Ang pagsasama-sama ng balat ay parehong may langis at tuyo. Kung mayroon kang pinagsamang balat, maaaring mahirap pumili ng mga produkto na gagana para sa iyo. Sa pangkalahatan, ang banayad na mga paglilinis, pampaganda, at mga ahente ng pagtuklap ay pinakamahusay na gumagana. Kailangan mo ring pagsikapang protektahan ang iyong balat gamit ang tamang sunscreen at mga produkto upang maayos ang pinsala sa balat. Siguraduhing maiwasan ang malupit na mga produkto na maaaring makapinsala sa iyong balat.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pagpili ng Mga Cleanser
Hakbang 1. Mag-opt para sa paglilinis ng natutunaw na tubig
Para sa iyong paghuhugas ng mukha sa umaga, ang isang nalulusaw sa tubig na aalisin ang dumi, mga labi, at matagal na pampaganda nang hindi naiirita ang iyong balat. Ang mga nalilinis na Walter ay mas magaan na paglilinis na madaling banlaw. Kapag pumipili ng isang paglilinis, basahin ang label upang matiyak na natutunaw ito sa tubig.
- Maghanap ng mga nalilinis na nalulusaw sa tubig na may label na nakabatay sa gel o banayad na nagbubula.
- Bilang karagdagan sa pag-agaw ng isang nalulusaw na paglilinis ng tubig, pumunta para sa isang napaka-malambot na bristled na brush o washcloth para sa paglilinis. Bawasan nito ang pangangati ng balat.
Hakbang 2. Gumamit ng isang hindi nakasasakit na exfoliant
Ang pagtuklap ng iyong balat ay isang mahalagang paraan upang linisin ang mga pores at iwanan ang pakiramdam ng iyong balat na nag-refresh. Gayunpaman, ang kombinasyon ng balat ay maaaring mag-react nang mahina sa malupit na exfoliants. Kapag pumipili ng isang exfoliant, pumili para sa mga di-nakasasakit na pagkakaiba-iba.
- Ang isang pag-iwan ng BHA exfoliant ay pinakamahusay para sa iyong balat. Inilapat mo ang exfoliant na ito at hinayaan itong gawin ang gawain nito. Hindi mo kakailanganing gumamit ng mga brush o maghugas ng tela sa iyong balat.
- Maghanap ng isang produktong nakabatay sa gel o walang timbang na may mala-tubig na pagkakayari kung mayroon kang pinagsamang balat.
Hakbang 3. Siguraduhing gumamit ng iba't ibang mga produkto sa iba't ibang mga lugar
Pagdating sa pinagsamang balat, walang isang produkto na maaari mong gamitin sa bawat bahagi ng iyong mukha. Tiyaking pumili ng mga produktong gagamitin sa maraming bahagi ng iyong mukha upang matulungan ang iyong balat na manatiling sariwa at malinis.
- Ang mga dryer area ng iyong mukha ay dapat na linisin ng banayad na mga sabon at mga produktong paglilinis.
- Ang t-zone, nangangahulugang ang lugar na umiikot sa iyong noo, ilong, baba, at bibig, ay madalas na nangangailangan ng bahagyang mas mabibigat na mga produkto. Kung ang iyong balat ay hindi tuyo sa mga lugar na ito, maglagay ng mas malinis na mga paglilinis at mga ahente ng exfoliating upang linisin ang iyong balat, alisin ang bakterya, at maiwasan ang acne at breakout.
Hakbang 4. Gumamit ng herbal na langis sa mukha
Kung ang iyong balat ay hindi tuloy-tuloy na tuyo o madulas sa ilang mga lugar, maaaring magamit ang isang herbal na langis sa mukha. Maaari itong magamit sa iba't ibang bahagi ng pinagsamang balat at maaaring mas mahusay sa paglilinis at paglilinis ng balat kaysa sa mga tipikal na paghuhugas ng mukha.
Maghanap para sa mga langis ng mukha na partikular na may label na "para sa pinagsamang balat." Ang mga langis na ito ay maihatid sa uri ng iyong balat at maiiwan ang pakiramdam ng kalinisan at pag-refresh ng iyong balat
Paraan 2 ng 3: Nutrisyon na Balat ng Pagsasama
Hakbang 1. Mag-apply ng moisturizer sa SPF araw-araw
Ang pagsasama-sama ng balat ay madaling kapitan ng pinsala sa araw tulad ng anumang iba pang uri ng balat. Tiyaking inilalapat mo ang sunscreen sa iyong balat araw-araw na lumabas ka. Ang sunscreen na ginagamit mo ay dapat na hindi bababa sa SPF 30.
- Ang mga sunscreens ay may dalawang uri, pisikal at kemikal. Ang mga pisikal na sunblock, na gumagamit ng mga sangkap na batay sa mineral tulad ng titanium dioxide at zinc oxide, pinahiran ang balat at pinalihis ang mga sinag ng UV. Gumagamit ang mga sunscreens ng kemikal ng mga organikong compound na sumisipsip ng mga sinag ng UV at ginawang init upang protektahan ang balat.
- Dapat ka ring maglapat ng isang pampalusog na suwero, na maaari kang bumili sa karamihan ng mga tindahan ng gamot, sa mga tuyong lugar ng iyong balat bago mag-apply ng sunscreen. Dapat mo ring hanapin ang mga sunscreens na may moisturizing na bahagi para sa mga lugar ng panghugas ng iyong balat.
TIP NG EXPERT
Kimberly Tan
Licensed Esthetician Kimberly Tan is the Founder & CEO of Skin Salvation, an acne clinic in San Francisco. She has been a licensed esthetician for over 15 years and is an expert in mainstream, holistic, and medical ideologies in skin care. She has worked directly under Laura Cooksey of Face Reality Acne Clinic and studied in-person with Dr. James E. Fulton, Co-creator of Retin-a and pioneer of acne research. Her business blends skin treatments, effective products, and education in holistic health and sustainability.
Kimberly Tan
Licensed Esthetician
Choose the right sunscreen for your skin
Kimberly Tan, an esthetician, says: “Physical sunscreen seems to be less irritating for people, but it can also make you look pasty and will require frequent, heavy reapplication. Chemical sunscreens, on the other hand, are lighter but can irritate some people's skin, so you'll have to test the product before committing to daily use.”
Hakbang 2. Moisturize ang iyong balat sa magdamag
Ang pagsasama-sama ng balat ay madaling kapitan ng isang gabing pagkatuyo. Maghanap ng mga magdamag na krema at serum na naglalaman ng mga antioxidant, sangkap na nagpapalitan ng balat, at mga sangkap na nakapagpapapanumbalik ng balat. Makakatulong ito upang mapunan ang iyong balat at mabawasan ang mga mantsa at palatandaan ng pagtanda.
Ang mga bagay tulad ng mga emollient serum at oil-boosters ay madalas na gumagana nang mahusay para sa magdamag na proteksyon na may pinagsamang balat
Hakbang 3. Linisin ang iyong balat ng mga banayad na produkto
Kung kailangan mong linisin ang iyong balat dahil sa mga breakout, iwasan ang malupit na mga produktong gumawa ng mabibigat na paggamit ng mga alpha-hydroxy acid. Ang mga nasabing produkto ay maaaring dagdagan ang pangangati ng balat. Maghanap ng gatas, prutas, at mga produktong nakabatay sa asukal, dahil nagmula ito sa mga likas na mapagkukunan.
Karaniwan, ang mga naturang produkto ay maaaring magamit dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo upang linisin ang iyong balat
Hakbang 4. Mag-opt para sa pampalusog na mga maskara sa mukha
Ang mga maskara sa mukha ay maaaring maging mahusay para sa pinagsamang balat. Maaari silang sumipsip ng mga langis at madagdagan ang hydration. Piliin ang mga maskara na gumagana para sa pinagsamang balat.
- Pumunta natural sa mga maskara sa mukha. Maghanap ng mga produktong gumagamit ng mga sangkap tulad ng luad, pulot, algae, at putik. Ang mga label sa mask ay dapat magbigay sa iyo ng isang kahulugan ng mga tukoy na isyu na tinutugunan nila. Halimbawa, ang mga maskara ng algae ay madalas na nag-hydrate at nagpapadagdag sa balat.
- Gumagamit ka ng mga maskara sa mukha kung kinakailangan upang gamutin ang iyong mga isyu sa balat. Karaniwan, ang mga maskara ay inilalapat dalawa hanggang tatlong beses sa isang linggo.
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa Maling Mga Produkto
Hakbang 1. Lumayo sa malupit na paglilinis
Hindi kasama ang mga lugar tulad ng iyong t-zone, ang mga malupit na paglilinis ay hindi maganda para sa pinagsamang balat. Mag-opt para sa mga paglilinis na gumagamit pangunahing mga natural na produkto. Dapat mong iwasan ang mga produktong gumawa ng mabibigat na paggamit ng mga kemikal at artipisyal na sangkap.
Ang mga sulpate, alkohol, at sabon ay dapat iwasan lahat
Hakbang 2. Mag-ingat na hindi pumili ng makeup na bumabara sa mga pores
Maghanap ng pampaganda na partikular na nagsasaad sa label na ginawa para sa may langis o pinagsamang balat. Ang iba pang mga produkto ng pampaganda ay maaaring hadlangan ang iyong mga pores kung mayroon kang kumbinasyon na balat.
- Pumunta para sa mga produktong may label na non-comedogenic dahil ang mga produktong ito ay hindi barado ang mga pores.
- Upang maiwasan ang mga isyu sa pores, subukang maghanap ng mga produktong moisturizing makeup o paglapat ng mga moisturizer na walang langis bago ang iyong pampaganda.
Hakbang 3. Mag-ingat sa mga produktong nakabatay sa petrolyo
Ang mga moisturizer na nakabatay sa petrolyo, tulad ng mineral na langis, ay masama para sa pinagsamang balat. Basahing mabuti ang mga label at iwasan ang anumang mga produkto na naglilista ng petrolyo bilang isang sangkap.
Mag-ingat sa partikular na mga moisturizer at pundasyon. Ang mga produktong ito ay madalas na naglalaman ng petrolyo
Hakbang 4. Gumamit lamang ng mga toner na may natural na sangkap
Ang Toner ay maaaring maging mahusay para sa kombinasyon ng balat ngunit kung gumagamit lamang sila ng natural na sangkap. Ang mga toner na may alkohol, menthol, at mga pabango ay maaaring makainis ng pinagsamang balat. Sa halip, pumunta para sa mga toner na may natural na sangkap tulad ng rosemary, witch hazel, at iba pang mga produktong halamang gamot at batay sa halaman.
Hakbang 5. Mag-opt para sa mga produktong walang samyo
Ang mga mabangong produkto ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat para sa sinuman. Gayunpaman, ang kombinasyon ng balat ay maaaring maging partikular na sensitibo sa samyo. Kailanman posible, pumunta para sa mga produktong may label na walang samyo.
