Walang sinuman ang nagnanais ng dayami para sa buhok, ngunit maraming mga produkto ng pangangalaga ng buhok na naipamaligya para sa malasutla na buhok ay naglalayong mga kababaihan. Upang makakuha ng malasutla na buhok kung ikaw ay isang lalaki, kakailanganin mong suklayin ang aisle ng pangangalaga ng buhok para sa isang banayad na shampoo, natural na conditioner, at natural na langis ng buhok; banlawan ang iyong buhok araw-araw ngunit hugasan ito nang bahagya, at laktawan ang mga produkto ng istilo na may mga sangkap sa pagpapatayo. Ang paggamot ng iyong buhok nang marahan sa pangkalahatan ay dapat na lubos na makakatulong sa iyong mga pagsisikap. Habang ang mga eksaktong gawain ay maaaring magkakaiba depende sa uri ng buhok at kalidad, ang pagkuha ng malasutla na buhok ay maaaring maging tunay simple basta't gawin mo ito sa tamang paraan.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagpili ng Tamang Mga Produkto
Hakbang 1. Pumili ng isang banayad na shampoo
Upang mapanatili ang iyong buhok na malasutla, kailangan mong mapanatili itong malinis, ngunit hindi masyadong malinis. Ang likas na mga langis sa iyong buhok ay kung ano ang makakatulong upang mapanatili itong malakas at malusog, ngunit ang mga langis na iyon ay maaari ring bitag ang dumi at maging madulas, gawing marumi ang iyong buhok. Kailangan mong mag-balanse sa pagitan ng labis na paglilinis at hindi sapat upang magkaroon ng malasutla na buhok, nangangahulugang ang isang banayad na shampoo ay isang mahalagang bahagi ng iyong gawain sa paglilinis.
- Subukang gumamit ng shampoo na gawa sa natural na sangkap, at iwasan ang shampoo na may malakas na artipisyal na samyo. Ang mga ito ay pinatuyo ang buhok sa paglipas ng panahon at nakakaapekto sa kakayahan ng buhok na bumuo ng sarili nitong natural na mga langis. Basahin ang mga sangkap at iwasan ang mga shampoo na may parabens at sulfates. Lalo na mahalaga na maiwasan ang mga sulpate kung mayroon kang kulot o kulot na buhok.
- Kahit na ikaw ay hindi isang bata, ang mga bata o shampoos ng bata ay maaaring maging lubos na epektibo sa pagpapanatili ng seda at paggamit ng isang minimum na bilang ng mga sangkap. Karaniwan itong banayad sa buhok at sa mga mata, pati na rin medyo mura at magagamit, ginagawa itong isang mabisang pagbili, hindi alintana kung gaano ka katanda.
Hakbang 2. Gumamit din ng natural conditioner
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makakuha ng malasutla na buhok ay sa pamamagitan ng regular na pagkondisyon, kahit na hindi mo hinuhugasan ang iyong buhok. Tumutulong ang conditioner upang palakasin ang mga tip ng iyong buhok, pinapanatili ang indibidwal na mga hibla na malakas at malusog, na iniiwasan ang mga split end at iba pang mga problema sa buhok na maaaring makaapekto sa pagkakayari ng buhok. Tulad ng gagawin mo sa shampoo, hanapin ang conditioner na walang mga artipisyal na samyo at tina.
- Kung mayroon kang isang maikling hairstyle, hindi mo maiiwasang makakuha ng mas kundisyon sa iyong anit. Gumamit ng isang banayad o volumizing conditioner upang mapanatili ang iyong buhok na mabawasan.
- Kahit na sila ay karaniwang nai-market sa mga lalaki, Subukang iwasan ang paggamit ng Two-in-One shampoo at mga combo ng conditioner, pati na rin ang mga combo ng body wash-shampoo, na hindi magpapahintulot sa iyo na ihiwalay ang iyong buhok, at maaaring magkaroon ng mahabang nakakaapekto ang term na pagpapatayo, kontra sa layunin ng conditioner. Bumili ng magkakahiwalay na produkto.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang paggamit ng natural na mga langis sa buhok
Nakasalalay sa likas na langis ng iyong buhok, maaaring mainam na dagdagan ang iyong gawain sa paglilinis sa pamamagitan ng pagsuklay ng kaunting langis sa iyong buhok, na makakatulong sa pagyamanin at palakasin ito, pati na rin ang paglikha ng malasutla na texture na nais mo. Ang magaspang na buhok ay karaniwang ginagamot sa pamamagitan ng pagsuklay ng iba't ibang langis dito araw-araw, o ilang beses sa isang linggo. Sa halip na palitan ang anumang bagay sa iyong gawain sa buhok, ang mga langis ng buhok ay mahusay na gamitin bilang karagdagan sa iyong karaniwang mga produkto ng pangangalaga ng buhok tulad ng shampoo at conditioner. Ang mga mahusay na natural na langis para sa buhok ay may kasamang:
- Langis ng niyog
- Langis ng oliba
- Langis ng Argan
- Langis na malagkit
- Langis ng Moroccan
- Langis ng mustasa
Hakbang 4. Iwasan ang paggamit ng mga produkto ng istilo
Ang hair gel, mousse, at spray ay ang pinakamabilis na paraan upang ma-gunk up ang iyong buhok at iwanan itong pakiramdam tulad ng dayami. Gumamit ng mga natural na langis at takip upang matulungan ang istilo ng iyong buhok kung kinakailangan, at iwasan ang paggamit ng mga produkto ng istilo. Kung kailangan mong gumamit ng mga artipisyal na produkto ng estilo, banlawan ang mga ito sa iyong buhok nang lubusan sa pagtatapos ng araw at kundisyon ang iyong buhok ng natural na langis upang makatulong na mapunan ang mga ito.
- Karamihan sa mga produkto ng pag-istilo ay nagsasangkot ng alkohol, na nagpapalabas ng kahalumigmigan mula sa iyong buhok at sinisira ang kakayahang manatiling moisturized natural. Huwag hadlangan ang iyong katawan sa pamamagitan ng paggamit ng mga produkto ng istilo, hayaan ang iyong katawan na gumana para sa iyo.
- Kung talagang nais mong gumamit ng mga produkto ng istilo, subukan ang mga wax at pomade na gawa sa natural na langis at beeswax. Pinapayagan ka ng mga produktong ito na istilo at moisturize ang iyong buhok nang sabay.
Paraan 2 ng 4: Paghuhugas ng Iyong Buhok
Hakbang 1. Banlawan ang iyong buhok araw-araw
Para sa pinaka-silkiest na buhok, mahusay na banlawan ang dumi at dumi sa pagtatapos ng bawat araw upang mapanatiling malinis at makinis ang iyong buhok. Ang paggamit ng malinis na sariwang tubig upang banlawan ang iyong buhok ay makakatulong upang mapanatili ang malusog na epekto ng natural na mga langis, at gagawing mas madali para sa mga ito upang muling punan. Hindi kinakailangan na shampoo ang iyong buhok araw-araw, at ang paggawa nito ay matutuyo ang iyong buhok sa oras.
Kung hindi ka makaligo, isang pagsusuklay ng basang suklay sa iyong buhok, o kahit banlaw ang iyong buhok sa lababo ay maaaring maging isang perpektong mabisang paraan upang mapanatili itong malinis. Kung kukuha ka ng shower araw-araw, hindi mo kailangang mag-shampoo tuwing
Hakbang 2. Huwag masyadong hugasan ang iyong buhok
Sa pangkalahatan, pinakamahusay na huwag hugasan ang iyong buhok nang higit sa isang beses bawat tatlong araw. Nakasalalay sa kung paano may langis ang iyong buhok natural, maaaring kailanganin mong mag-shampoo nang higit pa o mas madalas. Para sa ilang mga tao, isang beses sa isang linggo ay sapat upang mapanatili ang buhok na malinis, maligno, at malusog, habang ang iba ay maaaring naisin na mag-shampoo nang madalas tulad ng bawat ibang araw.
- Gumamit ng shampoo ng matipid, hindi hihigit sa isang maliit na laki ng gisantes. Basain ang iyong mga kamay at lumikha ng isang basura sa iyong mga kamay bago masahe ito sa iyong buhok, na nakatuon sa mga tip ng iyong buhok at nagtatrabaho patungo sa iyong anit. Dahan-dahang masahe at banlawan nang lubusan ng maligamgam na tubig.
- Kung hindi ka gumagamit ng anumang paggamot sa init (tulad ng pagtuwid o pagpapatuyo ng iyong buhok) at ang iyong buhok ay hindi tuyo, maaari mong hugasan ang iyong buhok araw-araw.
Hakbang 3. Kundisyon ang mga tip ng iyong buhok
Ang ilang mga tao ay hinirang upang makondisyon ang kanilang buhok nang mas regular kaysa sa shampooing, marahil ay pumili ng shampoo isang beses sa isang linggo at ikondisyon ang buhok ng tatlong beses sa buong linggo upang mapanatili ang pakiramdam ng buhok na malasutla, depende sa kalusugan ng buhok at langis. Gumamit ng parehong pamamaraan tulad ng kapag naghugas ka ng shampoo, pagkatapos ay banlawan nang lubusan ng maligamgam na tubig.
Napakahalaga na alisin ang lahat ng shampoo at conditioner sa iyong buhok sa tuwing maghuhugas ka. Kung mayroon kang mas mahabang buhok, medyo mahirap alisin ang lahat ng ito, na maaaring gawing malubha at malagkit ang iyong buhok kapag ito ay dries at bumubuo ng nalalabi
Hakbang 4. Patuyuin ng tuwalya ang iyong buhok
Pagkatapos ng banlaw, shampooing, o pag-air condition ng iyong buhok, kailangan mong tuyo ito gamit ang isang tuwalya hangga't maaari, pagkatapos ay hayaang matuyo ito sa sarili. Ang pagpapatayo ng iyong buhok nang dahan-dahan at dahan-dahan ay makakatulong na manatiling malakas at malusog, lumilikha ng isang malasutla na sinag.
Iwasan ang paggamit ng mga blow dryer na nagsasangkot nang direkta sa pag-init ng iyong buhok, na may kaugaliang matuyo ang buhok at gawin itong bristly. Huwag painitin ang iyong buhok
Hakbang 5. Masahe ang natural na langis ng buhok sa iyong anit pagkatapos gamitin ang shampoo
Ilang beses sa isang linggo, pagkatapos gumamit ng shampoo, magandang ideya na gumamit ng isa sa natural na hair balms na inilarawan sa itaas upang magsuklay ng marahan sa iyong buhok. Ang langis ng niyog at iba pang mga uri ng natural na langis ay maaaring ma-scoop sa isang mahusay na ngipin na suklay na plastik at magsuklay nang direkta sa buhok, o maaaring masahe sa mga follicle gamit ang mga kamay, pagkatapos ay magsuklay para sa parehong epekto.
Iwasan ang pagdaragdag ng langis ng buhok nang higit sa isang beses o dalawang beses sa isang linggo, o maaari mong timbangin ang iyong buhok nang hindi natural at makaakit ng mas maraming dumi, ginagawa itong mahirap na manatiling malinis. Gumamit ng hair oil o tonic ng matipid
Paraan 3 ng 4: Paggamit ng Mga Tool sa Pag-istilo
Hakbang 1. Suklayin ang iyong buhok tuwing umaga
Ang pagsuklay ng iyong buhok ay ganap na mahalaga upang mapanatili itong pakiramdam malasutla at malinis. Ang gusot na bedhead ay laging mahirap pamahalaan at magsisilbi upang makapinsala sa iyong buhok at mapanatili itong pakiramdam na magaspang at magaspang. Gumamit ng isang mahusay na ngipin na plastik na suklay at patakbuhin ito sa iyong buhok ng ilang beses bawat umaga upang mag-ehersisyo ang mga gusot at iwanan ang iyong buhok na malusog at malasutla.
Kung ang iyong buhok ay lalo na gusot, gumamit ng isang maliit na dab ng langis sa suklay upang matulungan itong malutas at gamutin ang iyong buhok. Maaari mo ring gamitin ang kaunting tubig. Nakasalalay sa kapal ng iyong buhok, maaaring mas angkop na magsipilyo nito, lalo na sa magaspang na buhok
Hakbang 2. Gumamit ng isang patag na bakal
Kung mayroon kang magaspang o kulot na buhok, ang isang patag na bakal ay makakatulong sa iyo na makamit ang isang malasutla na pagkakayari. Gayunpaman, tandaan na ang flat ironing at iba pang paggamot na nakabatay sa init ay maaaring makapinsala sa iyong buhok, kaya gumamit ng ilang mga panukalang proteksyon:
- Flat iron ang iyong buhok habang ito ay ganap na tuyo. Ang basa na buhok ay higit na madaling kapitan sa pinsala sa init kaysa sa tuyong buhok.
- Gumamit ng init na nagpoprotekta ng spray, cream, o suwero sa iyong buhok bago ituwid.
- Iwasang lumampas sa parehong seksyon ng iyong buhok nang higit sa isang beses.
Hakbang 3. Patuyuin ang iyong buhok
Ang pag-dry-dry ng iyong buhok ay makakatulong din na mapanatili ang iyong buhok na malasutla. Maaari kang kumuha ng ilang pag-iingat upang maiwasan ang iyong buhok na matuyo o mapinsala ang init mula sa labis na pagpapatayo:
- Patuyuin ang tuwalya ang iyong buhok bago ito patuyuin. Maaari nitong bawasan ang oras ng pagpapatayo at mabawasan ang peligro ng pinsala sa init.
- Magsuklay ng proteksiyon na suwero sa iyong buhok bago ang pagpapatayo.
- Kung sinusubukan mong makamit ang isang maayos at malasutla na epekto, gumamit ng isang boar bristle brush upang dahan-dahang hilahin ang iyong buhok sa panahon ng dry dry. Patuyuin mula sa mga ugat ng iyong buhok hanggang sa mga dulo.
Paraan 4 ng 4: Pagpapanatiling Malusog sa Iyong Buhok
Hakbang 1. Gupitin nang regular ang iyong buhok
Upang mapanatili ang mga split end sa ilalim ng kontrol at panatilihing malasutla ang iyong buhok, magandang ideya na regular itong gupitin. Kahit na ang maliit na trims ay nakakatulong upang mapanatili ang iyong buhok na malakas, at tulungan itong lumaki nang pantay. Mahusay ding ideya na kumunsulta sa isang dalubhasa sa pangangalaga ng buhok na maaaring magpatingin sa doktor ang iyong mga isyu, magrekomenda ng mga produkto at karagdagang mga diskarte kung nais mong panatilihin ang iyong buhok pakiramdam malasutla sa buong taon.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang paglaki ng kaunti ng iyong buhok
Ang labis na maikling buhok ay mahirap iparamdam sa malasutla sa anumang paraan, habang ang mas mahabang buhok ay may kasamang maraming isyu sa pangangalaga at kalinisan. Kung nais mong magkaroon ng malasutla buhok, paglaki ito sa isang lugar sa pagitan ng isa at tatlong pulgada ay magbibigay sa iyo ng sapat na haba upang maipatakbo ang iyong mga daliri sa pamamagitan nito at istilo sa maraming mga paraan, ngunit hindi ito magiging mahabang maging matigas ang ulo
Hakbang 3. Huwag kulayan ang iyong buhok
Ang pangkulay ng kulay-abo na buhok ay isa sa pinakamabilis na paraan upang iprito ito at sunugin. Ang paggamit ng mga paggagamot sa pangkulay ay sumisira sa natural na mga langis sa buhok at pinakahihirap para dito na manatiling malakas at malusog. Ang kalusugan ng isang ulo ng buhok ay higit na mahalaga sa lahat ng nasa paligid ay mukhang pa rin, kaysa sa kulay, kaya yakapin ang sopas na sopistikado ng mga kulay-abong buhok at gumulong kasama nito.
Hakbang 4. I-minimize ang iyong pagkakalantad sa sikat ng araw
Ipapaputi ng sikat ng araw ang iyong buhok, matutuyo ito, at iiwan itong pakiramdam na magaspang. Kung nais mo ang malasutla na buhok, nais mo ang buhok na maalagaan nang mabuti at hindi iwanan upang magprito sa araw. Mag-ingat upang maiwasan ang labis na pagkakalantad at upang mabigyan ng maayos ang iyong buhok ng natural na langis pagkatapos na masyadong mahaba.
Magsuot ng isang sumbrero na may malawak na labi kung alam mong lalabas ka sa araw ng napakatagal. Protektahan ang iyong sarili mula sa mapanganib na mga sinag ng UV sa pamamagitan ng pagpapanatili ng iyong buhok na nakatakip sa isang sumbrero at malayo na nabubuo ng araw
Hakbang 5. Kumuha ng mga pandagdag sa bitamina
Mahalaga na mayroon kang mahahalagang nutrisyon at bitamina bilang bahagi ng iyong malusog na diyeta upang mapanatili ang lahat ng bahagi ng iyong katawan, kasama ang buhok, malusog. Ang Vitamin E, Vitamin C, Biotin, Iron, at Zinc ay lahat na direktang nauugnay sa pagkakayari at kalusugan ng iyong buhok. Kumain ng mga pagkaing mayaman sa bitamina at mineral, at kumuha ng mga karagdagang bitamina kung kinakailangan.
- Ang mga pagkain tulad ng mga almond, karot, saging, maitim na tsokolate, buto ng kalabasa, at sprouts ng bean ay lahat ng mahusay na pagkain upang isama sa isang diyeta na pangkalusugan sa buhok, mayaman sa tamang tamang mga kumbinasyon ng mga bitamina at mahahalagang nutrisyon.
- Ang pagkain ng 100 gramo o higit pa sa pulang karne ay maaaring makatulong na mapahusay ang paggawa ng Keratin, isang protina na pinapanatili ang iyong buhok at mga kuko na malusog at makintab. Ang isda ay mayaman sa Omega 3 fatty acid, na makakatulong upang mapanatili ang makintab na buhok.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Tandaan lamang, hindi ito tatagal ng magdamag. Maging mapagpasensya at alagaan ang iyong buhok.
- Ulitin ang cycle ng paghuhugas minsan sa bawat tatlong araw, kahit na sa pag-shower dapat mong palaging banlawan ang iyong buhok, hindi alintana kung ginagawa mo ang cycle ng paghuhugas o hindi.
- Kung nagpapanatili ka ng isang maikling hairstyle, ang pinsala ay hindi gaanong alalahanin kaysa sa sinusubukan mong palakihin ang iyong buhok. Habang ang sobrang paggamit ng mga tool sa istilo o pag-shampoo ng madalas ay maaaring matuyo o makapinsala sa iyong buhok, mahusay din silang mga paraan upang lumikha ng isang malasutla na texture kapag ginamit nang maayos.
- Kung mayroon kang makapal o kulot na buhok, gumamit ng suklay o brush na naka-tipped para sa pag-aayos.
