Gumising ka at naglalakad ka ng tulog sa salamin, paghikab, at pagkatapos - pagkabigla! Frizzy na naman ang buhok. Kung nangyari ito sa iyo, kailangan mong malaman ang mga mabilis na paraan upang maamo ang iyong buhok sa maghapon, at kung paano ito alagaan sa hinaharap. Upang matulungan ang pag-ayos ng tuyong buhok, kakailanganin mong magdagdag ng ilang mga hakbang sa iyong nakagawian, pati na rin alisin ang ilang mga nakakasamang pag-uugali na maaaring dati mong ginagawa.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Pag-aayos ng Tuyong Buhok
Hakbang 1. Kundisyon ang iyong buhok tuwing naliligo ka
Bagaman hindi mo dapat labis na shampoo ang iyong buhok, kundisyon ito hangga't maaari. Hindi inalis ng conditioner ang dumi mula sa buhok, tulad ng ginagawa ng shampoo, ngunit nagdaragdag sa kahalumigmigan at binabawasan ang pamamaga ng cuticle.
Mamuhunan sa isang de-kalidad na conditioner kung magdusa ka mula sa tuyong buhok. Ang ilang dagdag na dolyar ay magbibigay sa iyo ng isang produkto na napupunta sa dagdag na distansya para sa iyong buhok
Hakbang 2. Mag-apply ng conditioner sa pag-iwan pagkatapos mong maligo
Ang conditioner ng leave-in ay nagmumula sa cream o sa spray na bote na form; gumamit ng alinmang pamamaraan na mas mahusay sa pakiramdam ng iyong buhok. Patuyuin ang iyong buhok hanggang sa ito ay bahagyang matuyo, pagkatapos ay lagyan ng conditioner na umalis at payagan ang iyong buhok na i-air dry ang natitirang paraan.
- Ang mga conditioner ng leave-in ay nagmula sa isang malawak na hanay ng mga presyo, at maaaring matagpuan sa anumang groseri o convenience store.
- Tulad ng anumang produkto, ang pamumuhunan ng mas maraming pera ay magbubunga ng mas mahusay na mga resulta.
Hakbang 3. Bumili at maglagay ng hair mask
Sa tabi ng iyong pang-araw-araw na gawain, isang beses o dalawang beses sa isang linggo, dapat kang maglagay ng isang masinsinang moisturizing mask sa iyong buhok.
- Ilapat ang maskara sa iyong buhok, mula sa ugat hanggang sa dulo.
- Itali ito pabalik sa isang tinapay kung mayroon kang mahabang buhok.
- Takpan ang iyong ulo ng shower cap upang maiwasan ang gasgas mula sa gasgas sa damit at kasangkapan.
- Iwanan ang maskara ng hindi bababa sa isang oras.
- Magpaligo upang banlawan ang produkto mula sa iyong buhok.
Hakbang 4. Gumamit ng mga natural na kahalili upang mag-store ng mga maskara
Maraming mga natural na langis ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon at kahalumigmigan para sa buhok. Kung kinakabahan ka ng mga biniling kemikal sa tindahan, gumamit na lamang ng mga natural na langis. Gumamit ng parehong proseso tulad ng gagawin mo para sa mga maskara na binili ng tindahan: ilapat ang langis sa buong buhok mula sa root-to-tip, takpan ito ng shower cap, at hayaang umupo ito sa iyong buhok nang hindi bababa sa isang oras bago ito hugasan.
- Ang langis ng niyog ay isang tanyag na super-langis na ginagamit ng mga tao sa parehong balat at buhok.
- Ang langis ng abukado ay isang mahusay na mapagkukunan ng mga bitamina A, B, D, at E, pati na rin ang protina, amino acid, iron, tanso, magnesiyo, at folic acid.
- Ang langis ng oliba ay isang mahusay na produkto na marahil ay nakaupo ka lamang sa paligid ng iyong kusina.
Hakbang 5. Gumamit ng honey upang makondisyon ang iyong buhok
Muli, ang ilan sa mga pinakamahusay na produkto para sa iyong buhok ay nangyayari sa likas na katangian. Ang honey ay isang mahusay na mapagkukunan ng nutrisyon at nagdaragdag ng kahalumigmigan sa tuyo o nasira na buhok.
- Paghaluin ang ¼ tasa ng hilaw na pulot na may sapat na suka ng apple cider upang mapamahalaan itong kumalat sa iyong buhok.
- Maligo ka upang malinis ang iyong buhok.
- Ilapat ang halo ng honey at tubig sa mamasa, malinis na buhok.
- Takpan ito ng shower cap.
- Hayaang umupo ito ng hindi bababa sa kalahating oras.
- Muling shower upang hugasan ito mula sa iyong buhok.
- Palitan ang tubig ng alinman sa suka ng mansanas o isang pampalusog na langis (tulad ng niyog, argan, o langis ng oliba) kung nais mo ng sobrang lakas na nakakondisyon.
Hakbang 6. Gumamit ng abukado upang makondisyon ang iyong buhok.
Maaari mong gamitin ang alinman sa langis ng abukado, na mabibili sa mga salon, tindahan ng pampaganda, ilang grocery o mga tindahan ng kaginhawaan, at online, o gamitin lamang ang aktwal na abukado.
- Paghaluin ang 1 kutsarang bawat isang avocado oil at langis ng oliba, at ilapat nang pantay-pantay sa iyong buhok. Hayaang umupo ng isang oras bago banlaw.
- Mash ng mabuti ang dalawang avocado sa isang mangkok. Magtrabaho sa pamamagitan ng mamasa-masa na buhok mula sa ugat hanggang sa dulo, pagkatapos ay takpan ng shower cap at hayaang umupo ng labinlimang hanggang dalawampung minuto bago banlaw.
- Siguraduhing mash ang avocado nang napakahusay upang maiwasan ang mga malalaking tipak at tiyakin ang kahit na application sa buong iyong buhok.
Hakbang 7. Gumamit ng saging upang makondisyon ang iyong buhok
Tulad ng mga avocado, ang mga saging ay isang murang, natural na paraan upang magdagdag ng mga nutrisyon at kahalumigmigan sa iyong buhok.
- Paghaluin ang 3 hinog, na-peeled na saging na may 3 tablespoons (44.4 ML) ng honey, 2 tablespoons ng yogurt, at isang kutsarang gatas sa isang blender.
- Maligo ka upang malinis ang iyong buhok.
- Ilapat ang timpla sa mamasa-masa, malinis na buhok.
- Takpan ng takip ng shower.
- Hayaang umupo ng kahit isang oras.
- Hugasan ang iyong buhok malinis.
Bahagi 2 ng 2: Paglalagay ng isang Itigil sa Dehydrating na Pag-uugali
Hakbang 1. Huwag labis na shampoo ang iyong buhok
Ang mga Amerikano ay may posibilidad na shampoo ang kanilang buhok nang higit sa dapat, at maaari nitong hubarin ang iyong buhok ng mga mahahalagang langis, na tinatawag na sebum, na kinakailangan upang mapanatili itong makintab at malusog. Bawasan ang iyong rehimen ng shampoo na hindi hihigit sa dalawa o tatlong beses sa isang linggo upang mapanatili ang malusog na antas ng sebum at maiwasan ang pagkatuyo.
Hakbang 2. Lumipat sa isang shampoo na mababa ang sulpate o sulfate
Maraming shampoos ang mataas sa mga sulpate na lumilikha ng pagiging mabula ng isang mabuting basura. Habang ang lather ay maaaring iparamdam sa iyo na malinis ka, ang mga sulpate ay talagang hinuhubad ang iyong buhok ng mahahalagang natural na mga langis. Ang mga shampoo na mababa ang sulpate at walang sulpate ay makakakuha ng iyong buhok na kasing malinis, kahit na masasanay ka sa mga hindi pag-ulan.
- Magagamit ang mga low-sulphate shampoos sa karamihan sa mga grocery store.
- Kung hindi, suriin ang iyong lokal na tindahan ng pampaganda o salon.
Hakbang 3. Subukang lumipat mula sa shampoo patungong no-poo
Walang-poo, tulad ng hangal tulad ng tunog nito, ito ay isang mahusay na kahalili sa shampoo na pinapanatili ang mga kemikal na pang-komersyo mula sa iyong buhok sa pamamagitan ng paggamit ng mga simpleng gamit sa bahay para sa paglilinis ng buhok.
- Dissolve ang isang kutsarang baking soda sa isang tasa ng tubig hanggang sa ito ay natunaw, at gamitin iyon upang hugasan ang iyong buhok sa shower.
- Ang baking soda lamang ang magpapatuyo ng iyong buhok, kaya laging sundin ito sa suka ng mansanas, na isang natural na moisturizer.
- Paghaluin ang pantay na mga bahagi ng suka ng apple cider at tubig, at ibuhos ito sa iyong buhok pagkatapos na mabanas ang halo ng baking soda mula sa iyong buhok.
- Banlawan ang lahat ng mga mixture mula sa iyong buhok.
Hakbang 4. Iwasan ang mga proseso ng pag-istilo ng intensive
Ang regular na pagkakalantad sa mga blow-dryer ay natuyo ang iyong buhok at sanhi ng pagkasira ng init. Pahintulutan ang iyong buhok na matuyo nang naka-air nang madalas hangga't maaari, at laging gumamit ng mga produktong proteksiyon (madaling binili sa isang grocery o convenience store) kung kailangan mong mamula.
Mga Tip
- Ang tuyong buhok ay maaaring humantong sa magkakahiwalay na dulo, na hahantong sa pagkaputok at kawalan ng kakayahang pamahalaan. Gupitin ang anumang mga split end (ilang pulgada) at magsimulang muli sa isang mataas na moisturizing na buhok na gawain tulad ng inilarawan sa itaas upang makakuha ng pinakamahusay na mga resulta. Sa kasamaang palad, walang permanenteng mga solusyon para sa "pag-aayos" ng mga split end, kaya pinakamahusay na kunin ang mga ito.
- Huwag gumamit ng labis na hairspray; kung hindi man, ang iyong buhok ay maaaring maging matigas at malagkit.
