Ang mga UTI (impeksyon sa Urinary Tract) ay maaaring maging isang tunay na bobo. Ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng kagyat na pangangailangan na 'pumunta' ngunit kaunti sa walang lumalabas. Ang pag-ihi ay maaaring maging masakit o makati. Ang ihi ay maaaring maulap at mabaho. Sa mga seryosong kaso, maaaring kasama dito ang matinding sakit sa likod at lagnat. Ang mga kababaihan ay mas malamang na makakuha ng mga UTI kaysa sa mga lalaki, at maaaring maiugnay sa isang impeksyong lebadura (double bummer). Ang artikulong ito ay magtutuon sa pagharap sa isang UTI nang hindi nangangailangan ng mga antibiotics, at umaasa sa mga natural na remedyo at pag-iwas. Kung ang cranberry juice at pag-inom ng maraming tubig ay hindi nakatulong, basahin ang. Ang pamamaraang ito ay hindi inirerekomenda para sa sinumang buntis o may malakas na pag-iwas sa panlasa. Kung nasa gamot ka, mangyaring magsaliksik muna tungkol sa mga pakikipag-ugnayan ng gamot / halaman.
Mga hakbang
Hakbang 1. Alamin kung ano ang kailangang mangyari upang maiwasan ito
Ang mga UTI ay masakit, hindi maginhawa, mamahaling gamutin, at ang pagkuha ng maraming mga antibiotics na madalas ay hindi mabuti para sa iyong katawan. Maaari din itong gawing lumalaban sa mga impeksyon sa hinaharap na antibiotics at gawing mas madaling kapitan ang mga kababaihan sa impeksyon sa lebadura. Para sa kapwa kalalakihan at kababaihan, ang tatlong bagay na ito ay makakagawa ng malalim na pagkakaiba.
- Magsanay ng mabuting kalinisan. Ang isang malaking sanhi ng UTIs ay e. coli, na maaaring magmula sa iyong digestive system. Ang aktibidad na sekswal, mula sa patuloy na paggalaw, ay maaaring itulak ang ganitong uri ng bakterya sa yuritra. Palaging tiyakin na ang iyong mga pribado ay malinis mula sa harap hanggang sa likuran. Ang paghuhugas ng maselang bahagi ng katawan sa tubig (o isang malapit na paglilinis) at paghuhugas ng iyong likuran ng maligamgam na sabon at tubig sa shower ay makakatulong nang husto. Ang mga pambubuhos ng sanggol pagkatapos magamit ang banyo ay maaari ding magamit.
- Palagi umihi pagkatapos ng sex Maraming mga tao ang nag-aangkin na ito ay nakagagambala sa oras na 'cuddle', ngunit maaari kang yakap matapos pumunta sa banyo. Ito ang nag-iisang pinaka-hindi pinapansin at hindi pinapansin na hakbang na pumipigil sa mga UTI higit sa anupaman. Ang pagdumi pagkatapos ng sex ay maaaring mag-flush ng anumang bakterya na maaaring naitulak sa iyong yuritra. Ang pagpapaliwanag nito sa iyong kapareha ay maaaring magpagaan ng anumang pagkabigo, at dapat nilang maunawaan.
- Tiyaking sapat ang hydrated mo upang makapunta ka sa banyo nang madalas. Uminom ng maraming tubig!
Hakbang 2. Maunawaan kung kailan ka nakakakuha o mayroong isang UTI
Kung mayroon kang kakila-kilabot na pakiramdam ng isang UTI na darating, o mayroon ka na. Dalawa lang ang bagay na kakailanganin mo. Kung ikaw ay nasa anumang gamot, magkaroon ng malakas na pag-iwas sa panlasa, o buntis, mangyaring HUWAG na itong subukan.
- Mga pinatuyong dahon ng Neem (maaaring matagpuan sa isang grocery sa India o online) WARNING: HUWAG gumamit ng Neem Oil, ito ang langis mula sa iisang halaman at nakakalason kapag nainom, hindi pulbos, ang mga tuyong dahon lamang.
- D-Mannose pulbos (maaaring makita sa online o sa Whole Foods sa form na kapsula)
Hakbang 3. Magdala ng isang malaking palayok ng tubig sa isang pigsa, at idagdag ang mga dahon ng Neem
Ito ang magluluto ng isang malakas, mapait na tsaa na natural na kontra-bakterya at kontra-fungal. Kilala rin ito bilang isang abortifacient, kaya't hindi ito inirerekomenda para sa mga buntis.
Maglagay ng ilang mga ice cubes sa palayok upang palamigin ang tsaa, dahil gugustuhin mong simulan agad itong inumin
Hakbang 4. Simulang uminom ng Neem tea
Gamit ang unang baso, kunin ang iyong unang dosis ng d-mannose na pulbos. Hindi mo talaga masobrahan ang dosis sa d-mannose dahil ito ay likas na nagmula sa mga cranberry. Inirerekumenda na uminom ka ng 3-4 na mga capsule bawat oras o higit pa.
Ang neem tea ay may isang napaka-mapait na lasa, at lubos na hindi kanais-nais na inumin dahil sa masamang lasa nito. Kung maaari, subukang uminom ng natitirang tsaa sa palayok sa buong araw. Kung kinakailangan, uminom ng tubig sa pagitan kung ang lasa ay masyadong malakas
Hakbang 5. Magpatuloy na uminom ng Neem tea at uminom ng madalas na mga D-mannose capsule o pulbos sa buong araw
Dapat kang umihi ng marami dahil sa mataas na paggamit ng likido, at pareho dapat na mag-flush ng bakterya sa pantog at yuritra.
Hakbang 6. Alamin na ang iyong mga sintomas ay dapat lumubog sa loob ng 4-6 na oras
Kung hindi, inirerekumenda na mag-iskedyul ka ng isang appointment sa iyong pangunahing manggagamot o OB / GYN sa lalong madaling panahon. Sa mga seryosong kaso, ang UTIs ay maaaring humantong sa mga impeksyon sa bato, kaya kinakailangan na gamutin nang mabilis ang problema. Kung nabigo ang lahat, mahahanap mo ang iyong pinakamalapit na Minute Clinic sa isang lokal na botika at dapat ka nilang magreseta ng mga antibiotics. Huling paraan: pumunta sa ospital kung wala sa mga pagpipiliang ito ang magagamit.
