Sa lipunan ngayon mahirap tanggapin bilang isang napakataba o kahit sobrang timbang na "kaakit-akit" na babae, ngunit may ilang mga hakbang na maaari mong gawin upang maiparamdam sa iyo ang iyong sarili na mas kaakit-akit at dahil dito ay maakit ka ng ibang tao.
Mga hakbang
Hakbang 1. Tiyaking gumagana ang iyong buhok para sa iyo
Kumuha ng isang hiwa na nagpapalambing sa iyong hugis ng mukha at pinapanatili ang isip sa mga sukat ng katawan. (Tandaan, masyadong mahaba ang buhok sa plus na may kasamang mga kababaihan ay madalas na nag-drag ng katawan pababa. Masyadong maikling buhok ay nagbibigay ng "pin ulo" na epekto, ng isang maliit na ulo sa isang mas malaking katawan.) Kadalasan, namamatay ito ng isang lilim o dalawang mas madidilim o magaan na lata gumawa ng isang mas kapansin-pansin na hitsura kaysa sa "mousy" na kulay ng buhok. Kung ang iyong natural na kulay ng buhok ay mainip, isaalang-alang ang pag-alam tungkol sa iyong uri ng kulay at pagkamatay na ito ng isang mas nakaka-shade na lilim. (Malamig o mainit-init na mga uri ng kulay, o kung higit sa lalim, ang mga panahon: Spring, Fall, Winter, at Summer. Ang impormasyong ito ay matatagpuan sa mga libro sa pagtatasa ng uri ng kulay, at kapaki-pakinabang din sa pagpili ng mga make up at kulay ng damit na ikaw ay pinaka malambing.)
Hakbang 2. Maglaan ng oras upang mag-apply ng make up
Ang isang mahusay na gawa sa mukha, ngunit hindi labis na dramatiko na nagpapamukha sa iyo na isang payaso, nagtatanghal ng maayos na imahe na maayos. Alamin na bigyang-diin ang iyong pinakamahusay na mga tampok at kung paano contour ang iyong mukha. (Kumuha ng isang konsulta sa make up o mamuhunan sa isang libro tungkol sa paglalapat ng make up.) Sa pangkalahatan, ang pangangalaga sa iyong sarili ay magbibigay sa mga tao ng isang impression ng kumpiyansa at pagpapahalaga sa sarili. Ang kumpiyansa na mararamdaman mo mula sa pagpapanatili ng maayos, ay gagawing ang iyong dakilang pagkatao ang bagay na naaalala ng mga tao tungkol sa iyo, hindi ang ilang dagdag na libra.
Hakbang 3. Mamuhunan sa iyong mga ngipin, at panatilihin ang iyong balat
Panatilihing maayos ang iyong mga kuko. Ang mga maliliit na bagay na ito ay may malaking pagkakaiba. Naghahanap ng malusog at malinis ay laging kaakit-akit!
Hakbang 4. Maghanap ng hindi bababa sa 5 mga bagay tungkol sa iyong sarili na gusto mo, at isipin ang tungkol sa mga iyon kapag bumaba ka
Marahil isulat ang mga ito upang maaari mong tingnan ang mga ito sa tuwing kailangan mong maglaan ng oras upang maipakita ang mga tampok na iyon. Halimbawa, mayroon ba kayong mga magagandang kamay? Pagkatapos ay magsuot ng magagandang singsing at panatilihin ang iyong mga kuko.
Hakbang 5. Fake ito
Walang ganap na may kumpiyansa sa katawan. Maging positibo tungkol sa iyong sarili sa iba, at makikita ka ng iba sa ganoong ilaw. Walang pinapagawa sa isang tao na mukhang hindi kaakit-akit sa iba, anuman ang timbang, kaysa sa isang tao na patuloy na gumagawa ng mga nakakahiyang komento. Gayunpaman, kung mukhang masaya ka at tiwala ka sa hitsura mo, ang mga tao ay maakit sa iyong pagkatao. Tandaan din maraming mga kalalakihan ang nakakaakit ng mas malalaking kababaihan.
Hakbang 6. Gumawa ng damit para sa iyo
Kumuha ng isang libro sa pagtatasa ng proporsyon ng katawan (o mga gabay sa pagkonsulta sa imahe), at alamin kung ano ang pumuputol para sa uri ng iyong katawan. (Halimbawa, ang balangkas na jeans na pantalan ay balansehin ang malawak na balakang, kaya't ilayo mula sa maong na taper!) Huwag kailanman magsuot ng masyadong malambot, magpapalaki ito sa iyo. Huwag kailanman magsuot ng masyadong masikip na damit, bibigyang diin nito ang iyong mga spot spot. Magsuot ng maayos na karapat-dapat na pagbawas, ilalagay ka nila sa pinakamahusay na ilaw. Hindi mo kailangang limitahan ang iyong sarili sa itim, bagaman mas madidilim na mga kulay ang nagpapayat, ngunit mag-ingat din sa sobrang labis na maliliwanag na mga kulay at pattern na sumisigaw ng sirko ng tent. Ang mga pangunahing piraso ay maaari ring masilaw sa pamamagitan ng mga naka-bold at malikhaing accessories, na palaging mga pagsisimula ng pag-uusap.
Hakbang 7. Dalhin mula sa mga uso kung ano ang gumagana para sa iyo
Kung nagkakaproblema ka sa paghanap ng mga naka-istilong damit na akma sa iyong laki pagkatapos ay isaalang-alang ang pagsusuot ng mas maraming mga walang tiyak na oras na piraso at gawin itong napapanahon sa mga murang naka-istilong accessories na isusuot mo lamang sa panahon. Magsuot lamang ng isa o dalawang naka-istilong piraso upang tingnan, mas mababa ang palaging higit pa. Kung hindi man ay may mahusay na mga accessory sa kalidad upang makagawa ng isang sangkap. Mamuhunan sa magagandang piraso, madalas na mas mahaba ang buhay pagkatapos ng iyong damit. Ang magagandang sapatos, bag, at alahas ay maaaring gawing mas mahal ang isang murang sangkap.
Hakbang 8. Kumuha ng regular na ehersisyo, kasama ang o.k ng manggagamot
Ang mga regular na work out tulad ng paglalakad at paglangoy ay mahusay at makakatulong upang mai-tono ang iyong mga kalamnan, bigyan ka ng isang malusog na glow, tulungan kang makaramdam ng mahusay at gumalaw nang mas kaaya-aya.
Mga Tip
- Huwag tumingin sa salamin at maging negatibo sa iyong sarili, piliin ang mga magagandang bahagi!
- Tandaan na kahit gaano ka kalaki, maganda ka pa rin!
- At tandaan, hindi lahat tungkol sa hitsura. Kaya pumili ng isang bagay na mahusay ka, at bigyang-diin iyon.
- Hanapin palagi ang mas maliwanag na bahagi ng buhay.
- Regular na shower (o kahit man bago ka lumabas).
- Huwag ihambing ang iyong sarili sa iba pa. Hangga't ikaw mismo ang iyong mga tao ay magmamahal sa iyo para doon at kung hindi nila gagawin hindi sila karapat-dapat na malaman.
- Ituon ang kalidad. Ang isang mahusay na pares ng hikaw o isang kamakailang pag-cut ng buhok ay maaaring gumawa ng lahat ng mga pagkakaiba. Huwag balewalain ang maliliit na pagpindot. Gumagawa din sila ng malaking pagkakaiba.
- Maging maganda mula sa loob. Sa ganoong paraan mas mahalaga kaysa sa nakuha mo sa labas.
Mga babala
- Bagaman ang sobrang timbang ay stereotyped bilang hindi malusog, ang ilang mga tao ay natural lamang sa ganoong paraan. Kumain ng tama at regular na mag-ehersisyo. Huwag magpatuloy sa pagdidiyeta- mayroong isang halimbawa ng isang buong industriya na ginawa sa pagpaparamdam sa mga tao ng hindi sapat. At kung talagang hindi ka kumakain ng malusog, pumunta sa doktor tungkol dito. Ang kalusugan at kagandahan ay hindi sinusukat sa pounds, sinusukat ito ng lipunan.
- Huwag maging labis na madrama tungkol sa hitsura mo, lahat tayo ay may mga hang-up at kailangan mo lamang malaman upang tanggapin ang mga ito.
