Sumasang-ayon ang mga eksperto na ang karamihan sa mga uri ng sakit sa ngipin, maging matalim at pagbaril o isang matagal na sakit, ay dapat na suriin ng isang dentista sa lalong madaling panahon. Gayunpaman, ang pagkita kaagad sa isang dentista ay hindi palaging isang pagpipilian, at ang sakit sa ngipin ay maaaring maging sanhi ng matinding paghihirap. Ipinapakita ng mga pag-aaral na maraming mga paggamot sa first aid at mga kahaliling remedyo sa bahay na maaaring mapagaan ang sakit pansamantala.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Mabilis na Pagkilos
Hakbang 1. Tanggalin ang anumang nakulong na pagkain
Ang isa sa mga unang bagay na maaari mong subukan - kahit bago ang mga remedyo sa bahay - ay ang mabilis na paglilinis. Subukang alisin ang anumang mga nakulong na maliit na butil ng pagkain na nakalagay malapit sa ngipin at maaaring maging sanhi ng sakit.
Paano Maayos na Floss
Humiwalay tungkol sa 18 sa (46 cm) ng dental floss at i-wind ang karamihan dito sa paligid ng isa sa iyong gitnang mga daliri. Ibalot ang kabilang dulo ng floss sa parehong daliri sa iyong kabaligtaran.
Mahigpit na hawakan ang floss sa pagitan ng iyong mga hinlalaki at hintuturo.
Maingat na gabayan ang floss sa pagitan ng magkabilang panig ng ngipin at alisin ang anumang mga particle ng pagkain gamit ang a banayad na paggalaw.
Kapag naabot ng floss ang linya ng gum, i-curve ito hanggang sa a C na hugis laban sa isang ngipin, i-slide ito sa puwang sa pagitan ng gum at ngipin.
Siguraduhing mag-floss sa pagitan lahat ng ngipin mo, kahit yung pinaka likod.
Pagkatapos ng flossing, banlawan ng mabuti ang iyong bibig.
Mabilis na pag-swish ng maligamgam na tubig sa iyong bibig upang paluwagin ang anumang natitira. Isubo ang tubig kapag tapos na.
Hakbang 2. Iwasang gamitin ang ngipin
Hanggang sa makapag-apply ka ng isang remedyo, gumawa ng mga madaling hakbang upang makontrol ang sakit. Iwasan ang ngumunguya sa lugar ng iyong bibig at gamit ang ngipin mismo, para sa isa.
- Maaari mo ring subukang gumamit ng isang pansamantalang tagapuno. Kung ang iyong ngipin ay basag o kung hindi man nasira, posible na takpan ito para sa isang oras ng lumambot na chewing gum o dental wax hanggang sa makahanap ka ng isang mas permanenteng solusyon.
- Maraming mga tindahan ng gamot ang nagbebenta din ng pansamantalang mga kagamitan sa pagpuno ng ngipin. Ang mga ito ay gawa sa zinc oxide o katulad na materyal, mababawasan ang presyon, at maaaring tumagal ng hanggang dalawang linggo. Dapat ay nagkakahalaga sila ng $ 10.
- Maaari mo ring ilagay ang ilang waks sa lukab upang mai-seal ito at protektahan ito nang higit pa.
- Upang maprotektahan laban sa pagkasensitibo, maglagay ng koton mula sa isang cotton roll papunta sa iyong ngipin kapag kumain ka.
Hakbang 3. Uminom ng gamot sa sakit
Gumamit ng isang reseta na hindi reseta, over-the-counter na nakakatanggal ng sakit tulad ng acetaminophen / paracetamol o ibuprofen upang mabawasan ang sakit hanggang sa makarating ka sa isang dentista. Sundin ang mga tagubilin sa tatak upang matukoy ang tamang dosis.
- Para sa karamihan ng mga nagpapagaan ng sakit, kukuha ka ng isa o dalawang tabletas tuwing apat hanggang anim na oras. Ang mga eksaktong dosis ay mag-iiba ayon sa gamot at tatak, gayunpaman.
- Dapat mong mabili ang mga ito sa anumang botika o tindahan ng gamot, sa halagang $ 20.
- Huwag ilagay nang direkta ang aspirin o iba pang mga pangpawala ng sakit sa gum tissue. Ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pinsala at tiyak na magagalit sa kalapit na tisyu.
Hakbang 4. Gumamit ng isang gamot na pangkasalukuyan ng sakit
Ang over-the-counter na mga pangkasalukuyan na pamahid ay isa pang pagpipilian. Gumagawa ang mga ito sa pamamagitan ng pamamanhid sa lugar sa paligid ng iyong ngipin o sa pamamagitan ng aplikasyon nang direkta sa lukab. Ang aktibong sangkap sa naturang mga gamot ay benzocaine. Sundin ang mga direksyon sa label upang matukoy ang wastong halaga at aplikasyon.
- Ang pangkasalukuyan na pamahid tulad ng Orajel ay dapat na magagamit sa karamihan ng mga botika, na nagkakahalaga ng halos $ 10.
- Gumamit lamang ng mga pampahina ng sakit na pangkasalukuyan na naaprubahan para sa paggamit ng ngipin. Ang iba pang mga pamatay ng sakit na pangkasalukuyan ay maaaring mapanganib kung nakakain.
- Ang Benzocaine sa ilang mga kaso ay sanhi ng isang bihirang ngunit mapanganib na kundisyon na tinatawag na methemoglobinemia, na bumabawas sa dami ng oxygen sa dugo. Ang mga batang mas mababa sa 2 ay hindi dapat bigyan ng mga gamot na may benzocaine, ni hindi ka dapat lumampas sa inirekumendang dosis.
Hakbang 5. Mag-apply ng isang malamig na siksik
Ang isa pang mabilis na paraan upang mabawasan ang sakit ng sakit ng ngipin ay ang manhid nito sa sipon. Bawasan ng malamig na temperatura ang daloy ng dugo sa lugar. Mararanasan ang mas kaunting sakit habang bumababa ang daloy ng dugo.
Paggamit ng isang Cold Compress
Balot ng an yelo sa isang plastic bag o isang manipis na tela at ilapat ito sa jawline na pumapalibot sa masakit na ngipin sa loob ng 10 hanggang 15 minuto.
Magpahinga sa 10 hanggang 15 minutong agwat. Pagkatapos ng bawat pahinga, patuloy na ilapat ang siksik sa may sakit na lugar kung kinakailangan.
Tiyaking mayroon ang lugar bumalik sa isang normal na temperatura bago muling ilapat ang siksik. Maaari kang makapinsala sa nakapaligid na tisyu.
Bahagi 2 ng 4: Paggamit ng Pansamantalang Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Pamanhid ang lugar gamit ang mga sibuyas
Ang mga cloves ay isang lumang naka-standby na lunas para sa sakit ng ngipin, dahil mayroon silang natural na epekto sa pamamanhid at mahusay din sa pagpatay ng bakterya. Maaari kang gumamit ng buong mga sibuyas, ground clove, o langis ng clove upang matanggal ang sakit ng iyong ngipin.
Mga tip para sa Paggamit ng Mga Clove
Para sa mga ground clove:
Linisin ang iyong mga kamay at pagkatapos ay maglagay ng isang pakurot ng mga ground clove sa pagitan ng sakit na gum at pisngi. Tulad ng pagsasama ng mga clove sa iyong laway, magsisimulang manhid sila sa nakapaligid na tisyu.
Para sa buong sibol:
Gumamit ng malinis na mga kamay upang ilagay ang dalawa o tatlong mga sibuyas sa iyong bibig malapit sa lugar na may sakit. Matapos palambutin ng laway ang mga ito, dahan-dahang ngumunguya ang mga sibuyas upang palabasin ang mga langis.
Para sa langis ng sibuyas:
Paghaluin ang ilang patak ng langis ng clove na may 1/2 tsp (2.5 ML) ng langis ng oliba. Pagkatapos, ibabad ang isang sterile cotton ball sa pinaghalong at hawakan ito laban sa masakit na bahagi ng iyong ngipin o gilagid.
Hakbang 2. Banlawan ng tubig na may asin
Ang isa pang paraan upang mabawasan ang sakit at pumatay ng bakterya ay upang maghanda ng isang banayad na tubig sa asin. Ang asin ay hindi isang lunas ngunit maaaring hubarin ang bibig ng bakterya at ilabas ang kahalumigmigan mula sa isang inflamed gum na pumapalibot sa isang nasasaktan na ngipin, at dahil doon ay pinapawi ito.
- Pagsamahin ang 1 tsp (5 ml) ng asin na may 8 onsa (250 ML) ng maligamgam na tubig. Pahintulutan ang asin na matunaw sa tubig bago gamitin.
- Hugasan ang iyong bibig ng solusyon na ito sa loob ng 30 segundo bago ito iluwa. Ulitin kung kinakailangan.
- Malamang na gugustuhin mong banlawan ng sariwang tubig pagkatapos ng paghahanda ng asin. Sa tubig mula sa gripo, banlawan muli sa loob ng 30 segundo.
Hakbang 3. Subukan ang bawang o sibuyas
Parehong mga karaniwang gulay na ito ay tradisyonal na katutubong mga remedyo para sa sakit ng ngipin at naisip na mayroong mga katangian ng antibacterial. Maaari ka nilang bigyan ng masamang hininga, ngunit makakatulong sila upang pumatay ng mga nakakasamang mikrobyo sa bibig at maaaring mag-alok ng pansamantalang kaluwagan.
- I-wedge ang isang sibuyas ng bawang sa pagitan ng iyong namamagang ngipin o gum at pisngi. Hawakan ito roon hanggang sa humupa ang sakit.
- Bilang halili, gupitin ang isang maliit na piraso ng sibuyas at ilagay ito sa iyong apektadong ngipin.
Hakbang 4. Gumawa ng isang bayberry paste
Ang bayberry root bark ay naisip na isang natural na antibiotic at naglalaman din ng mga tannin at flavonoid, na ginagawa itong astringent. Kapag sinamahan ng suka upang makabuo ng isang i-paste, ay dapat na mapawi ang sakit ng ngipin, bawasan ang pamamaga, palakasin ang mga gilagid.
Paano Gumawa ng Bayberry Paste
Gumiling a 1-pulgada (2.5-cm) patch ng bayberry bark kasama si 1/4 tsp (1.25 ML) ng suka.
Gumamit ng mas maraming bark o suka kung kinakailangan upang makabuo ng isang i-paste.
Ilapat ang i-paste na ito diretso sa may sakit na lugar ng iyong bibig at hayaan mong umupo hanggang sa humupa ang sakit.
Pagkatapos, banlawan ito ng maligamgam na tubig.
Bilang isang kapalit ng i-paste, maaari mo ring gamitin ang isang anti-pagiging sensitibo ng ngipin dito din. Subukang itago ito sa iyong ngipin hangga't maaari.
Hakbang 5. Pagandahin ang mga bagay gamit ang isang luya at cayenne pepper paste
Kung ang iyong ngipin ay masakit o sensitibo, ang isang i-paste na gawa sa pulbos na luya, ground red pepper, at tubig ay maaaring direktang mailapat sa mga sensitibong ngipin upang mapawi ang sakit. Ang parehong pampalasa ay maaaring maging pangpawala ng sakit. Mukhang mas gumana pa sila kapag ginamit nang magkasama.
Paano Gumawa ng Red Pepper Paste
Pagsamahin ang isang kurot ng pulbos na luya na may isang kurot ng pulang paminta sa ilalim ng isang tasa. Magdagdag ng a ilang patak ng tubig hanggang sa kaya mo sama-sama ang paghalo ng mga sangkap sa isang i-paste.
Isawsaw a sterile cotton ball sa i-paste. Ilagay ang koton direkta sa ngipin at hawakan ito roon hanggang sa humupa ang sakit o hangga't kaya mo itong panindigan - ang i-paste ay maaaring maging hindi kanais-nais.
Ilapat lamang ang paggamot na ito sa apektadong ngipin.
Huwag ilapat ito sa iyong tisyu ng gum, dahil ang paggawa nito ay maaaring maging sanhi ng pangangati o pagkasunog.
Hakbang 6. Gumamit ng makulayan ng mira
Ang Mira ay isang dagta na nagmula sa ilang mga matinik na puno, at ginagamit sa mga bagay tulad ng pabango, insenso, at gamot. Ang pagkakaroon ng mga mahuhusay na katangian, ang mira ay maaaring mabawasan ang masakit na pamamaga at pumatay din ng bakterya. Samakatuwid, ang makulayan ng mira ay matagal nang ginagamit bilang isang lunas sa bahay para sa sakit ng ngipin.
Paano Gumawa ng Makulayan ng Mira
Sa isang maliit na kasirola, init 1 tsp (5 ML) ng pulbos na mira sa 2 tasa (500 ML) ng tubig sa loob ng 30 minuto. Salain ang likido at hayaan itong cool.
Pagsamahin 1 tsp (5 ml) ng likidong ito kasama si 1/2 tasa (125 ML) na tubig at banlawan kasama ang nagresultang solusyon hanggang sa lima o anim na beses araw-araw.
Hakbang 7. Maglagay ng wet tea bag sa masakit na lugar
Tulad ng bayberry root bark, ang mga itim na tsaa ay naglalaman ng mga astringent tannin na maaaring mabawasan ang pamamaga. Ang herbal na peppermint tea ay mayroon ding banayad na epekto sa pamamanhid at, anecdotally, maaaring mapawi ang sakit. Marami sa mga ito ay madalas na ginagamit sa mga remedyo sa bahay na sakit ng ngipin.
- Upang magamit ang tsaa bilang isang lunas, i-microwave ang teabag sa isang maliit na ulam ng tubig sa loob ng 30 segundo upang mapainit ito. Pagkatapos, pigain ang anumang labis na tubig.
- Pindutin ang teabag sa iyong namamagang ngipin o gum ad na kumagat nang banayad hanggang sa mawala ang sakit.
Hakbang 8. Gumamit ng mataas na patunay na alkohol
Hindi ito tungkol sa pag-inom upang mapurol ang iyong sakit. Sa halip, ang mga malalakas na alak tulad ng vodka, brandy, whisky, o gin ay maaaring may ilang kakayahang manhid ng iyong ngipin kung direktang inilapat.
- Magbabad ng isang sterile cotton ball sa alak, tulad ng brandy o vodka, at hawakan ito laban sa masakit na ngipin. Maaari ka ring kumuha ng isang paghigop ng wiski at hawakan ang likido sa iyong pisngi malapit sa sakit na lugar.
- Ang anumang kaluwagan mula sa pamamaraang ito ay pansamantala. Huwag subukan ang pamamaraang ito sa rubbing alkohol, pati na rin, dahil hindi ito ligtas na uminom.
Bahagi 3 ng 4: Pagkuha ng Tulong sa Propesyonal na Ngipin
Hakbang 1. Mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong dentista
Ang mga remedyo sa bahay na sakit sa ngipin ay hindi sinadya upang maging permanenteng pag-aayos, ngunit upang makatulong lamang na mapawi ang sakit. Kung mananatili o lumala ang sakit ng ngipin, kakailanganin mong makita ang iyong dentista para sa propesyonal na paggamot.
- Maaaring may mga seryosong problema sa likod ng iyong sakit ng ngipin. Kasama rito ang basag na enamel, pagkabulok ng ngipin at mga lukab, ng impeksyon.
- Magpatingin sa isang dentista kung ang iyong sakit ay hindi tumutugon sa paggamot sa bahay, sinamahan ng pamamaga, lagnat, o nana, ay sanhi ng isang pinsala, o nagpapahirap sa paglunok. Humingi rin ng medikal na atensyon kung nakakaranas ng sakit sa panga na sinamahan ng sakit sa dibdib - ang huli ay maaaring isang senyas ng atake sa puso.
Hakbang 2. Kumuha ng isang pagpuno
Maaaring suriin ng isang dentista ang iyong ngipin at magpasya na ang sakit ay sanhi ng pagkabulok ng ngipin - ibig sabihin, mga lugar kung saan tinanggal ng bakterya acid ang enamel at inilantad ang ugat ng ngipin. Bilang kahalili, maaaring nagkakaroon ka ng isang isyu sa isang umiiral na pagpunan na naging maluwag. Sa parehong kaso ang ngipin ay kailangang mapunan.
- Matapos ang pamamanhid ng iyong ngipin at gilagid, ilalagay muna ng dentista ang nabulok na bahagi ng ngipin. Punan niya pagkatapos ang lukab ng isang pinaghalo o pinuno ng amalgam.
- Maaari kang magkaroon ng ilang pagpipilian sa pagpuno ng materyal. Ang mga pinagsamang pagpuno ay karaniwang ginagawa mula sa isang dagta ng plastik, baso, o porselana at higit na tumutugma sa kulay ng iyong mga ngipin. Ang mga pagpuno ng Amalgam ay karaniwang gawa sa pilak at maaaring mas malakas, ngunit hindi tutugma sa kulay ng ngipin. Naglabas din sila ng kaunting nakakalason na mercury.
- Bilang edad ng pagpuno, maaari silang masira o maging maluwag. Aalisin ng iyong dentista ang pagpuno, mag-drill ng anumang bagong pagkabulok, at bibigyan ka ng isang bagong pagpuno.
Hakbang 3. Maglagay ng korona sa ngipin
Ang isang korona sa ngipin, na tinatawag ding takip, ay ginagamit kapag ang isang ngipin ay nasira ngunit hindi nawala. Mahalaga ito ay isang guwang, artipisyal na ngipin na magbabalik ng hugis at paggana, pagprotekta sa ngipin mula sa karagdagang pinsala. Maaaring kailanganin ito sa mga kaso ng matinding pagkabulok ng ngipin, pulpitis, hadhad, bali sa ngipin, o matinding impeksyon.
- Kung ang pagkabulok ng ngipin ay masyadong advanced, o sa kaso ng isang ugat ng ugat, ang isang pagpuno ay maaaring hindi sapat na paggamot at ang dentista ay gagamit ng isang takip o korona.
- Pangkalahatan ay bibigyan ka ng dentista ng lokal na pampamanhid. Pagkatapos ay isasampa niya ang ngipin at palitan ito ng isang korona na gawa sa isang pasadyang paghubog ng iyong ngipin. Ang mga korona na ito ay ginawa mula sa parehong mga materyales sa pagpapanumbalik tulad ng normal na pagpuno.
Hakbang 4. Graft na nawawalang gum tissue
Maaaring ang iyong sakit ay hindi sanhi ng ngipin, kundi ng iyong mga gilagid. Ang ilang mga tao ay may receding gums. Nangangahulugan ito na ang mga gilagid ay nahulog palayo sa iyong mga ngipin, inilalantad ang manipis na enamel at nerbiyos, at madalas na humahantong sa labis na sensitibong mga ngipin.
- Kung ang iyong sakit ay sanhi ng pag-urong ng gum, ang dentista ay maaaring magreseta ng pangangalaga sa pag-iingat. Minsan ang mga gumagaling na gilagid ay sanhi ng hindi sapat na kalinisan sa ngipin. Maaaring payuhan ka ng iyong dentista na regular na mag-floss, magsipilyo ng soft-bristles, at gumamit ng isang toothpaste tulad ng Sensodyne.
- Sa mga hindi magagandang kaso, maaaring ipadala ka ng dentista sa isang oral surgeon o periodontist para sa paghugpong. Nangangahulugan ito na ang siruhano ay kukuha ng tisyu mula sa bubong ng iyong bibig at pagkatapos ay isumbok ito sa mga nasirang gilagid. Ang tisyu ay dapat na pagalingin at protektahan ang mga ngipin tulad ng nararapat.
- Protektahan ka ng pamamaraang ito mula sa mga root canal sa hinaharap, ngunit ito rin ay isang pamamaraan ng aesthetic na ginagawang mas tiwala ang mga pasyente sa kanilang mga ngiti.
Hakbang 5. Magsimula ng isang de-resetang paggamot na desensitizer
Kung ang sakit ng ngipin mo ay hindi dahil sa mga lukab, pagkabulok, o pinsala, maaari ka lamang magkaroon ng kaunting pagkasensitibo dahil sa pagkawala ng enamel. Mayroong mga paggamot para dito, kabilang ang mga paraan upang unti-unting ma-de-sensitibo ang ngipin.
Ang desensitizer ay isang reseta na pangkasalukuyan na paggamot na unti-unting binabawasan ang pagkasensitibo ng nerbiyos ng mga ngipin. Habang ang mga nerbiyos ay naging hindi gaanong sensitibo, dapat kang makaranas ng mas kaunting sakit
Hakbang 6. Tratuhin ang ngipin para sa impeksyon
Ang iyong sakit ay maaaring nagmula sa isang impeksyon o pamamaga sa pulp ng ngipin o kahit sa ugat ng ngipin. Kung gayon, kakailanganin mong magamot kaagad ito upang ang impeksyon ay hindi mapatay ang ngipin o kumalat.
- Kailangan lamang ang isang reseta na antibiotic kung mayroon kang impeksyon sa iyong bibig.
- Karaniwang nagreresulta ang mga impeksyon mula sa mga abscesses na sanhi ng pagkabulok o pinsala.
Hakbang 7. Kunin ang ngipin
Kung ang sakit ng ngipin mo ay sanhi ng isang malubhang nahawahan o nasirang ngipin o ng isang apektadong ngipin na may karunungan, maaaring kailanganin mong alisin ito ng isang dentista. Dapat itong iwanang bilang huling pagpipilian. Kapag nakuha mo na ang ngipin, nawala na ito para sa kabutihan.
Ang mga ngipin ng karunungan ay karaniwang tinatanggal dahil maaari nilang mapuno ang iba pang mga ngipin sa iyong bibig. Habang nagiging masikip ang ngipin, higit na presyon ang inilalapat, na nagdudulot ng higit na sakit o posibleng impeksyon. Ang pagsisiksikan na ito ay maaaring magbago ng iyong kagat at maging masakit; maaari rin itong maging sanhi ng mga karamdaman sa TMJ, na maaari ring maging sanhi ng sakit ng ulo
Bahagi 4 ng 4: Pinipigilan ang Sakit ng Ngipin sa Pagbabalik
Hakbang 1. Magsipilyo at mag-floss nang regular
Upang maiwasan ang bago o lumalala na pinsala, natutunan mo ang mahusay na mga kasanayan sa kalinisan sa bibig. Mapapanatili nitong malusog, malakas, at walang sakit ang iyong mga ngipin. Brush ang iyong mga ngipin dalawang beses sa isang araw at floss ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Bilang karagdagan, tingnan ang iyong dentista ng hindi bababa sa dalawang beses sa isang taon para sa paglilinis at pagsusuri.>
- Habang ang regular na brushing at flossing ay hindi maibabalik ang oras at maayos ang pagkabulok na nagsimula na, mapipigilan nito ang pagkabulok sa hinaharap at maaaring malunasan ang pre-decay decalcification.
- Subukang magdala ng sipilyo ng ngipin sa iyong pitaka o dalang daloy, upang magawang magsipilyo habang on the go. Kung hindi ka makapag-brush, hindi bababa sa banlawan ang iyong bibig ng tubig.
- Kapag nagsipilyo ka, gumamit ng banayad na pabilog na paggalaw, at magsipilyo ng hindi bababa sa 2 minuto. Kung masyadong malakas ang iyong pagsipilyo, maaari nitong maalis ang iyong enamel at humantong sa pag-urong ng mga gilagid.
Hakbang 2. Kumain ng mabuting diyeta para sa kalusugan sa bibig
Tinutukoy ng kinakain mo kung gaano kalusog ang iyong mga ngipin. Tuwing kumain ka ng mga sugars, halimbawa, tutugon sila sa bakterya upang mabuo ang mga acid na maaaring kainin sa enamel ng ngipin. Para sa mas mahusay, mas malakas na ngipin, bawasan ang iyong paggamit ng asukal.
- Uminom ng mas kaunting soda, inuming may asukal na prutas, matamis na tsaa, o pinatamis na kape. Magsama ng mas maraming tubig sa iyong diyeta.
- Kumain ng mas kaunting junk food, kabilang ang kendi at pastry.
- Iwasan ang mga acidic na pagkain at juice, pati na rin, tulad ng grapefruit juice, cola, at alak. Pumili ng isang "alkalina" o non-acid na gamutin sa halip, tulad ng yogurt, keso, o gatas.
Hakbang 3. Gumamit ng mga espesyal na sipilyo at toothpaste
Kung ang sakit ng iyong ngipin ay sanhi ng pagkasensitibo ng ngipin, isaalang-alang ang paggamit ng isang sipilyo at toothpaste na partikular na idinisenyo para sa sobrang sensitibong ngipin. Dapat mong matagpuan ang mga ito sa karamihan sa mga botika.
- Ang sensitibong ngipin ay madalas na resulta ng pag-urong ng gilagid. Tulad ng pag-urong ng mga gilagid, ang dentin ng ngipin sa ibaba ng ibabaw ng enamel ay nakalantad. Ang sensitibong toothpaste ay dinisenyo upang linisin ang bahaging ito ng iyong ngipin gamit ang mas malumanay na sangkap.
- Lumipat sa isang malambot na brush na sipilyo ng ngipin. Kung ang sakit ng iyong ngipin ay nauugnay sa pag-urong ng gilagid, maaaring magamit ang isang malambot na brush na sipilyo ng ngipin upang mapanatili ang higit sa iyong natural na tisyu ng gum.
- Ang matitigas at katamtamang brushes ay madalas na epektibo sa pagkayod ng pagkabulok, ngunit maaari silang maging masyadong malupit sa iyong mga ngipin. Ang mga malambot na sipilyo ng ngipin ay isang mas mahusay na pagpipilian, lalo na kung nakikipagpunyagi ka sa sakit na nauugnay sa gum o katulad na mga problema.
