Kapag nalaman na ang iyong anak ay inabuso sa sekswal, maaari itong mapinsala. Ikaw at ang iyong anak ay maaaring makaramdam ng kahihiyan, galit, o takot. Ang lahat ng mga damdaming ito ay normal. Magtatagal ng oras upang pagalingin, at ayos lang. Habang nagna-navigate ka sa mga damdaming ito, tulungan ang iyong anak na makayanan ang trauma na ito sa pamamagitan ng pagbibigay ng kaligtasan, suporta, at panatag. Kumonekta sa iyong komunidad at mga magagamit na suporta para sa mga biktima ng pang-aabusong sekswal sa bata. Magkaroon ng kamalayan ng mga palatandaan ng posibleng pang-aabuso sa sekswal upang makakuha ng tulong at sumulong sa paggaling.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 4: Pagtutugon sa Agarang Pangangailangan ng Iyong Anak
Hakbang 1. Ialok ang iyong anak ng pandiwang at emosyonal na suporta
Ang isang bata ay maaaring makaramdam ng takot o hiya tungkol sa kung ano ang nangyari, at ang pagpindot sa kanila para sa mga detalye ay maaaring maging traumatize sa kanila. Pahintulutan silang magbahagi ayon sa nais nila at huwag silang pilitin. Maaari silang mag-atubili na magbukas tungkol sa anumang uri ng pang-aabusong sekswal. Kapag nagmungkahi ang iyong anak ng posibleng pag-abuso, maging bukas sa pakikinig at pagtugon nang may pag-iingat.
- Pakinggan nang mabuti ang sinasabi ng iyong anak. Malamang na hindi sila direktang mag-estado ng pang-aabuso. Bigyan sila ng oras upang pag-usapan kung ano ang nakakaabala sa kanila.
- Kilalanin ang kanilang damdamin na nasasaktan at nakokonsensya.
- Kapag nakikipag-usap sa iyo ang iyong anak tungkol sa pang-aabuso, makipag-usap sa pag-unawa at pangangalaga. Isaalang-alang ang pagtugon sa pagsasabing, "Humihingi ako ng paumanhin tungkol sa nangyari. Natutuwa ako na nagtatapos na. Hindi mo kasalanan ang nangyari. Narito ako para sa iyo." Siguraduhin na hindi ka tumugon sa pag-aalinlangan o hindi paniniwala kahit na ano. Maaari itong idagdag sa trauma ng iyong anak.
- Siguraduhing manatiling kalmado kapag nasa paligid ka ng iyong anak at ipahayag ang nararamdamang galit sa iba pang mga may sapat na gulang lamang. Ang pagpapahayag ng matinding emosyon sa paligid ng bata ay maaaring mas lalo silang mapahamak.
Hakbang 2. Abutin ang mga propesyonal para sa tulong at kaligtasan
May mga bihasang propesyonal na magagamit upang tumulong sa pamamagitan ng telepono o personal. Matutulungan ka nila upang makahanap ng suporta at kaligtasan para sa iyong anak at iyong pamilya. Sa krisis na ito, mahalagang maunawaan kung anong mga mapagkukunan ang magagamit, at kung paano protektahan ang iyong anak mula sa pang-aabuso o trauma sa hinaharap.
- Magsimula sa pamamagitan ng pakikipag-ugnay sa isang lokal na sentro ng pang-aabuso sa sekswal. Suriin upang makita kung mayroong isa sa iyong lalawigan, o makipag-ugnay sa iyong lokal na tanggapan ng pangkalusugan at pantao o pagpapatupad ng batas upang makahanap ng mga lokal na mapagkukunan.
- Pag-isipang makipag-ugnay sa National Sexual As assault Hotline tungkol sa kung ano ang gagawin pagkatapos malaman na ang iyong anak ay inabuso sa sekswal. Pumunta sa https://www.rainn.org/ o tumawag sa 1-800-656-HOPE
- Isaalang-alang ang pag-uulat ng pang-aabuso o pagkuha ng impormasyon tungkol sa kung paano protektahan ang iyong anak pagkatapos mangyari ang pang-aabuso. Makipag-ugnay sa Childhelp National Child Abuse Hotline: https://www.childhelp.org/hotline/ o 1-800-4-A-CHILD
- Isaalang-alang ang pakikipag-ugnay sa pang-aabuso sa bata ng iyong estado at pinabayaan ang hotline. Ang iyong lokal na ahensya para sa kapakanan ng bata ay maaaring siyasatin ang pang-aabuso at tugunan ang anumang mga alalahanin na mayroon ka.
- Kung ikaw o ang iyong anak ay nasa agarang panganib ng pang-aabuso o karahasan sa tahanan, tumawag sa 9-1-1 upang maghain ng isang ulat o upang matiyak ang kaligtasan ng iyong pamilya.
Hakbang 3. Humingi ng pangangalagang medikal para sa iyong anak
Kung ang pag-aabuso sa sekswal na kasangkot sa paghawak o pisikal na pakikipag-ugnay, inirerekumenda na kumpletuhin ang isang medikal na pagsusulit. Ang pagkakaroon ng pagsusulit na ito ay kritikal kung balak mong pindutin ang mga singil. Ang isang dalubhasang medikal na pagsusulit na isinagawa ng mga dalubhasa, tulad ng isang Sexual As assault Nurse Examiner, ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang matugunan ang anumang mga palatandaan ng pinsala sa mikroskopiko o impeksyon.
- Makipag-usap sa iyong doktor ng pangunahing pangangalaga upang magkaroon ng isang pagsusulit, o upang makakuha ng isang referral para sa mga dalubhasa na may kadalubhasaan sa pang-aabusong sekswal.
- Isaalang-alang ang pagpunta sa emergency room ng pinakamalapit na ospital ng mga bata upang matugunan ang agarang mga pangangailangan o kumuha ng isang mas komprehensibong pagsusulit para sa iyong anak.
Hakbang 4. Magbigay ng isang ligtas at sumusuporta sa kapaligiran para sa iyong anak
Magtatag ng isang plano sa kaligtasan ng pamilya upang matugunan ang mga hangganan, buksan ang komunikasyon, at turuan ang lahat ng iyong mga anak sa pamilya. Lumikha ng isang kapaligiran sa bahay at paaralan na sumusuporta sa kaligtasan at katatagan ng iyong mga anak.
- Talakayin sa iyong pamilya ang tungkol sa mga pag-aalala tungkol sa sekswal na pag-uugali. Turuan silang okay na pag-usapan ang tungkol sa kanilang nararamdaman kung sa tingin nila ay nababagabag o nag-aalala tungkol sa anumang sekswal na pag-uugali.
- Magbigay ng edukasyon sa iyong mga anak tungkol sa kung ano ang pang-aabusong sekswal, kapwa nakakaantig at hindi nakakaantig na mga form. Turuan ang mga bata na maunawaan ang kanilang magkakaibang mga bahagi ng katawan.
- Talakayin ang mga hangganan ng paghawak, lalo na para sa mga maliliit na bata, na kailangang maunawaan na walang sinumang may karapatang hawakan ang kanilang mga pribadong bahagi (maliban sa pangangalagang medikal) at wala silang mga karapatang hawakan ang iba pa.
- Magtaguyod ng mga panuntunang batayan para sa pagkakayakap, paghalik, at paghawak sa mga miyembro ng pamilya. Kung ang isang bata ay hindi komportable sa paligid ng isang kamag-anak o nasa hustong gulang, talakayin sa matandang iyon ang tungkol sa mga hangganan ng pakikipag-ugnay sa iyong anak. Maging tagataguyod para sa iyong anak. Ang iyong anak ay maaaring hindi komportable sa iyo tungkol sa ilang mga uri ng pagmamahal.
- Isaisip na ang iyong anak ay maaaring magsimulang mag-iba nang iba o may takot sa mga bagay na hindi pa nila nagagawa dati. Mahalagang gawin ang iyong makakaya upang matulungan silang maging komportable. Halimbawa, kung ang iyong anak ay nagpapahayag na natatakot silang makatulog mag-isa, hayaan silang matulog sa iyong silid. Kung ipahayag nila sa iyo na kailangan nila ng isang yakap mula sa asul pagkatapos ay bigyan sila ng isang yakap kahit nasaan ka man.
Bahagi 2 ng 4: Pagbibigay ng Suporta sa Emosyonal
Hakbang 1. Maniwala ka sa iyong anak
Malamang na hindi isiwalat ng isang bata ang pag-abuso sa sekswal bilang paraan upang makakuha ng pansin. Kahit na kung ano ang sinabi ng iyong anak na tila imposible sa iyong isipan, maunawaan na ang mga batang inabusong sekswal ay mas madalas na inaabuso ng isang kakilala nila. Seryosohin ang kanilang kwento. Ang presyur na manahimik ay madalas na napakalaki. Maaaring sila ay "inayos" upang maniwala na walang sinuman ang maniniwala sa kanila o seryosohin sila kung magsalita sila. Payagan silang may kalayaan na pag-usapan ang nangyari.
- Sabihin sa kanila na naniniwala ka sa kanila.
- Sabihin ang mga bagay tulad ng, "Mahirap itong pag-usapan. Naniniwala ako sa iyo at nais kong tumulong."
Hakbang 2. Maging mahinahon, suportahan, at maalaga
Habang ang iyong reaksyon ay maaaring galit o pagtanggi, gumawa ng mga pagsisikap na manatiling kalmado at nagmamalasakit kapag alam na ang iyong anak ay naharap sa pang-aabusong sekswal. Magbigay ng isang pakiramdam ng suporta at kaligtasan upang ang iyong anak ay patuloy na makaramdam ng ligtas kapag kausap ka.
- Gumugol ng mas maraming oras sa iyong anak. Bigyan sila ng pansin upang malaman nila na sila ay nangangalaga.
- Tanggapin na ang iyong anak ay maaaring kumilos nang iba kaysa dati. Ang mga pangyayaring traumatiko ay may epekto sa pag-uugali ng iyong anak. Pag-unawa sa loob ng mga patakaran ng pamilya.
- Maging sensitibo sa mga emosyonal na pangangailangan ng iyong anak. Magalang sa kanilang mga hiling.
Hakbang 3. Handa na harapin ang problema
Ang pagwawalang bahala o pagpigil sa problema ay maaaring sa una ay isang madaling solusyon na nakaharap sa katotohanan ng pang-aabusong sekswal, ngunit maaari itong magkaroon ng pangmatagalang mga negatibong epekto sa iyong anak. Harapin ang problema nang matapat at magalang.
- Iwasang sisihin ang iyong sarili o ang iyong anak. Ilagay nang naaangkop ang responsibilidad sa nang-aabuso.
- Gawing priyoridad ang pagprotekta sa iyong anak at sa iyong pamilya kaysa sa iyong sariling mga alalahanin tungkol sa kung paano ito maaaring tumingin sa iba. Ang kaligtasan at seguridad ng iyong anak ay higit sa iniisip ng mga tao.
- Isaisip na hindi lahat ay kailangang malaman kung ano ang nangyayari. Bumuo ng isang diskarte para sa kung paano tumugon sa mga katanungan tungkol sa kung ano ang nangyayari sa iyong pamilya at magpasya kung paano mo ipapaalam sa mga tao na kailangan mo ang kanilang suporta.
Bahagi 3 ng 4: Paghahanap ng Tulong sa Propesyonal
Hakbang 1. Gumawa ng pagkilos upang maitaguyod ang kaligtasan sa pamamagitan ng propesyonal na tulong
Habang maraming mga bata at pamilya ang iniiwasang ibunyag ang pang-aabusong sekswal sa mga awtoridad, mahalaga na managot ang salarin sa kanyang mga aksyon. Sa hindi pagbunyag, maaari mong ipagpatuloy na ilagay sa peligro ang iyong pamilya o ang iba.
- Makipag-ugnay muna sa anumang mga lokal na ahensya ng suporta o departamento ng serbisyo sa tao upang makahanap ng mga lokal na mapagkukunan. Kung hindi ka makahanap ng mga lokal na mapagkukunan, pagkatapos ay makipag-ugnay sa Childhelp National Child Abuse Hotline upang makipag-usap sa isang tagapayo sa krisis. Matutulungan ka nila na talakayin ang mga pagpipilian upang matiyak ang kaligtasan at mga suporta ng iyong anak sa iyong lugar. Makipag-ugnay sa 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) o
- Pag-isipang gumawa ng isang ulat sa pang-aabuso sa bata ng iyong estado at pinabayaan ang hotline. Maaari silang makatulong upang masuri ang kaligtasan ng sitwasyon.
- Tukuyin ang mga posibleng tirahan sa karahasan sa tahanan sa inyong lugar kung ikaw at ang iyong anak ay nasa panganib pa rin. Maaaring mayroong kanlungan ng mga kababaihan sa inyong lugar na tumatagal din ng mga bata. Maaari kang maghanap para sa mga lokal na tirahan dito:
Hakbang 2. Ikonekta ang iyong anak sa pagpapayo
Matapos ang paunang pagkabigla o trauma ng pag-alam na ang iyong anak ay inabuso, mahalagang magbigay ng patuloy na suporta sa iyong anak. Ang mga batang inabuso sa sekswalidad ay malamang na makaramdam ng kawalan ng halaga, kahihiyan, mababang kumpiyansa sa sarili, at takot sa paligid ng iba. Tulungan silang gumaling sa pamamagitan ng pagkonekta sa kanila sa isang tagapayo.
- Humanap ng isang counseling center sa inyong lugar na nakatuon sa mga bata at trauma. Tingnan kung nagbibigay sila ng mga pagpipilian sa libre o murang gastos. Maaari silang makapag-refer sa mga naaangkop na tagapayo.
- Kilalanin ang mga mapagkukunan sa pamayanan sa pamamagitan ng mga ahensya ng kapakanan ng bata, paaralan ng iyong anak, o iyong lugar ng pagsamba. Makipag-usap sa isang tagapayo sa paaralan, isang manggagawa sa lipunan, o sa iyong pinuno sa relihiyon tungkol sa mga pagpipilian sa pagpapayo.
- Humanap ng mga tagapayo na nasasakop sa ilalim ng iyong plano sa segurong pangkalusugan. Ituon ang mga pagpipilian sa pagpapayo na tumutugon sa trauma at pang-aabuso. Maaaring may mga pagpipilian sa paggamot na may kasamang indibidwal o pampamilya na therapy, kasama ang mga pangkat ng suporta.
Hakbang 3. Humanap ng suporta para sa iyong sarili at sa iyong pamilya
Bilang isang magulang, maaaring maging mahirap na paganahin ang iyong nararamdaman matapos malaman na ang iyong anak ay inabuso. Tiyaking alagaan ang iyong sarili, at makahanap ng mga suporta na makakatulong sa iyo at sa iyong pamilya na maproseso ang iyong damdamin. Mahalagang pangalagaan ang iyong sarili at ang iyong pamilya upang higit na mapangalagaan ang iyong anak.
- Isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang tagapayo nang isa-isa upang maproseso ang iyong sariling damdamin tungkol sa sitwasyon. Tumingin sa pagpapayo para sa iyong iba pang mga miyembro ng pamilya din. Maaari itong maging kapaki-pakinabang, kaya't hindi ka dapat magalala kung ano ang maaaring reaksyon ng iyong anak.
- Humanap ng mga mapagkakatiwalaang kaibigan, pamilya, o mga pangkat ng suporta sa iyong lugar. Habang maaaring hindi mo nais na ibunyag kung ano ang nangyari sa maraming tao, mahalagang makahanap ng isang sistema ng suporta na maaari kang umasa. Mayroong mga pangkat ng suporta sa online o sa iyong pamayanan. Isaalang-alang ang pag-abot sa Mga Ina ng Mga Bata na Sekswal na Inaabuso (MOSAC) para sa mga mapagkukunan:
- Maglaan ng oras para sa pangangalaga sa sarili at mga aktibidad na makakatulong upang mai-stress. Kapwa ikaw at ang iyong anak ay makakagamot nang mas mahusay kapag ang iyong isip, katawan, at espiritu ay kalmado at mas lundo.
Bahagi 4 ng 4: Pag-unawa sa Mga Palatandaan ng Posibleng Pag-abuso sa Sekswal
Hakbang 1. Alamin ang iba't ibang uri ng pang-aabusong sekswal sa bata
Ang pang-aabusong sekswal sa bata ay nagsasangkot ng aktibidad na sekswal sa isang menor de edad. Kabilang dito ang parehong aktibidad na nakakaantig at hindi nakakaantig.
- Mga halimbawa ng aktibidad na nakakaantig: pisikal na hawakan ang maselang bahagi ng katawan ng bata para sa kasiyahan, paghawak sa isang bata sa ari ng ibang tao, paglalaro ng mga sekswal na laro, pakikipagtalik sa pamamagitan ng paggamit ng mga bagay o bahagi ng katawan sa loob ng puki, bibig, o anus para sa kasiyahan.
- Mga halimbawa ng aktibidad na hindi nakakaantig: pagpapakita o pagbabahagi ng pornograpiya sa isang bata, paglantad sa maselang bahagi ng katawan ng isang may sapat na gulang, pagkuha ng larawan sa isang bata sa mga posesyong sekswal, malaswang pakikipag-usap sa sekswal sa isang bata sa pamamagitan ng telepono, teksto, o pakikipag-ugnay sa digital.
Hakbang 2. Suriin ang mga posibleng palatandaan at sintomas ng pang-aabusong sekswal
Magkaroon ng kamalayan sa mga pagbabago sa pag-uugali ng iyong anak. Itala ang mga sumusunod na palatandaan at sintomas. Ang isang sintomas lamang ay maaaring hindi maaaring maging isang tanda ng pang-aabusong sekswal. Maunawaan na maaaring ito ay pinagsama ng mga palatandaang ito. Kung may napansin kang anumang sitwasyon, kausapin ang iyong anak tungkol sa anumang mga alalahanin.
- Kumikilos nang hindi naaangkop na sekswal na paraan sa mga laruan o bagay
- Ang pagkakaroon ng bangungot, mga problema sa pagtulog o nakakagambalang pag-uugali tulad ng bedwetting
- Nagiging withdrawal o napaka clingy
- Naging hindi pangkaraniwang lihim o hindi mapagkakatiwalaan ng mga may sapat na gulang
- Biglang hindi maipaliwanag na mga pagbabago sa pagkatao, pagbabago ng mood, pagsabog ng galit
- Hindi mabilang na takot sa mga partikular na lugar o tao
- Pagkawala ng gana sa pagkain o pagbabago sa mga nakagawian sa pagkain
- Paggamit ng mga bagong salita para sa mga bahagi ng katawan o pag-uugaling sekswal na pang-adulto na walang makikilalang mapagkukunan
- Usap ng bago, matandang kaibigan at hindi maipaliwanag na pera o regalo
- Mga gawaing pansamantala sa sarili tulad ng paggupit o pagsunog
- Mga pisikal na palatandaan tulad ng isang hindi maipaliwanag na sakit o pasa sa paligid ng maselang bahagi ng katawan o bibig, mga sakit na nakukuha sa sekswal, at / o pagbubuntis
- Isang pagnanasang tumakas
- Pag-iwas sa ilang mga bata, matanda, o kamag-anak
Hakbang 3. Humingi ng payo mula sa mga propesyonal tungkol sa anumang mga alalahanin
Huwag pakiramdam na ikaw at ang iyong anak ay kailangang dumaan dito nang mag-isa. Maraming pamilya ang nahaharap sa mga katulad na hamon. Sa pamamagitan ng pagiging bukas, mas malamang na makahanap ka ng paggaling para sa iyong anak.
- Pag-isipang makipag-usap sa isang tagapayo sa paaralan sa paaralan ng iyong anak tungkol sa anumang mga alalahanin tungkol sa pang-aabuso. Maunawaan na kung ang pang-aabusong sekswal ay nagpapatuloy pa rin, ang ilang mga propesyonal na ipinag-utos sa mga reporter, tulad ng kawani ng paaralan o mga propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan, ay kinakailangan na mag-ulat sa Mga Serbisyo na Protektibo ng Bata.
- Makipag-usap sa iyong lokal na ahensya para sa kapakanan ng bata kung may patuloy na pang-aabuso. Makipag-ugnay sa hotline ng pang-aabuso sa bata ng iyong estado.
- Tawagan ang Childhelp National Child Abuse Hotline. Ang mga tawag ay hindi nagpapakilala at tauhan ng mga propesyonal na tagapayo. Abutin ang pamamagitan ng pagtawag sa 1-800-4-A-CHILD (1-800-42204453) o
Mga Tip
- Ang isang tanda o sintomas ng pag-abuso sa bata lamang ay hindi maaaring ipahiwatig na ang isang bata ay inaabuso nang sekswal. Maunawaan na ang mga oras ng pagkapagod ay maaaring humantong sa mga palatandaan din. Isaalang-alang kung paano ang mga stressors tulad ng diborsyo na mga magulang, pagkamatay ng isang miyembro ng pamilya, mga problema sa paaralan, problema sa mga kaibigan, o iba pang mga pangyayaring traumatiko ay maaari ring magpalitaw ng mga katulad na sintomas.
- Makinig sa iyong anak, at pag-usapan ang anumang mga kamakailang kaganapan na gumugulo sa iyong anak. Iwasang gumawa ng mga palagay na ang iyong anak ay o hindi inaabuso.
- Kung mayroong isang insidente ng pang-aabusong sekswal, mas mainam na ipagbigay-alam sa ahensya ng kapakanan ng bata ng iyong estado upang matiyak ang kaligtasan ng iyong anak. Maaaring gawin ang isang pagsisiyasat upang suriin kung ang anumang tulong ay maaaring ibigay sa pamilya. Kung ang bata at ang salarin ay naninirahan sa iisang bahay, maaaring makatulong ang lokal na mga awtoridad sa serbisyong panlipunan upang masuri ang pinakamahusay na plano sa kaligtasan. Iwasang gumawa ng mga palagay na ang iyong anak ay aalisin sa bahay. Ito ay madalas na isang huling pagpipilian na pagpipilian.
- Tandaan na 38% ng mga biktima ng pang-aabusong sekswal ay lalaki. Ito ay isang alamat na ang mga kababaihan ay hindi gumagawa ng pang-aabusong sekswal.
