Kaya, nakakuha ka lamang ng isang bagong butas. Sigurado ka bang alam mo kung paano ito pangalagaan? Karaniwan, hindi mo kailangang magsikap sa pagpapanatili ng iyong accessory, ngunit ang ilang mga simpleng hakbang ay matiyak ang kalinisan at mabilis na paggaling ng sugat.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Oral Rinse
Hakbang 1. Ang pinakamainam na paraan upang pangalagaan ang iyong butas ay ang banlawan ang iyong bibig sa loob ng 30-60 segundo gamit ang isang pang-medikal na banlawan sa bibig (tulad ng Tech 2000 o Biotene) pagkatapos ng bawat pagkain sa panahon ng paunang paggagamot (3-6 na linggo)
Hakbang 2. Kung ang isang medikal na marka sa banal na banlawan ay hindi magagamit, ang susunod na pinakamagandang bagay ay ang maghalo ng 4 na ounces ng isang oral antiseptic na may 4 na onsa ng tubig
Ito ay magpapalaki ng antiseptiko at pipigilan itong mairita ang iyong butas.
(Tandaan: Huwag gumamit ng payak na paghuhugas ng bibig sapagkat wala itong magagawa para sa iyong butas sa butas lamang ng iyong halitosis.)
Hakbang 3. Mag-ingat na hindi masyadong malinis ang iyong butas, dahil maiiwasan nito ang tamang paggaling
(Ang mga palatandaan ng sobrang paglilinis ay nagsasama ng isang napaka puti o dilaw na mukhang dila.)
Paraan 2 ng 4: Sea Salt Rinse
Hakbang 1. Bilang karagdagan sa oral banlawan pagkatapos ng bawat pagkain, ang mga pagbabad ng asin sa dagat ay makakatulong din na pagalingin ang iyong butas
Hakbang 2. Una, punan ang isang sariwang disposable cup na may humigit-kumulang na 8 ounces ng tubig at idagdag ang ¼ kutsarita ng asin sa dagat, pagpapakilos hanggang sa ito ay matunaw
Hakbang 3. Pagkatapos, banlawan ang iyong bibig nang humigit-kumulang 15 segundo
Ang mga banlaw na asin sa dagat ay dapat gawin pagkatapos ng paninigarilyo o pag-inom ng anupaman maliban sa de-boteng tubig.
-
Tandaan: Ang ilang mga piercers at pierced na tao ay nagkaroon ng labis na tagumpay sa pamamagitan ng pagpapalit ng mga sea rinses ng dagat para sa oral-rinses na oral rinses.
Alagaan ang Iyong Bagong Pagbutas sa Bibig Hakbang 6 Bullet 1
Paraan 3 ng 4: Pagsipilyo ng Ngipin
Hakbang 1. - Para sa unang linggo ng iyong bagong butas ay pinapayuhan kang magsipilyo lamang sa harap ng ngipin at pagkatapos sa ikalawang linggo maaari kang magpatuloy sa pag-ayos pabalik at dahan-dahang dila
Hakbang 2. Mahalaga na magsipilyo ng ngipin ng tatlong beses araw-araw habang nagpapagaling ang iyong butas
Ang pagsisipilyo ng iyong ngipin ay magbubawas sa dami ng bakterya at mga maliit na butil ng pagkain sa iyong bibig.
Hakbang 3. Iminungkahi na bumili ka ng isang bagong malambot na brilyo na sipilyo upang magamit sa panahon ng paunang paggagamot
Gayundin, ang plaka (isang puting crusty shell) ay magsisimulang buuin ang iyong alahas sa dila kung hindi mo dahan-dahang magsipilyo at mag-post.
Hakbang 4. Dapat mong magsipilyo ng iyong alahas araw-araw kung nais mong maiwasan ang pagbuo ng plake
Paraan 4 ng 4: Iba't ibang
- Ang yelo at iba pang malamig na likido ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga. Ang mga ice pop, ice cream, at frozen na yogurt ay mahusay ding paraan upang mabawasan ang pamamaga, ngunit siguraduhing magsagawa ng sea-salt o oral rinse kasunod sa iyong meryenda (hindi kinakailangan kung simpleng ice lamang ang ginagamit mo). Ang pamamaga ay may gawi na tatagal ng 3-5 araw.
- Ibuprofen: Para sa mga labis na sensitibo, ang isang over-the-counter na anti-namumula tulad ng ibuprofen (Motrin IB, Advil, atbp.) Ay maaaring makatulong na mabawasan ang pamamaga at sakit.
Mga Tip
- Subukang kumain ng napakabagal. Maglagay lamang ng maliit na mga bahagi ng pagkain sa iyong bibig nang sabay-sabay. Sa una, ang pagkain ay maaaring mukhang mahirap, ngunit higit sa lahat ito ay sanhi ng pamamaga.
- Huwag makisali sa magaspang na aktibidad na maaaring magbanta sa iyong butas. Ang matinding alitan at paghila ng isang sariwang butas ay isang pangkaraniwang paraan upang ma-trigger ang paglipat, isang proseso kung saan "itinutulak" ng katawan ang mga alahas sa katawan.
- Iwasang pumunta sa isang pool, hot tub, lawa, atbp. Ang mga ganitong uri ng tubig ay maaaring maging marumi at maaaring magdulot ng impeksyon.
- Tiyaking alam mo kung gaano katagal ang iyong panahon ng pagpapagaling. (Tandaan, ito ay mga pagtatantya!)
- Tandaan: Ang butas ay sugat. Dahil dito, dapat mong asahan ang lambingan, pamamaga, pagkawalan ng kulay, at posibleng pasa, pagdurugo, at pangangati. Kung ang iyong dila ay namamagang sapat upang hilahin ang iyong dila na tumusok pababa, tingnan ang iyong lokal na piercer para sa isang mas mahabang bar. Bilang karagdagan, kung ang iyong dila ay namamaga, HUWAG ITANGGALIN! Magdudulot ito ng mas maraming tsansa na magkaroon ng impeksyon. Gayundin, isang natural na bahagi ng proseso para sa pagpapagaling ng anumang sugat kasama ang pagtatago ng isang puting-dilaw na likido (naglalaman ng mga patay na selyula at plasma ng dugo). Ang likido na ito ay matuyo at bubuo ng crust sa iyong alahas. Upang maayos na matanggal ang crust na ito, sumangguni sa Pangunahing Mga Mungkahi para sa paggaling ng iyong butas.
- Uminom ng maraming likido. Ang 8-10 baso ng botelya o purified na tubig ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang hydrated ng iyong katawan.
- Kumain ng mga pagkain na siksik sa nutrisyon sa buong araw at isaalang-alang ang pagdaragdag ng iyong diyeta na may Vitamin C (3000 mg na form ng mineral ascorbate) at Zinc (120 mg para sa mga lalaki at 60 mg para sa mga babae). Ang mga pandagdag na ito ay pinaka-epektibo sa unang 2-3 linggo ng proseso ng pagpapagaling. Kung ikaw ay napaka-aktibo (hal., Magsumikap, makisali sa regular na ehersisyo, atbp.) Ang labis na pagkaing nakakapal na nutrisyon at isang karagdagang suplemento ng multi-bitamina ay maaaring makatulong na panatilihing gumana nang mahusay ang iyong immune system.
- Subukang makakuha ng hindi bababa sa 8 oras na pagtulog sa isang gabi. Ito ay isinasaalang-alang ang pinakamainam na halaga ng pagtulog para sa katawan. Tutulungan nito ang iyong katawan na magpagaling hangga't maaari. Kung nakatira ka sa isang kapaligiran na may mataas na stress, pag-isipang magpahinga hangga't maaari sa iyong oras ng pagbagsak.
- Huwag ilantad ang iyong pagbutas sa mga pampaganda tulad ng make-up, mga produkto ng istilo ng buhok, losyon, atbp Ang mga kosmetiko ay naglalaman ng maraming iba't ibang mga sangkap at maaaring maging sanhi ng pangangati at impeksyon.
- Huwag iwanan ang masyadong alahas sa isang butas! Kung dapat mong alisin ang iyong alahas, ilagay sa isang retainer o palitan ito sa lalong madaling panahon. Halimbawa, ang isang butas sa dila ay maaaring isara sa loob ng ilang oras.
- Huwag ilantad ang iyong sariwang pagbutas sa pakikipag-ugnay sa bibig o iba pang mga likido sa katawan. Gumamit ng mga hadlang na proteksiyon tulad ng condom, dental dams, at mga cot ng daliri-kahit na nasa isang relasyon ka lamang. Tandaan: sa panahon ng proseso ng paggaling mayroon kang isang bukas na sugat sa iyong bibig-kaya ituring ito tulad ng tulad!
- Huwag hawakan ang iyong butas nang hindi mo muna hinuhugasan ang iyong mga kamay gamit ang anti-bacterial soap. Ito ay mahusay na paraan upang maiwasan ang mga impeksyon kahit na gumaling ang iyong butas.
- Kasunod sa paunang panahon ng pagpapagaling, ang pagpapalit ng iyong post sa isang mas maikling haba ay gawing mas komportable ang alahas sa iyong bibig. Bawasan din nito ang mga pagkakataong makagat sa mga alahas at ang pagkakaroon ng alahas ay makagalit sa bubong ng iyong bibig o sa ilalim ng ngipin sa harap. Ang dahilan na ang paunang post ay dapat na napakahaba upang mabayaran ang pamamaga.
- Sa buong panahon ng pagpapagaling, ang alahas ay dapat manatili sa lugar upang kumilos bilang isang alisan ng tubig. Kung ang alahas ay masyadong malaki upang pahintulutan ang sapat na kanal, maaari itong mapalitan ng isang mas maliit na sukat ng isang propesyonal na butas. Ang pag-alis ng iyong alahas nang maaga ay maaaring maging sanhi ng pagsasara ng isang nahawaang butas, pag-trap ng impeksyon at humahantong sa mga komplikasyon na nangangailangan ng isang medikal na propesyonal. Kung sa palagay mo ang normal na pagtatago ay nagiging isang mas makapal at mas madidilim na paglabas, mangyaring huwag mag-atubiling makipag-ugnay sa iyong doktor para sa mas advanced na paggamot (hal., Mga antibiotics).
- Subukang huwag matulog sa iyong bagong butas. Ito ay sanhi ng pangangati at maaaring pahabain ang proseso ng pagpapagaling. Gayundin, subukang itaguyod ang iyong ulo sa itaas ng iyong puso kapag natutulog. Ito ay isang karaniwang paraan upang maiwasan ang labis na pamamaga.
- Palitan ang iyong kumot ng malinis na hanay ng mga sheet, kumot, at mga case ng unan hangga't maaari sa panahon ng paggagamot.
- Subukang pigilin ang paggamit ng mga produktong tabako, chewing gum, kagat ng iyong mga kuko, o pagbigay sa anumang iba pang oral fixation na mayroon ka. Ang alinman sa mga aktibidad na ito ay maaaring dagdagan ang mga pagkakataong magkaroon ng impeksyon at maaaring pahabain ang proseso ng pagpapagaling.
-
Tinatayang oras ng pagpapagaling.
- Pisngi: 6 na buwan-1 taon
- Cartilage: 2 buwan-1 taon
- Earlobe: 6-8 na linggo
- Kilay: 6-8 na linggo
- Mga Kasarian: 4 na linggo-6 na buwan
- Labret: 3 linggo - 1 buwan (depende sa pangangalaga)
- Lip: 3 linggo- 1 buwan (depende sa pangangalaga)
- Pusod: 6 na buwan-higit sa 1 taon
- Utong: 2-6 buwan
- Nostril: 2 buwan-1 taon
- Septum: 1-2 buwan
- Dila: 4-6 na linggo
- Suriin ang mga aksesorya (hal., Mga bola, mga gem-end, dice, atbp.) Sa iyong alahas para sa higpit ng hindi bababa sa isang beses sa isang araw. Siguraduhin na ang iyong mga kamay ay unang nalinis ng anti-bacterial soap !! Ang pagsuri sa iyong mga accessories ay isang bagay na dapat mong gawin na nakasanayan sa buong buhay ng iyong butas. Tandaan: higpitan ang lahat ng mga may aksesorya na sinulid sa pamamagitan ng pagliko sa kanan, mahigpit.
- Subukang pigilin ang paglalaro ng iyong alahas sa panahon ng paunang paggagamot. Maaari itong magalit ng butas at pahabain ang proseso ng pagpapagaling. Kahit na gumaling ang iyong butas, pagod ka sa labis na pagdudulot ng alitan sa pagitan ng iyong mga alahas at gilagid o ngipin. Kung mayroon kang butas sa dila, maaari mong isaalang-alang ang pagpapalit ng mga accessories (hal., Mga bola) ng isang bagay na gawa sa acrylic. Bawasan nito ang tindi na inilalagay ng matitigas na metal sa iyong bibig.
- Huwag gumamit ng mga pamahid na nakabatay sa petrolyo (hal., Neosporin, Bacitracin, atbp.), Peroxide, alkohol, Betadine, yodo, at hibiclens !! Ang mga sangkap na ito ay maaaring hadlangan at pahabain ang proseso ng pagpapagaling.
Mga babala
- Tandaan kung hindi mo linisin ang iyong butas, tinaasan mo ang iyong panganib na magkaroon ng impeksyon!
- Kung mayroon kang pagbutas sa bibig, huwag gumamit ng normal na paghuhugas ng bibig! Maaari lamang nitong mapalala ang lahat!
- Huwag kailanman hawakan ang iyong butas na HINDI ka nasusuri ang pagiging higpit o paglilinis. Ngunit tiyaking hugasan mo ang iyong mga kamay!
- Huwag laruin ang iyong butas. Kung nahuhuli mo ang iyong sarili na naglalaro nito, TIGIL NA ITIGIL!
- Huwag kumain ng masyadong mabilis kung natusok mo lang ang iyong dila! Maaari mong kagatin ang iyong butas at madaling punitin ito! Inirerekumenda na huwag kumain ng mga solido hanggang sa matapos ang 2 araw.
