Ang mga namamagang lalamunan ay hindi karaniwang isang tanda ng malubhang karamdaman, ngunit alam na hindi nito ginagawang mas madali ang pagdala sa kanila. Ang pinakamahusay na paraan upang matanggal ang masalimuot, makati, o tuyo na pakiramdam sa iyong lalamunan ay ang pag-inom ng isang matatag na stream ng mga likido. Ang tubig ay pinakamahalaga, ngunit ang mga nakapapawing pagod na damdamin tulad ng honey cayenne tea, sabaw ng bawang at chamomile tea ay may mga kapaki-pakinabang na sangkap na nagpapagaan sa sakit at nakakatulong sa sakit na mawala nang mas mabilis. Ang spray ng lalamunan at mga lozenges ay gumagana nang maayos para sa kaluwagan ng sakit, at ang paggamot sa singaw ay isang mahusay na paraan upang gamutin ang pangangati at matulungan kang makapagpahinga upang makatulog ka ng maayos. Alalahaning lumayo sa iba upang maiwasan ang pagkalat ng isang impeksyon, at tingnan ang iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay mananatili o lumala.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Sinusubukan ang Rinses, Rubs at Sprays
Hakbang 1. Magmumog ng maligamgam na tubig na asin
Ito ay isa sa pinakalumang remedyo para sa isang namamagang lalamunan, at ito ay gumagana tulad ng isang kagandahan. Kapag ang iyong lalamunan ay masakit, ang mga mauhog na lamad ay namamaga at namamaga, na nagdudulot ng pakiramdam ng sakit at gasgas. Ang asin ay kumukuha ng tubig mula sa mga mucous membrane cell, binabawasan ang pamamaga at tinutulungan ang iyong lalamunan na maging mas mahusay. Gumawa ng isang banlawan ng tubig-alat sa pamamagitan ng paghahalo ng 1/2 kutsarita ng mesa ng asin sa 1 tasa ng maligamgam na tubig.
- Huwag lamang banlawan ang iyong bibig ng tubig-alat - na magmumog ito. Ibalik ang iyong ulo at siguraduhing tumatama ito sa likuran ng iyong lalamunan, yamang iyon ang bahaging na-inflamed. Magmumog ng halos 30 segundo bago dumura ang banlawan.
- Maaari kang magmumog ng asin na tubig hanggang sa 3 beses bawat araw. Ang paggamit ng banlawan nang mas madalas ay maaaring magtapos sa sobrang pagpapatayo ng mauhog lamad, na humahantong sa mas mataas na pangangati.
- Subukang magdagdag ng isang patak ng bergamot mahahalagang langis sa asin na tubig upang aliwin ang iyong lalamunan.
Hakbang 2. Gumawa ng isang banlawan ng hydrogen peroxide
Ang hydrogen peroxide ay isang banayad na antiseptiko na maaaring mapawi ang pangangati ng lalamunan. Ang mga bote ng sangkap ay magagamit nang over-the-counter sa mga botika. Upang makagawa ng banlaw, sundin ang mga tagubilin sa balot, na kadalasang magdidirekta sa iyo upang palabnawin ang isang capful ng hydrogen peroxide sa isang tasa ng tubig. Ilagay ang timpla sa iyong bibig at i-swish ito sa paligid upang maabot nito ang likod ng iyong lalamunan. Dumura ito pagkalipas ng isang minuto.
- Gumamit ng solusyon ng 3% hydrogen peroxide. Ito ay dapat na malinaw sa label ng bote na iyong binili.
- Ang hydrogen peroxide ay may mapait na lasa. Maaari kang magdagdag ng kaunting pulot sa halo upang mas madaling banlaw kung nais mo.
- Ang hydrogen peroxide ay maaaring bubble sa iyong bibig - normal iyon.
Hakbang 3. Gumamit ng isang singaw na rub
Ang mga rubs ng singaw ay naglalaman ng mga mabangong decongestant tulad ng menthol o peppermint na nagpapakalma sa lalamunan at makakatulong na mabawasan ang pag-ubo. Ang mga decongestant ay halo-halong may petrolyo jelly upang lumikha ng isang pamahid. Kumuha ng isang singaw na rub sa botika at kuskusin ang ilan sa iyong lalamunan at dibdib upang matulungan kang huminga nang mas madali at mas mababa ang ubo. Maaari ka ring gumawa ng iyong sariling singaw na rub sa sumusunod na paraan:
- Matunaw ang 1 kutsarang beeswax sa isang dobleng boiler
- Gumalaw ng 1/2 tasa ng langis ng niyog.
- Magdagdag ng 10 patak ng langis ng peppermint
- Ibuhos ang halo sa isang lalagyan ng baso at hayaan itong cool bago gamitin.
Hakbang 4. Gumawa ng isang plaster ng mustasa
Ang paggamit ng isang plaster upang paginhawahin ang isang namamagang lalamunan at mapawi ang kasikipan ay isang lumang lunas sa bahay. Partikular na kapaki-pakinabang kung mayroon kang malalim na ubo at ang sakit ay umaabot sa iyong dibdib. Ang ground mustard ay sinasabing magdala ng init at sirkulasyon sa lugar ng dibdib at lalamunan. Subukan muna ang isang maliit na piraso ng plaster upang matiyak na wala kang masamang reaksyon.
- Paghaluin ang 1/2 kutsarita na butil ng mustasa na binhi at 1 kutsarang harina. Magdagdag ng sapat na tubig upang makagawa ng isang makapal na i-paste.
- Ikalat ang halo sa isang tuwalya ng papel. Sandwich ang papel na tuwalya sa pagitan ng dalawang malinis na piraso ng koton, tulad ng mga tela ng pinggan.
- Ilagay ang plaster sa iyong lalamunan at dibdib, tiyakin na ang halo ng mustasa ay hindi talaga hinahawakan ang iyong balat.
- Iwanan ito sa lugar sa loob ng 15 minuto, o hanggang sa maging mainit at rosas ang balat.
Hakbang 5. Gumamit ng spray sa lalamunan o lozenges
Ang spray sa lalamunan at mga lozenges ay parehong naglalaman ng mga sangkap na makakatulong upang aliwin ang lalamunan at buksan ang mga daanan ng ilong. Maghanap ng mga honey-based lozenges na naglalaman ng menthol o peppermint. Maaari ka ring makakuha ng gamot na spray o lozenges, na mayroong isang banayad na pampamanhid na malumanay na manhid sa lugar ng lalamunan at mapawi ang sakit.
Hakbang 6. Kumuha ng gamot sa pagpapaginhawa ng sakit
Ang mga non-steroidal anti-inflammatory drug (NSAIDs) tulad ng ibuprofen o acetaminophen ay maaaring makatulong na mapagaan ang pamamaga na humahantong sa sakit sa lalamunan. Siguraduhing kumuha ng hindi hihigit sa inirekumendang dosis sa packaging.
- Ang aspirin ay nauugnay sa isang bihirang kundisyon na tinatawag na Reye's syndrome, kaya't maging maingat ka kapag ibinigay mo ito sa mga bata at kabataan. Maaari mong subukan ang pagsuso sa isang maliit na tablet ng aspirin (81.5mg) para sa kaluwagan. Ang dosis na ito ay hindi nagdaragdag ng panganib ng Reye's syndrome.
- Ang mga bata at kabataan na gumagaling mula sa trangkaso o bulutong-tubig ay hindi dapat bigyan ng aspirin.
- Sa pangkalahatan, ang mga bata ay hindi dapat bigyan ng aspirin maliban kung walang ibang gamot na magagamit. Ang mga kahalili tulad ng tylenol ay gumagana lamang.
Paraan 2 ng 3: Pag-inom ng Mga Nakagaganyak na Fluid
Hakbang 1. Gumawa ng isang pulot, inuming cayenne
Ang honey ay isang mahalagang sangkap na isasama sa mga tsaa at iba pang inumin na ginawa mo kapag mayroon kang namamagang lalamunan. Sinusuportahan ng mga pag-aaral ang natagpuan na totoo ng mga tao sa daang siglo: pinahiran nito ang lalamunan at pinapagaan ang pamamaga, pati na rin ang pagtulong na pigilan ang pag-ubo. Ang Cayenne ay isa pang namamagang lalamunan na nakikipaglaban sa lalamunan: naglalaman ito ng capsaicin, isang likas na sangkap na matatagpuan sa mga paminta na kumikilos bilang isang nagpapagaan ng sakit.
- Gumawa ng isang nakapapawing pagod, nakapagpapalusog na inumin sa pamamagitan ng pagdaragdag ng 1/2 kutsarita na ground cayenne pepper at 1 kutsarita na honey sa 1 tasa ng kumukulong tubig. Hayaang malamig ang timpla, pagkatapos ay dahan-dahang sipsipin.
- Kung napaka-sensitibo sa mga maiinit na paminta, bawasan ang dami ng cayenne sa 1/8 kutsarita o mas kaunti.
- Ang honey ay hindi dapat ibigay sa mga batang wala pang 1 taong gulang, dahil alam na nagbibigay ng botulism sa mga sanggol.
- Kung pinalitan mo ang cayenne para sa isang onsa ng wiski at nagdaragdag ng labis na limon, ang inumin na ito ay naging isang mainit na toddy.
Hakbang 2. Gumawa ng chamomile tea
Ipinakita ng siyentipikong pananaliksik ang chamomile, isang mabangong bulaklak na halaman na ginagamit ng mga tao sa daang siglo upang talunin ang namamagang lalamunan at sipon, naglalaman talaga ng mga sangkap na lumalaban sa impeksyon at nagpapahinga ng mga kalamnan. Ang pag-brew up ng ilang tasa ng chamomile tea bawat araw na mayroon kang namamagang lalamunan ay makakapagpawala ng sakit sa lalamunan mo at makakatulong sa iyong pakiramdam na mas lundo. Ang chamomile tea ay partikular na nakakapagpahinga bago matulog, dahil makakatulong ito sa iyong pagtulog nang medyo maayos.
- Ang chamomile tea ay malawak na magagamit sa mga supermarket. Suriin ang mga sangkap at pumili ng isang kahon na gawa sa purong mga chamomile na bulaklak, o isa kung saan ang chamomile ay isa sa mga pangunahing sangkap. Sundin ang mga tagubilin upang magluto ng iyong tsaa.
- Magdagdag ng isang kutsarang honey at isang pisil ng lemon (isang astringent na makakatulong upang mapaliit ang namamaga na tisyu) upang gawing mas kapaki-pakinabang ang iyong tsaa.
Hakbang 3. Subukan ang sabaw ng bawang
Ang bawang ay naisip na mayroong mga antiseptiko at katangian ng antibacterial, pati na rin ang kapangyarihan upang labanan ang impeksyon at buuin ang immune system. Habang ang mga nakapagpapagaling na benepisyo ay hindi pa napatunayan ng siyentipikong pagsasaliksik, maraming mga holistic health practitioner ang inirekumenda na kunin ito upang aliwin ang namamagang lalamunan at labanan ang impeksyon sa paghinga.
- Gumawa ng isang malasang sabaw ng bawang upang mapagaan ang pangangati ng iyong lalamunan sa pamamagitan ng pagbabalat at pagdurog ng 2 sibuyas ng bawang at pagbuhos ng isang tasa ng kumukulong tubig sa kanila. Magdagdag ng isang kurot ng asin upang gawing mas kapaki-pakinabang ang inumin para sa iyong lalamunan.
- Kung gusto mo ang lasa ng bawang, maaari kang makatanggap ng parehong mga benepisyo sa pamamagitan ng simpleng pagbabalat ng isang sibuyas, pagdurog nito, at pagsuso dito ng ilang minuto.
- Kung hindi ka fan ng natatanging lasa at amoy ng bawang, subukang kumuha ng mga tablet ng bawang sa halip.
Hakbang 4. Uminom ng licorice cinnamon tea
Naglalaman ang licorice ng mga kemikal na naisip na magpapagaan ng namamagang lalamunan sa pamamagitan ng pagnipis ng mauhog na lamad at pagbawas ng pamamaga. Ang kendi na may lasa ng licorice ay hindi naglalaman ng sapat na mataas na konsentrasyon ng mga kemikal na ito, ngunit maaari mong ma-access ang mga ito kapag gumawa ka ng tsaa ng licorice mula sa pinatuyong ugat ng licorice. Ang kanela ay may likas na mga katangian ng antibacterial at nakadagdag sa lasa ng licorice nang maayos.
- Upang makagawa ng isang masarap na inumin, paghaluin ang 1 kutsarang ugat ng licorice at 1/2 kutsarang kanela na may 2 tasa ng malamig na tubig sa isang kasirola. Dalhin ang halo sa isang pigsa, pagkatapos ay hayaang kumulo sa loob ng 10 minuto. Salain sa isang tasa at tangkilikin.
- Gumalaw ng ilang pulot o isang pisilin ng lemon upang gawing mas nakapagpapalusog ang inumin.
Hakbang 5. Uminom ng luya ng tubig
Marahil alam mo na ang luya ay nakakatulong na mapagaan ang isang nababagabag na tiyan, ngunit alam mo bang ang makapangyarihang halaman na ito ay maaari ding magamit upang madaliin ang namamagang lalamunan? Binubuksan nito ang iyong mga sinus at tumutulong na malinis ang iyong ilong at lalamunan, pati na rin ang pagkakaroon ng mga anti-namumula na pag-aari. Gumamit ng sariwang luya, hindi pinatuyo o ground luya, upang makuha ang maximum na mga benepisyo.
Balatan at i-chop ang tungkol sa 1 pulgada (2.5 cm) ng sariwang luya na ugat. Ilagay ito sa isang tabo at ibuhos ito ng isang tasa ng kumukulong tubig. Hayaan ang inuming matarik sa loob ng 3 minuto, pagkatapos ay salain at tangkilikin. Maaari kang magdagdag ng honey, lemon o isang dash ng cayenne upang tikman
Hakbang 6. Gumawa ng isang pangkat ng sopas ng manok
Kung naghahanap ka para sa isa pang masarap na namamagang lalamunan, hindi ka makakagawa ng mas mahusay kaysa sa makalumang sopas ng manok. Kamakailang pang-agham na pag-aaral ay naituro ang ideya na ang sopas ng manok ay talagang may mga sangkap na nagpapagaling ng mga impeksyon at buksan ang mga daanan ng ilong - hindi lamang ito isang kwento ng matandang asawa. Dahil ito ay naka-pack na may mga nutrisyon, ang sopas ng manok ay isang mahusay na pagpipilian kung hindi ka pakiramdam ng sapat na gutom upang kumain ng malalaking pagkain.
- Siguraduhing gawin ang sopas mula sa simula, o bilhin ito mula sa isang lugar na ginagawang mula sa simula mula sa isang sariwang manok. Ang sabaw ng manok mula sa isang lata ay malamang na walang parehong mga benepisyo sa kalusugan tulad ng sopas na ginawa sa isang sariwang manok.
- Kung nais mo, maaari mong salain ang mga solido at uminom lamang ng sabaw.
Paraan 3 ng 3: Pangangalaga sa Iyong Katawan
Hakbang 1. Uminom ng maraming tubig
Tutulungan ng tubig ang iyong katawan na magpagaling at panatilihing mamasa-masa ang iyong inis na lalamunan. Dumikit sa maligamgam na tubig, na makakatulong upang mapawi ang pamamaga sa iyong lalamunan. Mas masakit ang malamig na tubig kaysa sa nakakatulong.
Hakbang 2. Magpahinga ng maraming
Kung babangon ka ng maaga at matulog ng gabi upang matupad ang lahat ng iyong mga obligasyon, ang iyong katawan ay walang oras upang magpagaling. Kung hindi mo nais na ang namamagang lalamunan na umunlad sa isang ganap na malamig o trangkaso, kailangan mong maglaan ng oras upang magpahinga at makatulog nang maayos gabi-gabi.
- Kapag nadama mo ang mga unang tusok ng namamagang lalamunan, dahan-dahan sa natitirang araw. Kumuha ng maraming likido, kumain ng malusog na pagkain at manatili sa gabi sa halip na lumabas.
- Maaaring kailanganin mong kumuha ng isang araw na pahinga sa trabaho o paaralan upang mapahinga ang iyong katawan. Kung hindi posible, maghanap ng mga oras sa maghapon upang makatulog o kahit na huminto ka lang sa loob ng 15 minuto.
Hakbang 3. Maligo ka o maligo
Ang singaw mula sa mainit na tubig ay magbabasa ng iyong tuyo, inis na lalamunan at makakatulong sa parehong sakit at kasikipan. Subukang huminga sa singaw sa pamamagitan ng iyong ilong at iyong bibig, pinapayagan itong pumasok sa iyong lalamunan at mga daanan ng ilong.
- Kung magpasya kang maligo, magdagdag ng ilang mga halaman o mahahalagang langis sa tub. Subukan ang ilang patak ng peppermint o langis ng eucalyptus upang makatulong na aliwin ang iyong lalamunan sa parehong paraan ng isang singaw na rub.
- Kung nais mo lamang ng isang mabilis na singaw, ngunit hindi maligo, isara ang pinto sa iyong banyo at patakbuhin ang tubig sa pinakamainit hanggang sa makagawa ng singaw. Tumayo o umupo sa banyo at hininga ang singaw ng 5 hanggang 10 minuto.
- Maaari mo ring gawin ang isang mabilis na singaw sa mukha sa pamamagitan ng pagdadala ng isang palayok ng tubig sa isang pigsa sa kalan. Patayin ang apoy, mag-drape ng tuwalya sa iyong ulo at ilagay ang iyong mukha sa palayok, hayaang maligo ng singaw ang iyong ilong at lalamunan.
Hakbang 4. I-on ang isang humidifier
Kung ang hangin sa iyong bahay ay tuyo, maaari itong makapinsala sa iyong lalamunan, lalo na kapag masakit ito. Ang mga humidifier ay nagdaragdag ng kahalumigmigan sa hangin, na ginagawang mas kaibig-ibig ito sa mga malambot na tisyu at lamad sa iyong lalamunan na kailangang mamasa-masa upang manatiling malusog. Ang isang moisturifier ay maaaring maging kapaki-pakinabang lalo na sa mga buwan ng taglamig, kung ang hangin ay mas tuyo.
Hakbang 5. Gumawa ng isang mainit na compress para sa iyong lalamunan
Minsan ang isang maliit na init ay mas malayo kaysa sa anumang iba pang lunas pagdating sa kaluwagan sa sakit. Patakbuhin ang isang maiinit na tubig sa isang tela ng pinggan, pilasin ito, tiklupin, at ilatag ito sa iyong lalamunan hanggang sa lumamig ito. Ang init ay tutulong sa sirkulasyon sa lugar at makakatulong upang maibagsak nang kaunti ang pamamaga.
- Siguraduhin na hindi pilatin ang iyong balat. Ang tubig ay hindi dapat masyadong mainit na masakit kapag inilapat mo ang tela sa iyong lalamunan.
- Maaari mo ring gamitin ang isang bote ng mainit na tubig para sa isang mas mahabang aplikasyon.
Hakbang 6. Lumayo sa mga nanggagalit sa lalamunan
Siguraduhin na ang iyong kapaligiran sa bahay ay malinaw sa mga kemikal na maaaring karagdagang nanggagalit sa iyong lalamunan. Kapag huminga ka ng malupit na kemikal at amoy, maaari silang maging sanhi ng pamamaga ng iyong lalamunan at maging gasgas. I-clear ang hangin ng mga sumusunod na nakakairita:
- Ang mga kemikal na pabango, tulad ng mga matatagpuan sa mga kagamitan sa paglilinis, air freshener, spray ng katawan, mahalimang kandila, at iba pang mga mabangong bagay sa paligid ng bahay.
- Paglilinis ng mga produkto tulad ng pagpapaputi, window cleaner at detergents.
- Usok mula sa sigarilyo at iba pang mapagkukunan.
- Ang mga Allergens, tulad ng alikabok, cat dander o buhok, amag, polen, at anumang bagay na maaari kang maging alerdye.
Hakbang 7. Panatilihin ang iyong distansya mula sa ibang mga tao
Ang iyong namamagang lalamunan ay maaaring nakakahawa, kaya't manatili sa bahay kung maaari mong maiwasan ang pagkalat ng impeksyon. Kailangan lang ng isang mag-aaral na umuubo sa paaralan upang magkasakit ang buong silid aralan!
- Kung hindi ka maaaring manatili sa bahay, subukang magsuot ng maskara sa iyong ilong at bibig. Iwasang umubo sa iba, at takpan ang iyong bibig kapag nakikipag-usap malapit sa ibang tao. Mahusay na tumayo nang malayo sa iba hangga't maaari.
- Kahit na nakakaranas ka lamang ng mga unang palatandaan ng namamagang lalamunan, dapat mong iwasan ang paghalik at pagyakap sa ibang tao.
Hakbang 8. Alamin kung kailan oras upang magpatingin sa doktor
Kung ang iyong namamagang lalamunan ay hindi mawawala nang mag-isa pagkalipas ng ilang araw, at lumitaw ang mga bagong sintomas, makipag-appointment sa iyong doktor upang malaman kung nakikipag-usap ka sa isang bagay na mas seryoso kaysa sa karaniwang sipon. Maaari kang magkaroon ng impeksyon sa bakterya tulad ng strep, kung saan masusubukan ng doktor nang mabilis at madali, o isang impeksyon sa viral. Kung nahihirapan kang huminga, magtungo sa emergency room. Kung nakakaranas ka ng mga sumusunod na isyu, magpatingin sa iyong doktor sa lalong madaling panahon:
- Hirap sa paglunok
- Sakit sa kasu-kasuan
- Sakit ng tainga
- Rash
- Isang bukol sa iyong leeg
- Isang lagnat na higit sa 101 ° F (38 ° C)
- Dugo sa iyong plema
- Pula, namamagang tonsil o mga spot ng pus kapag nagningning ka sa likuran ng iyong lalamunan
- Isang napakasamang lasa sa iyong bibig
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Paghaluin ang honey at dayap sa kumukulong tubig. Uminom ka nito, at subukang mag-alis ng paaralan upang hindi ka ma-stress. Manatili sa kama, at gawin nang maaga ang takdang-aralin sa araw na iyon upang hindi ka magalala tungkol dito. Manood ng pelikula at mabagal ang mga bagay.
- Kung patuloy kang nagkakaroon ng paulit-ulit na namamagang lalamunan, palitan ang iyong dating sipilyo ng ngipin. Maaaring pinalalaki mo ang sarili mo. Ang mga mikrobyo ay maaaring mabuhay sa mga bristles ng sipilyo ng ngipin na humahantong sa muling pagdidikit.
- Kapag mayroong isang mainit na shower, subukang lumanghap ng ilan sa maligamgam na hangin at muling huminga muli. Maaari itong maging sanhi ng kaunting epekto.
- Iwasan ang asukal; maiirita nito ang namamagang lalamunan.
- Subukang kumain ng isang kutsarang honey na may ilang patak ng oregano dito.
- Pahinga ang iyong boses - huwag magsalita.
- Kumain ng maiinit na oatmeal, na dapat talagang maging maganda sa iyong lalamunan.
- Kung masyadong masakit ang pagkain, subukang subukan lamang na uminom ng maraming tubig at mga juice na may mga nutrisyon. Kailangan ng iyong katawan ang mga likido upang labanan ang bakterya.
- Kumuha ng ilang mga hiwa ng luya na crush ang mga ito upang kumuha ng juice at magdagdag ng ilang patak ng honey.
- Gumamit ng spray ng ilong! Gumagana talaga ito kung mayroon kang isang post sa pagtulo ng ilong.
- Kasabay ng paggamit ng singaw na rub sa iyong dibdib at lalamunan, ilapat ang ilan sa iyong mga daliri sa paa at mga bola ng iyong mga paa, pagkatapos ay ilagay ang mga medyas at umakyat sa kama. Gumagawa ito ng hindi kapani-paniwala na rin bilang isang magdamag na paggamot.
- Subukang kumuha ng 1-2 tsp ng elderberry syrup sa isang araw para sa isang natural na paraan upang makatulong na maiwasan ang mga virus at sipon.
- Tulungan maiwasan ang namamagang lalamunan sa pamamagitan ng pagpapalakas ng iyong immune system sa pamamagitan ng pagkain ng malusog, balanseng diyeta na may maraming prutas, gulay, malusog na taba, bitamina D, at sink.
Mga babala
- Kung mayroon ka ring tigas ng leeg at namamagang kalamnan na may namamagang lalamunan, huwag maghintay. Magpatingin sa doktor kung mayroon kang trangkaso.
- Karamihan sa mga namamagang lalamunan, habang nakakainis, sa pangkalahatan ay karaniwan. Gayunpaman, ang matagal o paulit-ulit na namamagang lalamunan ay maaaring maging tanda ng isang seryosong problema. Kung mayroon kang masakit na namamagang lalamunan at hindi ito gumagaling sa loob ng ilang araw, kumunsulta sa iyong doktor. Magsasagawa sila ng isang kultura sa lalamunan, na nagsasangkot sa maikling paggalaw sa likod ng iyong lalamunan upang suriin kung may mga palatandaan ng strep.
