Ang paaralan ng narsing ay maaaring maging mahirap kahit para sa pinaka-matalinong tao, kaya syempre, nais mong alamin ang pinakamahusay na paraan upang magawa ito. Makakalusot ka kung nag-set up ka ng isang plano sa pag-aaral at kumuha ng magagandang tala. Kakailanganin mo ring gamitin nang matalino ang iyong oras sa pagbabasa para sa klase, upang hindi mo masayang ang oras at lakas. Panghuli, maging handa na ilagay sa oras na kailangan mong suriin para sa mga pagsusulit.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 5: Pag-aaral ng Mga Kasanayan sa Kritikal na Pag-iisip
Hakbang 1. Gumawa patungo sa pag-unawa sa halip na kabisaduhin
Ito ay halos imposibleng kabisaduhin ang lahat ng kailangan mo para sa pag-aaral ng nars. Sa halip, kailangan mong malaman ang mga konsepto at gawin ang iyong kritikal na kasanayan sa pag-iisip. Kapag nasa nars ka ng pag-aalaga, kailangan mong pag-aralan ang mga sitwasyon upang malaman ang pinakamahusay na kinalabasan, at ang mga kasanayang iyon ay madalas na masubukan ka sa paaralang pang-nars.
Hakbang 2. Isipin ang "bakit" ng isang sagot
Maaaring maging madali lamang upang mapili ang tamang sagot kapag nagtatrabaho ka sa pamamagitan ng mga katanungan sa kasanayan sa pagtatapos ng isang kabanata. Gayunpaman, mahalagang pag-isipan kung bakit iyon isang mahusay na solusyon at kung ano ang mga posibleng maging resulta. Halimbawa, maaari kang magpasya na suriin ang daanan ng daanan ng isang lalaki na humihihihihihik, ngunit mahalagang tandaan na tama iyon dahil palagi mong sinusuri ang daanan ng hangin.
Kapag ikaw ay isang nars, mahaharap ka sa mga sitwasyon kung saan maraming mga "sagot" ang maaaring mukhang tama, ngunit kailangan mong piliin ang isa na pinakamahusay para sa sitwasyon. Samakatuwid, mahalagang magsimulang mag-isip sa mga sitwasyon ngayon, kaya't kapag nasa sahig ka, nagiging pangalawang kalikasan ito
Hakbang 3. Gumamit ng karanasan ng iba pang mga nars sa mga klinikal
Ang isa sa mga pinakamahusay na paraan upang makabuo ng mga kasanayan sa kritikal na pag-iisip ay upang matuto mula sa kadalubhasaan ng mas may karanasan na mga nars. Halimbawa, kapag nakakita ka ng isang mas may karanasan na nars na nagpapasiya, tanungin kung paano sila napagpasyahan. Kahit na sa palagay mo naiintindihan mo, magtanong tungkol sa kanilang proseso ng pag-iisip. Katulad nito, kung nadaanan mo ang isang isyu kung saan hindi ka sigurado kung aling landas ang tatahakin, humingi ng tulong. Habang nakikinig ka sa kung paano gumagawa ng mga pagpapasya ang iba pang mga nars, magsisimula kang mag-isip ng parehong paraan.
Halimbawa, maaari mong makita ang isang nars na magpasya na suriin ang presyon ng dugo ng isang tao sa labas ng asul. Tanungin kung bakit ginagawa iyon ng nars upang maunawaan mo ang kanilang proseso ng pag-iisip
Paraan 2 ng 5: Pag-unawa sa Format ng Nursing Exam (NCLEX)
Hakbang 1. Alamin ang format nang maaga sa paaralan ng pag-aalaga
Nais ng iyong mga propesor na maipasa mo ang iyong mga pagsusulit sa pag-lisensya sa paglilisensya, kaya nai-format nila ang kanilang mga pagsubok sa paaralan ng pag-aalaga tulad ng mga pagsusulit na iyon. Ang pagtuturo sa iyong sarili ng diskarte nang maaga ay makakatulong sa iyo na malaman na mag-isip ng kritikal at bigyan ka ng isang gilid kapag sa huli ay kumuha ka ng mga pagsusulit.
Hakbang 2. Alamin kung paano bumubuo ng mga katanungan ang NCLEX
Sa NCLEX-RN o NCLEX-PN, haharapin mo ang mga katanungan batay sa Bloom's Taxonomy. Ang ibig sabihin lamang nito ay ang mga katanungan ay nakasulat sa iba't ibang antas, nagsisimula sa unang antas, "naaalala." Habang pinapalaki mo ang mga antas ng kahirapan, kakailanganin mong maunawaan, pagkatapos ay mag-apply. Matapos ang paglalapat ay darating ang pagsusuri, pagsusuri, at paglikha. Sa NCLEX, ang karamihan sa mga katanungan ay nasa antas na "mag-apply" o mas mataas, ibig sabihin ang mga katanungan ay hihilingin sa iyo upang lubusang maunawaan ang materyal, hindi lamang naaalala ang mga katotohanan.
- Halimbawa, kung maaari mong matandaan ang saklaw para sa mataas na presyon ng dugo, maaari kang makakuha ng isang nakakaalalang tanong na tama kung tatanungin ka lang nito ng "Ay 200/100 mm / hg sa saklaw ng mataas na presyon ng dugo?"
- Gayunpaman, hinihiling sa iyo ng mga mas mataas na antas ng mga katanungan na pag-aralan ang mga sitwasyon at ilapat ang iyong kaalaman, sa halip na magbigay lamang ng isang direktang sagot. Halimbawa, ang tanong ay maaaring "Ang pasyente ay may antas ng presyon ng dugo na 200 higit sa 100. Anong aksyon ang dapat mong gawin sa sitwasyong ito?"
Hakbang 3. Basahing mabuti ang bawat tanong
Mahalaga na basahin mo ang bawat solong salita sa tanong. Tulad ng ginagawa mo, maghanap ng mga keyword na magtuturo sa iyo sa tamang direksyon, tulad ng "pangunahin," "una," at "pauna," na nagsasabi sa kailangan mong magtaguyod ng isang priyoridad. Ang iba pang mga parirala, tulad ng "kinakailangan ng karagdagang pagtuturo," ay nagsasabi sa iyo na naghahanap ka para sa maling impormasyon sa sagot; Ang tanong na ito ay tinatanong kung ano ang sinabi ng kliyente upang ipakita na kailangan nila ng karagdagang impormasyon, na nangangahulugang dapat na sinabi nila ang isang bagay na hindi tama tungkol sa kanilang medikal na isyu.
Hakbang 4. I -ordord muli ang tanong upang masagot mo ito nang simple
Ang tanong ay magiging salita, at kailangan mong gawing simple upang matulungan itong magkaroon ng kahulugan. Reword ito upang makapagbigay ka ng oo o hindi na sagot o mag-alok ng isang maikling, direktang impormasyon.
-
Halimbawa, isaalang-alang ang sumusunod na katanungan:
Ang isang pasyente ay dumating na may antas ng asukal sa dugo na 550 mg / dl. Tila nahihirapan din siya sa paghinga, habang humihihilik siya. Alin sa mga sumusunod na pagkilos ang dapat munang gawin ng nars?
- Maaari mong reword ang tanong upang sabihin na "Ano ang pinakamahalagang aksyon na dapat gawin?"
Hakbang 5. Gumawa ng pangunahin na mga katanungan
Ang mga katanungan sa priyoridad ay isa na karaniwang hinihiling sa iyo na subukin ang mga pasyente gamit ang akronim na ABC, na nangangahulugang daanan ng hangin, paghinga, sirkulasyon. Ang ibig sabihin ng Airway ay nakapagtatag ka ng isang malinaw na daanan ng hangin. Ang paghinga ay nangangahulugang natiyak mo na ang pasyente ay humihinga. Ang ibig sabihin ng sirkulasyon ay nasiguro mo na ang puso ay pumping.
- Gagamitin mo ang mga ito upang unahin ang mga interbensyon para sa isang pasyente at upang piliin kung aling pasyente ang unang makikita. Halimbawa, palaging nauuna ang daanan ng hangin, dahil ang pasyente ay hindi makahinga nang walang bukas na daanan ng hangin.
- Katulad nito, kung ang isang pasyente ay hindi humihinga habang ang isa pa, pipiliin mo ang pasyente na hindi humihinga upang magamot muna.
Paraan 3 ng 5: Paglikha ng Mahusay na Mga Sisyon sa Pag-aaral
Hakbang 1. Lumikha ng isang itinakdang lugar upang mag-aral
Tulad ng pagpunta sa opisina ay inilalagay ka sa mindset upang gumana, ang pagkakaroon ng isang takdang lugar upang mag-aral ay naglalagay sa iyo ng tamang pag-iisip para sa pag-aaral. Magagawa mo ang maraming pag-aaral sa paaralan ng pag-aalaga, kaya nais mong matiyak na mayroon kang isang lugar na magagawa ito. Hindi ito kailangang idetalye. Maaari mo ring i-set up ang isang maliit na natitiklop na mesa sa sulok ng iyong silid-tulugan. Magdagdag ng isang ilawan at isang upuan, at mayroon kang isang lugar upang mag-aral.
Hakbang 2. Iskedyul ng oras ng pag-aaral para sa bawat klase sa pag-aalaga
Madaling mag-antala kapag wala kang plano. Gayunpaman, kung mayroon kang isang plano, mas malamang na sumunod ka. Magtakda ng oras bawat araw para sa bawat isa sa mga klase sa pag-aalaga na naroon ka. Subukang mag-iskedyul ng kaunting oras para sa mga klase na nagkakaproblema ka, dahil kakailanganin mo ng mas maraming oras upang maunawaan ang materyal.
Hakbang 3. Isulat ang mahahalagang petsa
Kapag nakuha mo ang iyong syllabus, maglaan ng oras upang isulat ang mga petsa para sa iyong mga takdang-aralin sa isang master calendar. Sa ganoong paraan, wala ng makakalusot sa iyo.
Hakbang 4. Idagdag sa mga oras ng pahinga
Maaaring kailanganin mong mag-aral ng maraming oras sa isang araw, ngunit hindi ito nangangahulugang dapat kang umupo at hindi bumangon hanggang matapos ka. Mapapagod ka lang niyan, at hindi mo mapanatili ang maraming impormasyon. Makakatulong sa iyo ang mga maiikling pahinga na makaramdam ka ng pag-refresh, upang makapagsimula ka sa pag-aaral. Tiyaking nakakakuha ka ng 10 minutong pahinga bawat oras o higit pa.
Subukang maglakad lakad upang makuha ang pagbomba ng iyong dugo
Hakbang 5. Tanggalin ang mga nakakagambala
Patayin ang telebisyon. Itakda ang iyong telepono sa tahimik, at isara ang anumang labis na mga tab sa iyong computer kung ginagamit mo ito. Kailangan mong ituon lamang ang materyal. Kung kailangan mo ng kaunting ingay, subukang gumamit ng isang nakapaligid na website ng ingay o video, na nagdaragdag ng ingay sa background na hindi nakakagambala ng musika. Maaari mo ring subukan ang instrumental na musika.
Paraan 4 ng 5: Pagkuha ng Magandang Tala
Hakbang 1. Halina sa klase na handa
Ang mga paksa ng nars ay hindi palaging pinakamadaling maunawaan, at kung dumating ka sa klase nang hindi ka nakakakuha ng kaunting kaalaman sa paksa, malamang na mawala ka sa klase. Maglaan ng oras upang masuri ang anumang mga materyal nang maaga, kasama ang pagdaan sa nakatalagang pagbabasa. Maaari rin itong makatulong na basahin ang mga tala mula sa klase noong nakaraang linggo.
Halimbawa, minsan maaari mong i-download ang pagtatanghal o mga tala nang maaga, upang maaari kang mauna sa laro kapag gumulong ang klase
Hakbang 2. Mag-synthesize at magsulat ng mga tala habang nakikinig ka
Hindi mo maaaring isulat ang lahat ng iyong naririnig. Hindi ka makakasulat nang sapat. Gayunpaman, subukang makuha ang pangunahing mga ideya. Tandaan, kung ano ang napupunta sa propesor sa klase ay malamang kung ano ang magiging sa mga pagsusulit. Dagdag pa, kung maaari kang mag-synthesize sa pamamagitan ng paglalagay ng mga ideya sa iyong sariling mga salita, talagang malalaman mo ang higit pa kaysa sa sinusubukan mong ibigay ang salita sa salita.
- Kung ang iyong propesor ay gumagamit ng mga pagtatanghal ng PowerPoint, maaari kang makakuha ng isang pag-print sa simula ng klase. Kung gayon, maaari mong isulat ang anumang malalaking ideya na wala sa mga slide.
- Minsan, hindi ka lang nakakakuha ng maayos na tala. Kung iyon ang kaso, subukang i-record ang panayam para sa ibang pagkakataon. Palaging tanungin muna ang iyong propesor kung okay lang.
Hakbang 3. Isulat muli ang iyong mga tala pagdating sa bahay
Pagkatapos mong kumuha ng mga tala sa klase, umuwi at ayusin ang mga ito sa pamamagitan ng muling pagsulat ng mga ito. Mahusay na ilipat ang mga format, kaya kung nagsimula ka sa iyong computer, isulat ang mga ito sa oras na ito at kabaliktaran. Habang nagpupunta ka, maglaan ng oras upang maproseso ang impormasyon, naghahanap ng anumang hindi mo masyadong nauunawaan.
Paraan 5 ng 5: Mga Kagamitan sa Pagsusuri
Hakbang 1. Basahin lamang kung ano ang kailangan mo
Kadalasan, inuulit ng mga materyales sa mga aklat ang natutunan mula sa huling kabanata. Habang makakatulong iyon, mayroon ka lamang maraming oras sa iyong mga kamay. I-scan ang kabanata upang makita ang bagong impormasyon na kailangan mong malaman, at ituon iyon. Maaari mong gamitin ang mga heading ng seksyon, pati na rin ang unang pangungusap ng bawat talata upang matulungan kang malaman kung ano ang kailangan mong basahin.
Hakbang 2. Magsanay pagkatapos mong mabasa ang seksyon
Ang pagbabasa ng materyal ay hindi sapat upang matulungan kang mapanatili ito. Kailangan mong sanayin ito at ilapat ito, lalo na sa paaralan ng pag-aalaga. Ang isang paraan upang matulungan ang iyong sarili na mailapat ito ay upang magtrabaho sa anumang mga materyal sa kasanayan o mga katanungan sa pagtatapos ng kabanata, dahil pipilitin mong isipin ang tungkol sa materyal.
Hakbang 3. Gumawa ng mga cue card at flash card
Ang mga flash card ay kapag inilagay mo ang isang term na isang panig at ang kahulugan sa isa pa para sa mga hangarin sa pagsusuri. Ang mga cue card ay kapag gumawa ka ng isang kard o pahina na naglilista ng mga pangunahing ideya para sa isang tiyak na paksa upang maaari mong tingnan ito kung kinakailangan.
- Halimbawa, marahil nais mong gumawa ng isang cue card para sa respiratory system, kasama ang mga diagram ng anatomya, mga kaugnay na termino, at mga karaniwang karamdaman.
- Ang isa pang katulad na ideya ay ang gumawa ng mga sheet ng buod ng impormasyon.
Hakbang 4. Gawin ang pag-aaral ng iyong buhay
Kahit na nais mong unahin ang pag-unawa kaysa sa kabisaduhin, kailangan mo pang kabisaduhin ang ilang impormasyon. Maaari itong makatulong na isama ito sa lahat ng aspeto ng iyong buhay. Halimbawa, gamitin ang iyong mga flash card habang nanonood ng telebisyon, at i-tape ang mga istatistika sa mga lugar na makikita mo, tulad ng sa salamin sa banyo. Sa pamamagitan ng sapat na pag-uulit, madali mong masisimulang kabisaduhin ang ilan sa impormasyong kailangan mong malaman.
Hakbang 5. Gumamit ng iba pang mga mapagkukunan
Kasama sa paaralan ng nars ang mga mahirap na konsepto, kaya maaaring kailanganin mo ng karagdagang tulong sa pag-aaral ng ilang mga bagay. Maaari kang makahanap ng isang malaking bilang ng mga libreng materyales upang matulungan kang suriin, mula sa mga video sa YouTube at Khan Academy hanggang sa mga site ng pagsusuri sa pag-aalaga. Bilang karagdagan, maaari kang bumili ng mga materyales na makakatulong sa iyong suriin, tulad ng mga card ng pagsusuri sa gamot, kaya hindi mo kailangang gawin ang mga ito sa iyong sarili.
Hakbang 6. Magtrabaho sa isang pangkat
Bilang isang mag-aaral sa pangangalaga, magkakaroon ka ng maraming materyal na kabisaduhin. Ang pagtatrabaho sa isang pangkat ay maaaring makatulong na gawin itong tila hindi gaanong kapani-paniwala. Maaari kang mag-quiz sa bawat isa o kahit na mag-set up ng isang mini game upang gawin itong mas masaya. Siguraduhin lamang na manatili ka sa paksa, o ang pangkat ay walang silbi sa iyo.
Hakbang 7. Humingi ng tulong kapag kailangan mo ito mula sa mga tutor
Karamihan sa mga paaralan ng pag-aalaga ay may mga sentro ng pagtuturo kung saan maaari kang makakuha ng tulong sa mga bagay na nahihirapan kang maunawaan. Kung hindi ibibigay ng iyong paaralan ang serbisyong ito, subukang makipag-ugnay sa isang tao sa iyong klase na tila mas nakakaunawa sa materyal kaysa sa iyo. Dagdag nito, makikinabang din sila, dahil ang materyal sa pagtuturo ay tumutulong na mapatibay din ito para sa kanila.
Hakbang 8. Dumalo ng mga pagsusuri sa bago at pagkatapos ng pagsusulit
Kung ang iyong propesor o tulong ng mag-aaral ay nag-aalok ng anumang mga sesyon ng pagsusuri bago ang mga pagsusulit, siyempre nais mong pumunta. Gayunpaman, ang mga pagsusuri pagkatapos ng isang pagsusulit ay maaaring maging kasing halaga, dahil tutulungan ka nilang maghanda para sa iyong mga pagsusulit sa paglilisensya. Tutulungan ka nilang maunawaan kung ano ang napalampas mo at kung bakit mo ito napalampas, upang hindi mo ito palampasin sa pagsusulit sa paglilisensya. Dagdag pa, tutulungan ka nitong malaman kung paano mag-isip sa mga katanungan, pagbuo ng iyong kasanayan sa kritikal na pag-iisip.
Hakbang 9. Isulat ang mga katanungang natatandaan pagkatapos ng isang pagsusulit
Kapag natapos ka na sa isang pagsusulit at umalis sa silid, agad na subukang itala ang maraming mga katanungan na maaari mong matandaan. Sa mga klase na may pinagsamang mga pagsubok, ang pag-alam kung ano ang nasa bawat pagsubok ay maaaring maging kapaki-pakinabang.
Hakbang 10. Magsimula nang maaga para sa mga pagsusulit sa paglilisensya
Natutukoy ng mga pagsusulit na ito kung maaari kang maging isang nars o hindi, kaya malinaw na ayaw mong subukan na mag-cram sa gabi bago. Mas mahusay na magsimula nang mag-aral ng mga buwan nang maaga kung maaari mo. Gumawa ng isang plano upang mag-aral sa bawat araw sa mga buwan bago ang pagsusulit.
Tulong sa Pag-aaral
Mga Tip sa Pag-aaral sa Paaralang Pang -alaga
Mga mapagkukunan para sa Mga Mag-aaral ng Paaralang Pang -alaga
