Habang walang solusyon sa mahika upang mapupuksa ang madulas na buhok, maraming mga paraan upang maiwasan ang pagbuo ng mga langis sa iyong anit at buhok sa buong gabi. Tumatagal lamang ng ilang minuto upang suriin ang iyong gabi-gabi at lingguhang pag-aalaga ng buhok upang makita kung kailangan mong gumawa ng anumang mga pagbabago. Subukan ang pag-aayos ng iyong karaniwang pag-aayos ng gawi at oras ng pagtulog upang makita kung napansin mo ang isang positibong pagkakaiba sa hitsura at pakiramdam ng iyong buhok tuwing umaga!
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Pagbabago ng Iyong Gawi sa Gabi
Hakbang 1. Pagwiwisik ng ilang dry shampoo bago matulog kung ang iyong buhok ay nararamdaman lalo na madulas
Suriin ang iyong mga ugat sa salamin upang makita kung ang hitsura at pakiramdam nila ay may langis. Kung gayon, spritz ang mga ito ng isang lata ng dry shampoo. Iwasang masahihin ang produkto sa iyong buhok-sa halip, pumunta sa kama. Kung mayroong anumang shampoo powder na nakikita sa umaga, masahin ang natirang pulbos sa iyong mga ugat.
- Kung mayroon kang mas mahigpit na buhok, maaari kang gumamit ng isang brush upang maikalat ang natirang shampoo powder sa iyong buhok.
- Ito ay isang mahusay na pagpipilian kung mayroon kang mas maitim na buhok, dahil ang dry shampoo ay sumisipsip ng langis magdamag na hindi nag-iiwan ng isang pulbos na nalalabi sa iyong buhok.
Hakbang 2. I-secure ang iyong buhok sa twists bago matulog
Paghiwalayin ang iyong buhok sa 3 hanggang 4 sa (7.6 hanggang 10.2 cm) na mga seksyon upang makatulog ka ng kumportable. I-twist ang bawat seksyon sa isang maluwag na likid bago itali ito sa lugar gamit ang isang hair band. Panatilihin ang mga twists sa magdamag upang maiwasan ang iyong buhok mula sa hitsura ng madulas sa umaga!
- Ito ay pinakamahusay na gumagana sa haba ng balikat hanggang mahabang buhok, ngunit sinuman ang maaaring subukan ito!
- Depende sa haba at kapal ng iyong buhok, baka gusto mong itali ang iyong buhok ng hindi bababa sa 3 twists.
Hakbang 3. Gumamit ng isang malinis na unan kapag natutulog ka
Pumili ng isang oras bawat linggo upang itapon ang iyong pillowcase sa washer na may isang maliit na halaga ng detergent. Itakda ang iyong washing machine sa isang mainit na setting, kung saan ang tubig ay hindi bababa sa 130 ° F (54 ° C). Kung hindi mo malilinis ang iyong pillowcase nang madalas, maaari mong gawing mas greasi ang iyong buhok sa pangmatagalan.
Hakbang 4. Iwasang hawakan nang sobra ang iyong buhok bago matulog
Kumuha ng isang imbentaryo ng kaisipan kung gaano mo kadalas na hinawakan ang iyong buhok sa buong araw. Subukang pigilan ang iyong sarili, o magkaroon ng ibang bagay para magawa ng iyong mga kamay na hindi maglilipat ng mas maraming grasa sa iyong buhok. Kung kailangan mong hawakan ang iyong buhok, gumamit ng isang brush sa halip.
Sa isip, subukang huwag hawakan ang iyong buhok sa buong araw
Paraan 2 ng 2: Minimizing Greasiness
Hakbang 1. Shampoo at kundisyon ang iyong buhok isang beses bawat ilang araw
Magtakda ng isang regular na iskedyul upang shampoo mo lamang ang iyong buhok 2-3 beses sa buong linggo. Kung ang shampoo sa pang-araw-araw o malapit sa araw-araw, maaari kang magtapos sa paghuhugas ng natural na mga langis ng iyong anit, na sanhi ng iyong buhok upang makabuo ng labis na langis sa pangmatagalan.
Subukang pumili kung aling mga araw ang nilalaro mo sa shampooing ng iyong buhok upang maaari kang magkaroon ng isang ugali. Halimbawa, maaari kang pumili ng Lunes, Miyerkules, at Biyernes bilang iyong mga araw ng shampoo
Hakbang 2. Iwasan ang mga shampoo na may labis na langis na idinagdag sa formula
Huwag bumili ng mga produktong mayroong espesyal na "anti-frizz" o "lumilikha ng ilaw" na mga claim na nakasulat sa bote, dahil ang mga produktong ito ay may posibilidad na magkaroon ng labis na langis. Sa halip, maghanap ng mga produktong nagbibigay sa iyong buhok ng higit na pagtaas at dami, na maaaring magpababa ng iyong peligro ng sobrang may langis na buhok bago matulog.
Tip:
Kung ang iyong buhok ay lalong may langis, maghanap ng mga produktong idinisenyo para sa may langis na mga ugat.
Hakbang 3. Gumamit ng isang paglilinis ng shampoo isang beses bawat linggo
Bisitahin ang iyong lokal na tindahan ng suplay ng kagandahan para sa mga shampoo na may label na "paglilinis". Masahe ang produktong ito sa iyong buhok upang hugasan ang anumang mga langis na na-build up. Maaari mo ring gamitin ang iyong regular na shampoo at conditioner pagkatapos hugasan ang iyong buhok gamit ang espesyal na shampoo na ito.
Hakbang 4. Linisin ang iyong buhok gamit ang apple cider suka upang mapupuksa ang pagbuo
Paghaluin ang 1 tasa (240 ML) ng apple cider suka na may 1 tasa (240 ML) ng tubig at ibuhos ang halo sa iyong buhok. Hayaang umupo ang suka sa iyong buhok ng 5 minuto, pagkatapos ay banlawan ang halo ng cool na tubig. Gamitin ang tagapaglinis na ito tuwing ang iyong buhok ay nararamdaman lalo na madulas.
Gamitin ang halo na ito bago matulog kung hindi mo nais matulog na may madulas na buhok
Hakbang 5. Limitahan ang dami ng conditioner na iyong ginagamit
Huwag mag-overload ang iyong buhok ng mga produktong nakakondisyon-sa halip, basahin ang mga tagubilin sa bote upang makita kung magkano ang dapat mong gamitin. Masahin ang isang maliit na halaga ng conditioner sa mga dulo ng iyong buhok upang hindi nito timbangin ang iyong mga ugat at lumikha ng labis na langis at grasa.
Subukang pumili ng isang conditioner na pinakaangkop sa iyong natural na uri ng buhok
Hakbang 6. Huwag masyadong magsipilyo ng iyong buhok
Italaga ang iyong brush sa gusot o buhol sa loob ng iyong buhok. Kung ang iyong buhok ay mukhang at pakiramdam makinis, huwag mag-alala tungkol sa brushing ito! Kung masipilyo mo ang iyong buhok, maaari kang magtapos ng paglikha at pagkalat ng maraming langis sa iyong buhok, na magpapadako sa iyong mga kandado.
Kung gagamitin mo ang iyong hairbrush nang regular, tiyaking nililinis mo ito nang maayos
Mga Tip
- Tanungin ang iyong doktor kung ang mga espesyal na tabletas sa pagdaragdag ng buhok ay maaaring isang mahusay na pagpipilian para sa iyo.
- Subukang dagdagan ang iyong diyeta ng mga bitamina B, B2, at B6, na makakatulong pamahalaan ang paggawa ng langis sa iyong buhok.
