Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang mga bukol sa iyong dibdib ay madalas na mabait, kaya subukang huwag mag-alala kung sa tingin mo ay isang bukol. Normal na mag-alala, kaya malamang na gusto mong makakuha kaagad ng isang bukol. Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang mga bugal ay mas malamang na maging seryoso kung mayroon ka ring mga pagbabago sa iyong dibdib, tulad ng nadoble na balat, hindi pangkaraniwang paglabas ng utong, o ang iyong utong na papasok papasok. Kung sa palagay mo ay maaari kang magkaroon ng isang bukol, kausapin ang iyong doktor upang makakuha kaagad ng paggamot kung kailangan mo ito.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagkilala sa Sarili ng Mga Breast Lumps at Mga abnormalidad
Hakbang 1. Magsagawa ng buwanang mga pagsusulit sa sarili na dibdib upang makilala ang isang bukol sa isang dibdib
Karamihan sa mga bukol ay matatagpuan ng mga kababaihan, madalas na hindi sinasadya (sa katunayan, 40% ng mga kanser sa suso ay matatagpuan ng mga kababaihan na nag-uulat ng bukol sa kanilang dibdib sa kanilang doktor).
- Magsimula sa pamamagitan ng pagtayo sa harap ng isang salamin upang tingnan ang iyong mga suso, gamit ang iyong mga kamay sa iyong balakang (dahil na-optimize nito ang pagpoposisyon ng iyong mga suso upang masilayan mo sila at ihambing ito). Kabilang sa mga bagay na hahanapin ang: mga dibdib na katulad ng kanilang normal sa mga tuntunin ng laki, hugis, at kulay; walang pamamaga; walang pagbabago sa balat; walang pagbabago sa utong o utong; at walang pamumula o kirot.
- Ang susunod na hakbang sa iyong self-exam sa suso ay itaas ang iyong mga bisig sa itaas ng iyong ulo, at suriin ang iyong mga suso para sa parehong mga tampok na nakalista sa itaas. Ang pagbabago sa posisyon ng iyong mga bisig ay binabago kung paano nakaupo ang iyong mga suso, at isa pang paraan upang makilala ang anumang mga pagbabago.
- Ang susunod na bahagi ng self-exam sa suso ay tapos na nakahiga. Itaas ang iyong kanang braso sa iyong ulo. Sa iyong kaliwang kamay, maglagay ng matatag na presyon sa iyong kanang dibdib. Gawin ang iyong mga daliri sa isang pabilog na paggalaw sa paligid ng utong, ang nakapaligid na tisyu at ang kilikili. Siguraduhing takpan ang buong ibabaw na lugar ng dibdib, mula sa tubo hanggang sa ilalim ng rib cage, at mula sa armpit hanggang sa breastbone. Itaas ang iyong kaliwang braso at ulitin ang proseso ng pagsusuri sa iyong kaliwang dibdib, nakapaligid na tisyu at kilikili gamit ang iyong kanang kamay.
- Gumagawa din ang pagsusulit sa suso sa shower. Maaari kang maging mas mahusay sa pagbabasa ng iyong dibdib kapag basa at sabon ang iyong mga daliri habang ang iyong mga daliri ay mas madaling dumidulas sa iyong tisyu sa dibdib.
Hakbang 2. Makipag-usap sa iyong doktor kung nakakaramdam ka ng mga bagong bukol (ang karamihan ay kasing sukat ng gisantes) o matatag at matigas na tisyu ng dibdib
Kung nakakahanap ka man ng isa, huwag kang magalala; logro ay hindi ito cancerous - walo sa 10 ay hindi. Ang mga benign ay karaniwang sanhi ng mga cyst, isang fibroadenoma, o na-generalize lang na bukol ng dibdib.
- Hindi pangkaraniwan ang pagbuo ng mga bukol ng dibdib sa loob ng maikling tagal ng panahon; madalas, ang mga ito ay nauugnay sa siklo ng panregla (tinatawag silang "mga bukol ng pisyolohikal na suso" at darating at pumunta bawat buwan na naka-sync sa iyong panregla).
- Upang makilala ang "mga sikolohikal na bukol ng dibdib" (nauugnay sa iyong panahon) mula sa mga nakakabahala, bantayan upang makita kung tumubo ang bukol at pagkatapos ay lumiit muli sa loob ng buwan, at kung ang pattern na ito ay umuulit buwanang sa iyong pag-ikot. Kung hindi ito ang kaso, o kung patuloy na lumalaki ang bukol, palaging pinakamahusay na humingi ng payo sa iyong manggagamot.
- Ang pinakamainam na oras upang gawin ang pagsusuri sa sarili sa suso ay isang linggo bago magsimula ang iyong panahon (dahil ito ang oras kung kailan malamang, hormonally, na magkaroon ng mga bugal na nauugnay sa iyong panahon). Kung ikaw ay post-menopausal o may hindi regular na panahon, maaari mong suriin ang iyong mga suso sa parehong araw ng bawat buwan upang mapanatili ang iyong proseso ng pagsusuri sa sarili na pare-pareho hangga't maaari.
Hakbang 3. Bigyang pansin ang mga bukol ng dibdib na biglang lumaki o nagbago ang anyo
Karamihan sa mga kababaihan ay may mga hindi pagkakapare-pareho sa tisyu ng dibdib (ito ang likas na katangian ng kung paano ang ating mga suso), ngunit kung nagbabago ito sa paglipas ng panahon (o lumalaki) mas malamang na maging nakakabahala. Gayundin, maaari mong masuri ang isang dibdib kumpara sa isa pa - kung pareho ang pakiramdam ng parehong dibdib, hindi ito isang pag-aalala, ngunit kung ang isang dibdib ay may bukol na tiyak na wala sa isa pa, ito ay higit na isang sanhi ng pag-aalala.
Hakbang 4. Magkaroon ng kamalayan ng iba pang patungkol sa mga sintomas
Ang mga sintomas na ito ay maaaring o hindi maaaring mangyari kasabay ng isang bukol ng dibdib; kung gagawin nila ito, ang bukol ay mas malamang na maging nakakaligalig at pinakamahusay na magpatingin sa isang manggagamot nang mas maaga kaysa sa paglaon.
- Maghanap para sa isang madugong o tulad ng pus na paglabas ng utong.
- Panoorin ang pula o rosas na pantal sa malapit o sa paligid ng utong.
- Pansinin ang anumang mga pagbabago sa iyong utong, lalo na kung ito ay naging baligtad.
- Pagmasdan ang balat ng suso. Kung ito ay naging makapal, nangangaliskis, tuyo, nadilim, pula o rosas, kausapin ang iyong doktor.
Paraan 2 ng 2: Paghahanap ng Tulong at Pagsusuri sa Medikal Mula sa Iyong Manggagamot
Hakbang 1. Tumawag sa iyong doktor ng pamilya kung hindi ka sigurado kung nag-aalala ang bukol ng iyong suso
Palaging pinakamahusay na magkaroon ng katiyakan na ang mga bagay ay maayos, o ang tamang serye ng mga pagsisiyasat at pagsusuri sa lalong madaling panahon kung sumang-ayon ang iyong doktor na may sanhi ng pag-aalala.
- Ang mga propesyonal na medikal ay sanay nang mabuti sa kung paano suriin at suriin ang mga bukol ng dibdib, at partikular sa kung paano maiiwasan ang kanser sa suso. Kung may pag-aalinlangan, huwag mag-atubiling humingi ng payo sa mga doktor.
- Ang kanser sa suso ay isang makatotohanang pag-aalala para sa maraming mga kababaihan (na ang bilang isang pinakamadalas na diagnosis ng kanser sa mga kababaihan). Isa sa siyam na kababaihan ang nasuri na may cancer sa suso sa kanilang buhay, kaya kung may pag-aalinlangan na ma-check ang iyong bukol sa dibdib nang mas maaga kaysa sa paglaon. Karamihan sa mga bukol ng dibdib ay mabait (hindi nakakabahala), at maraming mga pagsusuri sa kanser ang ganap na magamot kung mahuli nang mas maaga kaysa sa paglaon.
- Gayunpaman, tandaan na ang kanser sa suso na wala pang 20 taong gulang ay napakabihirang, at napaka-bihira sa ilalim ng edad na 30.
Hakbang 2. Mag-set up ng isang appointment sa mammography
Gawin ito sa taunang batayan o tulad ng inireseta ng iyong doktor. Ito ay isang mababang dosis na pagsusuri sa X-ray na ginamit para sa paghanap ng mga abnormalidad sa dibdib.
- Ang mga mammogram ay ang bilang isang paraan kung saan ang mga cancer sa suso ay nahuhuli at nasuri. Maaari itong magamit bilang isang pansubok na pagsusuri (regular na pagsusuri para sa sinumang babae na higit sa edad na 40 upang alisin ang kanser sa suso kahit na walang mga sintomas o bugal), at pati na rin isang pagsusuri sa diagnostic (para sa mga kababaihan na may bukol sa dibdib upang makalikom ng karagdagang impormasyon upang matukoy nag-aalala man o hindi ang bukol).
- Para sa isang batang pasyente na may siksik na tisyu ng dibdib, gayunpaman, ang isang MRI ay maaaring isang mas mahusay na pagsusuri kaysa sa mammogram.
- Ang mga taong tumatanggap ng isang mammogram para sa mga kadahilanang diagnostic (upang matukoy kung hindi nakakabahala ang kanilang bukol sa suso) ay malamang na makatanggap din ng mga karagdagang pagsusuri upang idagdag sa impormasyong dapat gumana ng iyong doktor, upang matukoy kung nag-aalala siya tungkol sa iyong bukol sa dibdib.
Hakbang 3. Magpatuloy sa isang ultrasound sa dibdib para sa karagdagang pagsisiyasat ng iyong bukol kung inirekomenda ito ng iyong manggagamot
Ang ultrasound ay nagbibigay ng ibang pananaw sa dibdib kaysa sa mammography, at makakatulong upang makilala ang pagkakaiba sa pagitan ng mga solid at cystic na masa (ang mga cystic na masa ay karaniwang puno ng likido at hindi nag-aalala; sa madaling salita, hindi nakaka-cancer).
Ang isang ultrasound ay maaari ring magbigay ng karagdagang impormasyon upang makita kung kinakailangan ng isang biopsy (sample ng tisyu ng dibdib na kinuha na may isang karayom at sinuri ng mga doktor sa ilalim ng mikroskopyo)
Hakbang 4. Ipagrereseta sa iyong manggagamot ang isang biopsy ng bukol sa dibdib kung ang iba pang mga resulta sa pagsubok ay hindi maaaring alisin ang kanser sa suso
Ang isang sample ng iyong tisyu sa dibdib ay susuriin sa ilalim ng isang mikroskopyo, na maaaring magbigay ng isang tiyak na sagot kung ang bukol ay mabait (hindi nakakabahala) o nakakapinsala (nakaka-cancer).
- Kung ang bukol ay sa katunayan na-diagnose bilang cancer sa suso, sasangguni ka sa isang oncologist (espesyalista sa kanser) at marahil isang siruhano para sa paggamot sa kirurhiko, hormonal, o chemotherapy, depende sa kalubhaan.
- Muli, mahalagang magkaroon ng kamalayan na ang karamihan sa mga bukol ng dibdib ay hindi cancer; gayunpaman, palaging pinakamahusay na makita ang iyong manggagamot at magkaroon ng mga inirekumendang pagsusuri upang maalis ang anumang posibilidad, at upang makakuha ng paggamot sa lalong madaling panahon (na magreresulta sa pinakamatagumpay na kinalabasan) kung sa katunayan ay nasuri ka ng dibdib cancer
- Sa mga oras, ang isang MRI sa dibdib o ductogram ay gagamitin bilang "mga pagsusuri sa diagnostic" ng iyong doktor, ngunit ang mga ito ay makabuluhang hindi gaanong karaniwan kaysa sa mga mammogram, ultrasound, at biopsies ng dibdib.
Hakbang 5. Pagsubaybay ayon sa payo ng iyong doktor
Kadalasan, kung ang isang bukol ng dibdib ay tinutukoy na hindi partikular na patungkol, hihilingin ng iyong doktor na ipagpatuloy mong subaybayan ito sa paglipas ng panahon at iulat muli kung mayroong anumang mga makabuluhang pagbabago o paglago. Kadalasan ay hindi magkakaroon, ngunit palaging mas mahusay na maging ligtas kaysa sa paumanhin at magpatuloy sa pagbibigay pansin sa anumang mga bugal o iba't ibang mga pagkakahabi sa iyong dibdib upang makita kung ang mga ito ay nagbabago o lumala sa oras (sa puntong iyon ang isang follow-up na pagbisita Inirerekomenda ang doktor ng iyong pamilya).
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Mayroong maraming mga benign kondisyon sa dibdib na maaaring maging sanhi ng bugal. Ang mga kundisyong ito ay hindi humahantong sa cancer sa suso. Ang karamihan ng mga bukol ng dibdib ay hindi may problema (ngunit palaging pinakamahusay na masuri ang mga ito kapag nag-aalinlangan, upang alisin ang anumang nakakabahala).
- Tandaan na maraming mga kadahilanan ang nag-aambag sa pagbabago ng tisyu ng dibdib. Maaaring isama dito ang edad ng isang babae, ang kanyang panregla, mga hormon at gamot. Ito ang dahilan kung bakit mahalagang gawin ang pagsusuri sa sarili sa suso (pagsusuri sa iyong sariling suso) nang sabay-sabay sa bawat buwan, sa pangkalahatan isang linggo bago ang iyong panahon, upang mabawasan ang iba pang mga variable na maaaring mag-ambag sa mga pansamantalang bukol ng dibdib (madalas na nauugnay sa siklo ng panregla at tinawag na "mga sikolohikal na bukol ng suso").
- Ang kanser sa suso ay hindi pangkaraniwan sa mga kabataang kababaihan; samakatuwid ang doktor ay madalas na tumatagal ng isang paghihintay-at-makita na diskarte kapag ang isang bukol o iba pang pagbabago sa suso ay nangyayari sa isang mas batang babae. Gayunpaman, tulad ng lagi, mas mahusay na maging ligtas kaysa mag-sorry, at upang makita ang iyong doktor kung mayroon kang alinlangan o pag-aalala. Hindi bababa sa ganoong paraan maaari kang makatulog nang maayos sa gabi na nakatipon ng katiyakan (at / o anumang kinakailangang pagsisiyasat) mula sa iyong doktor.
- Ang pag-aaral ng iyong kasaysayan ng pamilya ay maaaring makatulong sa iyo na magkaroon ng isang pakiramdam ng iyong panganib para sa kanser sa suso. Ang mga miyembro ng pamilya na nagkaroon ng mga kanser sa suso o ovarian ay maaaring ipahiwatig na mayroon kang mas mataas na peligro at ikaw ay isang mahusay na kandidato na magsagawa ng buwanang mga self-exam sa dibdib.
- Maaari kang makakuha ng karagdagang impormasyon tungkol sa kung ikaw ay genetically predisposed sa kanser sa suso sa pamamagitan ng pagkuha ng isang pagsusuri sa pagsusuri sa genetiko - ito ay isang bagay na isasaalang-alang kung mayroon kang mga malapit na kamag-anak na dugo na nagkaroon ng kanser sa suso o ovarian. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa posibilidad na ito.
