Higit pa sa pisikal, panlipunan, at emosyonal na pakikibaka na nauugnay sa pagkagumon, ang mga indibidwal na naghihirap mula sa pag-abuso sa droga ay mas malamang na magkamali, maibagsak ang pangkalahatang pagiging produktibo, at lumikha ng mapanganib na mga kapaligiran sa trabaho. Ayon sa isang pag-aaral noong 2012, higit sa 70% ng mga adik sa droga at alkohol sa Estados Unidos ang humawak ng kahit isang trabaho. Kung pinaghihinalaan mo ang isang taong iyong katrabaho kasama ng pag-abuso sa droga, maaari kang magtrabaho upang makilala ang problemang ito sa pamamagitan ng pagkilala sa mga pagbabago sa kanilang pagganap, pagpansin sa mga pagbabago sa lipunan o pisikal, at paghawak ng iyong mga hinala sa isang produktibong paraan. Sa paggawa nito, sana, makuha mo ang iyong empleyado o katrabaho sa tulong na kailangan nila.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagmamasid sa mga Pagbabago sa Pagganap
Hakbang 1. Tandaan ang pagbabago sa pagkahuli o pagdalo
Ang mga adik sa droga at alkohol ay ipinapakita na nakakaligtaan ng 10 araw na trabaho para sa bawat araw na hindi nakuha ng ibang mga empleyado. Kadalasan ang unang senyas na may mali ay ang madalas na pagkahilo (lalo na pagkatapos ng tanghalian) at kawalan ng trabaho.
Subukang panatilihin ang isang log o paggawa ng isang notasyon sa iyong kalendaryo
Hakbang 2. Kilalanin ang hindi pantay na pagganap
Ang isa sa mga problema sa paggamit ng gamot at pagkagumon ay ang paglikha ng isang hindi mahuhulaan na pendulum ng pagpapaandar. Isang araw, maaaring gampanan ng isang indibidwal ang kanilang trabaho nang maayos. Iba pang araw, maaaring hindi nila magawa. Sa pangkalahatan, ang isang taong nagdurusa mula sa pag-abuso sa droga at pagkagumon ay makakagawa ng higit na pagkakamali kaysa sa isang matino. Pagmasdan ang hindi pagkakapare-pareho, tulad ng isang biglaang paghina o pinahusay na pagganap, pati na rin ang isang hilig sa mga pagkakamali.
- Halimbawa, sabihin natin na sa karamihan ng mga araw ang isang empleyado ay maaaring makapaghatid ng isang mahusay na pagtatanghal, ngunit nang paisa-isa, tila sobrang nakakalimutan, malamya, at hindi gumanap.
- Gumawa ng tala nito. Itala ang petsa at ilang mga detalye, ngunit layunin na panatilihin ang iyong layunin sa record.
- Maging alerto din para sa mga huling proyekto o huling paghiling para sa mga extension.
Hakbang 3. Karanasan ang labis na reaksiyon sa pagpuna
Ang mga indibidwal na naghihirap mula sa pag-abuso sa sangkap ay may posibilidad na maging sensitibo sa emosyon at labis na nagtatanggol. Pansinin kung paano tumugon ang isang indibidwal sa normal na pagpuna. Kung tila sila ay labis na reaksiyon, o marahil ay naging paranoyd, maaaring may problema.
- Sabihin nating lalapit ka sa isang empleyado na may ilang pangunahing mga tala tungkol sa kanilang trabaho, tulad ng ilang mga pagbabago na nais mong gawin nila sa isang email. Kung kapansin-pansin silang nagalit, pumutok, o lumayo, maaari itong maging isang hindi magandang tanda.
- Totoo ito lalo na kung ito ay naiiba mula sa kung paano sila tumugon dati, at kung ang ganitong uri ng pag-uugali ay nangyayari nang maraming beses.
- Muli, objectively record ang petsa at ilang mga detalye ng ganitong uri ng nakatagpo.
Hakbang 4. Pansinin ang isang pag-atras mula sa responsibilidad
Ang mga indibidwal na naghihirap mula sa pag-abuso sa sangkap (lalo na sa mga susunod na yugto) ay susubukan na mag-atras mula sa anuman at lahat ng mga aktibidad na hindi kasangkot sa droga / pag-inom. Pansinin kung ang isang indibidwal ay nagsisimulang iwaksi ang responsibilidad, nabigo na kumuha ng mga bagong gawain, o kung hindi man ay hinayaan ang kanilang normal na gawain na mag-slide.
- Pansinin kung kailangan mong patuloy na paalalahanan ang isang empleyado na gumawa ng mga simpleng gawain, tulad ng pagpapadala ng isang lingguhang newsletter.
- Pansinin kung ang ibang mga empleyado ay tila kumukuha ng mga gawaing karaniwang hinahawakan ng pinag-uusapang empleyado, tulad ng pakikipag-usap sa mga kliyente o nangungunang mga pagpupulong.
- Pagmasdan kung gumagamit sila ng maraming mga dahilan, o sinisisi ang iba para sa kanilang sariling mga pagkakamali o pagkukulang.
Paraan 2 ng 3: Mapapansin ang Mga Pagbabago sa Panlipunan o Pisikal
Hakbang 1. Pansinin ang pagbabago ng mood o pagbabago ng ugali
Bilang karagdagan sa kung ano ang maaaring gawin ng droga at alkohol sa iyong katawan, pinapinsala din nito ang iyong emosyon. Itala ang anumang pagbabago ng mood (nagagalit o nalulungkot nang wala saanman) o mga pagbabago sa pag-uugali (tulad ng biglang manic). Kung madalas itong nangyayari, maaaring may problema.
- Kung ang isang empleyado ay nagtatrabaho kasama ang isang galit na pag-uugali, ngunit lumilipat sa isang lubos na masigasig na kalagayan (tulad ng isang pitik ng isang switch), pansinin ito.
- Tandaan ang anumang mga pangunahing pagbabago sa kondisyon kapag ang empleyado ay bumalik mula sa tanghalian.
- Kung ang isang empleyado ay maaaring magmula sa pagtawa hanggang sa pag-iyak, o masayang magalit sa kaunting pampasigla, tandaan din ito.
Hakbang 2. Itala ang kanilang pag-alis mula sa mga contact sa lipunan
Sa matinding paghihirap, ang isang indibidwal ay magsisimulang magbawas ng ugnayan sa mga nasa paligid nila. Kung ito man ay mga contact sa trabaho, kakilala sa lipunan, o pareho, pansinin kung ang isang indibidwal ay tila lumalayo sa mga nasa paligid nila at humihiwalay mula sa sosyal na mundo.
- Pansinin ang kanilang kawalan sa mga pag-andar sa lipunan at mga partido sa pagtatrabaho.
- Pansinin kung kailan hindi na sila nakikipag-ugnay sa mga kliyente o katrabaho.
- Maghanap ng malupit na pag-uugali sa mga taong dati nilang nakakasalamuha.
Hakbang 3. Kilalanin ang nagtatanggol na ugali hinggil sa paksa ng pagkagumon
Kapag ang isang tao ay nakakaranas ng pagkagumon, gumagawa sila ng palaging mental gymnastics upang bigyang katwiran ang kanilang mga pag-uugali sa kanilang sarili. Tulad ng naturan, partikular sila sa gilid at nagtatanggol tungkol sa paksa ng pagkagumon (kahit na ang pinag-uusapan na adik ay hindi ang kanilang sarili). Abangan ang mga nagtatanggol na ugaling ito; maaari silang maging isang hindi magandang tanda.
Kung ang paksa ng pagkagumon ay sanhi upang sila ay pawis, umigting, o magalit, ito ay maaaring isang palatandaan ng pagtatanggol
Hakbang 4. Maingat na tingnan ang mga mata ng isang indibidwal
Ang paraan ng pagtingin ng mga mata ng isang tao kung minsan ay maaaring magpahiwatig ng pagkalasing. Ang mga mata na walang dugo, baso / hindi nakatuon na mga mata, malaki o siksik na mga mag-aaral, at malubhang mga bag sa ilalim ng mga mata ay maaaring pahiwatig ng pagkalasing o madalas na paggamit ng droga.
Ang pag-iyak, sakit, o ilang mga gamot ay maaari ring makaapekto sa hitsura ng mga mata ng isang tao
Hakbang 5. Itala ang kawalan ng katatagan
Ang parehong pagkalasing at pag-atras ay maaaring maging sanhi ng kapansin-pansin na "kawalan ng katatagan" sa isang tao. Kung ang isang indibidwal ay nanginginig, nanginginig, o pinagpapawisan, maaaring nakakaranas sila ng pagkuha ng gamot o alkohol. Kung hindi sila nakalakad nang diretso o lumitaw na clumsy, ang isang indibidwal ay maaaring lasing ng alkohol, mga narkotiko, o iba pang mga depressant na gamot.
Hakbang 6. Itala ang dalas ng maliliit na pinsala o aksidente
Habang nakakaranas ng pagkagumon at madalas na pagkalasing, ang mga indibidwal ay madaling kapitan ng aksidente at pinsala. Mas malamang na masira nila ang mga bagay, at bumisita sa ospital. Kung pinaghihinalaan mo ang pag-abuso sa droga sa isang katrabaho mo, tandaan kung gaano kadalas nangyayari ang mga aksidente at pinsala.
- Pansinin kung ang isang katrabaho ay karaniwang may bendahe, o nagreklamo ng karamdaman.
- Pansinin kung binisita nila ang doktor / ospital nang maraming beses sa isang buwan, o isang beses sa isang buwan sa loob ng maraming buwan.
- Ang anumang bilang ng mga problema sa kalusugan ay maaaring humantong sa mga pagbisita ng doktor / ospital, kaya't gawin ang iyong makakaya upang igalang ang privacy ng indibidwal.
Paraan 3 ng 3: Pakikitungo sa Iyong Mga Paghinala sa isang Produkto na Mabisa
Hakbang 1. Iwasan ang labis na pagkaingos o tsismis
Minsan ang hinala lang iyan. Gayunpaman, ang paggawa ng mga paratang o pagkalat ng tsismis ay maaaring seryosong makapinsala sa reputasyon ng isang tao (kahit na ang impormasyon ay napatunayan na hindi totoo).
- Maliban kung nasaksihan mo ang ilan sa mga sintomas sa itaas, baka gusto mong itago sa iyo ang iyong mga hinala.
- Maraming mga kadahilanan kung bakit ang mga mata ng isang tao ay maaaring pula, o kung bakit nila ito itinatago sa kanilang sarili.
- Kahit na ikaw ay 100% sigurado sa paggamit ng mga gamot ng isang indibidwal, ang tsismis ay hindi isang produktibong paraan upang hawakan ang iyong mga alalahanin.
Hakbang 2. Idokumento ang mga palatandaan
Kung naniniwala kang isang empleyado o kapwa manggagawa ay gumagamit ng droga o alkohol, dapat mong pansinin ang kanilang pag-uugali at idokumento ang lahat ng mga palatandaan. Anumang oras mapapansin mo ang isa o higit pa sa mga sintomas sa itaas, tandaan ang petsa, ilang mga detalye, at anumang mga kahihinatnan (tulad ng isang nawalang client o pagbisita sa ospital). Hangarin na panatilihin ang iyong mga notasyon bilang layunin hangga't maaari.
- Maaari kang sumulat ng, "11/1 - huli sa trabaho," o "11/6 - hindi magandang kasanayan sa pagpapakita, walang hitsura."
- Tumutok lamang sa pagganap ng trabaho. Sa paglaon, kung kailangan mong alerto ang pamamahala o ang tao mismo, maaari kang magsama sa higit pang personal na pag-uugali. Sa ganitong paraan, ang iyong mga aksyon ay hindi kinuha bilang isang personal na pag-atake batay sa hinala.
Hakbang 3. harapin ang tao
Ang unang aktibong hakbang na dapat mong gawin ay ang simpleng pakikipag-usap sa tao. Tiyaking nagmula ito sa isang lugar ng empatiya. Kung ikaw ay isang katrabaho o isang awtoridad, ang paglapit sa taong ito na may mga banta ng parusa ay hindi gagana. Ipaalam sa kanila na nasa tabi ka nila, at ang kanilang mga aksyon ay nakakaapekto sa kanilang mga katrabaho. Maging handa para sa kanila na maging nagtatanggol, o kahit na subukan na manipulahin ang sitwasyon.
- Hilingin sa kanila na pumunta sa isang pribadong puwang kung saan maaari kang makipag-usap, marahil kahit sa labas ng trabaho.
- Maaari mong sabihin, "Sa palagay ko may nangyayari sa iyo, at inaasahan kong mapag-uusapan natin ito."
- Maaari mong sabihin, “Nag-aalala ako tungkol sa iyo. Sa palagay ko mayroon kang problema sa droga / alkohol, at nais kitang tulungan, kung maaari ko.”
- Kung tanggihan nila ito, baka gusto mong mag-alok ng ilang "patunay" mula sa iyong dokumentasyon.
- Halimbawa, maaari mong sabihin, "Noong Setyembre, na-late ka sa trabaho 12 beses at noong Oktubre, 8 beses ito. Noong Oktubre, binisita mo ang doktor nang dalawang beses. Gayundin, parang alog ka sa lahat ng oras at para kang nawalan ng timbang. Kung hindi ito droga / alkohol, maaari mo bang ibahagi ang nangyayari?"
- Bilang isang solusyon, imungkahi na makipag-ugnay sila sa Programa ng Tulong sa Empleyado ng kumpanya (EAP) para sa tulong.
- Sabihin sa kanila na kakausapin mo ang iyong boss kung hindi bumuti ang kanilang pagganap, ngunit bigyan sila ng isang pagkakataon na ayusin muna ang problema.
Hakbang 4. Kausapin ang iyong boss kung ang tao ay hindi bumuti
Kung sa tingin mo ay sigurado na ang iyong katrabaho ay may problema at mukhang hindi sila gumagaling, maaaring oras na upang talakayin ito sa iyong boss. Gusto mong kolektahin at ayusin ang iyong log ng mga palatandaan at sintomas upang maipakita ang maraming impormasyon hangga't maaari.
- Sa isip, susubukan mo nang direktang makipag-usap sa tao.
- Gumawa ng isang appointment upang makipag-usap nang pribado sa iyong boss.
- Maaari mong sabihin, "Naniniwala akong may problema sa droga at alkohol si Tabatha. Kanina ko pa napapansin ang mga sintomas, at naniniwala akong nangangailangan siya ng tulong."
Hakbang 5. Makipag-usap sa isang tao sa HR
Ang isa pang pagpipilian ay upang makipag-usap sa isang tao sa departamento ng Human Relasyon ng iyong kumpanya. Ang isang kinatawan ng HR ay dapat na makabalangkas ng isang diskarte na umaayon sa mga patakaran ng iyong kumpanya. Sa sandaling muli, dapat mong isama ang anumang data na iyong naipon.
