Ang mga cyst na lilitaw sa iyong likod ay maaaring mabilis na maging masakit at inis. Karamihan ay tutugon nang maayos sa paggamot sa bahay at maaaring malinis sa loob ng isang linggo o mahigit sa wastong pangangalaga. Kasama rito ang pagpapanatiling malinis sa lugar at pag-apply ng mga first aid treatment hanggang sa mawala ang cyst. Gayunpaman, kung kailangan mo ng mas mabilis na paggamot o kailangan mong alisin ang isang kato na nahawahan o patuloy na bumalik, maaaring kailanganin din ang interbensyon ng medisina o mga alternatibong remedyo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pagbibigay ng Pangunahing Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Mag-apply ng isang mainit na compress
Magbabad ng isang malinis na labador, cotton pad, o punasan ng espongha sa maligamgam na tubig at direktang ilapat ito sa cyst. Itago ito sa lugar hanggang sa lumamig ang tela o pad. Ulitin ang aksyon na ito ng maraming beses bawat araw hanggang sa mawala ang cyst.
- Pinapayat ng init ang likido sa loob ng cyst, na sa huli ay sanhi ng pag-urong ng cyst at mas mabilis na pagalingin.
- Ang tubig ay dapat na napakainit ngunit hindi sapat na mainit upang maging sanhi ng pagkasunog. Dapat mong bahagya na makaramdam ng anumang kakulangan sa ginhawa kapag hinawakan mo ang tubig sa iyong hubad na balat.
- Maaari ka ring gumawa ng isang mainit na compress sa pamamagitan ng paglalagay ng isang basang tela sa isang plastic bag at pag-init ito sa microwave sa loob ng 30 segundo. Subukan ang tela upang matiyak na hindi ito masyadong mainit bago mo ito ilagay sa iyong braso.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang pagdaragdag ng Epsom salt sa iyong siksik
Maaari mo ring ihalo ang 1 Tbsp (15 ML) ng Epsom salt sa bawat 2 tasa (500 ML) ng maligamgam na tubig na ginamit para sa iyong siksik. Maaaring mapabilis ng asin ang proseso ng pagpapagaling.
Gayunpaman, ang sobrang paggamit ay maaari ding maging sanhi ng pagkatuyo ng iyong balat, kaya dapat mo lang ilapat ang isang Epsom salt compress isang beses o dalawang beses sa isang araw
Hakbang 3. Linisin ang lugar ng sabon at tubig
Gumamit ng maligamgam na tubig at isang banayad, walang sabong walang samyo na hindi matutuyo o maiirita ang iyong balat. Mahalagang malinis ang lugar, lalo na kung ang cyst ay bumukas at ang dumi at bakterya ay maaaring makapasok sa loob nito.
Maaaring kinakailangan para sa iyo upang makakuha ng isang taong makakatulong sa iyo na linisin ang lugar kung ito ay nasa gitna mismo ng iyong likuran. Kung hindi ka makakakuha ng makakatulong sa iyo, subukang dahan-dahang ilapat ang sabon gamit ang shower brush at banlawan ang lugar sa shower
Hakbang 4. Ilagay ang pangkasalukuyan na mga first aid cream sa cyst
Kung ang iyong cyst ay patuloy na maging sensitibo, maaaring kailanganin mong ilapat ang mga produkto dito upang mabawasan ang pamamaga. Maghanap ng mga cream na idinisenyo upang iguhit ang cyst sa ibabaw, tulad ng Boil-Ease. Ang ilang mga tao ay maaari ding makahanap ng mga produktong tulad ng anti-fungal cream o kahit na hemorrhoid cream na kapaki-pakinabang. Hindi alintana kung aling pangkasalukuyan ang cream na sinubukan mo, dapat kang maglagay ng isang maliit na halaga nang direkta sa ibabaw ng cyst at takpan ang lugar ng isang malinis na band-aid. Alisin ang band-aid sa susunod na araw at maglagay ng karagdagang cream kung kinakailangan.
- Tiyaking sundin ang mga tagubiling kasama sa iyong cream.
- Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa aplikasyon ng iyong cream, kausapin ang iyong doktor o parmasyutiko.
Hakbang 5. Iwasang mas inisin ang lugar
Kung mayroon kang isang cyst na masakit, magandang ideya na takpan ito ng isang band-aid kapag nasa peligro na maiirita mula sa paghuhugas sa iyong mga damit. Gayunpaman, gulong takpan ito at siguraduhing alisin ang band-aid kapag wala na ito sa peligro na mabunggo o ma-rubbed upang makahinga ang cyst.
Halimbawa, subukang magsuot ng band-aid sa ibabaw ng cyst sa araw ngunit alisin ito kapag umuwi ka at mailantad sa hangin ang lugar
Paraan 2 ng 4: Pagkuha ng Medikal na Paggamot
Hakbang 1. Tanungin ang iyong doktor para sa mga paggagamot na magbibigay ng agarang lunas
Kung ang iyong cyst ay malubhang nahawahan o kailangan mong mabilis na pag-urong ng cyst sa iyong likod, maaari kang mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong pangunahing doktor sa pangangalaga o isang dermatologist. Para sa isang mabilis at mabisang paggamot, maaari silang gumawa ng isang maliit na paghiwa upang maubos ang cyst. Kung ang cyst ay napaka-inflamed, ang isang iniksyon ng cortisone o steroid sa lugar ng cystic ay maaaring magbigay ng mabilis na kaluwagan.
- Ang parehong uri ng pag-iniksyon ay dapat na maging sanhi ng pag-urong ng cyst sa loob ng oras, at kapwa dapat ding mapawi ang anumang sakit o pangangati na sanhi ng cyst.
- Gayunpaman, ang paggamit ng mga injection ay maaaring maging sanhi ng paggaling ng cyst na hindi mahulaan, kaya maaari kang iwanang isang indentation o peklat pagkatapos magkabisa ang pag-iniksyon. Ang resulta na ito ay hindi nangyayari sa lahat, ngunit ito ay isang tiyak na posibilidad, kaya tandaan ang panganib kapag isinasaalang-alang ang pagpipiliang ito.
Hakbang 2. Patuyuin ng iyong doktor ang cyst
Nakasalalay sa laki at posisyon ng cyst, maaaring inirerekumenda ng iyong dermatologist na alisan ito ng isang karayom o isang maliit na paghiwa. Ito ay isang pamamaraang outpatient na maaaring magawa nang mabilis sa tanggapan ng doktor na may ilang lokal na pangpamanhid.
- Sa panahon ng pamamaraan, ang iyong doktor ay karaniwang mamamanhid sa lugar bago ipasok ang isang karayom o maliit, matalim na talim nang direkta sa cyst. Ang pus at iba pang mga likido sa loob ng cyst pagkatapos ay pinatuyo sa pamamagitan ng paghiwa, na sanhi ng pagbagsak ng cyst sa proseso.
- Ang doktor ay maaaring maglagay ng kaunting presyon sa lugar upang matulungan ang nana at iba pang mga likido na maubos, at dahan-dahang pigain ang core ng tumigas na pus sa gitna ng cyst.
- Kapag tapos nang maingat, ang pamamaraang ito ay hindi karaniwang sanhi ng anumang pangunahing pagkakapilat o sakit.
Hakbang 3. Magtanong tungkol sa karaniwang mga operasyon sa excision
Ang pag-aalis ng kirurhiko ay karaniwang pinakamahusay kapag mayroon kang isang cyst sa iyong likod na bumalik sa oras at oras. Karaniwang umaasa sa mga karaniwang pag-aalis ng cyst ang karaniwang mga operasyon sa excision. Maaari silang magawa sa isang malawak o maliit na excision, depende sa iyong cyst.
- Ang maginoo na malawak na operasyon ng excision ay tinatanggal ang cyst nang ganap, kaya't napakahalaga kung ang cyst ay pinaghihinalaang malignant o kung sanhi ito ng iba pang mga problema sa kalusugan.
- Ang minimum na operasyon ng excision ay gumagamit ng isang mas maliit na excision upang makuha ang cyst, at bilang isang resulta, ang pagkakapilat ay mas magaan at mas malamang na gumaling nang kumpleto. Hindi ito kasing epektibo ng malawak na operasyon ng excision, gayunpaman, kaya mayroong ilang peligro na babalik pa rin ang cyst.
- Kahit na may kaunting operasyon ng excision, ang paghiwalay ay dapat na medyo mas malaki kaysa sa cyst at kailangang isara sa 1 o 2 sutures. Ang pamamaraang ito ay malamang na mag-iwan ng isang maliit na peklat.
Hakbang 4. Isaalang-alang ang pagkuha ng operasyon na pinahusay ng laser
Nakasalalay sa iyong mga kalagayan, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang paggamit ng isang laser na may isang punch biopsy excision. Sa panahon ng pamamaraan, gagamit ang doktor ng laser upang makagawa ng isang maliit na butas sa cyst. Pagkatapos ay pinatuyo ang mga nilalaman ng cyst, naiwan ang mga panlabas na pader na natural na gumuho.
- Halos 1 buwan ang lumipas, ang pinatuyo na panlabas na pader ay pinuputol at inalis.
- Ang pamamaraang ito ay mas matagal upang pagalingin ang pangkalahatang, ngunit nag-iiwan ito ng kaunting pagkakapilat at karaniwang pinipigilan ang cyst na bumalik.
Hakbang 5. Sundin nang maingat ang lahat ng mga tagubilin sa pag-aalaga
Matapos alisin ang cyst sa iyong likuran, dapat magrekomenda ang iyong dermatologist ng ilang uri ng paggamot sa pag-aalaga pagkatapos. Idinisenyo ito upang i-minimize ang pagkakapilat at makumpleto ang proseso ng pagpapagaling. Malamang na kumukuha ka ng oral antibiotics, kaya dapat kang gumamit ng isang mura, hindi pang-antibiotiko na pamahid sa lugar kung saan tinanggal ang cyst. Ang pamahid na ito ay dapat na ilapat sa apektadong lugar na itinuro ng iyong doktor, at dapat mong ipagpatuloy ang paggamit nito hanggang sa ganap na gumaling ang lugar.
- Lalo na mahalaga ang paggamot sa pag-aalaga pagkatapos ng isang cyst na tinanggal sa operasyon.
- Ang ilang mga dermatologist ay maaari ring magreseta ng isang scar cream upang magaan at mabawasan ang posibleng pagkakapilat.
Paraan 3 ng 4: Sinusubukang Mga Likas na remedyo
Hakbang 1. Maglagay ng langis ng puno ng tsaa
Magbabad ng isang sterile cotton ball sa langis ng tsaa at pagkatapos ay ilapat ang langis nang direkta sa cyst. Gawin ito ng 2 hanggang 3 beses bawat araw hanggang sa lumiliit at mawala ang cyst.
- Ang langis ng puno ng tsaa ay may mga katangian ng anti-namumula at kontra-bakterya na maaaring makatulong na pagalingin ang ilang mga cyst. Maaari itong maging mas epektibo bilang isang pag-iingat na panukala, gayunpaman, dahil hindi ito maaaring tumagos sa balat ng sapat na malalim upang maabot ang loob ng cyst. Gumamit ng isang moisturizer na may langis ng puno ng tsaa sa balat ng acne- o cyst-prone upang makatulong na maiwasan ang pagputok.
- Kung ang langis ng puno ng tsaa ay dries ang iyong balat, maaari mo itong palabnawin sa pamamagitan ng paghahalo nito sa isang mas malumanay na langis ng carrier, tulad ng langis ng oliba o langis ng linga. Pagsamahin ang 1 bahagi ng langis ng puno ng tsaa na may 9 na bahagi ng langis ng carrier at ilapat ang halo nang direkta sa cyst.
Hakbang 2. Isaalang-alang ang paglalagay ng witch hazel sa cyst
Gumamit ng isang sterile cotton ball o cotton pad upang maglapat ng witch hazel gel o cream nang direkta sa ibabaw ng cyst sa iyong likuran. Gumamit lamang ng sapat na witch hazel upang ganap na masakop ang cyst, at payagan itong magbabad sa iyong balat bago linisin ang lugar.
- Ang witch hazel ay isang astringent. Ang mga tannin bruha hazel ay naglalaman ng alisin ang labis na langis mula sa balat kapag inilapat ang produkto. Habang natutuyo ang mga langis at humihigpit ang mga pores, maaaring magsimulang lumiliit ang cyst.
- Ang paggamit ng labis na witch hazel ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat, kaya pinakamahusay na gamitin ang paggamot na ito isang beses lamang sa isang araw.
- Kung ang iyong cyst ay may isang solidong core, ang bruha hazel ay malamang na hindi isang mabisang paggamot.
Hakbang 3. Gumamit ng apple cider suka
Mag-apply ng purong suka ng apple cider sa cyst at takpan ang lugar ng malinis na bendahe. Panatilihin ang bendahe sa loob ng 3 hanggang 4 na araw. Matapos mong alisin ang bendahe, maaari kang makakita ng isang matigas na layer sa ibabaw ng cyst.
- Maingat na hugasan ang lugar ng sabon at tubig at hayaang maubos ang pus. Kapag malinis na ang lugar, maglagay ng sariwang bendahe.
- Panatilihin ang bendahe na ito sa loob ng 2 hanggang 3 araw. Matapos itong alisin, ang cyst at ang nakapaligid na balat ay dapat na gumaling.
- Ang cider ng cider ng Apple ay pinaniniwalaan na makakatulong sa matuyo na labis na mga langis at pumatay ng bakterya na responsable para sa isang nahawaang cyst.
- Gayunpaman, ang mga indibidwal na may sensitibong balat ay maaaring hindi makatiis sa paggamot na ito. Kung ang lugar ay nasunog o malubhang nangangati pagkatapos mong ilapat ang suka ng mansanas, dapat mo itong malinis kaagad at subukan ang isa pang pagpipilian sa paggamot.
- Ang Apple cider suka ay maaaring hindi isang mabisang paggamot para sa matinding mga cyst. Maaari itong maging isang mahusay na hakbang sa pag-iwas, gayunpaman. Hugasan ang balat ng acne- at madaling kapitan ng cyst araw-araw na may halo ng 1 bahagi ng suka ng apple cider sa 3 bahagi ng tubig.
Hakbang 4. Mag-apply ng isang i-paste na gawa sa honey
Pagsamahin ang 1/2 tasa (125 ML) ng trigo na damo na may 2 hanggang 4 na kutsara (30 hanggang 60 ML) ng purong pulot sa isang blender. Paghaluin ang mga sangkap nang magkasama hanggang sa bumuo ang isang makapal na i-paste, at ilapat ang i-paste sa cyst.
- Maaaring kailanganin mong ihalo ang trigo na damo sa isang likido bago idagdag ang honey. Ang trigo na damo ay mayaman sa iba't ibang mga nutrisyon na makakatulong sa iyong balat na manatiling malusog, kaya gumagawa ito ng isang mahusay na base para sa honey paste.
- Ang honey ay may mga anti-namumula at antiseptiko na katangian, na kapwa makakatulong na mapabilis ang paggaling. Magdagdag ng sapat na pulot sa pinaghalong damo ng trigo upang lumikha ng isang makapal na i-paste na maaaring mailapat sa buong cyst.
- Matapos ilapat ang i-paste, takpan ang lugar ng isang malinis na bendahe at iwanan itong nag-iisa. Alisin ang benda sa umaga at hugasan ang lugar ng banayad na sabon at tubig.
- Tanungin ang iyong doktor o dermatologist na magreseta o magrekomenda ng isang paunang ginawa na pagsusuot ng sugat na nagbabadyang sugat.
- Ang paggamot ng pulot ay pinaka-epektibo kapag ang core ng cyst ay tinanggal na. Ang honey ay hindi maglabas ng cyst sa sarili nitong.
- Ang honey ay maaaring maging sanhi ng pangangati ng balat o isang reaksiyong alerdyi sa ilang mga tao. Kung nag-iinit ka, maaaring tumaas ang iyong tsansa na magkaroon ng masamang reaksyon. Banlawan kaagad ang honey at tanungin ang iyong doktor bago gumamit ng anumang higit pa kung nakakaranas ka ng sakit o iba pang mga epekto.
Paraan 4 ng 4: Pag-iwas sa Mga Hinaharap na Cista
Hakbang 1. Hugasan araw-araw gamit ang sabon na antibacterial, lalo na sa mainit na panahon
Ang mga cyst ay madalas na nabubuo sa mga lugar kung saan ang pawis, langis at dumi ay naipon at na-trap laban sa iyong balat, tulad ng likod at pigi. Kung mayroon kang maraming buhok sa katawan, maaari kang maging mahina laban sa pagkuha ng mga cyst sa iyong likuran. Nameligro ka rin kung aktibo ka sa pisikal o gumugol ng maraming oras sa init. Kung ikaw ay madaling kapitan ng sakit sa cyst, tanungin ang iyong doktor o dermatologist na magrekomenda ng isang mahusay na paglilinis ng antibacterial.
Ang mga antibacterial na sabon na naglalaman ng triclosan at triclocarban ay hindi na naaprubahan ng FDA sa U. S. Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mas ligtas at mas mabisang mga kahalili, tulad ng sabon ng langis ng tsaa
Hakbang 2. Magsuot ng damit na koton kapag mainit ito
Ang iyong damit ay maaaring bitag init, pawis at langis laban sa iyong balat, na nag-aambag sa pag-unlad ng mga cyst. Kung nag-eehersisyo ka o gumugol ng maraming oras sa labas ng bahay sa mainit na panahon, pumili ng maluwag, humihingal na mga damit na bulak.
Iwasan ang mga masikip na kasuotan at mga materyales na gawa ng tao, tulad ng Lycra o nylon
Hakbang 3. Kumain ng masustansiyang diyeta na mababa sa hindi malusog na taba
Ang pagkain ng ilang mga uri ng pagkain, lalo na ang madulas at naprosesong basurang pagkain, ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa pag-unlad ng mga cyst. Ang mga matatabang karne at tsokolate ay maaari ring maging sanhi ng mga problema sa ilang mga tao. Kung madaling kapitan ng kista, iwasan ang junk food at manatili sa isang malusog, iba-ibang diyeta na may maraming mga dahon na gulay, makukulay na prutas at gulay, buong butil, at payat na protina (tulad ng dibdib ng isda o manok).
Ang Zinc ay maaaring makatulong na maiwasan ang mga cyst at acne. Ang mga magagandang mapagkukunan ng dietary zinc ay kasama ang mga talaba, manok, beans, mani, shellfish, buong butil, at pinatibay na mga siryal
Hakbang 4. Gumawa ng mga hakbang upang maiwasan ang mga naka-ingrown na buhok
Ang mga impeksyon sa mga ingrown hair follicle ay madalas na nabubuo sa mga cyst. Habang ang mga naka-ingrown na buhok ay hindi laging maiiwasan, maaari mong i-minimize ang mga ito sa pamamagitan ng exfoliating iyong balat nang regular (hal., Isang beses sa isang linggo) at moisturizing ang iyong balat araw-araw sa isang banayad, walang langis na moisturizer.
- Kung ahitin mo ang iyong buhok, palaging basain muna ang iyong balat. Mag-ahit gamit ang isang malinis, matalim na talim at gumamit ng shave cream o gel upang i-minimize ang mga nicks at scrapes.
- Ang paglilinis ng iyong balat nang regular sa mga glycolic o salicylic acid cleansing pad ay maaari ding makatulong na maiwasan ang mga naka-ingrown na buhok at mga nahawaang follicle.
Mga Tip
Ang mga hormon ay isang pangunahing salarin sa pagbuo ng mga cyst para sa maraming mga tao. Partikular na totoo ito para sa mga kabataang lalaki na kabataan, lalo na ang mga aktibong pisikal at pawis nang husto. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ang iyong mga hormone ay maaaring mag-ambag sa pag-unlad ng mga cyst
Mga babala
- Huwag subukang i-drain o i-pop ang cyst sa bahay. Ang paggawa nito ay maaaring dagdagan ang peligro ng pagkakapilat at maaaring maging sanhi ng mga komplikasyon.
- Maraming mga cyst ang may isang pinatigas na core na pumipigil sa kanila na gumaling. Maaaring kailanganin mong magkaroon ng isang doktor na alisin ang core upang ang iyong cyst ay ganap na gumaling. Kung ang core ay hindi tinanggal, ang cyst ay mananatiling bumalik at ang mga remedyo sa bahay (tulad ng langis ng puno ng tsaa) ay hindi magiging epektibo.
- Mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor kung ang cyst ay naging matinding masakit o nahawahan. Ang mga cyst na hindi tumutugon sa paggamot at ang mga patuloy na bumalik kahit na pagkatapos ng paggamot ay nagdadala ng panganib na malignant, kaya pinayuhan kang kumunsulta din sa isang doktor sa ilalim ng mga pangyayaring iyon.
