Ang tag-araw ba ay mabilis na papalapit, at nais mong ma-bronze na hindi blanched sa iyong tank top at maikling shorts? O marahil ay sa kalagitnaan ng Enero, ngunit nais mong magaan ang kulay ng balat para sa iyong kasal? Anuman ang dahilan, pagkakaroon ng isang mahusay na kulay-balat ay sa tingin mo mahusay at tumingin buhay na buhay at malusog. Ngunit mahalaga na makakuha din ng isang mala-ligtas hangga't maaari - ang mga UV ray mula sa natural at artipisyal na ilaw ay nakakasira sa ating balat at maaaring maging sanhi ng nakamamatay na kanser. Malalaman mo dito kung paano makakuha ng isang mahusay na tan sa labas at sa mga tanning bed na may mata upang mabawasan ang pinsala, at kung paano makamit ang inaasam na glow - nang walang panganib - sa pamamagitan ng paggamit ng mga self-tanner at pagkuha ng spray tans.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagkuha ng Mahusay na Tan sa Labas
Hakbang 1. Dagdagan nang paunti-unti ang pagkakalantad ng iyong araw
Una at pinakamahalaga, kapag nagsimula kang mag-ipon sa araw, makakuha lamang ng 1-2 oras na pagkakalantad nang paisa-isa. Laktawan ang isa o dalawa bago maglatag muli. Ang Melanin, ang pigment sa iyong katawan na kulay ng iyong balat, ay naaktibo kapag sinag ng UVA at UVB ray mula sa araw ang iyong balat. Kapag nangyari ito, mas maraming melanin ang ginawa bilang isang uri ng sun block, o proteksyon mula sa pagkasira ng araw. Sa prosesong ito ang iyong balat ay nagiging mas madidilim, na gumagawa ng isang kayumanggi. Ang melanin sa iyong katawan ay wala sa walang limitasyong suplay, gayunpaman, at tumatagal ng ilang araw upang magparami ng sapat upang maprotektahan ka mula sa pagkasunog. Kaya, kapag binubuo ang iyong base tan, dalhin ito nang dahan-dahan, at huwag makulay araw-araw.
- Ang pagkuha lamang ng isang namamagang sunog ng araw habang lumalaki ay doble ang tsansa ng isang tao na makakuha ng melanoma, ang pinakanamatay na porma ng cancer sa balat. At ang panganib ng melanoma ng isang tao ay dinoble din sa pamamagitan ng pagkuha ng higit sa limang normal na sunburn sa buong buhay nila.
- Karaniwan, ang bawat isa ay umabot sa isang talampas sa kanyang pangungulit. Hindi lamang sila nadidilim. Upang mapanatili ang iyong kayumanggi, magpatuloy na regular na humiga at sundin ang mga hakbang na tinalakay sa ibaba.
Hakbang 2. Ganap na tuklapin habang kinukulit
Aalisin ng exfoliating ang patay na balat, na humahadlang sa mga sinag ng araw. Binabawasan din nito ang pagkatuyo ng iyong balat, at ang tuyong balat ay hindi magbabad nang maayos sa araw. Kapag nag-exfoliating, gumamit ng loofah, isang espongha o isang mahusay na marka ng exfoliating bar ng sabon at kuskusin nang basta-basta sa buong katawan mo habang nasa shower o naligo. Mag-apply ng moisturizer pagkatapos mong matuyo.
- Huwag gumamit ng malupit at nakasasakit na mga exfoliator, o magtatapos ka sa paghuhugas ng ilan sa iyong tan o magwakas sa mga splotches sa iyong katawan.
- Huwag tuklapin pagkatapos makalabas ng araw. Kung naliligo ka pagkatapos ng pagpunta sa pool, halimbawa, tuklapin ang susunod na umaga kapag naligo ka.
- At huwag tuklapin ang araw-araw. Dalawang beses sa isang linggo ay sapat. Marami pa ang aalisin ang natural na mga langis, na iniiwan ang iyong balat na sobrang tuyo.
Hakbang 3. Gumamit ng sunscreen
Ang paglalapat ng sunscreen bago mag-inat sa iyong beach twalya ay maaaring tunog hindi makabunga, ngunit ang paggamit ng sunscreen ay magbibigay-daan sa iyo upang mas lalong paunti-unti at, samakatuwid, gawing mas matagal ang iyong balat. Mga 20-30 minuto bago ka makarating sa araw, maglagay ng sunscreen ng SPF 15-45 noong una mong sinimulan ang pangungulit. Ang SPF factor na iyong ginagamit ay nakasalalay sa uri ng iyong balat, o kung gaano ka kadali mag-burn.
- Kapag nakakuha ka ng base tan, maaari mong bawasan ang iyong SPF factor ngunit hindi mas mababa sa 10.
- Kung balak mong makarating sa tubig, tiyaking gumamit ka ng sun-proof sunscreen, o muling ilapat ito pagkatapos mong makalabas.
- Ang paggamit ng sunscreen ay kapaki-pakinabang din sapagkat mapipigilan ka nito mula sa pagkasunog, na maaaring maging sanhi ng malubhang pinsala sa iyong balat (hindi pa banggitin ang cancer) at halos palaging nagreresulta sa pagbabalat at pag-flak. Kung nangyari ito, kailangan mong simulang muli.
- Huwag kalimutang gumamit ng lip balm na may sunscreen din.
Hakbang 4. Protektahan ang iyong mga mata
Kapag ang pangungulti sa labas, mahalagang protektahan ang iyong mga mata sa pamamagitan ng pagsusuot ng sumbrero o salaming pang-araw na may proteksyon sa UV. Ang iyong mga mata ay maaaring masunog din, na magdulot ng malubhang at pangmatagalang pinsala.
Hakbang 5. Lumipat ng mga posisyon kapag naglalagay
I-flip mula sa iyong harap patungo sa iyong likod nang regular upang makakuha ka ng pantay na kayumanggi. Kapag pinagsasama ang iyong likuran, itabi ang iyong mga braso sa palad at kabaligtaran. Kung ito ang simula ng tag-init at nagsisimula ka lamang mag-tan, hindi ka (o hindi dapat) lumabas sa araw ng higit sa dalawang oras sa bawat oras. Tandaan, ang isang unti-unting tan ay isang pangmatagalang kulay ng balat. Kaya, lumipat ng panig tuwing 15-30 minuto. Gugustuhin mo ring itaas ang iyong mga bisig sa itaas ng iyong ulo at itago ang ilalim ng iyong mga braso at iyong mga kilikili.
Kung nagsisimula kang makaramdam ng antok, oras na upang makaalis mula sa araw. O, kung hindi posible, kumuha sa lilim upang maiwasan ang sunog ng araw
Hakbang 6. Moisturize kahit isang beses araw-araw
Ang moisturizing ng iyong balat ay maaaring maging isa sa mga pinakamahalagang elemento ng pagkuha at pagpapalawak ng buhay ng iyong balat dahil pinipigilan nito ang iyong balat na matuyo, na pinatindi ng mga sinag ng UV. Mag-moisturize ng higit sa isang beses bawat araw, lalo na bago ka matulog at pagkatapos ng shower. Maglagay ng isang mas magaan na moisturizer sa karamihan ng iyong katawan sa araw, at magbula sa isang makapal na moisturizer bago matulog at sa mga bahagi ng katawan na gumagalaw at yumuko ng maraming, tulad ng iyong mga kamay, siko, bukung-bukong, tuhod at paa.
- Magdala ng isang mas maliit na bote sa iyo upang mag-apply muli sa mga "problemang" lugar na ito madalas sa buong araw.
- Kung ikaw ay madaling kapitan ng acne sa iyong mukha, gumamit ng isang moisturizer na walang langis at sinasabing "hindi tinatanggap," nangangahulugang hindi nito mababara ang iyong mga pores.
Hakbang 7. Manatiling hydrated
Dito muli, nais mong iwasan ang iyong balat na maging masyadong tuyo upang maaari itong sumipsip ng mga sinag ng araw. Tinutulungan din nito ang iyong katawan na mapupuksa ang mga lason, na magpapalusog sa iyong balat at makakatulong sa iyong tan na dumikit nang mas matagal. Ang isang paraan upang magawa ito ay sa pamamagitan ng pananatiling hydrated mula sa loob. Uminom ng maraming likido araw-araw, at dagdagan ang iyong paggamit ng tubig kung sa tingin mo ay labis na nauuhaw o kung ang iyong ihi ay isang madilim na kulay na dilaw.
Ang regular na moisturizing at pag-inom ng maraming likido ay pumapatay sa dalawang ibon na may isang bato pagdating sa pagpapanatiling hydrated at tan-handa ang iyong balat
Hakbang 8. Taasan ang sirkulasyon ng iyong dugo
Sa wakas, ang isa pang trick sa pagkuha ng isang mahusay na kulay-balat ay upang mag-ehersisyo bago ka humiga. Ang paggawa nito ay nagdaragdag ng iyong sirkulasyon ng dugo, na pagkatapos ay pinasisigla ang paggawa ng melanin. Kaya sa halip na magmaneho patungo sa pampublikong pool, mag-jog o tumakbo doon bago sumisid kaagad.
Mayroon ding mga "tingle" na tanning lotion na maaari mong ilapat bago ang pangungulti na inaangkin na magdala ng mas maraming oxygen sa ibabaw ng balat, sa gayon pagtaas ng sirkulasyon at kapanapanabik na melanin upang mapadilim ang iyong balat ng balat
Paraan 2 ng 4: Bronzing sa isang Tanning Bed
Hakbang 1. Pumili ng isang mahusay na tanning salon
Ang mga tanning salon ay nag-aalok ng iba't ibang mga package, specials, presyo, produkto at paggamit ng iba't ibang mga tanning bed, na ginagawang mahirap malaman kung aling salon ang pipiliin kung wala kang isang personal na rekomendasyon. Narito ang ilang mga bagay na hahanapin para sa pagpapasya.
- Humingi ng detalyadong pagkasira ng kanilang pagpepresyo bago ang anumang mga espesyal, upang makita mo kung kaya mo ang kanilang mga serbisyo kung hindi na inaalok ang espesyal.
- Mag-isip tungkol sa mga kadahilanan ng kaginhawaan, tulad ng kung gaano ito kalapit sa iyong bahay o trabaho, kung mayroon kang iskedyul ng mga tipanan o kung ang iyong gym ay mayroon nang mga tanning bed.
- Itanong kung gumagamit sila ng mga bombilya na may mahusay na kahusayan at kung gaano sila kadalas binago. Tanungin kung maaari mong makita ang mga kama upang tingnan kung gaano sila napapanatili nang maayos.
- Tumingin sa paligid - ang lahat ba ay spick at span? Nakikita mo ba ang mga empleyado na papasok at palabas ng mga booth na naglilinis ng mga kama sa pagitan ng mga customer? Kung marumi ang lugar ng pagtanggap, halimbawa, marahil iyon ay hindi magandang tanda.
- Makipag-usap sa tauhan. Ang mga propesyonal na may kasanayan sa pagsasanay ay dapat makatulong sa iyo na matukoy ang uri ng iyong balat, na gagamitin nila upang lumikha ng isang iskedyul ng pangungulti upang makinis ka nang mabilis ngunit hindi napaso.
Hakbang 2. Magpasya kung paano mabuo ang iyong base tan
Ang pagkuha ng isang base tan ay magaganap na may pare-pareho at incremental na pagtaas sa mga sesyon ng pangungulti, mga oras ng pangungulti at antas ng pangungulti ng kama. Tutukuyin itong lahat sa iskedyul na iyong nilikha kasama ang salon na iyong napili. Ang isang pangkalahatang tuntunin ng hinlalaki ay na sa una ay ikaw lamang ang tanin bawat 2-4 araw para sa mga 5 -7 minuto at pagkatapos ay bumuo mula doon.
Huwag ipagpalagay na kung mayroon kang magaan na balat kailangan mo lamang na pangitain nang matagal. Ang malamang na resulta ng paggawa nito ay magiging isang masamang pagkasunog
Hakbang 3. Isaalang-alang ang paggamit ng mga espesyal na lotion
Susubukan ng mga salon na ibenta sa iyo ang lahat ng mga uri ng mga lotion na dinisenyo upang gawing mas mabilis at mas madidilim ang iyong balat, upang mas mahaba ang iyong tan at iba pa. Marami sa mga lotion na ito - ang mga accelerator, maximizer, bronzers, intensifiers - ay medyo mahal at ang mga pagsusuri sa kung gaano kahusay ang kanilang trabaho ay halo-halong. Mag-online at tingnan kung ano ang sasabihin ng iba.
- Kung magpasya kang mag-eksperimento, subukan nang paisa-isa. Kung gumagamit ka ng higit sa isa, at nalaman mong nakukuha mo ang mga resulta na inaasahan mong makamit, hindi mo malalaman kung aling lotion ang responsable. Ang pagsubok nang paisa-isa, kung gayon, ay ang mas murang paraan upang pumunta.
- Maaari din silang madalas na mabili nang mas mura sa online kaysa sa mga salon.
- Maghintay upang maligo kung gumagamit ka ng isang brotion na losyon. Matapos kang makulay sa isang tanning bed, maghintay ng 3-4 na oras bago ka maligo kung gumamit ka ng isang brongkilyong losyon na nakita mong gumagana para sa iyo. Gayundin, ito ay isang alamat na ang showering pagkatapos gumamit ng isang tanning bed ay kahit papaano ay lilinisin ang iyong tan. Hindi ito gagawin.
Hakbang 4. Magsuot ng sunscreen
Tulad din ng pangungulti sa labas, ilalantad ng mga kama ng kama ang iyong balat sa mga sinag ng UV. Kung magpasya kang gumamit ng isang tanning lotion, tingnan kung mayroon itong proteksyon sa SPF at isang kadahilanan na hindi bababa sa 15. Kung hindi, kumuha at maglapat ng isa 20-30 minuto bago ka matulog sa kama.
Hakbang 5. Magpasya kung ano o ano ang hindi isuot sa kama
Ang ilang mga tao ay ginusto na hubad, habang ang iba ay nagpasya na magsuot ng bathing suit na balak nilang isuot sa tag-init. Alinman ay mabuti.
- Gayunpaman, ang paggamit ng iba't ibang mga bathing bath, ay iiwan ang iyong hindi pantay, at marahil kahit na may iba't ibang mga linya ng tan na jig-jagging sa iyong katawan.
- Gusto mo ring magsuot ng mga salaming de kolor na ibinibigay nila upang maprotektahan ang iyong mga mata, o bumili ng iyong sarili. Ang pagsara ng iyong mga mata o paglalagay ng isang tuwalya sa kanila ay hindi mapoprotektahan ang mga ito mula sa mga sinag ng UV, na maaaring maging sanhi ng malaking pinsala sa iyong mga retina. Gayundin, upang maiwasan ang mga mata ng raccoon, ilipat ang mga salaming de kolor sa iyong mga mata sa buong bawat sesyon ng pangungulti.
Hakbang 6. Ihanda ang iyong balat bago ang pangungulti
Tulad ng pangungulti sa araw, laging siguraduhin na mag-exfoliate ka bago ang pangungulti sa isang tanning bed o booth. Mag-moisturize pagkatapos din ng pagtuklap.
Hakbang 7. Palipat-lipat sa kama
Tulad ng gagawin mo sa pagtula sa labas ng araw, nais mong ayusin ang iyong katawan upang ang lahat ng mga bahagi ay mailantad sa ilaw sa halos parehong oras. Sa isang tanning bed, hindi mo kailangang i-flip mula harap hanggang likod dahil ang mga ilaw ay parehong nasa itaas at mas mababa sa iyo, at sa isang degree o iba pa sa paligid mo. Kaya't iba-iba ang iba't ibang direksyon paminsan-minsan.
Pag-isipan ang tungkol sa mga lugar kung saan ang iyong katawan ay baluktot (tulad ng crook ng iyong mga bisig o sa ilalim ng iyong leeg), o kung saan ang iyong balat ay namumuo. Kung hindi mo ayusin ang madalas na sapat, lilikha ito ng mga pangungulubot na pangungulti
Hakbang 8. Panatilihin ang iyong base tan
Kapag ang iyong base tan ay naitatag na, malamang na mahulog ka sa pangungulti ng 2 araw bawat linggo. Ang isang mabuting salon ay hindi susubukan na kumbinsihin ka na kailangan mo ng higit pa rito. Gayundin, ipagpatuloy ang iyong pamumuhay ng exfoliating, moisturizing at pag-inom ng maraming likido.
Paraan 3 ng 4: Matagumpay na Paglalapat ng Mga Self-Tanner
Hakbang 1. Pumili ng isang self-tanner
Mayroong iba't ibang mga self-tanning gel, cream, lotion, mousses at spray sa merkado kung saan pipiliin. Kakailanganin mo ring pumili ng isang self-tanner batay sa lilim nito, na idinidikta ng higit sa lahat ng isang kulay na additive na tinatawag na DHA (dihydroxyacetone). Pumili ng isa na nasa isip ng iyong balat, hindi ang ninanais na resulta. Kung mayroon kang isang mas patas na kutis, pumunta para sa isang katamtamang tono. Kung mayroon kang kutis ng olibo, pumunta para sa isang mas madidilim na tono. Narito ang ilan pang mga tip.
- Ang pinakamahusay na paraan upang pumili ng una ay upang mag-online at magbasa ng mga pagsusuri.
- Ang mga self-tanner na naglalaman ng berdeng mga kulay ay nakakatulong na mabawi ang orange na epekto.
- Ang mga lotion ay madalas na pinakamahusay para sa mga nagsisimula sapagkat mas matagal silang mahihigop, na nagbibigay sa iyo ng mas maraming oras upang maitama ang mga pagkakamali, habang ang mga mousses at spray ay mas mabilis na matuyo kaya pinakamahusay na ginagamit ng mas may karanasan.
- Madaling kumalat ang mga gel at gumagana nang maayos para sa mga taong may normal sa may langis na balat.
- Gumawa muna ng isang pagsubok sa patch ng balat sa pamamagitan ng paglalapat ng ilan sa iyong tiyan, na karaniwang maputla, at hayaang matuyo at magtakda ng magdamag. Sa umaga tingnan at tingnan kung maganda ang kulay sa iyo.
Hakbang 2. Ihanda ang iyong balat, kilay at hairline
Nais mong ihanda ang iyong balat bago ilapat ang self-tanner na iyong pinili. Kaya mag-ahit o waks, tuklapin mula ulo hanggang paa at tiyakin na ang iyong balat ay ganap na matuyo. Ang huling bahagi ay kritikal. Ilapat din ang Vaseline sa iyong mga kilay at malapit sa iyong hairline hangga't maaari upang makuha mo ang self-tanner sa iyong mga kilay o buhok ay hindi magbabago ng kulay.
- Kung nag-wax ka, gayunpaman, gawin ito kahit 24 oras bago mo isusuot ang self-tanner upang ang iyong balat ay hindi maiirita. Ang waks, sa katunayan, ay maaaring mas mahusay kaysa sa pag-ahit dahil ang pag-ahit araw-araw ay maaaring mabawasan ang buhay ng iyong tan sa pamamagitan ng pag-alis nito.
- Para sa parehong dahilan, limitahan ang iyong pagtuklap. Ang mga self-tanner ay karaniwang tatagal hanggang isang linggo, kaya huwag tuklapin hanggang sa tama bago ka mag-apply muli. Iwasan ang mga exfoliator na batay sa langis sapagkat iniiwan nila ang mga residu na maaaring maging sanhi ng paggalaw.
Hakbang 3. Magsuot ng disposable, masikip na guwantes na latex
Mapipigilan nito ang iyong mga kamay na makakuha ng sobrang kahel o dilim habang inilalapat mo ang self-tanner.
Bilang kahalili, maaari mong hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig pagkatapos mong ilapat ang self tanner sa iba't ibang mga seksyon ng iyong katawan
Hakbang 4. Gumamit ng kaunting losyon
Damputin ang ilang hindi pang-langis na losyon sa iyong tuhod, bukung-bukong, siko, sa paligid ng iyong mga butas ng ilong at iba pang partikular na mga tuyong lugar upang matulungan ang self-tanner na mas mahusay na maunawaan ang mga lugar na ito. Ang ilang mga tao ay maglalagay ng isang manipis na layer ng magaan na losyon sa buong katawan bago mag-apply ng self-tanner, ngunit hindi ito kinakailangan at maraming inirerekumenda laban sa paggawa nito nang buo.
Hakbang 5. Ilapat ang self-tanner sa mga seksyon
Upang maalis ang mga linya ng tan line na mga lipot mula sa baluktot, magsimula sa iyong mga paa bago lumipat sa iyong mga bukung-bukong at binti. Gumamit ng humigit-kumulang na 1 kutsarita (4.9 ML) nang paisa-isa at ihalo gamit ang maliit, pabilog na galaw gamit ang iyong mga kamay. Susunod na ilapat ito sa iyong tiyan, dibdib, balikat, gilid, braso at kilikili. Alisin ang iyong guwantes at maglagay ng kaunti sa iyong mga kamay, pag-iwas sa iyong mga palad. Pagkatapos ay gumamit ng isang lotion strap, wand, o sponge paintbrush upang takpan ang iyong likod ng self-tanner. Panghuli, ilapat ito sa iyong mukha sa pamamagitan ng paggamit ng halagang kasing laki ng libu-libo sa iyong mga pisngi, noo, ilong, at baba, na hinahalo sa labas gamit ang iyong mga kamay. Gamitin ang natitira sa paligid ng iyong hairline at jawbone.
- Hugasan nang lubusan ang iyong mga kamay gamit ang sabon at tubig pagkatapos ilapat ang self-tanner sa iyong mukha.
- Maaari kang bumili ng mga item para sa likod ng saklaw sa online medyo mura. Kung hindi ka komportable sa paggamit ng mga ito, maaari kang humiling sa isang tao na ilapat ang self-tanner sa iyong likuran para sa iyo.
- Kung gumagamit ka ng spray na self-tanner, maaari mo itong ilapat sa iyong likuran sa shower. Sumakay, tingnan ang iyong balikat, mag-spray ng maraming hangin sa likuran mo at pagkatapos ay bumalik sa ambon. Gawin ito ng maraming beses upang matiyak na nakakakuha ka ng sapat sa iyong balat.
Hakbang 6. Simulan ang proseso ng pagpapatayo
Upang mapabilis ang proseso ng pagpapatayo, kumuha ng blow dryer, at sa mababang init, patuyuin ang lahat ng mga lugar na inilapat mo ang self-tanner. Kailangan mo lamang ilapat ang init ng ilang segundo sa bawat lugar. Pagkatapos nito, ito ay isang bagay ng paghihintay. Kahit na ang ilan ay nag-angat na matuyo sa loob ng 15 o 20 minuto, maghintay ng hindi bababa sa isang oras bago ka magsuot ng anumang damit o matulog.
- Bago magsuot ng damit, gumamit ng isang brush upang manipis na manipis ang iyong katawan ng walang talc-baby pulbos. Makakatulong ito na pigilan ang anumang kulay mula sa pagkuha ng iyong damit.
- Dahil ang basa ay ang pinakapangit na kaaway ng iyong tan sa oras na ito, huwag maligo o mag-ehersisyo (pawis) nang hindi bababa sa anim na oras pagkatapos mong mag-apply ng self-tanner.
- Ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian ay ilagay ang self-tanner sa halos isang oras o dalawa bago ka matulog. Maaari mo ring nais na magsuot ng mahabang manggas at pantalon, at ilagay ang ilang mga tuwalya sa iyong kama, upang matiyak na walang kulay na makakakuha sa iyong mga sheet.
Hakbang 7. Ayusin ang mga pagkakamali
Kung nagising ka at napansin ang mga splotches, paggalaw o hindi pantay na pamamahagi, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang matulungan ang pag-aayos ng mga problema: a) magdagdag lamang ng kaunting self-tanner at pinaghalo talaga ito (pinakamahusay na gumagana ito para sa mga lugar mas magaan o para sa mga splotches) at b) kuskusin ang lemon juice sa lugar sa loob ng 1-2 minuto at pagkatapos ay buff ito gamit ang isang mamasa-masa tuwalya (ito ay mas mahusay na gumagana kung ang isang lugar ay masyadong madilim o para sa guhitan).
Hakbang 8. Panatilihin ang iyong tan
Ang iba't ibang mga self-tanner ay tumatagal ng iba't ibang haba ng oras, kahit na karaniwang kakailanganin mong mag-apply muli isang beses bawat linggo. Maaari kang makatulong na pahabain ang dami ng oras sa pamamagitan ng regular na moisturizing; paghuhugas ng banayad, hindi nakasasakit na mga paglilinis; pag-iwas sa mga paggamot sa acne na naglalaman ng retinol; at hindi exfoliating higit sa isang beses sa pagitan ng mga application.
Tandaan: Bagaman mukhang mala ka, kailangan mo pa ring magsuot ng sunscreen kapag lumubog ka sa araw
Paraan 4 ng 4: Mabilis na Tanning gamit ang isang Spray Tan
Hakbang 1. Ihanda ang iyong balat
Una, wax o ahit 24 oras bago ang iyong spray tan. Sa araw ng iyong spray tan, gumamit ng isang non-oil-based exfoliator upang alisin ang patay na balat at upang makakuha ng mas pantay na balat, bigyang pansin ang mga tuyong lugar at sa iyong leeg, dibdib at mukha kung saan mas malamang na magguhit ka. Huwag gumamit ng anumang mga langis o moisturizer kapag tapos ka na maligo. Bago mo makuha ang iyong spray tan, hugasan nang mabuti ang iyong mukha upang alisin ang anumang make-up.
Hakbang 2. Magbihis nang naaangkop
Habang magkakaroon ka ng oras para matuyo ang spray tan bago ka magbihis, ipinapayong magsuot ng maitim na damit. Gayundin, habang nasa tanning booth maaari kang maging hubad, sa isang swimsuit o sa isang thong / pares ng damit na panloob. Kung pipiliin mo ang huli, magsuot ng isa na wala kang pakialam sa pagiging marahil permanenteng pagkulay ng kulay.
Tandaan na magdala ng isa pang pares ng damit na panloob sa iyo upang magsuot pagkatapos
Hakbang 3. Magpasya sa iyong tan setting
Tulad ng self-tanner, hindi mo nais na labis ito. Kung mayroon kang isang patas na kutis pumunta para sa isang ilaw o katamtamang balat. Kung mayroon kang kutis ng olibo, pumili ng daluyan o madilim.
Tandaan: Ang magkakaibang mga spraying machine ay magkakaroon ng iba't ibang mga setting at mga pagpipilian sa kulay. Ang pangunahing punto ay upang maiwasan ang labis na paggamit. Ang mga banayad na pagbabago ay mas nakaka-ulog kaysa sa mga marahas - ang charbroiled na hitsura ay hindi kaakit-akit sa sinuman
Hakbang 4. Mag-apply ng mga krimeng harang
Matapos mong hubarin, gugustuhin mong maglagay ng alinman sa isang cream ng hadlang o losyon sa mga lugar ng iyong katawan na hindi mo nais na hawakan ng spray tan, tulad ng iyong mga palad, sa pagitan ng iyong mga daliri ng paa at daliri at sa talampakan ng iyong mga paa. Karaniwang ibibigay ng salon ang mga krimeng ito.
Hakbang 5. Maghanda para sa iyong pag-spray
Kung pupunta ka sa isang salon kung saan ang isang propesyonal ay nag-spray, papalipatin ka nila sa iba't ibang mga posisyon, kaya't ialis ang iyong kahihiyan sa loob ng ilang minuto. Ang ilang mga booth ay mas katulad ng isang awtomatikong paghuhugas ng kotse, kung saan ka pumasok at binibigyan ng tagubilin kung kailan paikutin at iba pa. At pagkatapos ay may mga self-spray booth, na kung saan ay mas mura, ngunit ang rate ng pagguhit at splotching ay madalas na tumataas din, din.
- Sa panahon ng proseso, matatanggap mo mismo ang tanning spray, at pagkatapos ay madalas na isang moisturizing mist at isang air dry.
- Kung hindi ka nakakakuha ng isang tuyo na hangin at labis na solusyon ay nanatili sa iyong balat, na bumubuo ng malinaw o kayumanggi na mga droplet, kakailanganin mong gaanong patuyuin ng tuwalya ang mga ito upang hindi mapatakbo ang iyong katawan at bumuo ng mga guhitan. Sa halip na matuyo mula ulo hanggang paa, magsimula sa iyong mga paa at punasan ang iyong mga binti. Pagkatapos magsimula sa iyong pulso at punasan ang iyong mga braso sa iyong balikat. Sa wakas, tapusin ang iyong mukha, pagpapatayo mula sa iyong baba hanggang sa noo.
Hakbang 6. Iwasan ang tubig, ehersisyo at hawakan ang iyong balat
Ang iyong tan ay magpapatuloy na bubuo ng maraming oras, at ang iyong balat ay magiging malagkit. Kung hinawakan mo ang iyong balat sa oras na ito, bagaman, hugasan lamang ang ilalim ng iyong mga kamay upang makawala sa solusyon sa pangungulti. Iwasan din ang pakikipag-ugnay sa balat sa tubig o huwag mag-ehersisyo (muli, pawis) sa panahon ng pagbubuo.
Hakbang 7. Maghintay ng 8-12 na oras upang maligo at hugasan ang iyong mukha
Ang paggawa nito ay magpapahintulot sa iyong tan na ganap na bumuo. Kapag naligo ka muna, huwag magulat kung napansin mo ang paghuhugas ng kulay. Ito ay bronzer lamang na bahagi ng tanner. Ang iyong tan ay magiging buo pa rin.
Hakbang 8. Panatilihin ang iyong spray tan
Ang isang spray tan ay karaniwang tumatagal sa pagitan ng 4-10 araw. Katulad ng paggamit ng mga self-tanner, huwag tuklapin ang pagitan ng mga session at limitahan ang iyong pag-ahit hangga't maaari upang mapahaba ang habang-buhay ng iyong balat. Mag-moisturize ng hindi bababa sa isang beses bawat araw, lalo na bago ang oras ng pagtulog, ngunit gumamit ng isa na may batayan ng tubig upang maiwasan ang pagdulas. Narito ang ilang iba pang mga bagay na maiiwasan, na nalalapat din sa mga self-tanner.
- Mga gamot sa acne na nagpapalabas ng iyong balat
- Mga produktong pampaputi ng buhok sa katawan
- Mga maskara sa mukha
- Mga toner ng mukha na naglalaman ng alkohol
- Mga remover ng makeup na naglalaman ng langis
- Tatagal talaga, mainit na paliguan
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Ang mga araw ng paggamit ng langis ng sanggol kapag ang pangungulti ay dumating at nawala. Huwag gawin ito. Ang paggamit ng langis ng sanggol ay nagmamakaawa lamang upang maiprito.
- Tandaan na bumili ng isang mas madidilim na lilim ng pundasyon, pulbos at bronzer upang tumugma sa iyong bagong balat na balat.
- Siguraduhin na alisin ang iyong make-up bago ang pangungulti, upang ang iyong mga pores ay maaaring makuha ang sinag ng araw.
- Kung nasa beach ka, madalas na hindi gaanong mainit dahil sa simoy ng hangin, na magpapahinga sa iyo ng iyong pagbati at pagkuha ng hindi magandang paso sa proseso.
- Kung nakakuha ka ng paso, maglagay ng aloe vera sa iyong balat. Maaari mo ring subukan ang isang cool na paliguan na may isang pares ng tasa ng suka o otmil.
Mga babala
- Uri ng 1 mga uri ng balat - o ang mga nailalarawan sa maputlang puti, blond o pulang buhok; pekas; asul na mata; at kung sino ang laging nasusunog - ay hindi dapat mag-tan sa labas o sa mga tanning bed.
- Mayroong isang bilang ng mga gamot at pangkasalukuyan na solusyon, na tinatawag na mga photo sensitizer, na maaaring maging sanhi ng mga reaksyon kapag ang isang taong kumukuha sa kanila ay mailantad sa ilaw ng UV, kapwa panloob at panlabas. Kung napansin mo ang mga pantal, pangangati, pag-scale, pamamaga o abnormal na pamamaga, itigil ang pangungulti at kumunsulta sa isang manggagamot.
- Maraming nagsasabi na ang mga panloob na tanning booth ay mas ligtas kaysa sa pangungulti sa labas. Sinasabi ng Skin Cancer Foundation na iyon ay hindi totoo, ipinapakita ng pananaliksik na ang madalas na mga tanner na gumagamit ng bago, mataas na enerhiya na mga tanning bed ay nahantad sa 12 beses sa dami ng taunang dosis ng UVA tulad ng mga pangungulti sa labas. Sila rin ay 74% na mas malamang na magkaroon ng melanoma, isang nakamamatay na uri ng cancer sa balat.
