Ang hindi boluntaryong nightwetting sa gabi (nocturnal enuresis) sa mas matatandang mga bata at mga tinedyer ay mas karaniwan kaysa sa iniisip ng karamihan sa mga tao, na nakakaapekto sa pagitan ng isa at dalawang porsyento ng labing limang taong gulang. Ang mga nag-aambag na kadahilanan ay kasama ang mga impeksyon, kasaysayan ng pamilya, diabetes, at ilang mga gamot. Maaaring ipakita ng bedwetting ang makabuluhang sikolohikal at panlipunang mga isyu para sa kapwa mas matatandang mga bata at kanilang mga magulang, ngunit ang tamang diskarte at paggamot ay maaaring makatulong.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Sinusuri ang Isyu
Hakbang 1. Maghanap ng impormasyon sa kondisyon
Ang bedwetting ay maaaring nahahati sa pangunahin o pangalawang enuresis. Ang isang tao na may pangunahing enuresis ay nabasa ang kama mula pa noong siya ay sanggol, at hindi pa nagkaroon ng kontinente sa ihi ng higit sa anim na buwan. Ang pangalawang enuresis ay nangyayari pagkatapos ng hindi bababa sa anim na buwan ng pagpapanatili ng ihi.
- Ang Nocturnal enuresis ay tatlong beses na mas karaniwan kaysa sa pagbasa sa araw at nakakaapekto sa 2.8 porsyento ng mga mas matatandang bata. Nangyayari ito ng tatlong beses nang mas madalas sa mga lalaki. Ang pangalawang sanhi ng account para sa mas mababa sa 25 porsyento ng mga kaso.
- Ang ilang mga kabataang may sapat na gulang na mayroong mga isyu sa pantog sa araw, kabilang ang isang sobrang hindi aktibo na pantog, ay maaari ring makaranas ng nocturnal enuresis.
Hakbang 2. Kilalanin ang mga posibleng sanhi
Kung ang isang bata ay may mga magulang na nakaranas ng kawalan ng pagpipigil sa gabi, mayroon silang 40-77% na posibilidad na magkaroon din ng mga problema sa bedwetting. Ang iba pang mga kadahilanan sa peligro ay kinabibilangan ng naantala na pisikal na pagkahinog, paninigas ng dumi, sobrang aktibo pantog, maliit na kapasidad ng pantog, mga problema sa ilang mga hormon (kabilang ang antidiuretic hormone), pati na rin ang stress sa panlipunan at emosyonal.
- Ang mga pangyayaring kinasasangkutan ng pagkabalisa sa emosyon tulad ng paglipat sa isang bagong bahay o paaralan, o iba pang pangunahing pangyayari sa buhay, ay maaaring magpalitaw ng bedwetting.
- Ang sekswal na pang-aabuso ay maaari ding maging sanhi ng pagsisimula ng pangalawang enuresis. Kung pinaghihinalaan mong biktima ang iyong anak, humingi ng tulong sa dalubhasa sa iyong manggagamot o sa pamamagitan ng agarang sekswal na pang-aabuso at ahensya ng mapagkukunan ng pag-atake.
- Panatilihin ang isang kalendaryo. Ang pagsubaybay sa basa at tuyong gabi ay maaaring makatulong na makilala ang mga pattern.
Hakbang 3. Tingnan ang doktor ng iyong pamilya
Ang ilang mga kondisyong medikal ay maaaring maging sanhi ng pag-bedwetting, kabilang ang mga impeksyon sa ihi, mga karamdaman sa pagtulog, mga kondisyon sa hormonal, mga isyu sa nerbiyos na nagbibigay ng pantog, at diabetes. Nangangailangan ang mga ito ng diagnosis mula sa isang manggagamot.
- Tatalakayin ng doktor sa iyo ang kasaysayan ng hydration ng iyong anak o tinedyer, mga pattern sa pagtanggal ng ihi sa araw, kasaysayan ng pagtulog, kasaysayan ng bilang at yugto ng mga insidente sa bedwetting, pati na rin ang kalagayan sa pag-uugali at emosyonal.
- Maaari ring isama ang pagsusuri sa isang kultura ng urinalysis at ihi upang maiwaksi ang mga impeksyon. Sa ilang mga kaso, maaaring mag-order ng mga x-ray o iba pang mga pagsubok. Karamihan sa mga bata at kabataan na may enuresis ay may normal na mga pagsusuri sa ihi.
- Ipasuri muli ng iyong manggagamot sa iyong anak pagkatapos ng paunang pagsusuri upang masubaybayan ang pag-unlad at pag-ayos ng anumang inirekumendang paggamot.
Hakbang 4. Pag-usapan ang gamot sa iyong doktor
Ang Imipramine, desmopressin, at oxybutynin ay tatlong gamot na ginagamit upang gamutin ang nocturnal enuresis sa mga bata at kabataan. Gagamitin ang mga antibiotic upang gamutin ang anumang impeksyon sa ihi.
- Ang Imipramine ay inuri bilang isang antidepressant at may kasamang panganib para sa pagpapakamatay, pati na rin mga seryosong pisikal na epekto. Talakayin ang mga ito sa iyong manggagamot.
- Ang Desmopressin ay isang gamot na ginagamit upang makontrol ang dami ng ihi na ginawa sa mga bato, at maaaring mabawasan ang bilang ng mga yugto ng bedwetting. Mabisa ito sa humigit-kumulang 40 hanggang 60 porsyento ng mga bata.
- Binabawasan ng Oxybutynin ang mga spasms ng kalamnan ng pantog at magagamit sa maraming mga form, kabilang ang isang pangkasalukuyan na patch.
Bahagi 2 ng 3: Pagkuha ng Isang Praktikal na Diskarte
Hakbang 1. Subukan ang isang alarma sa bedwetting
Itinuturing na isang ligtas at mabisang mabisang anyo ng pag-uugali sa pag-uugali, ang isang alarma sa bedwetting ay binubuo ng isang espesyal na sensor para sa basa na inilagay sa pajama ng bata o sa kutson ng kama na nagpapalitaw ng isang panginginig o tunog, ginising ang bata.
- Ang mga alarma sa bedwetting ay maaaring saklaw mula sa $ 50 hanggang $ 150. Habang ang seguro ay karaniwang hindi saklaw ng gastos, maaaring magamit ang kakayahang umangkop na mga pondo sa paggastos ng account upang bumili ng alarma.
- Isaalang-alang ang gastos, tibay, maaasahan at kadalian ng pag-set up kapag bumili ng isang alarma.
- Karamihan sa mga manggagamot ay inirerekumenda ang isang vibratory alarm sa isang tunog aparato dahil mas epektibo ito sa paggising ng mga bata na mahimbing na natutulog.
Hakbang 2. Gumamit ng isang waterproof na takip ng kutson
Makakatulong ito na mabawasan ang pinsala ng kutson at mabawasan ang dami ng paglalaba pagkatapos ng isang insidente sa bedwetting.
- Maglagay ng mga twalya o iba pang materyal na sumisipsip sa pagitan ng takip na hindi tinatagusan ng tubig at sa ilalim ng sheet
- Gumamit ng isang kumot na maaaring dumiretso sa washing machine at mabilis na matuyo.
- Kung kinakailangan, gumawa ng ekstrang kama o sopa nang maaga upang hikayatin ang iyong anak na matulog nang mabilis pagkatapos ng isang kaganapan sa bedwetting.
Hakbang 3. Panatilihin ang mga sobrang damit at sheet sa malapit
Ang pagkakaroon ng malinis na pajama, at paghigaan sa silid ng iyong anak ay maaaring makatulong sa mabilis at madaling pagbabago sa gabi.
Hakbang 4. Pamahalaan ang iyong anak sa paglilinis
Ang ilang mga bata ay maaaring makinabang mula sa pakiramdam na kaya nilang pangasiwaan ang sitwasyon. Kasama rito ang paghuhubad at muling paggawa ng kama, at pagpapatakbo ng washing machine.
Hakbang 5. Tulungan ang iyong anak na pamahalaan ang kanyang diyeta at paggamit ng likido
Siguraduhin na ang iyong anak ay umiinom ng sapat na likido sa araw, kaya't hindi siya naramdaman na inalis ang tubig bago ang oras ng pagtulog. Dapat iwasan ng iyong anak o tinedyer ang tsaa, soda, kape, o mga inuming enerhiya na naglalaman ng caffeine, na kumikilos bilang isang diuretiko. Limitahan ang mga likido bago matulog.
- Mayroong ilang katibayan na ang mga allergy sa pagkain ay maaaring dagdagan ang bedwetting, kaya tiyaking talakayin ang mga reaksyon ng iyong anak sa pagkain sa iyong doktor.
- Hayaang kumain ng mas kaunting asin ang iyong anak. Ang asin ay maaaring maging sanhi ng katawan na panatilihin ang mas maraming mga likido, kaya iwanan siya ng maalat na meryenda tulad ng chips.
Hakbang 6. Maghanda para sa mga pagtulog o mga gabing malayo sa bahay
Ang pagtulog na malayo sa bahay ay maaaring maging mapagkukunan ng pagkabalisa para sa mga bata at kabataan na nagdurusa mula sa panggabi enuresis.
- Tiyaking alam ng iyong anak na pumunta sa banyo bago ang oras ng pagtulog. Ang pag-alis ng pantog ng pantog ay maaaring makatulong na mabawasan ang peligro na mabasa ang kama habang natutulog.
- Bigyan ang iyong anak ng sumisipsip, hindi kinakailangan na damit na panloob. Mayroong mga mahinahon at mabisang produkto sa merkado para sa pagtulong sa mas matandang mga bata at mga tinedyer na pamahalaan ang mga bedwettings.
- Magpadala sa iyong anak ng dagdag na hanay ng mga damit, pati na rin isang hindi tinatagusan ng tubig na bag ng imbakan para sa basang damit.
- Talakayin ang isyu sa iba pang mga may sapat na gulang na kasangkot. Ang pagpapaalam sa kanila ay maaaring gawing mas traumatiko ang isang insidente sa bedwetting para sa bata.
- Kausapin ang doktor ng iyong anak tungkol sa gamot. Ang pagkakaroon ng isang bata na kumuha ng antidiuretics para sa maikling panahon na siya ay malayo sa bahay ay maaaring makatulong.
Bahagi 3 ng 3: Pagsuporta sa Iyong Anak
Hakbang 1. Bigyan ang iyong anak ng suporta at panatag
Maaari siyang magdusa mula sa kahihiyan at kahihiyan. Ipaalala sa kanya na hindi niya ito kasalanan, at panatilihin ang isang mababang-saloobing pag-uugali pagkatapos ng mga aksidente.
Ang parusa sa magulang para sa bedwetting sa anumang edad ay hindi naaangkop. Matindi itong nauugnay sa depression ng bata at nabawasan ang kalidad ng buhay
Hakbang 2. Maghanap ng suporta sa online na pamayanan
Mayroong isang bilang ng mga online na mapagkukunan upang makatulong na pamahalaan ang bedwetting. Maaari itong maging isang mahalagang bahagi ng pagharap sa mga sikolohikal na epekto ng bedwetting at maaaring umakma sa mas pormal na pangangalaga.
Ang ilang mga site ay may kasamang mga board ng mensahe, na maaaring lalong kapaki-pakinabang para sa mga tinedyer na naghahanap ng katiyakan
Hakbang 3. Humingi ng propesyonal na payo sa sikolohikal
Ang bedwetting ay maaaring maging mapagkukunan ng pangunahing pagkabalisa at pagkabalisa at ang insidente ng pagkalungkot, kalungkutan, at takot sa lipunan ay mas mataas sa mga bata na regular na basa ang kama. Ang regular na therapy ay maaaring makatulong sa iyong anak at sa iyong pamilya na pamahalaan ang mga sintomas na ito.
Maaaring matulungan ng therapist ang iyong anak sa mga pagbabago sa pag-uugali kabilang ang mga positibong sistema ng pagpapatibay, mga programa sa paggising, o iba pang mga pamamaraan
Hakbang 4. Igalang ang privacy at dignidad ng iyong anak
Hindi kailangan para sa iyong mga kaibigan o kasamahan sa trabaho o kahit na ang mga lolo't lola ng bata na malaman na may problema sa bedwetting sa iyong pamilya. Sa pamamagitan ng pagbibigay sa iyong anak o tinedyer ng mga suplay sa kawalan ng pagpipigil, isang ligtas na puwang upang talakayin ang kanyang damdamin, at iba pang paggamot sa pag-uugali o medikal, maaari mo siyang tulungan na mapagtagumpayan ang damdamin ng kahihiyan at pagkakasala na nauugnay sa bedwetting.
Hakbang 5. Maging mapagpasensya
Karamihan sa mga bata at tinedyer ay "lumalaki sa" bedwetting, minsan kahit na walang paggamot. Nang walang paggamot, 15% ng mga bata na basa ang kama ay lumalaki ito sa bawat lumilipas na taon.
