Kung mayroon kang malaki, namamaga, at masakit na lila o asul na mga ugat sa iyong mga binti, malamang na nakitungo ka sa mga ugat ng varicose. Kung ang iyong varicose veins ay nagdudulot sa iyo ng kakulangan sa ginhawa, baka gusto mong matanggal ang mga ito-at mabilis. Sa kasamaang palad, may mga bagay na maaari mong gawin sa iyong sarili at sa tulong ng isang doktor upang matanggal sila.
Narito ang 12 mabisang paraan upang matanggal ang mga varicose veins.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 12: Mga stocking ng compression
0 5 MALAPIT NA
Hakbang 1. Naglalagay sila ng presyon sa iyong mga ugat sa paa upang mapabuti ang sirkulasyon
Maaari mong makuha ang mga ito na inireseta sa iyo o maaari mo silang makita sa counter sa karamihan ng mga tindahan ng gamot. Dumating ang mga ito sa iba't ibang mga iba't ibang laki at presyon, ngunit malamang na ikaw ay inireseta ng isang klase ng 1 (light compression) o klase 2 (medium compression) na stocking. Magagamit din ang mga ito sa iba't ibang kulay, haba (hanggang tuhod o hita), at iba't ibang mga istilo ng paa (takip ang iyong buong paa o pagtigil bago ang iyong mga daliri sa paa).
- Habang ang mga medyas ng compression ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon sa iyong mga binti, malamang na kailangan mong magsuot ng mga ito sa buong araw upang makita ang anumang kapansin-pansin na mga resulta.
- Palitan ang iyong mga stocking ng compression bawat 3 hanggang 6 na buwan.
- Ang mga medyas ng compression ay hindi ginagarantiyahan upang maiwasan ang paglala ng varicose veins o maiwasan ang paglitaw ng mga bagong varicose veins, ngunit mapapabuti nito ang iyong sirkulasyon.
Paraan 2 ng 12: Sclerotherapy
0 6 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ito ay isang iniksyon na nagsasara ng mga varicose veins na may foam
Ito ay magiging sanhi upang sila ay maging hindi gaanong kapansin-pansin, at hindi sila magiging nakikita sa iyong mga binti. Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor kung ikaw ay isang mahusay na kandidato para sa pamamaraang ito.
- Walang kailangan ng pangpamanhid, ngunit maaaring kailanganin mo ng maraming paggamot para sa parehong ugat.
- Kung nagkaroon ka ng malalim na vein thrombosis (DVT) sa nakaraan, maaaring hindi ka karapat-dapat para sa pamamaraang ito.
- Ang sclerotherapy ay maaaring magkaroon ng mga epekto, kabilang ang mga pamumuo ng dugo sa iyong iba pang mga ugat sa binti, pananakit ng ulo, pagbabago ng kulay ng balat, nahimatay, at pansamantalang mga problema sa paningin.
Paraan 3 ng 12: Mga paggamot sa ibabaw ng laser
0 10 MALAPIT NA
Hakbang 1. Karaniwang ginagamit ang laser therapy sa mas maliit na mga ugat
Ito ay isang pamamaraang medikal na ginawa ng iyong doktor na gumagamit ng malakas na ilaw ng laser na nakadirekta sa ugat ng varicose sa mga maikling pagsabog, na kalaunan ay nagwawala ito. Ang paggamot ay hindi karaniwang epektibo para sa mga varicose veins na mas malaki sa 1/10 pulgada (3 mm).
- Ang mga paggamot sa laser ay maaaring tumagal ng 15 hanggang 20 minuto, at maaaring kailanganin mo ng 2 hanggang 5 paggamot bago mo mapupuksa ang mga varicose veins.
- Walang mga incision na ginawa, ngunit ang laser ay maaaring maging masakit gayunman.
Paraan 4 ng 12: Endovenous laser therapy
0 6 MALAPIT NA
Hakbang 1. Papatayin ng mga laser o alon ng radyo ang ugat sa init, sanhi upang isara ito
Matapos magsara ang ugat, mahihilo ito at mawawala mula sa paningin. Ang mga mas malalim na varicose veins, na tinatawag na saphenous veins, ay karaniwang ginagamot sa pamamaraang ito.
- Ang iyong doktor ay magpapasok ng isang catheter, o maliit na tubo, sa ugat ng problema kung saan ipinasok ang isang maliit na probe. Ang mga alon ng laser o radio ay ipinapadala sa pamamagitan ng dulo ng probe na ito, na isinara ang ugat.
- Ang malusog na mga ugat sa paligid ng saradong ugat ay pumalit sa daloy ng dugo. Ang mga varicose veins sa ibabaw na konektado sa ginagamot na ugat ay kadalasang nagsasara sandali pagkatapos ng paggamot, pati na rin.
- Ito ay isang mas bagong pamamaraan, at karaniwang pinapalitan nito ang pangangailangan na alisin ang operasyon sa mga ugat.
Paraan 5 ng 12: Pag-ligation ng ugat at paghuhubad
0 9 MALAPIT NA
Hakbang 1. Tataliin ng iyong doktor ang ugat at pagkatapos ay alisin ito
Gagawa sila ng maliliit na paghiwa sa iyong binti at pagkatapos ay hilahin ang ugat sa sandaling natali ito. Ang paggamot na ito ay mas karaniwan sa nakaraan, ngunit sa pangkalahatan ay ginagamit lamang para sa mga pasyente na hindi maaaring sumailalim sa endovenous thermal ablasyon.
- Makakatanggap ka ng anesthesia sa panahon ng paggamot na ito, at ang paggamot ay isasagawa sa isang operating room.
- Matapos matanggal ang mga ugat, ang mas malalalim na mga ugat ay karaniwang kukuha para sa mga ugat na nawawala ngayon, kaya't ang daloy ng dugo ay hindi dapat maapektuhan.
Paraan 6 ng 12: Ambulatory phlebectomy
0 9 MALAPIT NA
Hakbang 1. Maaaring alisin ng iyong doktor ang mas maliit na mga varicose veins mula sa iyong binti
Ipapasok nila ang maliliit na kawit sa iyong balat, pagkatapos ay hilahin ang ugat sa pamamagitan ng mga paghiwa na ginawa ng kawit. Tratuhin ang iyong binti ng anesthesia, ngunit hindi ka matutulog para sa pamamaraang ito.
Karaniwan ay minimal ang pagkakapilat sa paggamot na ito
Paraan 7 ng 12: Endoscopic vein surgery
0 4 MALAPIT NA
Hakbang 1. Karaniwan itong nai-save para sa matinding varicose veins
Sa paggamot na ito, isang endoscope ay ipinasok sa ugat at ginagamit upang isara ang ugat mula sa loob. Ang endoscope, isang maliit na kamera na nakakabit sa dulo ng isang manipis na tubo, ay ipinasok sa ugat at itinulak. Ang isang aparato sa dulo ng tubo ay selyadong sarado ang ugat.
Ang paggamot na ito sa pangkalahatan ay ginagamit lamang para sa mga varicose veins na sanhi ng ulser sa balat
Paraan 8 ng 12: Pagbawas ng timbang
0 5 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ang iyong mga binti ay nasa ilalim ng labis na stress kung ikaw ay sobra sa timbang
Subukang mag-ehersisyo araw-araw at kumain ng balanseng diyeta upang malaglag ang libra at mabawasan ang presyon sa iyong mga ugat sa binti. Kapag nawalan ka ng timbang, pipigilan mo ang iyong varicose veins mula sa paglala at maiwasan ang pagbuo ng mga bago.
Kung nagkakaproblema ka sa pagkawala ng timbang, kausapin ang iyong doktor
Paraan 9 ng 12: Nasira ang pagkakaupo
0 1 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ang pag-upo nang mahabang panahon ay maaaring magbigay ng presyon sa iyong mga ugat sa paa
Kung nakita mo ang iyong sarili na nakaupo ka sandali, magtakda ng isang alarma sa iyong telepono o computer sa bawat 30 minuto. Tumayo at umunat, pagkatapos ay maglakad nang mabilis, kahit na nasa paligid lamang ng iyong bahay o ng opisina.
Ang pag-upo nang masyadong mahaba ay nagbibigay ng presyon sa iyong mga ugat, na maaaring magpalala sa iyong mga ugat
Paraan 10 ng 12: Nasira mula sa pagtayo
0 2 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ang pagtayo ng masyadong mahaba ay masama sa iyong sirkulasyon
Kung nagtatrabaho ka ng trabaho kung saan kailangan mong tumayo nang husto, subukang umupo at magpahinga bawat kalahating oras o mahigit pa. Aalisin ang presyon mula sa iyong sistema ng sirkulasyon upang ang iyong mga varicose veins ay hindi lumala.
Kung hindi ka makaupo, subukang maglakad lakad o i-propping ang iyong mga paa nang paisa-isang
Paraan 11 ng 12: Itaas ang mga binti
0 8 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ang pagtaas ng iyong mga binti habang nakaupo ka ay maaaring dagdagan ang sirkulasyon
Ang pagpapanatili ng iyong mga binti nang walang talamak ay maaari ring mabawasan ang presyon sa iyong mga ugat. Subukang itaas ang iyong mga binti sa itaas ng taas ng iyong puso tuwing nakaupo ka o nakahiga.
Ilagay ang iyong mga paa sa isang dumi ng tao o ibang upuan, kung posible, upang mapabuti ang sirkulasyon sa iyong mga binti
Paraan 12 ng 12: Ehersisyo
0 10 MALAPIT NA
Hakbang 1. Ang ehersisyo ay maaaring mapabuti ang sirkulasyon at tono ng kalamnan
Ang isang 30 minutong lakad o jogging sa paligid ng iyong kapitbahayan ng ilang araw sa isang linggo ay maaaring mapabuti ang iyong pangkalahatang sirkulasyon, lalo na ang sirkulasyon sa iyong mga binti. Ituon ang ehersisyo na nakakakuha ng rate ng iyong puso, tulad ng paglalakad, pag-jogging, pagtakbo, pagbibisikleta, paglangoy, o pag-angat ng timbang.
Mga Tip
- Upang masuri ang iyong varicose veins, ang iyong doktor ay maaaring kumuha ng isang medikal na kasaysayan, bibigyan ka ng isang pisikal na pagsusulit, at maaaring magsagawa ng isang ultrasound.
- Ang varicose veins ay maaaring namamana.
- Ang paghuhugas ng suka ng cider ng mansanas sa iyong mga ugat na varicose kasama ang iba pang mga paggamot, tulad ng mga stocking ng compression, ay maaaring gawing mas mabilis na mawala ang iyong ugat. Gayunpaman, maraming pag-aaral ang kinakailangan upang mapatunayan ito nang walang duda.
