Lalo na sa pagtatapos ng isang mahaba, malamig na taglamig, ang aming mga paa ay maaaring magmukhang parang nakatulog sa taglamig. Ang pagtuklap, kahalumigmigan, at isang propesyonal na kalidad na kuko na buli ay maaaring maghanda ng mga paa para sa mga sandalyas sa tag-init, habang pinapataas ang isang tiwala sa sarili na imahe at nakapapawi ng pagod o achy na paa.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagbibigay ng Iyong Sariling isang Pedikyur
Hakbang 1. Alisin ang anumang matagal na polish o nail enamel
Magbabad ng isang cotton ball o pad sa isang maliit na remover ng polish. Kuskusin ang pad sa iyong daliri hanggang sa matunaw ang polish at ibabad sa koton.
Para sa sensitibong balat, gumamit ng non-acetone polish remover. Maaari itong tumagal nang kaunti pa upang matunaw ang polish, ngunit ito ay mas banayad sa balat at hinuhubaran ang mas kaunting kahalumigmigan
Hakbang 2. Ibabad ang iyong mga paa
Maligo o maghanda ng palanggana o maligamgam na tubig para sa pambabad sa paa.
Magdagdag ng mga asing-gamot ng Epsom sa tubig. Maaari nitong mapahinahon ang mga nangangati na paa ngunit tinatanggal din ang amoy ng paa
Hakbang 3. Malinis sa ilalim ng kuko
Maaari mo itong gawin gamit ang isang brush ng kuko sa paliguan, ang tool sa paglilinis ng kuko na nakakabit sa karamihan sa mga clipping, o ang tulis na dulo ng isang orange stick. Nais mong malinis nang malumanay, mag-ingat na hindi mapugus o mabutas ang nail bed kahit saan.
- Gamit ang isang orange stick o ang tool sa iyong mga gunting, iposisyon ang tip upang ito ay nakasalalay laban sa iyong kama sa kuko sa kaliwang bahagi ng iyong kuko. Gamit ang banayad na presyon, sundin ang linya ng iyong kama sa kuko at hilahin ang tool na pailid sa ilalim ng iyong kuko. Hahugot nito ang anumang dumi o mga labi mula sa ilalim ng kuko kapag naabot mo ang kabilang panig. Ulitin kung kinakailangan hanggang ang kuko ay walang basura.
- Kung ang mga kuko ay nagpapakita ng pagkawalan ng kulay mula sa mga labi o paglamlam mula sa lumang polish, gumamit ng lemon wedge upang magpasaya ng kuko at ma-oxidize ang mantsa.
Hakbang 4. I-trim at i-file ang mga kuko
Ang mga kuko ay mas madaling i-trim pagkatapos magbabad. Gamit ang mga kuko ng kuko sa paa, gupitin ang kuko nang diretso, siguraduhin na hindi gupitin ang masyadong malapit sa kama ng kuko..
Gamitin ang ibabaw ng pag-file ng isang buffing block upang bilugan ang matalim na mga gilid mula sa pagputol. Nakatutulong din ito na maiwasan ang paglubog ng mga kuko sa paa. Siguraduhing mag-file sa isang direksyon lamang
Hakbang 5. Tuklapin ang iyong paa
Ang pag-clear ng mga paa ng tuyo, patay na balat ng taglamig ay ang unang hakbang sa panahon ng sandalyas sa tag-init.
- Kumuha ng isang bato ng pumice. Pinangalanang nakasasakit, napakaliliit na bulkanong bulkan, ang isang pumice bato ay perpekto para sa pag-alis ng patay na balat mula sa takong at callouse. Pindutin ang bato sa matigas na balat at, gamit ang light pressure, kuskusin pabalik-balik. Gayunpaman, mag-ingat na huwag mag-scrub nang labis upang hindi mo maputol ang iyong sarili.
- Gumamit ng isang exfoliating scrub. Maaari kang makakuha ng mga exfoliating scrub mula sa mga tindahan ng gamot o mga boutique na nagdadalubhasa sa mga produkto ng katawan. Bilang karagdagan, ang mga exfoliating scrub ay maaaring gawin sa bahay, gamit ang pantay na bahagi ng isang nakasasakit na sangkap (tulad ng asin o asukal), langis ng oliba, at pulot. Ilapat ang scrub sa balat at kuskusin sa pabilog na paggalaw.
- Putulin ang patay na balat mula sa mga daliri sa paa. Ang mga daliri ng paa ay maaaring mangolekta ng makapal na balat sa mga gilid ng kuko. Nagpaputi ang balat na ito pagkatapos magbabad. Gamit ang mga kuko ng kuko ng daliri ng paa, dahan-dahang i-trim ang puting balat nang hindi pinuputol o pinuputol ang cuticle sa base ng kuko.
Hakbang 6. Itulak ang mga cuticle sa likod
Ang mga cuticle ay madalas na parang tuyong balat; gayunpaman, mahalaga na huwag i-trim ang mga cuticle sa iyong mga kuko sa paa, dahil maaaring humantong ito sa fungus ng kuko o impeksyon. Sundin ang mga hakbang sa ibaba upang itulak ang mga cuticle sa iyong mga daliri sa paa:
- Moisturize cuticle. Upang maiwasan na mapunit at gawing mas madali ang pagtulak sa cuticle, tiyaking moisturize ang cuticle ng langis o isang cuticle creme.
- Gumamit ng isang orange stick. Ang orange stick ay magkakaroon ng kahit isang anggulong tip. Gamit ang anggulo na dulo, dahan-dahang itulak ang mga cuticle patungo sa base ng iyong mga kuko. Kung ang mga cuticle ay lumalaban, ibabad ang mga ito nang mas matagal upang mapahina ang mga ito.
Hakbang 7. Maglagay ng maskara
Sa parehong paraan na ang mga maskara ay maaaring tuklapin at moisturize ang balat sa aming mukha, ang isang maskara sa paa ay maaaring magmukhang sandal na handa ang mga paa sa taglamig.
- Paghaluin nang magkasama ang 4 na kutsarang honey na may isang kapat na tasa ng sour cream at ilang patak ng lemon juice.
- Umupo sa gilid ng iyong bathtub o shower. Ilapat ang halo sa iyong mga paa, na nakatuon sa tuktok ng iyong mga paa at daliri, kasama ang mga bukung-bukong at takong.
- Hayaang magtakda ng 10 hanggang 15 minuto, pagkatapos ay banlawan nang maayos ang maligamgam na tubig.
Hakbang 8. Moisturize paa
Pagkatapos ng pag-aalaga ng pagtuklap at cuticle, mahalagang panatilihin ang kahalumigmigan ng balat, kaya't ang iyong mga paa ay hindi mukhang tuyo.
- Maglagay ng losyon o langis sa isang ilaw na patong, na nakatuon ang labis na pansin sa mga lugar na madaling kapitan ng callouse o pag-crack.
- Kung ang iyong mga paa ay talagang tuyo, maglagay ng isang mas mabibigat na layer ng losyon, pagkatapos ay takpan ng mga medyas. Maaari itong gawin bago matulog bawat gabi upang mapabuti ang pagkakahabi ng balat at pangkalahatang kalusugan ng iyong mga paa.
- Iwasang maglagay ng losyon sa pagitan ng iyong mga daliri sa paa, dahil ang kahalumigmigan sa lugar na iyon ay maaaring humantong sa isang impeksyong fungal.
Bahagi 2 ng 3: Pag-polish ng iyong mga Toenail
Hakbang 1. Pumili ng isang polish
Nais mong pumili ng mga poles na angkop para sa iyong tono ng balat at makikipag-ugnay sa iyong mga sandalyas, damit na panlangoy, at damit na tag-init.
- Ang mga polish ay maaaring magmukhang bahagyang magkakaiba pagkatapos matuyo. Bago buli ang mga kuko, maglagay ng isang maliit na halaga ng polish sa iyong balat. Hayaan itong matuyo doon at makita ang hitsura nito. Maaari mo itong gawin sa maraming mga poles hangga't nais mong makita kung alin ang tama para sa iyong mga kuko.
- Kung alam mo na palitan mo nang madalas ang kulay ng iyong mga kuko, mamuhunan sa isang nail polish, taliwas sa enamel, ang nail enamel ay karaniwang mas mahal at mas mahirap alisin.
Hakbang 2. Ihanda ang iyong mga paa para sa nail polish
Kung ang buli pagkatapos mismo ng moisturizing, siguraduhing linisin ang iyong kuko ng moisturizer, dahil mapipigilan nito ang polish mula sa pagpapatayo nang maayos.
- Ang isang paraan ng paghahanda sa ibabaw ng kuko ay ang pagkuha ng isang cotton swab at maglagay ng isang maliit na halaga ng remover ng nail polish sa ibabaw ng kuko. Mahigpit na kuskusin, pagkatapos ay hugasan at patuyuin ang mga tip ng iyong mga daliri. Ang polish remover ay sumisira sa langis ng moisturizer.
- Buff ang ibabaw ng kuko. Gamit ang isang buffing block, magsimula sa gilid para sa pag-aalis ng mga ridges (dapat ang pangalawang pinakamahirap sa pagkakayari) at palawitin ang ibabaw ng kuko, siguraduhing magbayad para sa kurba ng kuko. Ulitin kasama ang hindi gaanong magaspang na mga gilid ng bloke, sa pagkakasunud-sunod mula sa pinakamahirap hanggang sa hindi gaanong magaspang. Kapag naabot mo na ang panig ng buli, ang ibabaw ng kuko ay dapat na makintab.
- Gumamit ng toe spacer. Ang mga toe spacer ay gawa sa rubbery foam at may hugis na mga uka para sa bawat daliri ng paa sa iyong paa. Sa pamamagitan ng paghihiwalay ng mga daliri ng paa kapag buli, mas madaling magdagdag ng polish nang maayos at ang mga daliri sa paa ay hindi kuskusin laban sa isa't isa, nilalabag ang polish. Tiyaking iwanan ang mga spacer sa lugar hanggang sa matuyo ang polish.
- Mag-apply ng base coat bago buli. Ang base coat ay karaniwang malinaw o gatas. Pinapalakas nito ang mga kuko at tinutulungan ang polish na sumunod sa ibabaw ng kuko. Tiyaking hayaang ganap na matuyo ang base coat bago mag-apply ng polish.
Hakbang 3. Lagyan ng nail polish
Gamit ang pantay, patayo na mga stroke, maglagay ng isang manipis na amerikana ng nail polish sa iyong mga kuko.
- Sinabi ng mga eksperto na sapat ang tatlong stroke para sa bawat amerikana-- kaliwang bahagi, gitna, at kanang bahagi.
- Iwasan ang pagtulo. Siguraduhing punasan ang brush at tangkay sa loob ng bibig ng bote ng polish ng kuko upang alisin ang labis na polish.
Hakbang 4. Hayaang matuyo
Ang polish ng kuko o enamel ay dapat na i-set up at matuyo sa loob ng 10 minuto. Maaari mong mapabilis ito sa pamamagitan ng paglalagay ng iyong mga paa sa harap ng isang fan.
Hakbang 5. Mag-apply ng pangalawang amerikana
Lalo na sa madilim, puspos na mga kulay, maraming mga coats ang tumutulong upang maiwasan ang mga guhitan at pagbutihin ang pagkakapareho ng kulay.
- Ilapat ang parehong paraan tulad ng unang layer, siguraduhin na maiwasan ang drips at hindi pantay na application.
- Ang pangalawang amerikana ay maaaring mangailangan ng mas matagal na oras ng pagpapatayo kaysa sa una.
Hakbang 6. Tapusin gamit ang isang nangungunang amerikana
Inilapat ang nangungunang amerikana upang matulungan ang pagtatapos ng proseso ng pagpapatayo, pati na rin ang pag-aalok ng isang mas tapos na ibabaw sa kuko. Maraming mga nangungunang coats din ang pumipigil sa chipping at makakatulong sa polish na mas matagal.
Tiyaking iwanan ang mga spacer ng daliri ng paa sa lugar at huwag maglakad-lakad sa karpet o basahan hanggang sa ganap na matuyo ang mga kuko
Bahagi 3 ng 3: Pagprotekta at Pagpapanatili ng Mga Paa
Hakbang 1. Moisturize araw-araw
Ang dry skin ay hindi gaanong halata kapag mayroon kang pang-araw-araw na gawain na moisturizing. Mag-apply ng isang manipis na layer ng losyon sa iyong mga paa araw-araw, ngunit huwag ilapat ito sa pagitan ng iyong mga daliri.
- Maghanap ng isang moisturizer na nakabatay sa glycerin para sa matindi na tuyong paa.
- Iwasang maglakad sa paligid pagkatapos ng moisturizing iyong mga paa. Maaari itong maging sanhi ng iyong mga paa upang kunin ang alikabok o dumi at maging sanhi din sa iyo upang madulas sa tile o sahig na gawa sa kahoy.
Hakbang 2. Magsuot ng mga flip flop
Upang maiwasan ang posibleng pagkakalantad sa kuko halamang-singaw sa kama o paa ng atleta, huwag kailanman magtahak sa mga pampublikong shower, sa mga pampublikong pool, o sa mga locker room.
Hakbang 3. Disimpektahin ang mga gunting at tool ng pedikyur
Matapos magamit, punasan ang mga tool ng pedikyur sa isang paglilinis ng disimpektante at itabi sa isang malinis, tuyong lugar.
Isaalang-alang ang pagbili ng isang pedikyur kit o kaso na may pagsara ng zipper. Tinitiyak nito na ang iyong mga supply ng pedikyur ay mananatiling magkasama at protektado mula sa mga kontaminante
Hakbang 4. I-touch up o muling ilapat ang chipped polish
Upang mapanatili ang iyong mga paa na perpekto para sa tag-araw, gawin ang isang pang-araw-araw na pagsusuri sa lugar para sa pinsala sa polish.
- Mag-apply ng isang manipis na amerikana sa mga lugar kung saan ang polish ay na-scuffed o natadtad.
- Kung ang maliit na tilad ay malalim at nakakaapekto sa pagkakapareho ng ibabaw, gaanong mag-buff upang makinis ang magaspang na mga gilid pagkatapos ay maglapat ng polish sa ibabaw ng maliit na tilad. Kung hindi ito gumana, alisin ang polish at muling pinturahan ang kuko.
Hakbang 5. Ganapin at tuklasin ang mga cuticle linggu-linggo
Magtabi ng oras minsan sa isang linggo upang tuklapin ang mga paa, maglagay ng moisturizing foot mask, at itulak ang mga cuticle.
Pinipigilan nito ang anumang pagbuo ng tuyong balat at pinapanatili ang mga paa ng sandalyas na handa
Mga Tip
- Tanging tuklapin ang mga paa pagkatapos magbabad. Ang patay na balat ay sumisipsip ng tubig at naging mas madaling hanapin at matanggal.
- Kung hindi mo sinasadya na makintab ang balat sa paligid ng iyong mga daliri sa paa, huwag punasan, na maaaring maging sanhi ng pagkulay ng balat sa balat. Sa halip, kunin ang dulo ng iyong orange stick at i-scrape ang labis na polish. Kung kinakailangan, mag-follow up ng isang cotton swab na isawsaw sa remover ng polish.
