Kung mayroon kang pisikal sa tanggapan ng doktor, malamang na tinapik nila ang iyong tuhod gamit ang isang maliit na martilyo ng goma at pinalayas ang iyong binti. Ang simpleng pagsubok na ito ay inilaan upang suriin ang mga reflexes sa iyong binti, o kung gaano kabilis ang paglalakbay ng mga signal sa pagitan ng iyong mga ugat, gulugod, at kalamnan. Kung gusto mong malaman ang pagsubok sa iyong sariling tuhod na tuhod (o patellar) na pinabalik, madali mo itong magagawa sa iyong kamay lamang o isang rubber reflex mallet! Kung mayroon kang anumang alalahanin tungkol sa iyong mga reflexes, tawagan ang iyong doktor. Maaari silang gumawa ng mas masusing pagsusuri upang suriin ang anumang mga posibleng problema.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagsubok sa Iyong Sariling Knee Jerk Reflex
Hakbang 1. Umupo sa gilid ng kama o mesa na nakabitin ang iyong mga binti
Maghanap ng isang ibabaw na sapat na mataas upang maaari mong hayaan ang iyong mga binti malayang nakalawit kapag nakaupo ka rito. Panatilihing baluktot ang iyong tuhod sa isang 90 ° anggulo kapag umupo ka.
- Ang iyong mga binti ay kailangang ma-indayog para makita mo ang reflex na gumagana.
- Maaari mo ring makita na kapaki-pakinabang na itaas ang iyong tuhod nang bahagya sa pamamagitan ng paglalagay ng isa sa iyong mga kamay sa ilalim nito.
Hakbang 2. I-tap ang lugar sa mismong ibaba ng iyong kneecap gamit ang gilid ng iyong kamay
Ramdam ang iyong tuhod upang makahanap ng isang bahagyang agwat sa pagitan ng ilalim ng iyong kneecap at tuktok ng iyong shin bone. Dahan-dahang tapikin ang puwang na iyon sa gilid ng iyong kamay, o gawin ito ng isang kaibigan para sa iyo.
- Kung mayroon kang isang medikal na reflex martilyo, mas mabuti pa iyan! Ang mga martilyo na ito ay espesyal na idinisenyo upang tama ang tama ng litid nang hindi nagdudulot ng anumang sakit. Huwag gumamit ng anumang iba pang uri ng martilyo, o maaari mong saktan ang iyong sarili.
- Bilang kahalili, i-cup ang iyong kamay at panatilihing magkasama ang iyong mga daliri. Ipahinga ang pulso sa iyong kneecap at i-swing ang iyong mga daliri upang maabot ang puwang.
Hakbang 3. Panoorin ang iyong ibabang binti upang maipasa nang kaunti
Kapag na-tap mo ang iyong tuhod gamit ang tagiliran ng iyong kamay o isang reflex martilyo, ang mga kalamnan sa iyong hita ay makakaikli nang maiksi. Panoorin ang iyong binti upang makapagsimula nang kaunti, pagkatapos ay magpahinga.
- Maaari kang makaramdam ng isang bahagyang "nakakakiliti" na sensasyon sa iyong binti kapag pinindot mo ang litid.
- Maaari kang makakuha ng isang mas malakas na reaksyon kung gumagamit ka ng tamang medikal na reflex martilyo.
- Kung ang iyong binti ay hindi tumugon sa lahat o may isang napaka-tamad na reaksyon, iyon ay maaaring isang tanda ng pinsala sa nerbiyo sa iyong binti o ibabang gulugod. Kung nangyari ito, huwag mag-panic-posible na hindi mo lang nagawa nang tama ang pagsubok. Tawagan ang iyong doktor kung nag-aalala ka.
Magkaroon ng kamalayan:
Sa isang normal na ref jerk ng tuhod, dapat huminto ang iyong binti sa pag-indayog halos kaagad pagkatapos na sumiksik ang reflex. Kung ang iyong tuhod ay patuloy na nakikipag-ugnay, maaari rin itong maging tanda ng isang isyu sa neurological.
Paraan 2 ng 2: Pagkuha ng isang Neurological Exam
Hakbang 1. Tingnan ang iyong doktor kung nag-aalala ka tungkol sa isang problema sa neurological
Ang pagsubok sa reflex ay isang pamantayang bahagi ng pinaka-pangkalahatang mga pisikal na pagsusulit. Gayunpaman, maaaring magrekomenda rin ang iyong doktor ng reflex test kung sa tingin nila ay mayroon kang problema sa neurological, tulad ng isang sakit o pinsala na nakakaapekto sa iyong system ng nerbiyos. Tanungin ang iyong doktor kung kailangan mo ng isang reflex test.
Maaari din silang magrekomenda ng isang patellar reflex test kung pinaghihinalaan nila ang pinsala sa mga nerbiyos sa iyong mas mababang likod
Hakbang 2. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan
Ipaalam sa iyong doktor kung mayroon kang anumang mga pinsala o karamdaman na maaaring makaapekto sa iyong mga reflexes, o kung mayroon kang anumang mga sintomas na iyong pinag-aalala. Tutulungan sila na matukoy ang pinagmulan ng problema. Ang mga karaniwang sintomas ng sakit na neurological o pinsala sa nerve ay kasama:
- Bigla o paulit-ulit na pananakit ng ulo
- Pamamanhid, pamamaluktot, o panghihina sa anumang bahagi ng iyong katawan
- Mga pagbabago sa paningin
- Mga panginginig, hindi kilalang paggalaw, o pagkawala ng koordinasyon
- Ang sakit sa likod na sumasalamin sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan, tulad ng iyong mga binti
- Pinagkakahirapan sa pag-iisip, pag-alala, o pagtuon
Hakbang 3. Hayaan silang subukan ang lahat ng iyong malalim na tendon reflexes
Bilang karagdagan sa pagsubok sa iyong tuhod jerk reflex, susubukan ng iyong doktor o neurologist ang mga reflexes sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan. Tulad ng reflex ng tuhod sa tuhod, susubukan nila ang mga reflex na ito sa pamamagitan ng dahan-dahang pag-tap sa iyong mga tendon gamit ang isang martilyo ng goma. Ang iba pang mga karaniwang pagsubok sa malalim na tendon reflex ay kinabibilangan ng:
- Ang mga bicep at trisep ay pinabalik. Para sa mga pagsubok na ito, tatapik ng doktor ang mga litid malapit sa iyong siko upang gawin ang mga kalamnan sa iyong kontrata sa itaas na braso.
- Ang brachioradialis reflex. Tatapik ng doktor ang isang litid sa itaas ng iyong pulso upang mabaluktot ang iyong bisig.
- Ang reflex ng bukung-bukong. Ang pagsusulit na ito ay nagsasangkot sa pag-tap sa iyong Achilles tendon (ang litid na kumokonekta sa iyong sakong sa iyong mga kalamnan ng guya) gamit ang martilyo upang mabulok ang iyong paa.
Tandaan:
Kung nakatuon ka talaga sa ginagawa ng doktor, minsan maaari nitong gawing mas epektibo ang mga reflex test. Upang mapunan ang problemang ito, maaari kang hilingin sa iyo na i-lock ang iyong mga daliri at sabay na hilahin ang iyong mga kamay. Ang pagkilos na ito ay magpapatibay ng mga paggalaw na pinabalik habang ginagalaw ka rin mula sa mga pagsubok.
Hakbang 4. Pagpayag sa iba pang mga pagsubok upang matukoy ang mapagkukunan ng problema
Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor ang isang isyu sa neurological, maaari ka nilang isangguni sa isang dalubhasa, na tinatawag na isang neurologist, para sa karagdagang pagsusuri. Tatanungin ka ng neurologist tungkol sa iyong kasaysayan ng kalusugan at gumawa ng iba't ibang mga pagsubok. Maaari silang:
- Subukan ang iyong kakayahang makaramdam ng isang malambot na tela, ilang mga magaan na butas ng karayom, o mga bagay na magkakaiba ang temperatura.
- Magtanong sa iyo ng mga katanungan upang suriin ang iyong pangunahing kasanayan sa wika at matematika, o subukan ang iyong kakayahang matandaan ang pangunahing impormasyon.
- Suriin ang iyong mahahalagang palatandaan, tulad ng iyong pulso, rate ng paghinga, temperatura ng katawan, at presyon ng dugo.
Mga Tip
- Posibleng mapabuti mo ang iyong mga reflex sa pag-eehersisyo. Halimbawa, maaari kang makabuo ng mas mabilis na mga reflexes sa iyong mga binti at paa sa pamamagitan ng pagsasanay ng pagtakbo o pagsipa. Kung mayroon kang anumang mga isyu sa kalusugan, tanungin ang iyong doktor tungkol sa kung anong uri ng ehersisyo ang ligtas para sa iyo.
- Tanungin ang isang kaibigan o miyembro ng pamilya upang subukan ang iyong mga reflexes kung nagkakaproblema ka sa pag-agaw sa kanila ng iyong sarili.
- Iugnay ang iyong mga daliri at subukang hilahin ang mga ito upang matulungan kang makagambala sa iyo mula sa pagsubok. Sa ganoong paraan, makakakuha ka ng mas tumpak na mga resulta.
