal. Susuriin ng iyong doktor ang iyong gulugod, pagkatapos ay i-x-ray ito upang makumpirma ang scoliosis o marahil ibang kondisyon. Ang isang masusing pagsusuri sa scoliosis ay may kasamang isang buong haba, buong gulugod x-ray upang mailarawan ang kurba at sukatin sa mga degree.
- Ang isang pamantayang pagsusulit na ginamit ng karamihan sa mga doktor at nars upang mag-screen para sa scoliosis ay tinatawag na Forward Bend Test ng Adam - ang tao ay nakayuko sa 90 degree sa baywang at ang simetrya ng kanilang gulugod at balikat ay sinusuri.
- Ang kurba ay sinusukat sa x-ray ng Pamamaraan ng Cobb at isang pagsusuri ng scoliosis ay ginawa kung mas malaki ito sa 10 degree.
- Ang isang MRI o CT scan ay maaari ding irekomenda kung may pag-aalala tungkol sa posibleng compression ng spinal cord o iba pang mga abnormalidad.
Hakbang 2. Tingnan ang iyong kiropraktor para sa isang pagsusulit sa gulugod
Ang isa pang uri ng doktor na mahusay na nagsanay sa mga problema sa gulugod at paggamot ay ang mga kiropraktor. Ang iyong doktor ng pamilya ay maaaring hindi komportable sa pagsusuri at pag-diagnose ng mga problema sa iyong gulugod dahil sa kawalan ng karanasan o pagsasanay, kaya't ang iyong kiropraktor ay maaaring maging isang mahusay na kahalili. Nagsasagawa din ang mga Chiropractor ng mga pagsusulit sa gulugod, mga pagsusuri sa orthopaedic at kumuha ng mga full-spine x-ray bago mag-diagnose.
- Sa pangkalahatan, ang isang scoliotic curve ng gulugod ay isinasaalang-alang lamang na makabuluhan sa klinika kung mas malaki ito sa mga 25 hanggang 30 degree.
- Ang mga pag-aayos ng panggulugod ng Chiropractic at iba pang mga kaugnay na therapies (tulad ng pagpapasigla ng elektronikong kalamnan) ay maaaring magbigay ng panandaliang kaluwagan sa mga taong may scoliosis, ngunit hindi nito nakagagamot o nalutas ang problema.
Hakbang 3. Kumuha ng isang referral sa isang orthopaedic na doktor
Ang isang doktor na orthopaedic ay isang buto at magkasanib na dalubhasa na maaari ring mag-diagnose ng mga kaso ng scoliosis ng pang-adulto. Ang iyong doktor ng pamilya ay maaaring mag-refer sa iyo sa isa na higit na nakatuon sa mga kondisyon ng gulugod kung ang iyong scoliosis ay lilitaw katamtaman-hanggang-malubha. Mas partikular, ang mga scoliotic curve na higit sa 45 hanggang 50 degree ay inuri bilang malubha at madalas na nangangailangan ng mas agresibong paggamot, tulad ng mga diskarte sa pag-opera.
- Ang pag-opera ng gulugod sa mga matatanda ay minsan inirerekomenda kapag ang kanilang mga curve ay higit sa 50 degree at mayroon silang pinsala sa nerve na nakakaapekto sa kanilang mga binti, bituka at / o pantog.
- Ang operasyon ay maaaring kasangkot sa spinal decompression, fusion at / o pagpasok ng mga metal rods upang maituwid ang gulugod. Maaari ring alisin ang mga tadyang upang mapadali ang paghinga.
- Ang pagsusuot ng mga brace ng gulugod ay epektibo lamang para sa mga bata na may scoliosis na hindi umabot sa kapanahunan ng kalansay. Sa mga may sapat na gulang, ang kanilang gulugod ay tumigil sa paglaki, kaya't ang bracing ay hindi epektibo.
Bahagi 3 ng 3: Pag-unawa sa Mga Karaniwang Sanhi
Hakbang 1. Napagtanto na ang karamihan sa mga kaso ay hindi na-diagnose mula pagkabata
Ang pang-adultong scoliosis ay madalas na resulta ng alinman sa hindi ginagamot o hindi kilalang mga kaso ng scoliosis sa bata. Kung ang sanhi ng curve ng gulugod sa panahon ng pagkabata ay hindi kilala, tinatawag itong idiopathic scoliosis at ang kategoryang ito ay binubuo ng halos 80% ng lahat ng mga kaso. Kung ipinanganak ka na may kundisyon, ito ay tinukoy bilang congenital scoliosis. Karamihan sa mga katutubo na kaso ay idiopathic din.
- Ang medyo karaniwang mga katutubo na sanhi ng scoliosis ay kinabibilangan ng spina bifida, muscular dystrophy at cerebral palsy.
- Humigit-kumulang 40% ng mga pasyente na scoliosis para sa pang-adulto ang nakakaranas ng hindi bababa sa isang maliit na pag-unlad ng kanilang mga curve ng gulugod.
Hakbang 2. Maging alerto kung mayroon kang spinal arthritis
Bagaman ang karamihan sa mga pang-adultong kaso ng scoliosis ay kapwa katutubo at idiopathic, hanggang sa 20% ng mga kaso ay sanhi ng kilalang mga degenerative na kondisyon ng gulugod, tulad ng sakit sa buto. Ang pinakakaraniwang uri ng sakit sa buto ng gulugod ay ang uri ng "pagkasira at luha" na tinatawag na osteoarthritis, na karaniwang nakakaapekto sa mas mababang gulugod ng gulugod dahil nagdadala ito ng pinakamaraming bigat mula sa itaas na katawan. Ang osteoarthritis ng gulugod ay nakakaapekto sa karamihan ng mga tao (sa iba't ibang degree) na mas matanda kaysa sa edad na 55 taon.
- Ang mga disc at joint na kumokonekta sa lumbar vertebrae ay madalas na nasisiraan ng edad, at kung minsan ay hindi pantay, na nagiging sanhi ng isang pag-ilista sa pag-ilid o scoliosis at hindi pantay na balakang / pelvis. Madali itong makikita sa mga x-ray.
- Ang iyong panganib na magkaroon ng osteoarthritis ng gulugod ay mas malaki kung ikaw ay sobra sa timbang, nakaupo, maraming pag-upo, at mayroong isang mahinang diyeta na mababa sa mineral, bitamina at protina.
- Nagagamot ang matinding panggulugod gulugod sa mga diskarte sa pag-opera na fuse at ituwid ang gulugod.
Hakbang 3. Panoorin ang osteoporosis ng gulugod
Ang isa pang pangalawang degenerative na sanhi ng pang-adultong scoliosis ay osteoporosis (pagkawala ng buto ng buto) ng gulugod. Ang Osteoporosis ay madalas na nakakaapekto sa itaas na thoracic gulugod, at dahil ito ay humahantong sa malutong buto, ang vertebrae doon kalaunan ay bali at pagbagsak. Kadalasan ang osteoporosis ng thoracic gulugod ay lumilikha ng isang hitsura ng likod ng kutob, at kung minsan dahil sa isang hindi pantay na pagbagsak, nakalista rin ang gulugod sa gilid (maya-maya) upang lumikha ng isang scoliosis.
- Ang Osteoporosis ay mas karaniwan sa mga kababaihan ng Caucasian at Asyano na may bahagyang (manipis) na pagbuo, lalo na ang mga nakaupo at hindi gaanong ehersisyo.
- Ang kakulangan ng mga pandiyeta na mineral, lalo na ang kaltsyum at bitamina D, ay nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng osteoporosis.
- Ang osteoporotic spinal fractures ay maaari ding madaling makita sa mga x-ray at masuri ng iyong doktor ng pamilya o kiropraktor.
- Ang paggamot ay nagsasangkot ng mga diskarte sa pag-opera, pagsasanay sa pagdadala ng timbang at mga suplemento sa pagdidiyeta.
Mga Tip
- Ang scoliosis ay nakakaapekto sa pagitan ng 2 hanggang 3% ng mga Amerikano, na katumbas ng tinatayang anim hanggang siyam na milyong katao.
- Ang edad ng pagsisimula para sa scoliosis ay karaniwang nasa pagitan ng 10 hanggang 15 taong gulang, bagaman maaari itong umunlad sa kamusmusan at pagkakatanda din.
- Ang scoliosis ay nakakaapekto sa mga kalalakihan at kababaihan tungkol sa pantay, bagaman ang mga batang babae ay mas mataas ang peligro (walong beses na higit pa) na magkaroon ng mas agresibo at pagpapasama ng mga kurba sa gulugod.
- Ang mga scoliotic curve na higit sa 100 degree sa mga may sapat na gulang ay bihira, ngunit maaari silang maging nagbabanta sa buhay kung ang gulugod at tadyang ay napilipit nang sapat upang ang puso at baga ay hindi gumana nang maayos.
