Kung magsuot ka ng mga contact lente mahalaga na alagaan ang mga ito upang mapanatiling malusog ang iyong mga mata at nasa mabuting kalagayan. Ang pag-aalaga mo sa iyong mga lente ay nakasalalay sa kung anong uri ang iyong ginagamit, ngunit may mga mahahalagang prinsipyo ng kalinisan at pag-aalaga na nalalapat sa lahat ng mga uri ng lente. Kung hindi ka gumagamit ng pang-araw-araw na mga disposable lens, kailangan mong siguraduhin na lalo mong alagaan ang mga ito, pati na rin ang kaso na pinapanatili mo ito kapag hindi mo ito suot. Alalahaning sundin ang patnubay ng iyong doktor sa mata at makipag-ugnay sa kanila kung nakakaranas ka ng anumang mga paghihirap.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pangangalaga sa Iyong Mga Lente
Hakbang 1. Magkaroon ng malinis at tuyong kamay kapag hawakan ang iyong mga lente
Ang unang bagay na dapat tandaan ay dapat mong linisin at patuyuin ang iyong mga kamay bago mo ilagay, o ilabas, ang iyong mga lente. Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang banayad na sabon at tubig bago hawakan ang iyong mga lente.
- Patuyuin ang iyong mga kamay gamit ang isang lint-free twalya pagkatapos hugasan ang mga ito.
- Hindi mo nais na makarating sa iyong mga mata ang anumang fluff o lint.
- Kung naglalagay ka ng pampaganda, ilagay mo muna ang iyong mga lente.
- Ilabas ang iyong mga lente bago alisin ang makeup.
Hakbang 2. Dahan-dahang kuskusin ang iyong mga lente upang linisin ang mga ito
Maaari mong linisin ang iyong mga lente nang paisa-isa upang alisin ang anumang build-up sa ibabaw. Ipaikot ang isang maliit na solusyon sa paglilinis ng lens, o solusyon na maraming layunin, sa iyong palad. Pagkatapos ay ilagay ang lens sa solusyon at kuskusin ito sa iyong daliri.
- Pagkatapos hadhad ang mga ito, banlawan ang mga ito ng solusyon.
- Ang pamamaraang "kuskusin at banlawan" ay itinuturing na napaka epektibo.
Hakbang 3. Mag-ingat kapag naglalagay ka at naglalabas ng iyong mga lente
Mahalaga na huwag ilagay sa mga contact lens na magagalit sa iyong mga mata. Bago ka maglagay ng isang lens, hawakan ito sa iyong hintuturo at suriin kung may luha o mga labi. Pagkatapos ay maingat na ilagay ito sa gitna ng iyong mata tulad ng normal. Kapag kumuha ka ng isang lens, maging banayad o mapanganib mo itong mapunit.
- Suriin upang makita kung ang iyong lens ay nasa tamang gilid. Hindi mo nais na ilagay sa lente baligtad - hindi sila magkakasya nang tama at maaaring makagalit sa iyong mata.
- Kung nahihirapan kang ilagay o alisin ang iyong mga lente humingi ng patnubay mula sa iyong doktor sa mata.
- Kung mayroon kang mahaba, matulis, o bahagyang basag na mga kuko ay mag-ingat nang labis na hindi makapinsala sa lens o gasgas ang iyong mata.
Hakbang 4. Huwag gumamit ng tubig o laway sa iyong mga lente
Napakahalaga na gamitin mo lamang ang dalubhasang paglilinis, pagtatago at pagdidisimpekta ng mga solusyon sa iyong mga lente. Gayundin, huwag hugasan o banlawan ang mga ito sa tubig, laway, o anupaman. Ang mga micro-organismo sa tubig ay maaaring maging sanhi ng impeksyon o kahit makapinsala sa iyong paningin.
- Gawin hindi tangkaing banlawan ang iyong mga lente sa iyong bibig, humihiling ito para sa isang impeksyon.
- Huwag ilantad ang iyong mga lente sa anumang uri ng tubig, kabilang ang botelya, dalisay, karagatan, lawa at gripo ng tubig.
- Para sa parehong mga kadahilanan, dapat mong ilabas ang mga ito bago lumangoy o kumuha sa isang hot tub.
Hakbang 5. Gamitin ang tamang solusyon sa contact lens
Ang iba't ibang mga uri ng lente ay mangangailangan ng paggamit ng iba't ibang uri ng solusyon ng disimpektante. Mahalagang gamitin ang tama para sa iyo, kaya makinig sa iyong doktor sa mata, pati na rin ang pagbabasa ng tatak sa produkto na mayroon ka. Maaari kang gumamit ng isang solusyon na maraming layunin upang linisin ang iyong mga lente at iimbak din ang mga ito.
- Maaaring magamit ang isang solusyon sa asin para sa pag-iimbak ng mga lente, ngunit hindi para sa pagdidisimpekta ng mga ito.
- Kung gumagamit ka ng isang solusyon ng hydrogen peroxide, huwag ilagay ang mga ito sa iyong mga mata bago makumpleto ang kinakailangang proseso ng pagdidisimpekta at pag-neutralize sa kanila.
Paraan 2 ng 3: Pagpapanatiling Malinis ang Iyong Kaso
Hakbang 1. Punan ang iyong kaso ng bagong solusyon
Sa tuwing gagamitin mo ang iyong mga lente dapat mong alisan ng laman at muling punan ang kaso ng sariwang solusyon. Huwag lamang itaas ito, naiwan ang natitirang mga patak ng lumang solusyon sa kaso. Panatilihing maayos itong nai-refresh.
- Tandaan na isara ang takip ng iyong mga bote ng solusyon pagkatapos mong gamitin ang mga ito.
- Subukang iwasang hawakan ang tuktok / tip ng contact lens solution na bote upang mapanatili itong malinis.
- Palitan ang solusyon alinsunod sa mga tagubilin sa bote.
Hakbang 2. Linisin ang iyong kaso ng contact lens
Pati na rin ang paglilinis ng iyong mga kamay at lente, mahalagang panatilihing malinis ang iyong kaso ng imbakan ng lens at nasa mabuting kondisyon din. Dapat mong banlawan ito ng lubusan ng sariwang solusyon pagkatapos ng bawat paggamit. Huwag gumamit ng tubig para dito.
- Huwag gumamit ng isang tuwalya o tela upang matuyo ang iyong kaso.
- Matapos banlaw ang iyong kaso, iwanan itong bukas upang matuyo sa hangin.
Hakbang 3. Palitan nang regular ang kaso
Kailangan mong panatilihing malinis ang iyong kaso, ngunit kakailanganin mo pa ring palitan ito nang regular. Kung gaano kadalas mo kailangang gawin ito ay nakasalalay sa patnubay ng iyong doktor sa mata at mga tagubilin para sa partikular na produkto na mayroon ka.
Gayunpaman, inirerekumenda na palitan mo ang kaso bawat tatlong buwan
Paraan 3 ng 3: Magsuot ng Iyong Lente nang naaangkop at Ligtas
Hakbang 1. Huwag isuot ang mga ito nang mas mahaba kaysa sa dapat mong gawin
Mas mahalaga, huwag panatilihing mas mahaba ang iyong mga lente kaysa sa inirekomenda ng iyong doktor sa mata. Direktang makipag-ugnay sa iyong doktor sa mata kung hindi ka sigurado kung gaano katagal ka maaaring magsuot ng isang pares ng lente. Ang iyong doktor sa mata ay maaaring mag-alok sa iyo ng ilang patnubay at makagawa pa ng isang tsart upang mas madali para sa iyo na masubaybayan ang oras na isinusuot mo ang iyong mga contact.
Hakbang 2. Huwag matulog sa kanila
Kung nahahanap mo ang iyong sarili naaanod, siguraduhing alisin ang iyong mga lente bago ka makatulog. Ang pag-iwan sa kanila habang natutulog ka ay matutuyo at magagalit sa iyong mga mata, sa gayon ito ay maiwasan.
- Mayroong ilang mga lente na idinisenyo upang maiwan habang natutulog ka.
- Siguraduhing ganap na ito ang uri na mayroon ka bago matulog sa kanila.
Hakbang 3. HUWAG magsuot ng mga lente ng ibang tao
Kitang-kita ito, ngunit napakahalaga na huwag ibahagi ang iyong mga lente sa sinuman, anuman ang mga pangyayari. Ito ay magiging napaka unhygienic, at maaaring makapinsala sa iyong mga mata.
Hakbang 4. Ilabas ang mga ito kung inisin nila ang iyong mga mata
Kung ang iyong mga lente ay nanggagalit sa iyong mga mata at nagdudulot ng kakulangan sa ginhawa, huwag lamang iwanan ang mga ito. Alisin ang mga ito, at huwag gamitin muli ang mga ito hanggang sa nakausap mo ang iyong doktor sa mata. Kung ang mga lente ay nahawahan at patuloy mong isinusuot ang mga ito ng anumang pangangati o impeksyon ay malamang na manatili.
- Kung ang iyong mga mata ay naging medyo natuyo mula sa pagsusuot ng mga lente, ilabas ito at bigyan ng pahinga ang iyong mga mata.
- Maaari mong gamitin ang muling pagbasa ng mga patak ng asin upang mai-refresh ang mga tuyong mata.
Hakbang 5. Alamin kung kailan bibisita sa iyong doktor sa mata
Dapat mong patuloy na makita ang iyong doktor sa mata para sa regular na nakaiskedyul na mga pagsusuri. Ngunit kung nakakaranas ka ng mas malubhang mga sintomas mahalaga na makipag-ugnay sa iyong doktor nang mabilis. Kung magdusa ka ng biglaang pagkawala ng paningin, paulit-ulit na malabo na paningin, o ilaw na kumikislap dapat mong mabilis na kumilos. Ang iba pang mga sintomas na dapat mong abangan ay:
- Sakit sa mata mo.
- Pamamaga, o hindi pangkaraniwang pamumula.
- Matagal na pangangati o pagtutubig.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Kapag naglalakbay ay nagdadala ng solusyon sa mga contact, kaso, baso, at patak ng mata- kung sakali.
- Maging mapagpasensya noong una mong nagsimulang magsuot ng mga contact. Maaaring tumagal ng ilang araw bago maiayos ang iyong mga mata. Siguraduhing ilabas agad sila pagkatapos ng trabaho o paaralan upang makapagpahinga ang iyong mga mata.
- Dapat kang manatili sa iniresetang gawain tulad ng iminungkahi ng iyong doktor sa mata at isuot lamang ang iyong mga contact lens para sa inirekumendang tagal.
- Upang maiwasan ang pagsusuot ng mga contact sa loob ng lugar ilagay ang iyong contact lens sa dulo ng iyong daliri upang ito ay bumubuo ng isang tasa.
- Kung ang mga labi ay nakuha sa mata / contact lens, i-slide ang contact, tingnan ang parehong paraan, pagkatapos ay i-roll ang iyong mga mata.
- Kung nakakuha ka ng isang nakatutuwang kaso o isang kaso mula sa isang tindahan bukod sa iyong doktor, tiyaking hugasan ito gamit ang hindi mabangong sabong antibacterial. Maaaring binuksan ng mga tao ang kaso at ginulo ito.
- Kapag una mong natagpuan ang iyong mga contact lens siguraduhing gumamit ka ng isang stopper para sa mga lababo (tulad ng isang sink plug) upang maiwasan ang iyong mga contact lens na mahuhulog sa lababo.
Mga babala
- Dapat ay mayroon kang baso kung sakaling may mangyari sa iyong mga contact.
- Sa madaling sabi, ang kalinisan ang pinakamahalagang kadahilanan na dapat mong alagaan para sa pagkakaroon ng isang pares ng malinis na mga contact lens. Kung hindi ka sigurado tungkol sa tamang mga hakbang sa pag-aalaga ng iyong mga lente, makipag-ugnay sa iyong doktor sa mata para sa payo.
- Huwag muling gumamit ng solusyon sa asin - dapat laging gamitin ang sariwang solusyon sa asin.
- Kung nakakaranas ka ng pangangati pagkatapos ng masusing pag-aalaga ng iyong mga contact maaari kang maging alerdye sa iyong solusyon sa pakikipag-ugnay. Makipag-ugnay sa iyong doktor sa mata upang makahanap ng ibang solusyon.
- Ang pagsusuot ng mga contact lens ay maaaring maging sanhi ng iyong mga mata na maging mas sensitibo sa sikat ng araw. Magsuot ng mga salaming pang-araw na may kabuuang proteksyon ng UV at / o isang malawak na sumbrero kapag nasa araw.
- Huwag ilagay ang anumang (tulad ng gripo ng tubig) sa iyong mga contact. Espesyal na ginawa solusyon sa pakikipag-ugnay at luha ay okay.
