Ang pamamaga ng optic nerve, na tinatawag ding optic neuritis, ay isang kondisyon kung saan ang pamamaga ng optic nerve ay nagdudulot ng mga problema sa paningin. Maaari itong maging seryoso, kaya makipag-ugnay kaagad sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung nakakaranas ka ng biglaang pagkawala ng paningin at pananakit ng ulo. Sa kasamaang palad, maraming paggamot ang makakapag-iwas sa pamamaga at maibalik ang iyong paningin, kaya subukang huwag mag-alala ng sobra - sa wastong pangangalagang medikal, maaari kang bumalik sa normal nang walang oras, at kapag mas mahusay ka, maaari mo nang maiwasan ang isang pag-ulit sa pamamagitan ng pagsasanay ng isang malusog na pamumuhay at paggamot ng anumang pinagbabatayan na mga isyu sa kalusugan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paghahanap ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Bisitahin kaagad ang doktor kung nakakaranas ka ng biglaang mga problema sa paningin
Ang pangunahing sintomas ng optic neuritis ay isang biglaang pagsisimula ng malabo o madilim na paningin at 90% ng oras na nangyari ito sa isang mata. Maaari ka ring makaramdam ng sakit sa iyong mga mata, o sakit ng ulo at pagduwal. Ang mga sintomas na ito ay karaniwang naroroon sa loob ng halos 3 araw. Maaaring nakakabahala ito, ngunit huwag mag-panic. Bisitahin kaagad ang iyong doktor para sa isang medikal na pagtatasa.
- Ang optic neuritis ay nangangailangan ng atensyong medikal, kaya huwag subukang gamutin ito sa bahay nang hindi kinakausap ang iyong doktor.
- Kung mayroon kang mga problema sa paningin, huwag subukang ihatid ang iyong sarili sa doktor. Ipagmamaneho ka ng iba o sumakay ng taksi.
- Ang mga sintomas na ito ay maaari ding maiugnay sa isang stroke o atake sa puso. Kung ang iyong puso ay pumipintig, mayroon kang sakit sa iyong kaliwang braso, nagkakaproblema ka sa paghinga, o naguguluhan o nahihilo, tumawag kaagad sa mga serbisyong pang-emergency. Kung hindi, kung gayon ang problema ay hindi isang emergency.
Hakbang 2. Magkaroon ng isang masusing pagsusuri sa mata upang masuri ang problema
Maaaring isagawa ng iyong doktor ang pagsusulit na ito, o maaari kang isangguni sa iyo sa isang optalmolohista. Ang isang visual na pagsusulit sa mata at ilang mga pagsusuri sa paningin ay karaniwang lahat ng kailangan ng doktor upang masuri ang neuritis. Wala sa mga pagsubok na ito ang nagsasalakay o masakit.
- Maaari ring mag-order ang iyong doktor ng isang MRI upang makakuha ng isang scan o iyong utak. Ito ay upang maibawas ang isang tumor sa utak, maraming sclerosis, o ibang pinsala, na maaaring maging sanhi ng neuritis sa mga bihirang kaso.
- Kung mayroon kang napapailalim na kondisyong medikal, ang doktor ay maaari ring mag-order ng isang ikot ng mga pagsusuri sa dugo upang malaman kung ang kondisyong ito ang sisihin.
Hakbang 3. Magpahinga ng 1-2 linggo kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na ang neuritis ay malilinaw nang mag-isa
Sa maraming mga kaso, hindi mo kakailanganin ang karagdagang paggamot upang maibsan ang iyong kondisyon. Matapos suriin ang iyong mga mata, maaaring tapusin ng iyong doktor na ang neuritis ay malilinaw nang mag-isa. Dadalhin ka nila sa bahay upang makapagpahinga habang tumatakbo ang kundisyon. Panatilihing na-update ang iyong doktor at ipaalam sa kanila kung ang iyong paningin ay lumalala sa oras na ito.
- Kung ang neuritis ay malinis nang mag-isa, malamang na gawin ito sa loob ng 1-2 linggo. Pagkatapos ng humigit-kumulang na 1 taon, ang iyong paningin ay halos magpapabuti sa dati.
- Ang Neuritis ay mas malamang na malinis sa sarili nito kung wala kang isang pinagbabatayanang kondisyong medikal na nag-uudyok dito. Kung mayroon kang isang autoimmune o iba pang malalang karamdaman, kung gayon ang iyong doktor ay maaaring gumawa ng mga karagdagang hakbang.
- Dahil ang iyong paningin ay maaari pa ring mapinsala hanggang sa malinis ang kundisyon, huwag magmaneho o magpatakbo ng makinarya hanggang sa mapabuti ang iyong paningin.
Paraan 2 ng 3: Nakakatanggal ng Mga Sintomas na may Gamot
Hakbang 1. Kumuha ng mga corticosteroids upang mabawasan ang pamamaga kung ang kondisyon ay hindi malinaw
Kung ang iyong kondisyon ay hindi napabuti, o hinala ng iyong doktor na hindi ito malilinaw sa sarili, maaari silang magreseta ng isang panandaliang pag-ikot ng mga corticosteroids. Ang mga gamot na ito ay nagbabawas ng pamamaga at pamamaga sa paligid ng iyong optic nerve, na dapat mapabuti ang iyong paningin nang walang anumang mga pangmatagalang problema.
- Maaaring pangasiwaan ng doktor ang mga steroid na intravenously dahil maaari itong mapabilis ang iyong paggaling at maantala ang maraming sclerosis. Ang iyong doktor ay bihirang magreseta ng oral pills, ngunit kung gagawin nila ito, sundin ang kanilang mga tagubilin at dalhin ang mga ito nang eksakto tulad ng itinuro.
- Ang mga posibleng epekto ng panandaliang paggamit ng steroid ay hindi pagkakatulog, pagkamayamutin, pamumula ng mukha, at pagkabalisa sa tiyan. Ang pagtaas ng timbang ay isang posibleng epekto kung kumuha ka ng mga steroid sa isang pangmatagalang batayan.
Hakbang 2. Gumamit ng mga gamot na nakakapigil sa immune kung mayroon kang isang autoimmune disease
Ang isang autoimmune disease ay isang kondisyon kung saan ang iyong immune system ay hyperactive at inaatake ang iyong sariling katawan. Ang neuritis ay minsan sanhi ng isang autoimmune disease, lalo na ang maraming sclerosis. Kung mayroon kang isang umiiral na autoimmune disorder, o pinaghihinalaan ng iyong doktor na maaari kang magkaroon ng isa, maaari silang magreseta ng mga gamot upang sugpuin ang iyong immune system at maiwasan ito mula sa pag-atake sa iyong mga optic nerves.
- Mag-ingat nang labis upang maiwasan ang pagkakaroon ng sakit habang nasa immunosuppressants ka. Hugasan ang iyong mga kamay nang madalas, sundin ang diyeta na mataas sa mga bitamina, at iwasan ang mga taong may sakit.
- Sa ilang mga kaso, ang pamamaga ng optic nerve ay isang maagang sintomas ng isang sakit na autoimmune. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga immunosuppressant upang mabagal ang pagsisimula ng sakit.
- Ang mga karamdaman ng autoimmune ay karaniwang napapamahalaan ng mga kundisyon. Maraming mga tao ang nakatira sa kanila para sa kanilang buong buhay na may kaunting mga komplikasyon.
Hakbang 3. Bawasan ang presyon ng iyong mata gamit ang acetazolamide
Sa ilang mga kaso, ang optical neuritis ay sanhi ng iyong katawan na gumagawa ng labis na likido sa gulugod, na nagpapataas ng presyon sa iyong optic nerve. Upang labanan ito, maaaring magreseta ang iyong doktor ng acetazolamide upang mabawasan ang presyon sa iyong mga mata. Maaari nitong mabawasan ang pamamaga sa iyong optic nerve at pagbutihin ang iyong paningin.
- Ang gamot na ito ay nasa tablet form. Kunin ito nang eksakto tulad ng direksyon sa iyo ng iyong doktor.
- Mga karaniwang epekto ng acetazolamide ay pagduwal, pagsusuka, at pagkawala ng gana sa pagkain. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung nakakaranas ka ng pamamanhid o pagkalito, pagkalito, lagnat, matinding sakit ng ulo, paninilaw ng dugo, o madugong ihi.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa isang Reoccurrence ng Mga Sintomas
Hakbang 1. Sundin ang paggamot para sa pinagbabatayanang sanhi ng pamamaga
Sa maraming mga kaso, ang pamamaga ng optic nerve ay isang resulta ng isang iba't ibang mga kondisyon. Ang pamamaga ay maaaring maging isang flareup ng kondisyon. Sa kasong ito, ang pinakamahusay na paraan upang maiwasan ang isa pang pagsiklab ay sa pamamagitan ng pagpigil sa napapailalim na sanhi ng kontrol. Makisabay sa iyong mga gamot at pagbisita sa doktor, at sundin ang anumang iba pang pamumuhay sa paggamot na inatasan sa iyo ng iyong doktor.
- Ang ilang mga potensyal na sanhi ng kondisyon ay ang maraming sclerosis, hepatitis B, herpes, HIV, beke, Lyme disease, syphilis, tuberculosis, at ilang mga autoimmune disorder.
- Tandaan na ang pagkakaroon ng optic nerve pamamaga ay hindi kinakailangang resulta ng isang malubhang sakit at maaaring maganap nang mag-isa. Kakailanganin mo ang isang medikal na pagsusulit upang matukoy ang sanhi.
Hakbang 2. Panatilihin ang iyong presyon ng dugo sa loob ng isang malusog na saklaw
Ang pagtaas ng presyon ng dugo ay maaaring dagdagan ang presyon sa natitirang bahagi ng iyong katawan, at maaaring potensyal na magpukaw ng optic neuritis. Gawin ang iyong makakaya upang mapanatili ang iyong presyon ng dugo malapit sa saklaw na 120/80 upang maiwasan ang mga flareup. Mayroong ilang mga paraan upang maibaba ang iyong presyon ng dugo kung mataas ang sa iyo.
- Ang pagkuha ng regular na ehersisyo ay nakakatulong sa pagpapanatiling mababa ng presyon ng iyong dugo. Ituon ang ehersisyo sa aerobic tulad ng pagtakbo, pagbibisikleta, at paglangoy.
- Sundin ang isang malusog na diyeta na mababa sa puspos na taba at sosa. Ang parehong sangkap ay maaaring itaas ang iyong presyon ng dugo. Gayundin, labanan ang pagnanasang maglagay ng asin sa iyong pagkain.
- Iwasan ang hindi malusog na gawi tulad ng paninigarilyo o labis na pag-inom. Ang mabibigat na pag-inom ay tinukoy bilang higit sa 1 inumin bawat araw para sa mga kababaihan at higit sa 2 inumin bawat araw para sa mga kalalakihan.
- Kung umiinom ka ng gamot sa presyon ng dugo, kunin ito nang eksakto tulad ng itinuro. Huwag laktawan ang dosis o kumuha ng labis.
Hakbang 3. Panatilihin ang isang malusog na timbang ng katawan
Ang sobrang timbang ay nagdaragdag ng iyong panganib na magkaroon ng optic neuritis at mataas na presyon ng dugo. Makipag-usap sa iyong doktor upang matukoy ang isang malusog na timbang para sa iyo. Mawalan ng timbang kung kailangan mo, at magsanay ng isang malusog na pamumuhay upang mapanatili ito.
- Isama ang mga sandalan na protina sa iyong diyeta tulad ng manok, isda, mani, at beans. Iwasan ang mga naprosesong pagkain at pulang karne, na mataas sa mga puspos na taba.
- Kumain ng mga sariwang prutas at gulay, lalo na ang mga malabay na berdeng gulay tulad ng kale at spinach.
- Manatiling aktibo at makakuha ng hindi bababa sa 30 minuto ng ehersisyo araw-araw. Kahit na hindi ka makapag-eehersisyo nang husto, ang paglalakad araw-araw ay mahusay na ehersisyo.
