Ang isang ingrown na buhok ay nangyayari kapag ang isang buhok ay lumalaki sa balat sa halip na lumalaki sa balat. Ang mga nakapaloob na buhok ay pangkaraniwan sa kapwa mas bata at matatandang tao, ngunit karaniwan sa mga taong may mahigpit na kulot na buhok, dahil ang natural na kulot ay madalas na itulak ang buhok pabalik sa balat. Ang mga nakapaloob na buhok ay mas karaniwan din sa mga lugar kung saan ang mga buhok ay tinanggal sa pamamagitan ng pag-ahit, tweezing, o waxing. Ang mga buhok na ito ay maaaring bumuo ng mga makati at nahawahan na mga bugbog na maaaring maging masakit at maaari ring maging sanhi ng mga peklat, lalo na kung ang isang tao ay sinubukang gumamit ng isang karayom, pin, o iba pang bagay upang "mahukay" ang naka-ingrown na buhok. Sa susunod na makakuha ka ng isang naka-ingrown na buhok, sa halip na "maghukay ito" subukan ang iba pang mga solusyon.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagkiling sa Mga Ingrown Hair
Hakbang 1. Huwag kailanman subukang gupitin ang isang ingrown na buhok
Kung ang mga ingrown na buhok ay naging talamak at sinubukan mong gumamit ng ilang bagay upang mahukay ang naka-ingrown na buhok, maaaring mabuo ang mga peklat. Iwasan ang anumang "operasyon sa banyo" at huwag gumamit ng mga sipit, karayom, pin, o anumang bagay upang maghukay ng isang naka-ingrown na buhok. Dadagdagan nito ang panganib na magkaroon ng peklat at maaaring dagdagan ang panganib na maikalat ang impeksyon.
Hakbang 2. Itigil ang pag-ahit, tweeze, waxing, o pag-alis ng buhok sa apektadong lugar
Kailangan mong pigilan ang lahat ng pagtanggal ng buhok sa lugar hanggang sa malinis ang impeksyon. Ang mga nakapaloob na buhok ay lilitaw na nabubuo kapag ang buhok ay pinutol sa o sa ibaba ng antas ng balat, na iniiwan ang isang matalim na gilid sa buhok na pagkatapos ay lumalaki nang patagilid sa balat. Ang pagpapatuloy na alisin ang buhok mula sa lugar ay maaaring magresulta sa karagdagang mga naka-ingrown na buhok o karagdagang pangangati sa lugar na nahawahan, na parehong gusto mong iwasan.
Hakbang 3. Panatilihing moisturized ang balat
Siguraduhin na hindi ka labis na pagpapatayo ng iyong balat. Gumamit ng kaunting moisturizer sa nahawaang buhok pagkatapos ng bawat paggamot. Makatutulong ito upang mapahina ang balat at maaaring mabawasan ang peligro ng pinsala sa balat at pagkakapilat.
Paraan 2 ng 3: Pakikitungo sa Impeksyon
Hakbang 1. Magbabad ng isang buhok na nahawa
Magbabad ng isang malinis na labador na may napakainit na tubig at inilalagay ito sa lugar na nahawahan. Iwanan ito sa loob ng tatlo hanggang limang minuto, o hanggang sa lumamig ang tela. Ulitin ang prosesong ito ng hindi bababa sa tatlo hanggang apat na beses dalawang beses sa isang araw. Ang init ay maaaring maging sanhi ng impeksyon na "dumating sa isang ulo" at alisan ng tubig.
- Ang isang kalamangan sa pamamaraang ito ay na pinapaliit nito ang mga pagkakataong pagkakapilat.
- Gumamit ng isang malinis, sariwang tela ng takip tuwing oras at tiyakin na hugasan mo ang iyong mga kamay bago at pagkatapos mag-apply. Ang paggawa nito ay maaaring maiwasan ang anumang karagdagang bakterya na pumapasok sa balat sa site na iyon.
Hakbang 2. Gumamit ng isang pangkasalukuyan (balat) na antibiotic
Bago ka mag-apply ng isang antibiotic hugasan at matuyo nang lubusan ang lugar. Ang mga paksang antibiotics ay karaniwang naglalaman ng tatlong magkakaibang antibiotics at maaari silang magkaroon ng isang gel, cream, o losyon na form. Ang mga tukoy na antibiotics ay maaaring magkakaiba, ngunit karaniwang kasama ang Bacitracin, Neomycin at Polymixin.
- Gumamit ng itinuro at tiyakin na hugasan mo ang iyong mga kamay bago at pagkatapos mag-apply.
- Maaari mong hilingin na gumawa muna ng isang spot-test, dahil ang ilang mga tao ay hindi kanais-nais na reaksyon sa mga pangkasalukuyan na antibiotics. Ilapat ang antibiotic sa isang maliit na lugar ng balat (ang balat sa iyong pulso ay mabuti kung balak mong ilapat ang pamahid sa isang lugar na may maselan na balat, tulad ng iyong lugar ng pubic) at suriin upang matiyak na hindi ka nagkakaroon ng pantal o iba pang salungat reaksyon
Hakbang 3. Makipag-ugnay sa iyong doktor kung lumala ang kondisyon
Kung wala kang nakitang anumang pagpapabuti sa loob ng lima hanggang pitong araw o kung ang impeksyon ay tila lumalala o kumalat, makipag-ugnay sa iyong doktor o dermatologist para sa isang appointment. Maaaring kailanganin ng iyong doktor na buksan ang balat upang mapalabas ang impeksyon.
Huwag subukang buksan ang impeksyon sa iyong sarili sa bahay. Alam ng isang doktor kung paano gumawa ng tama ng mga incision, gagamit ng mga sterile na kagamitan, tulad ng isang malinis na scalpel, at gagawin ito sa isang sterile na kapaligiran
Hakbang 4. Sundin ang payo sa paggamot ng iyong doktor
Maaaring sabihin sa iyo ng iyong doktor na hayaan ang impeksyon na natural na gumaling o magrereseta sa iyo ng gamot. Maaari siyang magreseta ng isang de-resetang oral antibiotic, isang retinoid upang alisin ang patay na balat at pagkawalan ng kulay sa paligid ng naka-ingrown na buhok, o isang gamot na steroid upang direktang mailapat sa lugar na nahawahan.
- Sundin nang mabuti ang mga direksyon sa gamot. Dapat mong laging ipagpatuloy ang paggamit ng gamot hangga't sinabi sa iyo, kahit na nawala ang problema bago ka matapos sa reseta.
- Maaari ka ring bigyan ng iyong doktor ng mga mungkahi para sa pag-iwas sa mga buhok sa hinaharap na hinaharap.
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Hindi Pinatunayan na Mga Likas na Produkto upang Gamutin ang Mga Ingrown Hair
Hakbang 1. Gumamit ng mga mahahalagang langis na antibacterial upang gamutin ang mga impeksyon sa balat
Maaari kang gumamit ng isang Q-tip o isang cotton ball upang ilapat ang iyong napiling mahahalagang langis nang direkta sa nahawaang buhok na naka-ingrown, ngunit kung mayroon kang sensitibong balat, maaaring kailanganin mong palabnawin ang langis ng isang "carrier oil" tulad ng coconut oil (lalo na sa mga langis tulad ng puno ng tsaa, na maaaring maging partikular na malupit sa balat). Maaari mong iwanan ang mahahalagang langis o banlawan ito ng maligamgam na tubig pagkatapos ng hindi bababa sa 30 minuto. Maghanap ng isang homeopath upang matulungan ka sa pagpili ng aling langis ang magiging pinakamahusay para sa iyo. Ang ilang mahahalagang langis upang subukang isama ang:
- Langis ng puno ng tsaa
- Eucalyptus
- Langis ng peppermint
- Langis na kahel
- Langis ng bawang
- Langis ng clove
- Langis ng kalamansi
- Rosemary langis
- Langis ng geranium
- Langis ng lemon
Hakbang 2. Gumamit ng ilang "spot exfoliation" upang makatulong na alisin ang ingrown hair
Paghaluin ang ½ kutsarita ng baking soda o asin sa dagat na may 1-2 tablespoons (14.8–29.6 ML) ng langis ng oliba, na may mga katangian ng antibacterial. Gumamit ng isang Q-tip o cotton ball upang mailapat ang timpla sa nahawahan na buhok na naka-ingrown.
- Gamitin ang dulo ng isa o dalawang daliri upang marahang kuskusin ang exfoliating na halo gamit ang pabilog na paggalaw. Una kuskusin sa paggamit ng tatlo hanggang limang paggalaw ng pakaliwa at pagkatapos ay baligtarin, gamit ang tatlo hanggang limang paggalaw na pakaliwa. Hugasan ng maligamgam na tubig at matuyo. Hugasan ang iyong mga kamay at ilagay ang tuwalya gamit ang paglalaba upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon. Ulitin nang dalawang beses sa isang araw.
- Tandaan na maging napaka banayad at gumamit ng banayad, pabilog na paggalaw upang alisin ang buhok. Ang mga peklat ay maaaring mabuo pagkatapos ng partikular na masiglang pagtuklap dahil ang pagtuklap ay maaaring mang-inis at makapinsala sa sensitibong balat.
- Tandaan din na ang mga impeksyon ay tumatagal ng oras upang pagalingin. Kung ang ingrown na buhok ay lilitaw na nagiging mas mahusay, ipagpatuloy ang paggamot hanggang sa malutas ito. Kung hindi ito nagpapabuti, tingnan ang iyong tagapagbigay ng medikal.
Hakbang 3. Gumamit ng pulot bilang parehong isang antibacterial at upang makatulong na makalabas ng anumang impeksyon
Ang manuka honey ay ang isa na napakalawak na nasubukan, ngunit ang anumang organikong honey ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Gumamit ng isang cotton swab upang mailapat ang pulot sa nahawahan na naka-ingrown na buhok at payagan itong manatili sa loob ng lima hanggang 10 minuto. Hugasan ng maligamgam na tubig at matuyo - hugasan ang iyong mga kamay at ilagay ang tuwalya gamit ang paglalaba upang maiwasan ang pagkalat ng impeksyon. Ulitin nang dalawang beses sa isang araw.
Huwag gamitin ang lunas na ito kung sensitibo ka sa honey
Mga Tip
- Ang mga lalaking Aprikano-Amerikano ay maaaring magkaroon ng problema sa paglubog ng buhok sa kanilang mukha o anit, lalo na pagkatapos ng pag-ahit.
- Sa mga kababaihan, ang pinakakaraniwang mga lugar ay ang mga kilikili, sa mga lugar ng pubic at sa mga binti.
Mga babala
- Huwag gumamit ng anumang paggamot na nagsasangkot o naglalaman ng isang bagay na alerdye ka.
- Kung ang kondisyon ay hindi nagpapabuti sa loob ng lima hanggang pitong araw o kung kumalat ang pantal, magpatingin sa iyong doktor.
