Ang pana-panahong trangkaso, o trangkaso, ay isang impeksyon sa viral na nakakaapekto sa respiratory tract. Habang ang karamihan sa mga tao ay nakakagaling mula sa trangkaso sa kanilang sarili sa loob ng ilang linggo, ang impeksyon ay maaaring humantong sa mga seryosong komplikasyon. Kung sa tingin mo ay mayroon kang trangkaso, kausapin ang iyong doktor. Ang isang tamang diyagnosis at maagang paggagamot ay maaaring makatulong sa iyo na mabawi ang mas mabilis at mabawasan ang iyong panganib ng pangalawang impeksyon.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pagkuha ng isang Medical Diagnosis
Hakbang 1. Tumawag sa iyong doktor kung sa palagay mo ay mayroon kang trangkaso
Sa sandaling mapansin mo ang mga sintomas ng trangkaso, mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor. Sabihin sa kanila hangga't maaari tungkol sa iyong mga sintomas, kasama kung kailan nagsimula at kung gaano sila kalubha. Maaari rin nilang malaman kung umiinom ka ng anumang mga gamot upang mapamahalaan ang iyong mga sintomas.
- Ang iyong doktor ay malamang na gumawa ng isang pisikal na pagsusulit upang masubukan ang iyong mahahalagang palatandaan at suriin ang mga sintomas ng trangkaso.
- Dahil ang trangkaso ay napaka-nakakahawa at potensyal na mapanganib sa mga indibidwal na may mataas na peligro, maaaring humiling ang tanggapan ng iyong doktor na magsuot ka ng maskara sa iyong ilong at bibig habang nasa paligid ka ng ibang mga pasyente sa waiting room. Gayundin, magdala ng hand sanitizer para sa kung hindi mo mahugasan ang iyong mga kamay, tulad ng pagkatapos ng paghihip ng iyong ilong, pagbahin o pag-ubo, at huwag magtapon ng mga tisyu sa basurahan sa waiting room.
- Kung hindi ka makakakuha ng appointment sa iyong regular na doktor kaagad, bisitahin ang isang kagyat na pangangalaga sa klinika sa lalong madaling panahon.
Hakbang 2. Pagpayag sa isang pagsubok sa trangkaso kung inirekomenda ito ng iyong doktor
Upang matiyak na mayroon kang trangkaso, ang iyong doktor ay maaaring magsagawa ng isang mabilis na pagsubok sa diagnostic ng trangkaso. Ang pagsusulit na ito ay nagsasangkot ng paghuhugas ng likod ng iyong ilong o lalamunan gamit ang isang cotton swab. Ang mga resulta ay karaniwang magagamit sa loob ng 15 minuto.
- Ang mabilis na pagsubok sa trangkaso ay hindi tumutukoy. Maaari itong sabihin sa iyo kung mayroon kang trangkaso, ngunit hindi nito sasabihin sa iyo kung anong uri ng trangkaso mayroon ka. Maaaring magpasya ang iyong doktor na gamutin ka para sa isang impeksyon sa trangkaso batay sa iyong mga sintomas kahit na nakakuha ka ng isang negatibong resulta ng pagsubok.
- Kung kinakailangan, maaaring i-refer ka ng iyong doktor sa isang lab kung saan magagamit ang mga mas sensitibong pamamaraan sa pagsubok. Sasabihin nito sa iyong doktor ang uri ng trangkaso mayroon ka upang maaari silang magreseta ng tamang gamot upang gamutin ito.
- Kung mayroong isang kilalang pagsiklab ng trangkaso sa iyong lugar, maaaring hindi mo kailangang masubukan kung napansin mo ang mga sintomas tulad ng isang biglaang lagnat, pananakit ng katawan, sakit ng ulo, tuyong ubo, o matinding pagod.
Hakbang 3. Sundin nang maingat ang mga tagubilin sa pangangalaga ng iyong doktor
Kung nagpositibo ka para sa trangkaso, o kung pinaghihinalaan ng iyong doktor ang trangkaso batay sa iyong mga sintomas, malamang na inirerekumenda nila ang pahinga sa kama at maraming mga likido. Maaari silang magmungkahi ng paggamit ng mga over-the-counter na gamot tulad ng Tylenol (acetaminophen) o Advil (ibuprofen) upang pamahalaan ang iyong lagnat, sakit, at sakit. Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng isang antiviral na gamot, ngunit makakatulong lamang sila kung ibibigay sa loob ng unang 3 araw ng mga sintomas na lilitaw.
- Ang pinakakaraniwang mga antiviral na gamot na inireseta para sa trangkaso ay oseltamivir (Tamiflu) at zanamivir (Relenza). Ang Oseltamivir ay pasalita, habang ang zanamivir ay dinala sa pamamagitan ng isang inhaler.
- Sundan ang iyong doktor kung ang iyong mga sintomas ay hindi nagpapabuti pagkalipas ng ilang araw o kung bumalik sila o lumala.
Bahagi 2 ng 2: Pagkilala sa Mga Sintomas ng Flu
Hakbang 1. Suriin para sa isang biglaang, mataas na lagnat
Kung bigla kang nagkakaroon ng lagnat na 100.4 ° F (38.0 ° C) o mas mataas pa, maaari kang magkaroon ng trangkaso. Ang lagnat ay maaaring may kasamang panginginig o pagpapawis.
Ang mga lamig ay maaari ding maging sanhi ng lagnat, kahit na hindi sila karaniwan at may posibilidad na maging mas mabagal. Maaari mong mapansin ang iba pang banayad na malamig na mga sintomas, tulad ng sakit ng ulo at pananakit ng katawan, na nabubuo sa paglipas ng panahon kaysa sa biglang paglitaw tulad ng trangkaso
Hakbang 2. Panoorin ang pagkapagod, kirot, at sakit
Ang trangkaso ay madalas na nagdudulot ng sakit o paninigas ng mga kasukasuan at kalamnan. Maaari mong maramdaman ang mga sakit na ito sa iyong mga braso, balikat, binti, at likod. Ang trangkaso ay maaari ring maging sanhi ng matinding pananakit ng ulo.
Sa trangkaso, ang mga kirot at kirot na ito ay madalas na nagsisimula bigla at may posibilidad na maging mas matindi kaysa sa inaasahan mong sipon
Hakbang 3. Maghanap ng mga sintomas sa paghinga
Ang trangkaso ay isang sakit sa paghinga, kaya maaari mong mapansin ang mga epekto sa iyong baga, ilong, at lalamunan. Suriin kung may mga sintomas tulad ng kasikipan ng ilong, isang tuyong ubo, at isang namamagang lalamunan.
- Ang ubo na kasama ng trangkaso ay karaniwang mas malala kaysa sa ubo na dala ng sipon. Ang ubo mula sa sipon ay makakapagdulot din ng puno ng tubig, malinaw na plema, habang ang isang ubo mula sa trangkaso ay makakapagdulot ng makapal na dilaw o berdeng plema.
- Habang ang trangkaso ay maaaring maging sanhi ng kasikipan ng ilong, malamang na hindi ka makakuha ng uri ng paulit-ulit na paglabas ng tubig na makukuha mo sa isang sipon.
Hakbang 4. Itala ang pagkapagod at kahinaan
Ang trangkaso ay madalas na makaramdam sa iyo ng ganap na pagkapagod. Mahihirapan kang bumangon mula sa kama o mag-focus sa mga simpleng gawain. Ang iyong kalamnan ay maaari ring pakiramdam mahina o shaky.
Karaniwang ang pagkapagod ay isa sa pinakamahabang sintomas ng trangkaso. Maaari kang magpatuloy na makaramdam ng pagod at panghihina sa loob ng 2 o higit pang mga linggo pagkatapos magsimula ang iyong mga sintomas
Hakbang 5. Bigyang pansin ang pagsusuka o pagtatae
Habang ang trangkaso ay hindi katulad ng isang "trangkaso sa tiyan," maaari itong maging sanhi ng mga sintomas ng gastrointestinal. Kung mayroon kang pagduwal, pagsusuka, o pagtatae kasama ang iba pang mga sintomas ng trangkaso (tulad ng lagnat, pananakit, at ubo), maaari kang magkaroon ng trangkaso.
Ang pagsusuka at pagtatae na may trangkaso ay mas karaniwan sa mga bata, ngunit ang mga may sapat na gulang ay maaaring maranasan din ang mga sintomas na ito. Gayunpaman, ang mga bata, lalo na ang mga maliliit na bata, ay makakaranas ng mga komplikasyon mula sa mga epekto na ito nang mas mabilis kaysa sa mga matatanda
Hakbang 6. Kumuha kaagad ng atensyong medikal para sa matinding sintomas
Ang trangkaso minsan ay maaaring maging sanhi ng mga seryosong komplikasyon, kabilang ang pulmonya at iba pang pangalawang impeksyon. Ang mga batang wala pang 5 taong gulang, matatanda na mahigit 65, mga taong may mga malalang karamdaman, at mga buntis na kababaihan ay partikular na nasa peligro. Kumuha ng emerhensiyang pangangalagang medikal kung nakakita ka ng mga sintomas tulad ng:
- Pinaghirapan o mabilis na paghinga
- Pagkalito o matinding pagkahumaling
- Pakiramdam ng sakit o presyon sa dibdib o tiyan
- Isang lagnat na sinamahan ng pantal sa balat
- Mga sintomas ng trangkaso na nagpapabuti at pagkatapos ay bumalik o lumala, lalo na ang ubo o lagnat
