Kung hinanap mo ang pahinang ito, at naghahanap ng ilang sandali, malamang na ikaw ay isang Empath at lubos mong alam na inilalarawan ka ng artikulong ito. Talagang nararamdaman ng mga empaths ang damdamin, kalusugan, alalahanin ng ibang tao at kadalasang mayroong pangalawa, pangatlo o higit pang uri ng psi-kakayahan tulad ng telepathy. Basahin sa ibaba at tukuyin ang iyong potensyal bilang isang Empath. Kung ang kalahati ng mga pahayag ay nararamdaman nang eksakto tulad mo, malamang na ikaw ay isang Empath. Kung ang karamihan sa mga tunog na tulad ng "iyon ay eksaktong katulad ko", kung gayon nahanap mo kung ano ang hinahanap mo, sa katunayan, ikaw ay isang Empath. Ikaw ba…
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Nakakakita ng Mga Palatandaan Na Ikaw ay isang Empath
Hakbang 1. Pagbasa ng damdamin ng mga tao nang hindi sinusubukan
Alam ng mga Empaths kung ano ang nararamdaman ng isang tao anuman ang hitsura ng isang tao sa labas?
Siya ay maaaring nakangiti, ngunit alam mong ganap na sila ay nababahala o nalulumbay
Hakbang 2. Paghahanap ng mga taong gumigib sa iyo para sa tulong
Ang mga empaths ay madalas na iginuhit, halos pinilit na tulungan sila?
Ang mga taong hindi mo pa nakikilala dati ay maaaring magbukas ng kanilang mga pinakamalalim na lihim sa iyo, halimbawa, habang namimili
Hakbang 3. Pagnanasa ng nag-iisa na oras
Ang empaths ay nangangailangan ng oras na nag-iisa na halos walang panlabas na input.
Ito ay hindi lamang isang kagustuhan, ngunit isang pangangailangan na iwasan na magapi ng emosyonal na impormasyon mula sa iba
Hakbang 4. Pag-alam ng impormasyon kapag hiniling ito
Ang empaths ay may ganitong ugali kahit na bata.
Napansin ng iba na maging precocious ito dahil madalas mong masagot ang mga may sapat na gulang sa pag-uusap na may tamang sagot. Minsan, sa paaralan, hindi mo kailangang mag-aral ngunit alam mo lang ang mga sagot
Hakbang 5. Pakiramdam malakas na emosyonal na epekto sa kahit saan
Ang empaths ay nakadarama ng emosyon habang naglalakad sa kalye kapag dumadaan sa kumpletong mga hindi kilalang tao.
- Alam, ganap na nalalaman, kung ang isang tao ay nasa krisis sa kanilang kalusugan o emosyon?
- Kung gayon, madalas mo bang naiintindihan kung ano ang mali?
Hakbang 6. Pakiramdam ng emosyonal na mga epekto mula sa mga hayop din
Ang mga empaths ay kumukuha ng mga signal mula sa mga tao at hayop, madalas na pantay.
- Naramdaman mo na ba sa pagpasa na ang isang aso o pusa ay nalulumbay? Masaya? Kinakabahan?
- Maaari ka bang tumulong upang huminahon o makakatulong na maibsan ang pagkalungkot sa isang alaga, kahit na sa iba pa na ngayon mo lang nakilala?
Hakbang 7. Gumising na nagulat ng bigla at matinding damdamin, at alam na hindi sila iyo?
Hakbang 8. Pakiramdam ng emosyonal na "ripples" sa mundo?
Kung mayroong isang sakuna na nagpapalakas ng isang malakas na emosyonal na tugon mula sa masa ng mga tao, mararamdaman mo ba sila? Makita sila?
Hakbang 9. Alam kung sino ang tumatawag nang hindi malapit sa isang telepono o cell phone
Ang mga empath ay maaaring makaramdam ng isang tao na umaabot.
Maaari mo ring sabihin sa iba kung sino ang tumatawag sa kanila at hindi iniisip na hindi karaniwan iyon
Paraan 2 ng 3: Paghahanap ng Mga Paraan upang Mabuhay at Umunlad
Hakbang 1. Gumugol ng oras sa labas, o sa mga halaman, sikat ng araw o sikat ng buwan
Parehas ba itong nagpapalakas sa iyo at nakakatulong na maging kalmado?
Hakbang 2. Iwasan ang malalaking pangkat ng mga tao kung kinakailangan
Ang empaths ay madalas na nakadarama ng labis na impormasyong emosyonal kahit saan. Ito ay napakalaki.
Hakbang 3. Iwasan ang paggamit ng telebisyon, lalo na sa mga balita, sapagkat nakakainis kaysa sa kaalaman
Maaari mo ring magalit sa mga tagapagbalita na tila wala silang emosyonal na ugnayan sa mga nangyayari sa ating mundo
Hakbang 4. Mag-ingat sa pagkahilig ng Empath na nakakahumaling na pagkatao
Ang mga empaths ay madalas na manabik ng mga sangkap at gawain.
- Bagaman gagana ang anumang mapilit na pag-uugali, madalas na gumagamit si Empaths ng mga sangkap na nakapagpapabago ng isip.
- Maaaring mapahina ang iyong likas na empathic na kakayahan.
- Hindi lahat ng Empaths tulad ng pagiging Empaths. Ang lahat ng mga Empaths ay may mga oras kung kailan nais nila na hindi sila. Ang pagiging empathado ay nagpapahirap sa mga bahagi ng buhay. Ang mga gamot o alkohol ay maaaring, para sa isang habang, makakatulong upang mabawasan ang napakalubhang mga saloobin at damdamin ng iba.
Hakbang 5. Huwag tanggihan ang pagiging iba
Ang katotohanan ng kung ano ang pinaghiwalay ka sa iba ay hindi palaging magiging pakiramdam ng isang regalo. Sa mga oras, maaari itong pakiramdam tulad ng isang bilangguan o isang sumpa. Ngunit ito ay isang regalo.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Kakayahang Empath para sa Mabuti
Hakbang 1. Iwasan ang panganib o babalaan ang iba kung sa tingin mo ay poot
Ang poot ay isang malaki at hindi maiiwasang emosyonal na masa para sa isang Empath.
- Kapag naramdaman ng isa ang tukoy na hanay ng mga panginginig na ito at nalaman na nangangahulugang pagkapoot o panganib, maaari itong maiwasan o lumikas nang madali.
- Kahit na ang iba na hindi alam na ikaw ay isang Empath, sa karamihan ng mga pangkat madali itong imungkahi na kumuha ng isang pasilyo, kalsada o daanan kumpara sa isa pa, sa gayon pag-bypass ang banta.
Hakbang 2. Palaging alam kung may nagsasabi sa iyo ng totoo o hindi nakakatipid ng oras at lakas
Ang kaalamang ito ay nagtatanggal ng pagkalito at pagkabigo sa maraming aspeto ng buhay.
Hakbang 3. Ang pagiging mabuting tagapag-alaga ng mundo ay ibinibigay sa mga Empath
Karamihan sa mga Empath ay napaka-konektado sa mundo at lahat ng mga nabubuhay na bagay.
Hakbang 4. Ang pagtulong sa iba na gumagamit ng parehong propesyonal na kasanayan at kakayahan sa Empathic ay isang pagtawag din para sa maraming mga Empath
Para sa mga kliyente, ang kakayahang ito ay magbukas ng kalsada para sa pagtitiwala, pakiramdam ligtas at suportado at pagkakaroon ng isang tao na pinahahalagahan ka para sa eksakto kung sino ka.
- Ang pagalit sa isang empath ay isang malaking pagkakamali at nararamdaman na ang pagkahagis ng isang balde ng tubig sa kanilang mukha. Ang isang walang karanasan na empath ay malamang na magtaka kung ano ang nangyayari at pakiramdam ng labis na pagkabalisa. Ang isang nakaranasang empath ay maaaring tumugon sa halip nang mas bigla. Alinmang paraan ay hindi mo mauunawaan kung ano ang nadaramdam ng ibang tao.
- Tandaan na bagaman palagi mong mararamdamang hinimok sa ilang sukat upang matulungan ang iba at maging isang mabuting tagapag-alaga ng ating mundo, hindi ito nakasalalay sa iyo lamang. Huwag payagan ang iyong sarili na maubusan o ma-hostage ng emosyonal.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Mag-recharge sa pamamagitan ng pagmumuni-muni, paggugol ng oras sa kalikasan, paglangoy o paglubog, kasama ang mga hayop atbp.
- Huwag iwasan ang pagiging sino at ano ka. Kung gagawin mo ito, "babara" ka lang at halos palaging "off kilter", nababahala at nabalisa.
- Lumayo mula sa "emosyonal na mga bampira". Ito ang mga tao na labis na nangangailangan ng damdamin kahit sa pinakamagandang panahon. Hahanapin ka nila at aalisin. Napakahalaga na i-cut ang iyong mga ugnayan sa kanila.
- Kung mayroon kang isang "slip" at hindi sinasadyang masabi nang malakas ang isang bagay na wala kang paraan upang malaman, huwag mong ilibing ang iyong sarili sa pagkakasala o hiya. Sabihin lamang sa iba na mayroon kang katalinuhan para sa pagpili ng mga bagay mula sa mga tao kung minsan, at pakawalan ito.
- Ang pagiging isang Empath ay maaaring maging napaka-draining, lalo na kapag hindi mo alam kung bakit sa tingin mo naiiba sa iba. Kahit na, regalo din ito habang tinutulungan mo ang mga tao at ang mundong ginagalawan nila upang pagalingin.
- Karaniwang maaaring pumili ang mga Empath ng iba pang mga Empath sa isang pangkat ng mga tao. Ang mga bistro ng kape, mga bagong tindahan ng edad at mga panlabas na lugar na hindi madalas puntahan ng karamihan ay mabubuting lugar upang makahanap ng isa pang Empath. Labindalawang hakbang na pagpupulong ay malusog din sa bilang ng mga Empath
- Basahin, basahin, basahin. Mayroong isang mahusay na pakikitungo upang matuto mula sa iba pang mga Empaths, kanilang mga sulatin, pagbabahagi, atbp Maaari mong makita ang mga ito sa pamamagitan ng pag-apply upang maging isang miyembro.
- Kung maaari, maghanap ng isang espiritwal o Empathic na kaibigan na maaaring magbigay sa iyo ng ilang puna o payo. Ang pagtanggap ng isang tao para sa inyong lahat ay malayo sa pagtanggap ng lahat na kasama ng pagiging isang Empath.
-
Igalang ang iyong regalo, ngunit gamitin lamang ito kung sa palagay mo nararapat na gawin ito. Malalaman mong malalaman.
Mga babala
- Kung mas may kasanayan ka sa pag-aalaga ng iyong sarili at ng iyong regalo, mas mahusay kang makakatulong sa iba sa paggamit ng regalong ito.
- Kung sa tingin mo ang ganap na pangangailangan upang magkaroon ng kapayapaan at tahimik, o mag-isa, o yakapin ang isang puno, tiwala sa iyong mga likas na ugali. Maglilingkod sila nang maayos sa pagtulong sa iyong sarili at sa iba.
- Siguraduhin na hindi ka "nag-iisa" sa kakayahang ito at may ibang tao na parehong nakakilala sa iyo at tinatanggap ka. Ang nakahiwalay na pakiramdam ay maaaring makapagpahina, at kung ikaw ay "inaatake" ng kahit na ibang Empath, magkakaroon ka ng suporta. Bilangin din ang iyong mga pangangailangang emosyonal.
- Kung sa palagay mo nagsisimula kang magkaroon ng problema sa droga o alkohol, malamang ikaw ay. Kumuha ng tulong ng mabilis at mag-isip ng iba pang mga diskarte upang makayanan ang dynamics ng pagiging isang Empath.
