Gumugugol ba ng labis na oras ang iyong anak sa computer o sa harap ng telebisyon? Kung gayon hindi ka nag-iisa sapagkat ito ay isang pangkaraniwang problema sa buong mundo. Kaya kung nais mong malaman kung paano i-nip ito sa usbong, makakatulong ang wikiHow na ito.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 7: Mga Limitasyon sa Pagtatakda
Hakbang 1. Kausapin ang iyong anak tungkol sa mga limitasyon tungkol sa oras ng pag-screen sa iyong tahanan
Ito ay maaaring kinakailangang gumawa ng mga gawain sa bahay o takdang aralin bago ang oras ng pag-screen, o anumang uri ng limitasyon na sa palagay mo ay naaangkop. Gayunpaman, ipaliwanag sa iyong mga anak na kung lalabag sila sa alinman sa mga patakaran tungkol sa oras ng pag-screen, tatanggalin nila ito sa kanila. Dapat ay mayroon ka ding mga pag-uusap sa kanila tungkol sa kung bakit masama ang sobrang oras ng pag-screen.
Hakbang 2. Huwag kang susuko
Huwag ibalik sa kanila ang oras ng kanilang screen kung magtapon sila ng fit; ang paggawa nito ay magtuturo lamang sa kanila na ang tantrums ay isang mabisang paraan upang makuha ang nais nila. Sa halip na sumuko, gawing mas mahaba ang takdang oras at lumayo. Kung sinisira nila ang mga bagay o nasa isang posisyon kung saan maaari silang maging sanhi ng pinsala sa katawan sa kanilang sarili o sa iba, ilagay ang mga ito sa timeout o ilagay ang mga ito sa isang silid kung saan hindi nila masaktan ang kanilang sarili.
Hakbang 3. Magtakda ng isang timer
Ito ay isang mabisang paraan upang malimitahan ang oras ng pag-screen ng iyong anak at ipapaalam sa iyo kung kailan oras na para bumaba sa computer o telebisyon ang iyong anak. Halimbawa, kapag nagpatuloy ang timer, pumunta sa kung nasaan man ang iyong anak at sabihin sa kanila na "Panahon na upang bumaba sa computer." Maaari mo ring subukang tanungin sila kung nais nilang maglaro ng isang laro ng frisbee o volleyball, o gumawa ng ibang bagay na nakakaengganyo at aktibo.
- Anumang nakabubuo na aktibidad ay mabuti ngunit mas mahusay itong gagana kung Ito ay isang aktibidad na mas gusto nila kaysa sa oras ng kanilang screen.
- Kung ang iyong anak ay hindi pa rin nakakawala sa aparato o nagreklamo ay walang dapat gawin, subukang sabihin ang isang bagay tulad ng "Well I'll go find some chores for you to do" at tingnan kung lalabas sila upang maglaro o makapag-ehersisyo. Mabisa ito lalo na sa isang mas matandang bata habang ayaw ng mas matatandang bata ang paggawa ng gawaing bahay.
Hakbang 4. Ilagay ang (mga) aparato sa isang lugar kung saan hindi ma-access ito ng iyong anak
Kung alin man ang iyong silid, desk, o kahit isang ligtas, kung hindi nila ito dapat gamitin, itago ito. Tulungan silang maiwasan ang tukso na sneak on sa pamamagitan lamang ng pag-aalis nito mula sa kanilang pag-access, magagawa mo rin ito sa remote ng TV at maging sa TV din.
Hakbang 5. Iwanan ang mga tablet o telepono sa kotse
Huwag payagan ang iyong anak na dalhin ang kanilang tablet sa isang pasilidad tulad ng isang restawran o isang paaralan kung hindi mo nais na gamitin nila ito doon.
Hakbang 6. Kausapin ang yaya ng iyong anak at mga kamag-anak tungkol sa mga patakaran patungkol sa oras ng pag-screen
Kung ang iyong anak ay naiwan sa isang babysitter o ibang kamag-anak, kausapin sila tungkol sa paglilimita sa oras ng screen ng iyong anak upang hindi ka nila mapahamak. Halimbawa sabihin sa kanila kung gaano karaming oras sa pag-screen ang pinapayagan na magkaroon ng iyong anak at kausapin sila tungkol sa mga nakabubuo na aktibidad na kinagigiliwan ng iyong anak at kung ano ang gagawin kung hindi sinusunod ng iyong anak ang mga panuntunan. Gayunpaman kung ang taong iniiwan mo ang iyong anak ay patuloy na nagpapahina sa iyo kahit na sinabi mo sa kanila na huwag, simulang iwan ang iyong anak sa isang tao na hindi pinapahina ang iyong awtoridad.
Bahagi 2 ng 7: Paggastos ng Oras ng Kalidad kasama ang Iyong Anak
Hakbang 1. Dalhin ang iyong anak sa isang atraksyon na malapit sa iyo
Mag-online upang maghanap ng ilang mga atraksyon sa malapit. Kabilang dito ang mga lugar tulad ng mga parke, swimming pool, o kahit isang beach. Maaari mo ring subukang magdala ng ilang libangan para sa iyong anak, tulad ng mga librong pang-larawan o pangkulay na libro; buksan ang radyo para kumanta sila kasama. Maaari mo ring subukang maglaro ng isang laro sa kanila tulad ng "I Spy".
Hakbang 2. Pumunta sa mga kaganapan sa malapit
Ang mga kaganapan tulad ng mga perya, karnabal, o pagdiriwang ay pampamilyang paraan upang magpalipas ng oras sa labas ng bahay pati na rin ang pagtagpo ng mga bagong tao. Kung hindi mo alam kung anong uri ng mga kaganapan ang nasa iyong lugar, makinig sa radyo para sa paparating na mga kaganapan o tumingin online.
Hakbang 3. Gumugol ng oras kasama ang iyong anak sa bahay
Kung hindi ka maaaring lumabas, subukang gumawa ng isang aktibidad kasama ang iyong anak sa loob ng iyong sariling bahay. Ang mga aktibidad na ito ay maaaring isama ang paglalaro ng isang board game, pagbabasa ng isang libro, paglalagay ng ilang musika at pagsayaw dito, o kahit pagtuturo sa kanila kung paano gumamit ng isang dartboard. Subukang pumili ng mga aktibidad na talagang masisiyahan sila, bilang isang solidong kapalit ng mga aparato.
Hakbang 4. Gumugol ng ilang oras sa backyard
Hindi mo na kailangang magkaroon ng mamahaling aliwan sa iyong likod-bahay upang makapaglibang. Ang mga aktibidad tulad ng hula hooping, pagkahagis ng beach ball, o talon ng paglukso ay lahat ng mga masasayang aktibidad na magagawa mo sa likuran.
Hakbang 5. Bono sa iyong anak
Hindi mo kailangang gumastos ng maraming pera upang makapag-bonding sa iyong anak. Gayunpaman, ang paggawa ng isang spa night kasama ang iyong anak na babae sa bahay o paglalaro ng football kasama ang iyong anak na lalaki sa likuran ay perpekto. Maaari mo ring subukang dalhin sila sa isang pagdiriwang na hindi nagkakahalaga ng pera o maghurno ng mga cookies sa kanila sa bahay.
Hakbang 6. Patulungan sila sa paligid ng bahay
Ang pagkakaroon ng tulong ng iyong anak sa paligid ng bahay ay isang mabisang paraan upang magturo nang may pananagutan pati na rin panatilihin silang abala. Ito ay lalong epektibo sa mga mas matatandang bata dahil tinuturo sa kanila na maging mas malaya. Halimbawa maaari mong tulungan ka ng iyong tinedyer sa gawaing kahoy o bakuran o tulungan ka ng iyong nakababatang anak na tiklop ka habang naglalaro ng musika sa likuran.
Bahagi 3 ng 7: Naghahanap ng Mga Aktibidad sa Extracurricular
Hakbang 1. Lagdaan ang iyong anak para sa mga ekstrakurikular na aktibidad
Ang mga aktibidad na ito ay maaaring magsama ng mga bagay tulad ng mga aralin sa sayaw, karate, o kahit mga aralin sa paglangoy. Anumang mga ekstrakurikular na aktibidad ay mahusay ngunit tiyakin na ito ay isang bagay na tinatamasa ng iyong anak. Halimbawa, kung ang iyong anak ay mahilig sa ballet o laging nais na gumawa ng ballet, mag-sign up para sa mga klase. Kung mahirap ka, maghanap sa online para sa mga paraan upang makatipid ng pera sa mga ekstrakurikular na aktibidad. Dapat mo ring tingnan kung ano ang kakailanganin mong gawin upang mapunta ang iyong anak sa mga aktibidad na ito kung Nasa paaralan ito dahil ang ilan sa mga paaralan ay hinihiling lamang na mag-sign ka ng isang slip ng pahintulot at ibigay ang lahat ng kailangan nila sa paaralan.
Hakbang 2. Maghanap para sa mga programa ng mga bata online
Marahil ay masisiyahan ang iyong anak sa 4H, FFA, o sa mga Scout. Alamin kung ano ang magagamit nang lokal at kausapin ang iyong anak tungkol sa kung anong mga pagpipilian ang nais nilang subukan. Ang mga programa ng mga bata na may naka-iskedyul na mga aktibidad ay makakatulong talagang maging abala ang iyong anak.
Hakbang 3. Lagdaan ang iyong anak para sa mga aktibidad pagkatapos ng paaralan, tulad ng palakasan o mga club sa paaralan
Tulungan ang iyong anak na tingnan ang mga magagamit na pagpipilian, mag-sign up sa kanila, at bigyan sila ng suporta na kailangan nila upang magtagumpay doon.
Hakbang 4. Hikayatin sila na tulungan ang pamayanan
Ang mga aktibidad tulad ng pagkuha ng basura sa paligid ng mga lokal na parke o pasilidad sa libangan ay hindi lamang kasiya-siya para sa mga bata, pinapanatili din nito ang pamayanan na malinis at maaari ring panatilihin ang kanilang sarili at ang iba pa na magkasakit at mai-save ang buhay ng mga hayop.
Bahagi 4 ng 7: Pagtatakda ng isang Magandang Halimbawa
Hakbang 1. Limitahan ang iyong sariling oras ng screen
Kung nais mong turuan ang iyong mga anak ng mabubuting ugali pagkatapos subukang magtakda ng isang mahusay na halimbawa sa pamamagitan ng paglilimita sa iyong sariling oras sa screen at sa halip ay palitan ito ng mga gawain sa bahay o isang nakabubuo na aktibidad.
Hakbang 2. Gumawa ng mga nakabubuo na aktibidad sa pagkakaroon ng iyong anak
Halimbawa, kung nababalisa ka mula sa trabaho, gumawa ng isang pamilyang yoga na gawain sa yoga kung saan makikita ka ng iyong anak o mabasa ang isang libro.
Hakbang 3. Maglaro ng board game kasama ang iyong kapareha (opsyonal)
Halimbawa, kung nahahanap mo ang pangkulay ng iyong anak subukang pumunta sa mesa ng kusina at maglaro ng board game kasama ang iyong kasosyo kung saan makikita ka ng iyong anak at makita kung sasali sila.
Hakbang 4. Maglaro ng isang laro sa isang kalapit na kaganapan
Ang mga kaganapan tulad ng festival at fairs ay nagbubuklod upang magkaroon ng ilang mga laro. Halimbawa, subukang maglaro ng isang laro ng bean bag toss habang nanonood ang iyong anak at tanungin sila kung nais nilang subukan ito.
Hakbang 5. Huwag sirain ang item bilang parusa
Ang pagwawasak ng mga bagay bilang parusa ay hindi lamang immature, itinuturo din sa iyong anak na ang paglabag sa mga bagay ay ang naaangkop na paraan upang malutas ang mga problema. Sa halip na sirain ito, subukang alisin ito mula sa kanilang mga kamay at huwag itong ibalik. Maaari mo ring subukang ilagay ito sa isang naka-lock na puno ng kahoy upang hindi ma-access ng iyong anak ang item.
Bahagi 5 ng 7: Paggawa ng Mga Plano upang Mag-Hang out
Hakbang 1. Mag-host ng isang masayang gabi sa pamilya (opsyonal)
Pumunta sa iyong lokal na bowling esley o maglaro ng buong laro ng twister. Anumang bagay ay mabuti at maaari mo ring ayusin kung sino ang pipiliin ang aktibidad kaysa sa isang laro ng gunting ng papel na rock. Maaari ka ring pumili ng isang tiyak na araw upang mag-host ng isang masayang gabi ng pamilya tulad ng Biyernes o Miyerkules.
Hakbang 2. Bisitahin ang iyong lokal na gumaganap na teatro sa sining
Kung mayroong isang partikular na dulang gusto ng iyong anak o interesado, dalhin sila sa iyong lokal na teatro sa pagganap upang makita ito.
Hakbang 3. Mag-host ng playdate
Tanungin ang iyong kaibigan kung maaari nilang dalhin ang kanilang mga anak para sa isang playdate. Hindi lamang nito maaalis ang iyong anak sa kanilang mga aparato, ngunit makikipag-ugnay din sila sa iba pang mga bata. Maaari mo ring hilingin sa iyong kaibigan na makipagkita sa iyo sa isang lokal na atraksyon at gawin doon ang playdate sa halip na sa bahay.
Bahagi 6 ng 7: Naghahanap ng Mga Pagbabago sa Pagkatao
Hakbang 1. Magbayad ng pansin sa anumang mga pagbabago sa mga interes
Ang mga pagbabago sa interes, lalo na sa panahon ng pagbibinata ay pangkaraniwan. Halimbawa dahil lamang sa nasisiyahan ang iyong anak sa pagpunta sa zoo kasama ang kanilang mga magulang noong sila ay maliit ay hindi nangangahulugang masisiyahan sila dito bilang isang tinedyer. Gayunpaman, ang ilan sa mga interes ng iyong anak tulad ng pagpunta sa iyong lokal na swimming pool kasama ang kanilang mga kaibigan ay hindi magbabago.
Hakbang 2. Tanungin sila tungkol sa mga bagong interes
Kung ang iyong anak ay mayroong anumang mga bagong interes, tanungin sila kung ano sila. Ang mga interes na ito ay maaaring maging anumang tulad ng mga atraksyon o bagong libangan.
Kung ang kanilang bagong libangan ay isang isport, subukang turuan sila kung paano maglaro ng isport nang maayos. Hindi lamang ito masaya ngunit Mahalagang turuan sila kung paano maglaro upang manatiling ligtas, lalo na sa mga contact sa sports tulad ng football at soccer
Hakbang 3. Huwag hayaang makilahok ang iyong anak sa mapanganib o hindi naaangkop na libangan
Kasama sa mga libangan na ito ang paninigarilyo, pag-inom, pag-inom ng hindi naaangkop na selfie, paggawa ng droga atbp Kung ang iyong anak ay nagbanggit ng anumang katulad nito, kausapin sila tungkol sa kung bakit masama ang mga libangan na ito at sabihin sa kanila na sumali sa iba pang mga libangan.
- Nalalapat din ito sa mga hindi naaangkop na laro, lalo na kung ang larong ito ay nagsasangkot ng pagdudulot ng pinsala sa katawan.
- Kung ang iyong anak ay nagbanggit ng isang laro na hindi mo pa naririnig, tanungin sila kung paano ito masisiguro na hindi ito naaangkop.
Hakbang 4. Piliin nang matalino ang iyong mga laban
Huwag pilitin ang ilang mga aktibidad o pagpunta sa ilang mga atraksyon sa iyong anak kung hindi na sila nakapasok dito. Ang paggawa nito ay gagawing mas gusto ang iyong anak, sa halip na pilitin ito, subukang tanggapin na lumalaki na sila. Kung gumugol sila ng mas maraming oras sa kanilang mga kaibigan, tiyakin na ang mga kaibigan na ito ay isang mabuting impluwensya sa iyong anak.
Bahagi 7 ng 7: Hikayatin ang iyong mga anak na magbasa
Hakbang 1. Pumunta sa iyong lokal na silid-aklatan
Ang mga aklatan ay isang magandang lugar upang magsimula, lalo na kung ang iyong anak ay walang gaanong aliwan sa bahay. Dalhin ang iyong anak sa bawat seksyon ng silid aklatan upang maghanap ng isang aklat na gusto nila at sa sandaling makakita sila ng isa, pumunta sa rehistro upang suriin ito.
Hakbang 2. Pumunta sa iyong lokal na tindahan ng libro
Ang mga bookstore ay isang magandang lugar din upang magsimula kapag sinusubukan mong hikayatin ang iyong anak na basahin at ang magandang bagay tungkol sa mga bookstore ay talagang naingatan mo ang libro.
Hakbang 3. Gumamit ng mga flash card na may mga salita para sa mas maliliit na bata
Kung mayroon kang isang mas batang anak, subukang gumamit ng mga flash card na may mga salita sa kanila at sabihin sa iyong anak na baybayin ang salita. Ito ay isang napakasaya at mabisang paraan upang hikayatin ang iyong anak na magbasa. Maaari ka ring bumili ng isang leap pad para magamit ng iyong mga anak upang malaman nila kung paano magbasa.
Hakbang 4. Basahin ang iyong anak at ipabaybay sa kanila ang mga salita
Sa panahon ng kwento, subukang hilingin sa iyong anak na baybayin ang salita habang binabasa mo sa kanila. Tutulungan nito ang iyong anak na makisali sa aktibidad at makakatulong din sa kanila sa paaralan.
