Ang mga therapies ng pagpapasigla ng utak tulad ng pagpapasigla ng malalim na utak at electroconvulsive therapy ay kasalukuyang ginagamit upang gamutin ang isang bilang ng mga kondisyon sa kalusugan at kalusugan ng isip kabilang ang depression, Parkinson, at mga karamdaman sa pagkain. Maaaring gusto mong tuklasin ang stimulasi ng utak na therapy para sa iyong anorexia ngunit maaaring pakiramdam ay kailangan mong malaman ang tungkol dito. O, maaaring napagpasyahan mong gamitin ang pagpapasigla ng utak at nais na gawin ang lahat upang suportahan ang tagumpay ng iyong paggamot sa anorexia. Maaari mong tuklasin ang pagpapasigla ng utak upang gamutin ang anorexia kung natututo ka tungkol sa pagpapasigla ng utak sa pangkalahatan, kumunsulta sa isang propesyonal, at manatili sa iyong plano sa paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Isinasaalang-alang ang Stimulation ng Utak bilang isang Paggamot
Hakbang 1. Alamin kung ano ito
Ang pagpapasigla ng utak ay nagsasama ng maraming mga pamamaraan ng stimulate ang utak upang makontrol ang ilang mga pag-uugali. Maaari itong isama ang pagtatanim ng mga electrode sa utak sa pamamagitan ng operasyon, ilakip ang mga ito sa anit, o paggamit ng mga magnetic field. Ang mas maraming nalalaman tungkol sa pagpapasigla ng utak sa pangkalahatan at bilang isang paggamot para sa anorexia, mas mahusay na magagawa mong magpasya kung ito ay isang naaangkop na pagpipilian para sa iyo.
- Ang pinakakaraniwang anyo ng pagpapasigla ng utak ay kinabibilangan ng: malalim na pagpapasigla ng utak (DBS), electroconvulsive therapy (ECT), magnetic seizure therapy (MST), stimulasyon ng vagus nerve (VNS), at paulit-ulit na transcranial magnetic stimulate (rTMS).
- Sumangguni sa mga mapagkukunan tulad ng Mayo Clinic sa https://www.mayoclinic.org/tests-procedures/deep-brain-stimulation/home/ovc-20156088 o ang NIMH website sa https://www.nimh.nih.gov/ kalusugan / paksa / utak-stimulasyon-therapies / utak-stimulasyon-therapies.shtml para sa impormasyon tungkol sa paggamot sa pagpapasigla ng utak.
Hakbang 2. Magsaliksik kung aling mga therapies ang ginagamit para sa anorexia
Kapag mayroon kang isang pangkalahatang pag-unawa sa kung ano ang stimulate therapy ng utak, dapat mong malaman ang higit pa tungkol sa alin sa mga paggamot na karaniwang ginagamit para sa anorexia. Halimbawa, ang DBS ay isa sa mga pinaka-madalas na ginagamit na therapies ng pagpapasigla ng utak para sa malubha o talamak na anorexia o anorexia na lumalaban sa paggamot na may mga kinahuhumalingan. Ang mga paggamot na tulad ng VNS ay hindi gaanong ginagamit para sa anorexia.
- Tanungin ang iyong propesyonal sa medisina para sa mga polyeto o iba pang mga handout na may impormasyon tungkol sa paggamot sa pagpapasigla ng utak para sa anorexia.
- Makipag-usap sa mga taong gumamit ng pagpapasigla ng utak upang gamutin ang kanilang anorexia. Tanungin kung aling therapy ang ginamit nila at tanungin ang tungkol sa kanilang karanasan sa paggamot. Halimbawa, maaari mong tanungin, "Ito ay isang mabisang paggamot para sa iyo?"
Hakbang 3. Galugarin kung paano ito gumagana
Sa pangkalahatan, ang mga tukoy na bahagi ng iyong utak ay pinapagana ng mga electrode, magnet, o sa ibang paraan. Kapag naaktibo, ang mga bahagi ng utak na ito ay maaaring pasiglahin o sugpuin ang ilang mga pag-uugali. Ang bawat therapy sa pagpapasigla ng utak ay magkakaiba, gayunpaman, sa kung paano nila pinasisigla ang utak. Ang pag-alam kung paano gumagana ang stimulate therapy ng utak ay makakatulong sa iyo na magpasya kung aling paggamot ang gagana para sa iyo o kung posible itong opsyon sa paggamot para sa iyo. Kung napagpasyahan mo na ito ay isang pagpipilian para sa iyo, ang pag-unawa kung paano ito gagana ay makakatulong sa iyo na ihanda ang iyong sarili para sa paggamot na matatanggap mo.
- Tumingin sa impormasyong ibinigay ng NIMH https://www.nimh.nih.gov/health/topics/brain-stimulation-therapies/brain-stimulation-therapies.shtml tungkol sa kung paano gumagana ang bawat isa sa mga paggamot sa pagpapasigla ng utak.
- Ang ilang mga paggamot, tulad ng pagpapasigla ng malalim sa utak, ay nangangailangan ng operasyon. Ang iba pang mga paggamot ay hindi nangangailangan ng operasyon ngunit nagsasangkot ng paulit-ulit na sesyon.
Hakbang 4. Mga panganib sa pagsasaliksik at mga epekto
Bago magsagawa ng anumang uri ng paggamot dapat kang magkaroon ng isang malinaw na pag-unawa sa kung ano ang maaaring mga panganib at epekto ay maaaring. Totoo rin ito kapag tinatrato ang anorexia sa pagpapasigla ng utak. Ang matuto nang higit pa tungkol sa mga epekto at panganib ay makakatulong sa iyo na magpasya kung ito ay isang praktikal na opsyon sa paggamot para sa iyo at makakatulong sa paghahanda sa iyo para sa paggamot.
- Nagbibigay ang NIMH ng impormasyon tungkol sa mga panganib at epekto ng mga pinakakaraniwang therapies ng pagpapasigla ng utak sa:
- Subukang maghanap ng mga pag-aaral na may mga randomized control trial upang makuha ang pinaka maaasahang data na posible.
- Isaalang-alang ang bawat epekto at kung ito ay isang bagay na maaari mong hawakan. Halimbawa, ang isang epekto ng ECT ay pagkawala ng memorya. Maaari mong tanungin ang iyong sarili, "Okay lang ba ako sa ilang pagkawala ng memorya dahil sa paggamot na ito?"
- Ang ilan sa mga paggamot sa pagpapasigla ng utak ay may mas maraming mga panganib kaysa sa iba. Halimbawa, dahil nangangailangan ito ng operasyon, mas maraming mga panganib ang DBS kaysa sa rTMS, na hindi nangangailangan ng operasyon.
Paraan 2 ng 3: Pagkonsulta sa isang Propesyonal
Hakbang 1. Tanungin kung aling paggamot ang isang pagpipilian para sa iyo
Ang bawat uri ng paggamot sa pagpapasigla ng utak ay may mga tiyak na kinakailangan na dapat mong matugunan upang maging karapat-dapat para sa paggamot, pati na rin ang mga tukoy na pamantayan para sa kung sino ang hindi magandang kandidato para sa paggamot. Bago mo magamot ang anorexia sa pagpapasigla ng utak kailangan mong makipag-usap sa iyong manggagamot o propesyonal sa kalusugan ng isip tungkol sa kung aling mga paggamot ang pagpipilian para sa iyo at alin ang hindi.
- Halimbawa, maaaring hindi ka karapat-dapat para sa DBS kung mayroon kang iba pang mga kondisyon sa kalusugan na maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon sa panahon ng operasyon.
- Kausapin ang iyong provider tungkol sa mga kinakailangan, peligro, epekto, at mga potensyal na kinalabasan para sa bawat isa sa iyong mga pagpipilian. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Aling pagpipilian ang magkakaroon ng pinaka-pakinabang para sa akin na may pinakamaliit na negatibong epekto?"
- Subukang makakuha ng mga opinyon mula sa higit sa isang medikal na propesyonal. Kung maaari, makipag-usap sa parehong doktor at isang neurosurgeon na nagsagawa ng pamamaraan dati.
Hakbang 2. Alamin ang tungkol sa tukoy na pamamaraan
Kapag tinatrato mo ang anorexia sa pagpapasigla ng utak dapat mong saliksikin ang paggamot sa pangkalahatan. Dapat mo ring malaman ang tungkol sa kung ano ang eksaktong mangyayari sa panahon ng paggamot. Ang pag-alam tungkol sa tukoy na pamamaraang ginamit sa stimulate therapy ng utak ay makakatulong sa iyong magpasya kung ito ang tamang pagpipilian para sa iyo. Ihahanda ka rin nito sa pagtanggap ng paggamot.
- Tanungin ang iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan kung ano ang kailangan mong gawin upang maghanda para sa paggamot. Halimbawa, subukang tanungin, "Ano ang kailangan kong gawin upang maghanda para sa paggamot?"
- Kausapin ang iyong propesyonal sa kalusugan ng isip o manggagamot tungkol sa kung ano ang eksaktong mangyayari sa panahon ng paggamot. Subukan ang isang bagay tulad ng, "Maaari mo bang sabihin sa akin hakbang-hakbang kung ano ang mangyayari?"
- Magtanong tungkol sa kung ano ang dapat mong gawin pagkatapos ng paggamot. Halimbawa, maaari mong sabihin na, “Mayroon bang mga tagubilin para sa dapat kong gawin pagkatapos ng paggamot? Kumusta naman ang pangmatagalang pag-aalaga?"
Hakbang 3. Lumikha ng isang plano sa paggamot
Ang mga therapies ng pagpapasigla ng utak ay hindi ginagamit nang nakahiwalay. Ginagamit ang mga ito bilang bahagi ng isang mas malaking plano sa paggamot na madalas na nagsasama ng pagpapayo sa nutrisyon, psychotherapy, at pamamahala ng gamot. Kapag tinatrato mo ang anorexia sa stimulate therapy ng utak, dapat kang makipagtulungan sa iyong medikal o tagapagbigay ng kalusugang pangkaisipan upang lumikha ng isang plano sa paggamot.
- Pag-usapan kung paano susuportahan ng iba pang mga bahagi ng paggamot ang paggamot sa pagpapasigla ng utak. Halimbawa, maaari mong tanungin ang iyong psychiatrist, "Paano isasama ang paggamot sa paggamot?"
- Maaaring isama ng iyong tagabigay ang mga layunin sa paggamot at iba pang suporta sa iyong plano sa paggamot. Maaari rin silang magsama ng mga check-in upang suriin kung gumagana ang iyong plano sa paggamot.
Paraan 3 ng 3: Dumikit sa Iyong Plano sa Paggamot
Hakbang 1. Panatilihin ang lahat ng mga tipanan na nauugnay sa paggamot
Kapag tinatrato mo ang anorexia sa pagpapasigla ng utak, mahalaga na manatili ka sa iyong plano sa paggamot. Dumalo sa lahat ng iyong mga check-up, check-in, at sesyon ng therapy upang matiyak na okay ka at upang masubaybayan kung paano gumagana ang paggamot sa pagpapasigla ng utak.
- Dapat kang pumunta sa lahat ng iyong mga tipanan, kahit na sa palagay mo ay gumana ang paggamot sa pagpapasigla ng utak at mas mahusay ka.
- Kung mayroon kang emerhensiya at hindi makakapagtipig ng isang tipanan, dapat mo itong muling itakda sa lalong madaling panahon.
Hakbang 2. Magsimula ng isang journal ng paggamot
Ang isang bagay na makakatulong sa iyo na manatili sa iyong plano sa paggamot kapag tinatrato mo ang anorexia sa pagpapasigla ng utak ay ang sumulat tungkol sa iyong mga karanasan sa paggamot. Makakatulong sa iyo ang Journaling na palabasin ang mga emosyon, subaybayan ang mahahalagang bagay, at idokumento ang iyong karanasan.
- Sumulat tungkol sa iyong mga tagumpay sa pagpapagamot ng anorexia, gaano man kaliit ang iniisip mo. Halimbawa, maaari kang sumulat ng, "Ngayon lang ako tumingin sa sukat ng 3 beses."
- Sumulat tungkol sa anumang mga takot o alalahanin na mayroon ka tungkol sa paggamot. Maaari mong ibahagi ang mga ito sa iyong provider.
- Gamitin ang iyong journal bilang isang lugar upang tuklasin ang lahat ng iyong mga damdamin tungkol sa paggamot sa pagpapasigla ng utak at iyong anorexia.
Hakbang 3. Pamahalaan ang mga epekto
Halos bawat medikal na paggamot ay may ilang mga epekto. Ang pagbubuhos ng utak na pagpapasigla ay walang pagbubukod. Ngunit, maaari mong hawakan ang mga epekto kung may kamalayan ka sa iyong katawan at emosyon, idokumento ang anumang mga epekto na mayroon ka, at makipag-usap sa iyong medikal na propesyonal tungkol sa pagpapagaan ng mga ito.
- Magkaroon ng kamalayan ng mga pagbabago sa iyong katawan sa pisikal, emosyonal at itak. Halimbawa, para sa isang araw o dalawa pagkatapos ng iyong paggamot ay magbayad ng pansin sa anumang pagduwal, pagkapagod, pagkalito, o iba pang mga epekto na maaari mong maranasan.
- Sumulat tungkol sa anumang mga epekto na napansin mo sa iyong journal sa paggamot bilang isang paraan ng pagdodokumento sa kanila. Halimbawa, maaari mong isulat, "Nakaramdam ako ng kaunting pagkahilo pagkatapos ng paggamot ngayon."
- Ipaalam sa iyong propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan na nakakaranas ka ng mga epekto at nais mong makatulong sa pamamahala ng mga ito. Halimbawa, maaari mong sabihin, "Gusto kong pag-usapan kung paano ko mapamahalaan ang mga epekto ng aking paggamot."
Hakbang 4. Umasa sa iyong system ng suporta
Kapag tinatrato mo ang anorexia sa pagpapasigla ng utak, ang iyong pamilya at mga kaibigan ay maaaring suportahan at hikayatin kang manatili sa iyong plano sa paggamot. Maaari ka rin nilang tulungan sa anumang mga pang-araw-araw na gawain na hindi mo makakarating habang kinukumpleto mo ang iyong paggamot.
- Ipaalam sa mga taong malapit sa iyo ang eksaktong alam kung ano ang kailangan mo. Halimbawa, maaari mong sabihin na, "Tay, maaari mo bang bantayan ang aking aso sa loob ng ilang araw?"
- Tanungin ang isang tao na makasama ka lamang kapag ikaw ay nalulungkot o kinakabahan sa iyong paggamot. Hindi mo kailangang sabihin o gumawa ng kahit ano, maliban sa kasalukuyan lang.
- Kausapin ang isang taong malapit sa iyo tungkol sa kung paano mo nararamdaman ang emosyonal at pisikal.
Hakbang 5. Magpatuloy na gamutin ang iyong anorexia
Ang paggamot sa pagpapasigla ng utak ay makakatulong sa iyo na pamahalaan ang iyong anorexia, ngunit walang mahinahon na lunas na ganap na aalisin ang sakit. Kailangan mo pa ring aktibong magtrabaho upang mapanatili itong kontrol. Magpatuloy na gawin ang mga bagay na iyong ginagawa upang pamahalaan ang iyong anorexia bago ka magsimula sa stimulate therapy ng utak.
- Magpatuloy sa pagsasanay ng malusog na gawi sa pagkain. Halimbawa, huwag simulang laktawan ang agahan dahil sa palagay mo nakakatulong ang paggamot sa pagpapasigla ng utak.
- Patuloy na makipagtulungan sa iyong propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang matugunan ang mga isyu sa iba sa iyong buhay na maaaring mag-ambag sa iyong anorexia.
