Ang kampo sa tag-init ay isang matagal nang tradisyon para sa maraming mga bata, at maaari itong maging isang mahusay na paraan upang maipasa ang mahabang pahinga mula sa paaralan. Gumugugol ka ng maraming oras sa labas at kadalasang nangangahulugan iyon ng pag-init at pagpapawis, ngunit ang pagbibihis sa mismong kampo ng tag-init ay mayroon ding ilang mga kadahilanan. Nais mong magsuot ng maluwag, magaan na kulay na damit, magbihis ng mga layer para sa pagbabago ng temperatura, magsuot ng sapatos na akma nang maayos, at magplano para sa pag-ulan. Maaaring mukhang napakaraming isaalang-alang, ngunit ang pagbibihis para sa kampo ng tag-init ay mas madali kaysa sa iniisip mo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagsusuot ng komportableng Damit
Hakbang 1. Magsuot ng koton at natural na mga hibla
Ang mga ito ay higit na humihinga kaysa sa mga gawa ng tao (gawa ng tao) na mga hibla, na nangangahulugang ang hangin ay maaaring lumipat sa kanila nang mas madali. Kapag ito ay mainit, nais mo ng mas maraming hangin upang ilipat sa pamamagitan ng iyong mga damit hangga't maaari. Ang lino ay isa pang natural na hibla tulad ng koton.
- Ang Polyester ay isang tela na tiyak na nais mong iwasan sa panahon ng tag-init. Ang Rayon ay isa pa na magpapainit sa iyo.
- Ang mga natural na hibla ay may posibilidad na maging isang mas matigas din, na mahusay para sa pagkasira ng kampo. Ang koton ay may kaugaliang maghugas ng mas madali kaysa sa iba pang mga hibla din.
- Kung kailangan mong magsuot ng mga damit na damit para sa isang sayaw o espesyal na kaganapan, magandang panahon na pumili ng mga damit na koton, palda, at mga pindutan ng shirt sa iba pang mga tela.
- Ang koton ay hindi lamang para sa iyong mga kamiseta, tulad ng maraming mga shorts, capris, capri, bukung-bukong, at bisikleta na maikling haba na leggings, at pantalon ay gawa rin sa koton.
Hakbang 2. Dumikit na may mga ilaw na kulay
Palagi mong naririnig na ang itim na damit ay sumisipsip ng mas maraming sikat ng araw, kaya't ito ay magiging sanhi ng iyong pag-init. Ang kampo sa tag-init ay may kaugaliang magsama ng maraming oras sa labas ng araw, at ang pagsusuot ng madilim na kulay ay nangangahulugan na maging mas mainit. Ang puti at kulay-abo ay karaniwang magagandang pagpipilian.
- Kung may posibilidad kang magsuot ng mga t-shirt na may malaking graphics, ang kapal ng ilang graphics ay magpapabilis sa iyo rin. Dumikit sa mga kamiseta na may mas kaunting pag-print sa kanila.
- Dahil ang puti ay nagpapakita ng dumi nang mas madali, marahil ang mga light shade ng iba pang mga kulay tulad ng asul, dilaw at pula ay magiging mas mahusay kung may pagkakataon na ikaw ay maging marumi.
Hakbang 3. Magsuot ng maluwag na damit na nagbibigay-daan sa airflow
Ang masikip na damit ay may posibilidad na kumapit sa iyong balat habang nagpapawis ka, na pinipigilan ang hangin na dumaloy sa pagitan ng iyong balat at mga damit. Ang pagsusuot ng mga damit na maluwag na magkakasya ay magpapahintulot sa kanila na gumalaw nang higit pa at hayaang dumaloy ang hangin, na panatilihin kang mas cool.
- Hindi mo nais na magsuot ng mga damit na masyadong malaki, kaya hanapin ang balanse doon. Maaari kang magsuot ng isang laki na mas malaki kaysa sa dati, hangga't hindi ito mukhang nahuhulog sa iyo.
- Mahusay din na magsuot ng damit na gawa sa mas payat na materyal na hindi mabibigat sa iyo.
Hakbang 4. Bigyang pansin ang iyong damit na panloob
Kung karaniwang nagsusuot ka ng mga bras na nagtatampok ng padding at underwire, maaaring magandang ideya na magpalit ka para sa isang bagay na mas cool sa kampo. Ang mga boksingero ay maaaring maging sanhi ng chaffing sa mga maiinit na araw kung saan pinagpapawisan ka at naglalakad nang labis, kaya isaalang-alang ang isang paglipat sa mga salawal o mga salawal ng boksingero.
- Ang mga sports bras o hindi naka-linya na bralette ay isang mahusay na pagpipilian dahil mayroon silang mas kaunting materyal ngunit nag-aalok pa rin ng tamang suporta lalo na't gagawin mo ang maraming mga pisikal na bagay sa kampo tulad ng paglalakad, palakasan, balakid na kurso, makuha ang watawat, atbp.
- Dapat ka ring magsuot ng medyas upang panatilihing cool ang iyong mga paa. Kumuha ng maraming mga extra, dahil malamang na kailangan mo ng higit sa iniisip mo.
Hakbang 5. Palitan ang iyong mga damit araw-araw
Marahil ay may limitadong damit ka sa kampo, at maaaring hindi mo nais na madungisan ang lahat sa unang araw, ngunit habang nagsusuot ka ng damit ay nakakakuha sila ng dumi at pawis. Ang pagsusuot ng maruming damit ay maaaring magpainit sa iyo dahil sa lahat ng mga dumi. Magdala rin ng ilang labis na mga damit kung sakaling may isang bagay na aksidenteng napunit o napunit o napinsala sa ilang paraan.
Sa isang nauugnay na tala, mabuting tiyakin na palagi kang naliligo habang nasa kampo. Habang pinagpapawisan at nagbuhos ng mga cell ng balat, mas mahusay na hugasan ang lahat ng iyon at manatiling malinis. Kaya't huwag kalimutang magdala ng sabon, shampoo at iba pang mga item sa kalinisan na ginagamit mo tulad ng deodorant, sipilyo ng ngipin at toothpaste, panghugas ng bibig, hair brush, mga item sa pag-ahit kung nagsimulang gamitin, at para sa mga batang babae dalhin ang iyong mga item sa panahon kung nagsimula ka na
Paraan 2 ng 3: Pagbibihis para sa Mga Aktibidad
Hakbang 1. Magdamit ng mga layer
Nangangahulugan ito ng ilang bagay. Para sa isa, kung magsuot ka ng isang damit na pang-ilalim ng damit, maaari mo itong panatilihing cool dahil ang iyong pang-itaas na shirt ay hindi gaanong pawisan at makahinga pa. Nangangahulugan din ito na panatilihing madaling gamitin ang mga sweatshirt at mahabang pantalon habang ang tag-init ay madalas na magsimula cool sa umaga, maging mainit sa panahon ng tanghali, at madalas cool muli sa gabi.
- Kung malayo ka sa iyong bag sa buong mainit na hapon at malamig na gabi, malamang na hindi mo nais na magsuot ng iyong mainit na damit buong araw, ngunit tiyak na gugustuhin mong panatilihin ang mga ito sa iyo.
- Hangga't sinusunod mo ang dress code sa kampo, laging mabuti na magkaroon ng isang shirt na walang manggas o tank top sa ilalim ng iyong t-shirt upang maaari mong alisin ang tuktok na layer habang uminit ang araw.
Hakbang 2. Ang cool na materyal na koton o cool na mga materyales ng denim ay mabuti sa mga mainit na araw
Ang mga halimbawa ay shorts, nike tempo o iba pang katulad na mga istilo ng brand na shorts, capris, at para sa mga batang babae na mga style ng leggings ng sports na pinipigilan ang kahalumigmigan upang manatiling cool ka at maaaring magsuot sa bukung-bukong, haba ng capri o maikling haba ng bisikleta depende sa panahon. Iwasan ang madilim na kulay na damit tulad ng itim at kayumanggi sa panahon ng init ng araw.
Hakbang 3. Magsuot ng iyong swimsuit
Para sa mga lalaki, ang mga swimming trunks ay karaniwang kapareho ng shorts pa rin. Para sa mga batang babae, ang isang bathing suit ay maaaring hindi gaanong komportable tulad ng isang bra at panty, ngunit maghatid ng isang katulad na pagpapaandar.
- Ang kampo sa tag-init ay maaaring magsama ng maraming kusang paglalangoy, kaya't ang pagsusuot ng iyong damit na panlangoy bilang damit, o sa ilalim ng iyong damit, ay ginagawang mas madaling kumuha ng mabilis.
- Kapag basa ang iyong suit, marahil ay hindi ito ang pinakamahusay para sa paglalakad, kaya maaaring gusto mong lumipat para sa mga tuyong damit pagkatapos mong lumangoy.
Hakbang 4. Huwag kalimutan ang sunscreen kahit na lumalangoy
Maraming mga tatak ngayon ang may mga sunscreens na maaaring tumagal ng hanggang sa 80 minuto kahit na sa tubig at patunay ng pawis upang hindi ito tumakbo sa iyong mga mata. At ang ilan na ginawa nang walang mga langis o samyo kung ang mga bagay na iyon ay abala sa iyo.
Hakbang 5. Panatilihing kaswal ito para sa mga sayaw
Karaniwan kang magbibihis para sa isang sayaw, marahil kahit isang magarbong gown o tux, ngunit ang isang sayaw sa kamping sa tag-init ay maaaring medyo hindi gaanong pormal, habang maganda pa rin ang hitsura. Ang mga batang babae ay maaaring magsuot ng isang light sundress, isang kaswal na skater dress o t-shirt na damit na may mga shorts ng bisikleta kung nais mo o may capri leggings sa ilalim o / at isang cardigan kung magiging cool Habang ang mga lalaki ay maaaring pumili ng mga khaki shorts at isang maikling manggas na polo o koton joggers o magaan na cotton pantalon kung ito ay naging cool. Ang mga batang babae at lalaki ay dapat ding magdala ng isang pares ng kaswal na sapatos na maganda ang hitsura. Huwag isuot ang iyong mga sneaker na mayroon ka sa buong araw sa sayaw dahil marahil ay madumi sila araw-araw at maaaring pawisan. Para sa mga batang babae ang isang simpleng kaswal na pares ng mga flat, mga sapatos na pang-bangka tulad ng mga speroy, atbp. O isang pares ng malinis na mga dressing style na sneaker tulad ng mga kampeon ng keds, mga van atbp hangga't malinis sila. Ang mga batang lalaki ay maaaring magsuot ng isang pares ng sapatos na pang-bangka tulad ng mga sperker, atbp. O isang pares ng malinis na mga dressy na istilong sneaker tulad ng mga van, atbp hangga't malinis sila.
- Maaari ka pa ring magmukhang maganda upang mapabilib ang iyong mga kapantay nang hindi lumipas.
- Dahil malamang na hindi ka magkakaroon ng access sa isang bakal, nais mong magbalot ng mga damit na sana ay hindi masyadong kunot sa iyong bag.
Hakbang 6. Mag-angkop para sa pool
Maraming mga kampo sa tag-init ang mangangailangan ng isang piraso ng mga damit na panlangoy, tankinis, o shorts at isang shirt para sa mga batang babae. Ang mga batang lalaki ay maaaring may mas kaunting mga paghihigpit, ngunit malamang na kinakailangan na magsuot ng mga lumangoy, taliwas sa damit na panloob o damit sa kalye.
Kahit na may isang swimsuit, baka gusto mong magsuot ng shorts at isang shirt na maaari mong hubarin bago ka lumangoy. Magsuot ng isang bagay na luma na hindi mo naisip na posibleng pagkuha ng murang luntian
Hakbang 7. Panatilihing naka-unduck ang mga kamiseta
Kahit na ang pagsuksok ng iyong shirt ay dapat na isang mas mahusay na hitsura, sa init ng tag-init nangangahulugan lamang ito ng mas maraming damit sa paligid ng iyong natakpan na baywang. Ang pagtakip ng iyong shirt ay maaaring maging sanhi ng higit na pagpapawis at kakulangan sa ginhawa. Kung sa tingin mo ay kailangan upang isuksok ang iyong shirt sa gawin ang ginagawa ng marami gawin lamang ang isang maliit na pagsukbit ng shirt sa harap sa pamamagitan ng bow o button area at mananatili ka pa rin cool.
Upang maiwasan ang pangangailangan para sa nakatakip sa mga kamiseta, hangarin ang mga kamiseta na angkop na haba, na ilang pulgada lamang ang lumipas sa baywang ng iyong pantalon
Hakbang 8. Protektahan ang iyong sarili kapag umakyat
Kung magkakamping ka sa isang lugar na may malapit na ilang, ang pag-hiking ay hindi maiiwasan. Ito ay madalas na mahusay na magsuot ng pantalon para sa hiking upang maiwasan ang lason ng ivy at maiwasan ang mga gasgas mula sa brush. Ang matatag na sapatos at isang mabuting pares ng medyas ay kinakailangan upang magkaroon ka ng mahusay na suporta.
Ang sunscreen, repellant ng bug, at tubig ay napakahalaga rin. Kung nawala ka sa mahabang panahon, ang pagiging wala ng mga iyon ay maaaring humantong sa malubhang kakulangan sa ginhawa o kahit sakit. Maraming mga tatak ng sunscreens ngayon ang may mga sunscreens na maaaring tumagal ng hanggang 80 minuto kahit sa tubig at patunay ng pawis kaya't hindi ito tumatakbo sa iyong mga mata. At ang ilan na ginawa nang walang mga langis o samyo kung ang mga bagay na iyon ay abala sa iyo. At kung magsuot ka ng isang relo sa palakasan gamit ang isang timer maaari mong itakda ang iyong sarili ng isang paalala tuwing madalas sa oras para sa pag-inom ng tubig
Hakbang 9. Manatiling tuyo kasama ang mga gamit sa pag-ulan
Sa kampo marahil ay naglalakad ka mula sa iyong kama sa mess hall at sa buong kampo sa maghapon. Hindi mo nais na gawin itong basang-basa, kaya magplano para sa pagkakataong umulan gamit ang isang hindi tinatagusan ng tubig na dyaket o isang poncho ng ilang uri. Gayundin kung mayroon kang isang pares ng mga bota ng ulan maaari mo itong isuot kapag umuulan o umulan at ilagay ang iyong iba pang mga sapatos sa isang backpack maaari mong dalhin at palitan ang iyong iba pang mga sapatos kapag pumasok ka sa loob at nagbabalik sa iyong mga bota ng ulan kapag bumalik ka sa labas. Sa ganitong paraan kung ito ay talagang basa o maputik hindi mo ibabad ang iyong iba pang sapatos o mapula ang lahat at pinapanatili ng bota ang iyong mga paa at medyas kapag pabalik-balik mula sa iyong cabin patungo sa iba pang mga gusali buong araw.
- Marahil ay hindi mo kakailanganin itong dalhin buong araw, araw-araw, ngunit bigyang pansin ang panahon at kunin ang iyong gamit kung tila isang pagkakataon na umulan, umuulan o maputik.
- Mas mahusay na magdala ng isang bagay sa paligid ng ilang sandali na hindi mo kailangan kaysa sa maging basang basa at hindi komportable.
- Ang mga basang damit, shorts at pantalon lalo na, ay maaaring makagalit sa iyong balat mula sa lahat ng gasgas kung lumalakad ka sa kanila nang masyadong mahaba.
Paraan 3 ng 3: Pag-iimpake ng Iba Pang Mga Mahahalaga
Hakbang 1. I-pack ang mga sapatos na isinusuot
Maaari kang matukso na kumuha ng ilang mga sariwang sneaker o hiking boots sa kampo, ngunit ang mga bagong sapatos ay maaaring maging sanhi ng mga paltos sa iyong mga paa. Dahil marami kang lalakarin, nais mong magsuot ng sapatos na nasira.
- Sa kabilang banda, huwag magsuot ng sapatos na napakatanda na halos hindi sila magkatuluyan. Nais mong magkaroon ng mahusay na suporta sa arko at bukung-bukong, kaya't ang mga sapatos na nalalaglag ay hindi mabuti para sa kampo.
- Ang mga flip flop o sandalyas ay mahusay na magagamit para sa oras sa beach o pool, ngunit malamang na hindi sila ang pinakamahusay para sa buong araw na paglalakad.
Hakbang 2. Mag-pack ng maraming mga pagpipilian sa pagtulog
Kung matutulog ka sa isang tolda o hindi uminit na cabin, maaaring malamig sa gabi. Maaari rin itong mainit sa isang hindi naka-air condition na cabin kung mananatili itong mainit sa labas. Magkaroon ng magaan at cool na pajama pati na rin ang mas makapal na pajama kaya handa ka sa alinmang paraan.
Hakbang 3. Bigyan ng shade ang iyong ulo at balikat
Ang malawak na brimmed na sumbrero ay mahusay para mapanatili ang iyong ulo cool at ang iyong mga balikat mula sa pagluluto sa araw. Maaari ka ring magdala ng isang scarf o bandana sa paligid, na kung saan ay mahusay na itali ang mahabang buhok o gamitin bilang isang headband upang mapanatili ang pawis sa iyong mga mata.
Mahusay din na panatilihing madaling gamitin ang mga kurbatang buhok o scrunchies habang ang mahabang buhok ay malamang na gawing mas mainit ang iyong leeg at balikat sa panahon ng tag-init. Isaalang-alang ang pagsusuot ng buhok sa isang nakapusod o bun nang higit pa sa oras
Hakbang 4. Iwanan ang mga alahas sa bahay
Maaaring gusto mong gumawa ng isang pahayag sa fashion na may kuwintas o magarbong pulseras, ngunit mas mahusay na ipasa ang mga nasa kampo para sa ilang kadahilanan. Ang metal na nakabitin laban sa iyong balat ay magpapainit sa iyo, at ang alahas ay isa pang bagay na maaari mong mawala sa shuffle ng pamumuhay sa labas ng isang bag para sa isang linggo o higit pa. Gayunpaman ang isang relo sa palakasan ay mabuti Hindi sila mahal at masasabi ang oras at ginawa para sa suot kapag aktibo at marami ang may kasamang timer at iba pang tampok na maaaring maging kapaki-pakinabang.
Mga Tip
- Ang sunscreen, repormant ng lamok, at pangunahing mga supply ng first aid ay isang magandang ideya sa kampo.
- Palaging lagyan ng label ang iyong damit kaya kung hindi mo ito nasubaybayan, maaari mo itong maibalik. Hindi mo nais na umuwi na may kalahating buong maleta.
- Magdala ng higit pang mga damit na panloob kaysa sa inaakala mong kailangan, lalo na ang mga medyas. Hindi nakakatuwang maubusan ang mid-session at kailangang muling isuot ang iyong pawis, maruming medyas.
- Kung tinusok mo lang ang iyong tainga at / o hindi makalabas ng mga hikaw, magsuot ng murang pares na madaling panatilihing malinis.
Mga babala
- Maaari mo ring suriin ang anumang mga patakaran o alituntunin tungkol sa kalaswaan o ipinagbabawal na nilalaman sa pananamit.
- Maraming mga kampo sa tag-init ang may mga code ng damit na naglalayon ng pagiging mahinhin, kaya tiyaking suriin mo ito. Gusto mo ng mga shorts at palda na sapat na haba at mga kamiseta na sumasakop sa iyong midriff, cleavage, at posibleng balikat.
- Subukang layuan ang mga bees at maglagay ng sunscreen o suncream.
