Kung kukuha ka ng isang mas payat sa dugo, maaari kang mag-alala tungkol sa kung paano ito makakaapekto sa iyong lifestyle. Ang labis na pagdurugo ay ang pangunahing panganib, ngunit maraming mga paraan upang pamahalaan ito. Kung mayroon kang menor de edad na sugat, hawakan ang isang malinis na tela o gasa sa loob nito ng 15 hanggang 30 minuto. Maaari ka ring makahanap ng mga namuong pulbos at gel na bumubuo ng mga artipisyal na scab sa iyong lokal na parmasya. Habang ang mga menor de edad na pinsala ay karaniwang ginagamot nang madali, dapat kang humingi ng agarang medikal na atensyon para sa matindi o paulit-ulit na pagdurugo, o kung ikaw ay may pinsala sa ulo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pamamahala ng Minor Bleeding
Hakbang 1. Subukang manatiling kalmado upang mapanatili ang puso mo mula sa karera
Huwag mag-panic, huminga nang dahan-dahan at malalim, at ipaalala sa iyong sarili na ang lahat ay magiging okay. Kung mayroon kang isang menor de edad na hiwa o makabuluhang pinsala, ang pananatiling kalmado ay makakatulong sa iyo na mag-isip nang malinaw sa init ng sandali.
Bilang karagdagan, kung ikaw ay karera ng puso, magpapahugas ito ng dugo nang mas mahirap at posibleng mapalala ang pagdurugo
Hakbang 2. Maghawak ng malinis, walang telang tela o gasa sa sugat sa loob ng 15 minuto
Ilagay ang gasa o tela sa lugar at lagyan ng matatag na presyon. Panatilihin ang pantakip sa loob ng 15 minuto bago suriin upang makita kung tumigil ang pagdurugo.
Paghinto sa isang Nosebleed:
Magbabad ng isang cotton ball o piraso ng gasa kay Afrin, o hawakan ang isang tela o gasa sa iyong ilong. Mag-apply ng presyon sa cotton ball o gasa o sa itaas lamang ng iyong mga butas ng ilong sa loob ng 15 minuto. Umupo o tumayo nang tuwid, habang ang pagkahiga ay nagdudulot ng peligro na mabulunan ng dugo na tumulo sa iyong lalamunan.
Hakbang 3. Itaas ang pinsala sa itaas ng iyong puso
Kung maaari, panatilihin ang apektadong lugar sa itaas ng antas ng iyong puso habang naglalapat ka ng presyon. Halimbawa, kung ang hiwa ay nasa iyong kamay, itaas ang iyong kamay at braso hanggang sa taas ng balikat o mas mataas. Kung ito ay nasa iyong tuhod, humiga at itaas ang iyong binti upang ang sugat ay mas mataas kaysa sa iyong puso.
- Para sa pinsala sa binti, maaaring maging matigas na maglagay ng presyon habang tinaas ang sugat. Upang malutas ang problemang iyon, takpan ang lugar ng tela o gasa at balutin ito ng bendahe ng compression o medikal na tape.
- Ang pagpapanatiling mas mataas ng sugat kaysa sa iyong puso ay tumutulong sa mabagal na pagdaloy ng dugo sa apektadong lugar.
Hakbang 4. Maglagay ng pulbos ng gel o gel kung hindi gumana ang 15 minuto ng presyon
Maaari kang makahanap ng mga namuong pulbos at gel sa online at sa mga parmasya. Mag-iiba ang mga hakbang sa aplikasyon; basahin ang mga tagubilin at iwisik ito o gamitin ang aplikator na kasama sa package. Panatilihing tuyo ang lugar ng hindi bababa sa 2 oras, at hayaang mahulog ang artipisyal na scab sa sarili nitong sa halip na piliin ito.
- Ang paghawak lamang ng gasa o tela sa isang hiwa sa loob ng 15 minuto ay dapat gawin ang bilis ng kamay, lalo na para sa mga menor de edad na sugat. Gayunpaman, kung mayroon kang isang medyo masamang hiwa at nais na manatili sa ligtas na bahagi, maaari mo ring ilapat kaagad ang clotting powder o gel.
- Kung ang pagdurugo ay tumatagal ng mas mahaba sa 30 minuto o kung ang pagbuo ng pulbos o gel ay hindi epektibo, humingi ng agarang medikal na atensiyon.
Paraan 2 ng 3: Pagtugon sa isang Emergency na Dumudugo
Hakbang 1. Humingi ng medikal na atensyon para sa paulit-ulit o matinding pagdurugo
Humingi kaagad ng tulong kung ang pagdurugo ay tumatagal ng higit sa 30 minuto, kung nagdusa ka ng matinding sugat, o kung malalaking pasa ay nabubuo sa paligid ng sugat. Bilang karagdagan, humingi ng agarang pangangalagang medikal kung ang sugat ay marumi o nagresulta mula sa isang kagat o kalawangin na bagay.
- Pumunta kaagad sa emergency room o isang klinika kung nahulog at natamaan ang iyong ulo, kahit na hindi ka dumudugo. Ang pinsala sa ulo ay maaaring humantong sa pagdurugo sa utak.
- Ang iba pang mga sitwasyon na tumatawag para sa pangangalagang medikal ay kasama ang pag-ubo o pagsusuka ng dugo, dugo sa iyong ihi, o madugo o itim na dumi. Kung ikaw ay isang babae, subaybayan ang iyong panahon at suriin sa iyong doktor kung napansin mo ang labis na pagdurugo.
Hakbang 2. Magpatuloy na mag-aplay ng presyon patungo sa emergency room
Kung kailangan mo ng atensyong medikal, hawakan ang malinis, walang telang tela o gasa sa ibabaw ng sugat at maglagay ng matatag na presyon. Panatilihing natakpan ang sugat at, kung maaari, itaas sa itaas ng iyong puso habang papunta ka sa pinakamalapit na emergency room.
Kung tumawag ka sa mga serbisyong pang-emergency, panatilihing natakpan at naitaas ang sugat hanggang sa dumating ang mga unang tumugon. Magbibigay sila ng paggamot at, kung kailangan mong pumunta sa ospital, tulungan kang pamahalaan ang sugat habang papunta
Hakbang 3. Counteract coumadin's effects na may bitamina K
Ang pinaka-karaniwang iniresetang dugo na mas payat, coumadin (Warfarin), ay gumagana sa pamamagitan ng pagbawas ng kakayahan ng iyong katawan na gumamit ng bitamina K upang makabuo ng mga pamumuo ng dugo. Sa isang emergency na dumudugo, isang 1 hanggang 5 mg na dosis ng bitamina K ang kasalukuyang ginagamit upang baligtarin ang mga epekto ng ganitong uri ng dugo na mas payat. Susuriin ng iyong mga tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ang iyong kondisyon at pangasiwaan ang tamang dosis alinman sa pasalita o intravenous (ni IV).
- Ang pagpigil sa mga epekto ng mas payat ng dugo ay magpapahintulot sa iyong katawan na bumuo ng isang namuong at pigilan ang dumudugo.
- Ang mas bago, mas advanced na mga taong mas payat sa dugo ay gumagana nang magkakaiba, at may mga magagamit na gamot na pumipigil sa kanilang mga epekto sa loob ng ilang minuto. Bukod pa rito, mas maraming mga antidote ang malamang na magagamit, kaya't ang bitamina K ay maaaring hindi na isang karaniwang paggamot sa hinaharap.
Babala sa Kaligtasan:
Huwag ihinto ang pag-inom ng iyong gamot o uminom ng bitamina K nang hindi kumukunsulta sa doktor. Ang pagtigil sa iyong gamot nang walang patnubay ng doktor ay maaaring mapanganib.
Hakbang 4. Pamahalaan ang panloob na pagdurugo kung nahulog ka
Kung nagpunta ka sa emergency room pagkatapos bumagsak o tamaan ang iyong ulo, ang iyong mga tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan ay maaaring mag-order ng isang CT scan. Kasabay ng pagpigil sa mga epekto ng mas payat na dugo, magsasagawa sila ng mga hakbang upang gamutin ang anumang panloob na pagdurugo na matatagpuan sa pag-scan.
Kung kumuha ka ng isang payat sa dugo at may pinsala sa ulo, baka gusto ka ng doktor na aminin ka sa ospital magdamag para sa pagmamasid. Maaari ka ring mag-order ng isa pang CT scan pagkatapos ng 24 na oras. Posibleng maantala ang pagdurugo sa utak, kahit na ang unang pag-scan ay malinaw
Paraan 3 ng 3: Pagbaba ng Iyong Panganib sa Pagdurugo
Hakbang 1. Alisin ang mga panganib at hadlang sa iyong tahanan upang maiwasan ang pagbagsak
Panatilihing maliwanag ang iyong bahay, at gumamit ng mga ilaw sa gabi o i-on ang ilang mga ilaw sa gabi upang makita mo kung saan ka pupunta. Gamitin ang handrail kapag umakyat ka sa hagdan, tanggalin ang maluwag na basahan at iba pang mga peligro na napadpad, at mai-install ang mga di-slip na decal o isang banig sa bathtub o shower.
- Matalino na magsuot ng mga tsinelas na hindi skid habang nasa loob ka ng bahay. Palaging magsuot ng sapatos na sarado kapag nasa labas ka, at iwasang mag-flip-flop.
- Kung mayroon kang mga isyu sa kadaliang kumilos, lalong mahalaga na alisin ang mga peligro sa iyong bahay.
Hakbang 2. Iwasang makipag-ugnay sa isport at mapanganib na mga gawain
Iwasan ang anumang mga aktibidad na magbibigay sa iyo ng panganib na mahulog o mapinsala. Kasama sa mga halimbawa ang American football, rugby, at skiing.
Mapanganib din ang pagbibisikleta, kaya limitahan o iwasan ang pagsakay sa iyong bisikleta. Kung pumupunta ka sa pagbisikleta, mag-ingat, iwasan ang mapanganib na lupain, at tiyaking magsuot ng helmet at pad
Hakbang 3. Magsuot ng guwantes at mag-ingat kapag hinawakan mo ang mga matutulis na bagay
Magbayad ng pansin tuwing gumagamit ka ng mga kutsilyo, gunting, at iba pang matalim na mga bagay sa bahay. Magsuot ng makapal na guwantes habang paghahardin, paggawa ng trabaho sa bakuran, o paghawak ng anumang mga tool na maaaring makasugat sa iyong balat.
Tip:
Mag-ingat kapag gumamit ka ng matalim na mga produktong personal na kalinisan din. Maingat na putulin ang iyong mga kuko, at panatilihing maikli upang maiwasan ang pagkakamot ng iyong sarili. Sa halip na basang-ahit na may isang tuwid na labaha, gumamit ng isang pang-ahit na elektrisidad o isang cream na aalis ng buhok.
Hakbang 4. Brush ngipin ang iyong ngipin ng malambot na bristled na sipilyo
Gumamit ng mabagal, banayad na paggalaw ng paggalaw kapag nagsipilyo ka, at iwasan ang pagpindot nang labis. Kahit na dumugo ang iyong gilagid, huwag laktawan ang brushing at flossing. Ang pag-aalaga ng mabuti ng iyong ngipin ay maaaring makatulong na maiwasan ang dumudugo na gilagid sa pangmatagalan.
- Kung ang iyong gilagid ay dumudugo, hawakan ang gasa sa lugar sa loob ng 10 hanggang 15 minuto tulad ng gagawin mong pagdurugo sa iyong balat.
- Ang mga dumudugo na gum ay maaaring magpahiwatig ng mga isyu sa ngipin, kaya suriin sa iyong dentista kung regular na dumugo ang iyong mga gilagid. Siguraduhing sabihin sa iyong dentista (at lahat ng mga tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan na nakikita mo) na kumukuha ka ng mas payat sa dugo.
Hakbang 5. Gumamit ng isang moisturifier upang maiwasan ang mga nosebleed
Ang malamig, tuyong hangin ay maaaring dagdagan ang panganib para sa mga nosebleed. Sa isang minimum, mamuhunan sa isang humidifier para sa iyong silid-tulugan kung nagkakaproblema ka sa pagkontrol sa mga nosebleed. Kung maaari, panatilihin ang mga humidifiers sa iba pang mga lugar kung saan ka gumugol ng maraming oras, tulad ng iyong lugar ng trabaho o sala.
Kung ang iyong ilong ay madalas na dumudugo, maaari mo ring maingat na ilapat ang isang manipis na patong ng petrolyo na halaya sa loob ng iyong mga butas ng ilong 3 beses sa isang araw
Mga Tip
- Iwasang kumuha ng NSAIDs (tulad ng aspirin at ibuprofen) kung ikaw ay mas payat sa dugo. Ang mga NSAID pain relievers ay makagambala sa paraan ng paggana ng mga payat ng dugo.
- Siguraduhing sundin ang mga alituntunin sa pagdidiyeta ng iyong doktor, at iwasang uminom ng alak habang kumukuha ng isang payat sa dugo.
- Matalino na magdala ng isang medical card ng pagkakakilanlan o magsuot ng isang pulseras na nag-uulat na tumanggap ka ng isang payat sa dugo. Kung ikaw ay nasugatan at hindi makapagsalita, ang unang mga tagatugon at tagabigay ng pangangalagang pangkalusugan ay kailangang malaman na kumuha ka ng mas payat sa dugo upang maibigay ang tamang paggamot.
