Ang mga spider veins, na kilala rin bilang telangiectasia, malapit sa iyong ilong, habang karaniwang hindi nakakasama, ay maaaring maging isang pag-aalala sa kosmetiko. Ang mga ito ay sanhi ng pagtanda, pagkakalantad sa araw, rosacea, alkoholismo, matagal na paggamit ng steroid, therapy na kapalit ng hormon, pagbubuntis, at mga karamdaman ng autoimmune. Kung interesado kang bawasan ang mga ito, maaari mong subukan ang natural na paggamot tulad ng pagbabago ng iyong diyeta at ehersisyo. Maaari mo ring subukan ang mga cream at supplement na maaari mong bilhin sa mga botika o online. Kung sa paggamot sa bahay ay hindi gumagana, kausapin ang isang dermatologist at alamin kung gagana ang mga medikal na paggamot para sa iyo. Para sa mga problema sa ugat sa ibang mga lugar tumingin sa mga pagpipilian para sa pag-aayos ng mga nasirang ugat.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Karaniwan ang Paggamot sa Mga Ugat ng Spider
Hakbang 1. Manatiling hydrated
Habang ang mga tiyak na epekto ay hindi malinaw, maraming mga tao ang nanunumpa sa positibong epekto ng tubig sa balat. Tulad ng pag-inom ng maraming tubig ay mabuti na para sa iyong kalusugan, hindi masasaktan ang pagtaas ng iyong paggamit ng tubig upang mapabuti ang kalusugan ng iyong balat. Subukang uminom sa pagitan ng 2 hanggang 3 litro (0.53 hanggang 0.79 US gal) ng tubig araw-araw upang manatiling hydrated.
Hakbang 2. Uminom ng mas kaunting alkohol
Sa ilang mga kaso, ang mga spider veins ay maaaring sanhi ng labis na pag-inom ng alkohol. Kung ikaw ay isang regular na uminom, subukang bawasan o alisin ang alkohol mula sa iyong diyeta at alamin kung may pagkakaiba ito. Maaari itong humantong sa isang pagbawas sa mga spider veins sa paligid ng ilong.
Hakbang 3. Kumain ng mas maraming luya
Ang katibayan sa epekto ng diyeta sa mga spider veins ay limitado, ngunit ang positibong epekto ng luya ay sinusuportahan ng ilang mga anecdotal na katibayan. Ang mga pagkaing mayaman sa luya, lalo na ang mga pagkaing may spice na may luya, ay nagbawas ng mga sintomas para sa ilan. Subukang idagdag ang luya sa tsaa at gamitin ang hilaw na luya bilang pampalasa habang nagluluto.
Hakbang 4. Uminom ng malamig na berdeng tsaa
Ang mga pasyente na may katulad na kondisyon ng balat, tulad ng rosacea, kung minsan ay nakikinabang mula sa pag-inom ng berdeng tsaa. Habang ang katibayan ay minimal, mayroong ilang katibayan na ang berdeng tsaa ay nagpapabata sa balat. Subukang magkaroon ng isang tasa o 2 ng malamig na berdeng tsaa sa isang araw at tingnan kung nakakakuha ka ng mga resulta.
- Kung mayroon kang isang allergy sa berdeng tsaa, ang pamamaraan na ito ay hindi gagana para sa iyo.
- Maaaring maiinit ng mga maiinit na inumin ang mga ugat, kaya iwasan ang mga ito.
Hakbang 5. Mag-apply ng isang oatmeal mask
Ang mga mask ng oatmeal minsan ay tumutulong sa mga pasyente na may pamumula sa mukha dahil sa mga kundisyon tulad ng eczema at rosacea. Ang ilang mga tao na may mga ugat sa paligid ng kanilang ilong ay nakikita silang kapaki-pakinabang din dito, kahit na ang pamamaraan ay hindi nasubok sa agham. Paghaluin ang otmil at tubig sa isang i-paste at ilapat ito sa iyong ilong. Linisan ito kapag ito ay dries. Ulitin ito ng 4 beses sa isang linggo upang makita kung may pagbawas sa mga sintomas.
Paraan 2 ng 4: Sinusubukan ang Mga Cream at Pandagdag
Hakbang 1. Subukan ang mga komersyal na cream
Maaari kang bumili ng maraming mga cream para sa spider veins sa mga botika, tindahan ng kalusugan, mga salon na pampaganda, o online. Ang mga cream na ito ay hindi gumagana para sa lahat, ngunit ang mga ito ay isang magandang lugar upang magsimula kung nais mong subukan ang pag-iwas sa mga panggagamot. Pumili ng isang pangunahing cream sa pag-aalis ng ugat at ilapat ito sa iyong ilong alinsunod sa mga direksyon. Maaari itong makatulong sa mga sintomas.
Tandaan, ang ilang mga tao ay maaaring may mga reaksyon sa mga cream. Basahin ang mga tagubilin ng anumang cream na iyong binili at ilapat ito tulad ng itinuro. Kung mayroon kang isang negatibong reaksyon, itigil ang paggamit ng cream
Hakbang 2. Gumamit ng mga cream na batay sa bitamina
Ang mga bitamina A, E, C, at K ay maaaring makatulong sa kalusugan ng balat at mabawasan ang hitsura ng spider veins. Karamihan sa mga tindahan ng gamot ay dapat magbenta ng mga cream na naglalaman ng mga bitamina. Maaari ka ring bumili ng mga cream sa online. Sundin ang mga direksyon sa iyong bote at tingnan kung ang mga cream ay nagbabawas ng mga sintomas.
Hakbang 3. Subukan ang langis ng sipres
Ang ilang mga tao ay nakakahanap ng mahahalagang langis na nagbabawas ng spider veins, kahit na kailangan ng mas maraming pananaliksik. Ang langis ng Cypress ay partikular na tumutulong dahil maaari itong dagdagan ang sirkulasyon. Paghaluin ang tungkol sa 10 hanggang 12 patak ng iyong langis ng sipres na may isang onsa ng isang carrier oil tulad ng langis ng oliba. Kuskusin ito sa iyong ilong dalawang beses sa isang araw sa loob ng maraming linggo. Maaari kang makakita ng mga resulta.
- Ang ilang mga tao ay may masamang reaksyon sa mahahalagang langis. Kung nakakuha ka ng pantal, pangangati sa balat, o iba pang mga negatibong reaksyon, itigil ang paggamit kaagad ng iyong langis.
- Huwag kailanman gumamit ng mahahalagang langis nang hindi muna nilalabasan ang mga ito.
Paraan 3 ng 4: Paghahanap ng Tulong sa Medikal
Hakbang 1. Tingnan ang isang dermatologist upang matukoy ang sanhi ng iyong spider veins
Ang mga spider veins ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kondisyon, mula sa simpleng genetika hanggang sa mga kondisyon ng balat tulad ng rosacea. Ang paggamot ay nakasalalay sa sanhi ng iyong spider veins, kaya't tingnan ang isang dermatologist upang matukoy ang sanhi. Maaari silang magrekomenda ng paggamot mula doon.
- Halimbawa, kung nasuri ka na may kondisyon sa balat tulad ng rosacea, maaaring magrekomenda ang iyong dermatologist ng mga cream at paglilinis upang matulungan ang paggamot sa isyu.
- Ang mga reseta na pangkasalukuyan na paggamot, tulad ng Mirvaso (brimonidine) o Rhofade (oxymetazoline hydrochloride) ay maaaring isang pagpipilian.
Hakbang 2. Kumuha ng paggamot sa laser
Ang paggamot sa laser ay isa sa mga pinaka-karaniwang paggamot para sa spider veins sa paligid ng ilong. Ang paggamot sa laser ay nagsasangkot ng pag-target sa mga spider veins na nangunguna sa mga laser sa tanggapan ng doktor. Ang mga paggamot sa laser ay gumagana nang maayos para sa ilang mga tao, ngunit nalaman ng iba na ito ay hindi epektibo o nagiging sanhi ng mga isyu tulad ng pagkatakot. Pag-usapan ang posibilidad ng paggamot sa laser sa isang doktor o dermatologist upang matulungan matukoy kung magiging epektibo ito para sa iyo.
Hakbang 3. Subukan ang sclerotherapy
Kapag nakakakuha ng sclerotherapy, ang isang dermatologist ay magtuturo ng mga kemikal sa mga ugat upang makagawa ng isang pamumuo ng dugo. Kapag ang namuong ay muling nasisipsip ng iyong katawan ang ugat ay mawala. Ang pamamaraang ito sa pangkalahatan ay nakalaan para sa mga pasyente na may maraming mga spider veins.
Hakbang 4. Magtanong sa isang dermatologist tungkol sa Veinwave
Ang Veinwave ay isang paggamot para sa spider veins na gumagamit ng microwaves sa halip na ilaw upang ma-target ang spider veins. Ito ay may isang bahagyang nabawasan ang panganib ng mga epekto sa paghahambing sa paggamot ng laser, ngunit ito ay isang bagong paggamot at ang mga pangmatagalang epekto ay hindi malinaw. Kung interesado ka sa Veinwave, kausapin ang isang doktor o dermatologist upang matukoy kung ito ang pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo.
Tulad ng Veinwave ay isang bago at medyo hindi pa nasusubukan na pagpipilian, pinakamahusay na gamitin ito bilang isang huling paraan kung ang iba pang mga pamamaraan ay hindi gagana
Paraan 4 ng 4: Pag-iwas sa Mga Spider Veins
Hakbang 1. Gumamit ng banayad na mga paglilinis sa iyong mukha
Ang mga malinis na paglilinis at exfoliant ay nakakasira sa balat kaysa matulungan sila. Pumili ng isang banayad na pang-araw-araw na paglilinis para sa iyong mukha at iwasang gumamit ng mga produktong gumagalaw na may magaspang na mga gilid, tulad ng mga durog na mga shell ng aprikot. Maglagay ng isang hindi tinatanggap na moisturizer sa iyong mukha araw-araw. Iwasan ang pagpili o pagpiga ng mga pimples o pores, na maaaring humantong sa spider veins.
Hakbang 2. Protektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa kapaligiran
Mag-apply ng sunscreen na may SPF na 30 o mas mataas sa bawat araw upang maprotektahan ang iyong balat mula sa pinsala sa araw. Iwasang lumabas sa araw sa mga oras na rurok, at magsuot ng damit na may mahabang manggas at isang malapad na sumbrero kung kinakailangan mo. Magsuot ng isang sumbrero at scarf upang maprotektahan ang iyong balat mula sa matinding temperatura at paso ng hangin sa mas malamig na mga buwan.
Hakbang 3. Suportahan ang iyong atay
Ang isang hindi maayos na paggana na atay ay maaaring humantong sa mga spider veins. Bawasan ang iyong pag-inom ng alkohol at subukang kumuha ng mga suplemento upang suportahan ang kalusugan sa atay. Ang mga nasabing suplemento ay kasama ang milk thistle, banal na basil, root ng dandelion, at bupleurum. Kumunsulta sa iyong doktor bago simulan ang anumang pamumuhay sa pagdaragdag.
Hakbang 4. Iwasan ang mga pagkaing naka-link sa pamamaga
Ito ay lalong mahalaga kung mayroon kang isang autoimmune disorder. Ang mga pagkain upang maiwasan na isama ang mga naprosesong pagkain (tulad ng karne sa tanghalian at mainit na aso), fast food, asukal, trigo at gluten.
Hakbang 5. Talakayin ang iyong mga pagpipilian sa gamot sa iyong doktor
Kung ikaw ay nasa mga steroid o kapalit na hormon, isang kapus-palad na epekto ay maaaring mga spider veins. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga alternatibong gamot na maaari mong inumin. Mahalagang hindi ka tumigil sa pag-inom ng iniresetang gamot, tulad ng mga steroid, bago talakayin ang desisyon sa iyong doktor.
