Habang ang mga tinedyer ay dumaan sa pagbibinata, hindi lamang nagbabago ang kanilang katawan, ngunit kung paano rin nila aalagaan ang kanilang katawan ay nagbabago din. Ang mga tinedyer ay malamang na kailangan na maligo nang madalas kaysa sa sila ay mas bata, at marami ang magsisimulang gumamit ng mga produkto tulad ng deodorant upang harapin ang amoy sa katawan. Para sa maraming mga kabataan, ang ugali ng shower araw-araw (o hindi bababa sa bawat iba pang mga araw) ay maaaring maging mahirap na makapasok. Maaari mong tulungan ang mga kabataan na maging isang gawain sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa kanila tungkol sa kahalagahan ng kalinisan, pagtulong sa kanila na malaman na ang mabuting kalinisan ay isang personal na responsibilidad, at isinasaalang-alang ang mga dahilan kung bakit ang isang tinedyer ay maaaring hindi naligo.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Pakikipag-usap sa Mga Kabataan Tungkol sa Kalinisan
Hakbang 1. Turuan ang mga kabataan tungkol sa pagbibinata
Ang sinumang tinedyer ay malamang na magkaroon ng ilang edukasyon tungkol sa kung ano ang nangyayari sa panahon ng pagbibinata, ngunit maaaring hindi rin nila mapagtanto ang epekto ng amoy ng katawan. Bukod dito, maraming mga kabataan ang maaaring malaman kung ano ang aasahan, ngunit maaaring hindi nila napagtanto na nalalapat na ito sa kanila. Tandaan, hindi tulad ng isang kabataan na nagising lamang isang araw na nalalaman na dumaan sila sa pagbibinata. Sa halip, ito ay isang unti-unting proseso, at maaaring hindi nila mapagtanto na sila ay mabaho.
- Sa isip, dapat mong simulan ang pakikipag-usap sa iyong anak tungkol sa pagbibinata bago nila ito maabot, at bago sila maging isang tinedyer.
- Halimbawa, dapat mong ipaliwanag na kapag ang mga tao ay dumaan sa pagbibinata, ang kanilang katawan ay gumagawa ng mga bagay na naiiba kaysa sa dati. Magpapawisan sila, ngunit ngayon ay mabahong ang pawis na ito. Hindi lamang iyon, ngunit palalakihin nila ang buhok sa mga bagong lugar, at ang buhok na ito ay maaaring magpalala ng amoy na iyon.
Hakbang 2. Ipatingala sa kanila ng isang tao ang tinedyer
Kung ang tinedyer ay ang uri na hindi naniniwala sa isang salitang sinabi mo, tingnan kung maaari kang humingi ng tulong ng isang taong talagang tinitingnan mo. Halimbawa, kung ikaw ay ina ng isang batang lalaki, maaaring mas malamang na makinig siya sa isang lalaki na inaasahan niya, tulad ng kanyang ama, tiyo, lolo, o kahit isang malapit na kaibigan ng pamilya.
Kung ang tao na makikipag-usap sa kanya ay hindi sigurado kung ano ang sasabihin, bigyan sila ng ilang mga payo. Ituro na dapat silang maging maselan, at subukan ang kanilang makakaya na huwag mapahiya ang iyong tinedyer
Hakbang 3. Iwasang mapahiya ang mga kabataan
Kapag nakikipag-usap sa mga kabataan tungkol sa kalinisan at shower, talagang mahalaga na gawin ang iyong makakaya upang maiwasan na mapahiya sila. Sa mga paksa tulad ng kalinisan, maaari itong napakadaling gawin. Kung sa tingin nila ay napahiya, malamang na maging defensive sila kaagad, at hindi nila gugustuhin na makinig sa anumang sinasabi mo, gaano man ito katwiran.
Maging makiramay at tandaan na ang mga taon ng pagbibinata ay maaaring maging talagang matigas at nakalilito. Maaari mong sabihin, halimbawa, "Alam ko na maaari itong maging matigas sa iyong edad, at maaaring ito ay sa ilalim ng iyong listahan ng mga priyoridad, ngunit tandaan na ang pag-aalaga ng iyong kalinisan ay mahalaga. Maaaring mukhang isang abala, ngunit ang malinis at maayos na ayos ay makakatulong sa iyo na maging mas tiwala sa kabila ng lahat ng nangyayari."
Paraan 2 ng 4: Kumbinsihin ang Iyong Teen to Shower
Hakbang 1. Magpakita ng magandang halimbawa
Kung hindi ka regular na naliligo bakit makikinig ang isang tinedyer na kinikilig mo sila tungkol sa pagligo? Kapag ang mga bata ay nagdadalaga, mas malamang na magsimula silang magtanong sa ilang mga bagay kaysa dati. Bagaman kung minsan ay nakakainis ito para sa iyo, hindi ito dapat tingnan bilang isang masamang bagay. Nangangahulugan lamang ito na sila ay nagiging mas malaya.
Kung nais mo ang isang tinedyer na regular na maligo, pagkatapos ay kailangan mong maging ugali ng shower kahit kailan mo nais na sila ay maligo din
Hakbang 2. Payagan silang pumili ng kanilang mga produktong shower
Ang mga tinedyer ay maaaring makaramdam ng higit na hilig na mag-shower kung nasasabik sila sa mga produktong ginagamit nila sa shower. Maaaring mukhang hindi ito mahalaga, ngunit nagbibigay ito sa kanila ng kontrol sa sitwasyon.
- Halimbawa, marahil ay hindi nasiyahan ang tinedyer sa amoy ng mga produktong pipiliin mo. Ang pagpapahintulot sa kanila na pumili ng mga produkto ay isang simpleng paraan upang hayaan silang makaramdam ng higit na kontrol sa sitwasyon.
- Kapag tumakbo ka sa botika, hilingin sa tinedyer na sumama sa iyo. Kapag nakarating ka doon, hilingin sa kanila na pumili ng mga produktong nais nilang gamitin sa shower. Upang matulungan kontrolin ang presyo, sabihin sa kanila na maaari lamang silang pumili ng mga produktong nagkakahalaga sa ilalim ng isang naibigay na limitasyon na iyong itinakda.
- Kung ang isang tinedyer ay hindi sigurado kung ano ang dapat nilang makuha, maaari mo silang bigyan ng isang pangkalahatang listahan. Halimbawa, maaari kang sumulat sa listahan, "shampoo, hair conditioner, body wash, deodorant." Siyempre, maaari kang magdagdag ng anupaman sa tingin mo ay kinakailangan sa listahan, ngunit iyan ang ilang mahahalagang item.
- Kapag dinadalhan ka nila ng kanilang mga pagpipilian, subukang huwag gumawa ng mga puna tungkol sa kanilang mga pagpipilian. Halimbawa, maaari mong isipin na ang isang bagay ay amoy masama o mukhang hangal, ngunit pinili nila ito, kaya malinaw na hindi. Ang paggawa ng mga puna ay magpapahiya lamang sa kanila.
Hakbang 3. Baguhin ang password ng wi-fi
Kung napag-usapan mo ang tinedyer tungkol sa kahalagahan ng pagpapanatili ng mabuting kalinisan, ngunit tumatanggi pa rin silang maligo, pagkatapos ay kakailanganin mong maghanap ng iba pang mga paraan upang kumbinsihin silang makapasok. Maraming mga kabataan ngayon ang makukumbinsi kung hindi sila ma-access ang internet. Baguhin ang password ng wi-fi tuwing nais mong mag-shower ang isang tinedyer, ipaliwanag sa kanila na maaari silang magkaroon ng bagong password ng wi-fi sa sandaling naligo sila at ito ay mananatiling nangyayari hanggang sa regular silang naligo.
- Maaari mo ring ilapat ito sa iba pang mga pribilehiyo. Kung wala kang wi-fi o kung ang iyong tinedyer ay hindi interesado sa paggamit ng internet, pagkatapos ay mag-isip ng isang bagay na pinahahalagahan nila. Siguro nasisiyahan sila sa paggastos ng kanilang oras sa pagguhit. Sa kasong ito, maaari mong alisin ang kanilang mga gamit sa sining hanggang sa sila ay maligo.
- Kapag ipinaliwanag mo ito sa iyong tinedyer, huwag lamang sabihin, "Maaari kang magkaroon ng password kapag naligo ka" nang hindi ipinapaliwanag kung bakit ito mahalaga. Sa halip, subukang sabihin, "Binago ko ang password ng wi-fi, kaya hindi mo magagamit ang internet hanggang maligo ka. Nais kong malaman mo na masisiyahan ka sa mga pribilehiyo sa sandaling mapangalagaan mo ang iyong mga responsibilidad. Ang pangangalaga sa iyong kalinisan ay isa sa mga responsibilidad na iyon.
Paraan 3 ng 4: Isinasaalang-alang ang Mga Dahilan na Hindi Nag-Showering ang iyong Teen
Hakbang 1. Isaalang-alang ang emosyonal na estado ng isang tinedyer
Sa mga tinedyer na taon, maraming nangyayari sa mga tuntunin ng mga pagbabago sa hormonal at pag-unlad ng katawan. Hindi lamang iyon ngunit ang karamihan sa mga tinedyer ay sinusubukan upang malaman kung paano maging mas katulad ng mga matatanda sa parehong oras. Sa nangyayari sa lahat ng ito, hindi pangkaraniwan para sa mga tinedyer na makaranas ng mahirap na damdamin o kahit depression. Kaya, mahalaga na isaalang-alang mo kung ang mahinang kalinisan ng iyong tinedyer ay tanda ng isang bagay na mas seryoso.
Kung ang isang tinedyer ay naliligo nang normal ngunit biglang tumigil, at kung napansin mo ang iba pang mga sintomas tulad ng pakiramdam ng pakiramdam, mga pagbabago sa pagganap sa kanilang paaralan o pag-uugali sa lipunan, o kung nagsimula na silang gumamit ng mga gamot o pag-inom ng alkohol, maaaring oras na upang humingi ng tulong mula sa isang doktor
Hakbang 2. Subukang isipin ang mga kadahilanan kung bakit ang isang tinedyer ay maaaring hindi nais na regular na maligo
Maaaring may isang lohikal na dahilan sa likod ng kung bakit hindi naliligo ang tinedyer, kaya dapat kang gumugol ng ilang oras sa pagninilay sa kung ano ang mga kadahilanang iyon sa halip na ipagpalagay na sila ay tinatamad.
- Halimbawa, mayroong isang tinedyer na may napakahabang buhok, marahil ay hindi sila naliligo dahil wala silang oras upang gawin ang kanilang buhok pagkatapos. Sa kasong ito, maaari kang bumili sa kanila ng shower cap, o imungkahi na maligo sila sa mga araw na hindi nila nais na hugasan ang kanilang buhok. Ang ilang mga tao ay simpleng hindi kailangang hugasan ang kanilang buhok araw-araw.
- Marahil ay nahihirapan ang kabataan na maghanap ng oras upang maligo. Maraming mga tinedyer ang marami sa kanilang mga plato kasama ang paaralan, mga kaibigan, mga ekstrakurikular na aktibidad, at mga gawain sa bahay. Maaaring sa tingin nila ay hindi nila mahanap ang oras. Kung ito ang kaso, marahil maaari mong tulungan silang malaman ang isang paraan upang mapamahalaan ang kanilang oras nang mas mahusay, o kahit na gupitin ang isa sa kanilang mga gawain upang magkaroon sila ng 15 dagdag na minuto upang maligo.
Hakbang 3. Tanungin sila kung bakit ayaw nilang maligo
Maraming beses, ang mga tinedyer ay naghihimagsik sa maliliit na bagay upang madama na mayroon silang kontrol sa kanilang buhay. Kung hindi mo pa nagagawa ito, pag-isipang tanungin ang tinedyer kung bakit ayaw nilang maligo. Ang pagtatanong ay makakatulong sa iyo na malaman kung bakit ayaw nilang maligo. Bilang karagdagan, ipapakita rin sa iyong tinedyer na kinikilala mo na sila ay lumalaki at may kani-kanilang mga opinyon at saloobin.
- Inaasahan ko, ang dahilan kung bakit ayaw nilang mag-shower ay magiging isang prangka. Halimbawa, kung hindi gusto ng tinedyer ang amoy ng mga produkto, madali mong hayaan silang pumili ng mga gusto nila.
- Sa kabilang banda, kung ang kanilang kadahilanan sa hindi pag-shower ay mas pilosopiko (hal. Ayaw nilang maligo dahil sa palagay nila dapat silang likas, o isang bagay tulad nito), pagkatapos ay kakailanganin mong gumawa ng kaunting trabaho. Magugugol ka ng oras sa pagtuturo sa kanila sa mga implikasyon sa kalusugan ng hindi magandang kalinisan at pag-asa na may katuturan sa kanila. Kung pag-uusapan ito, maaaring kailangan mong simulang bawiin ang mga pribilehiyo.
Paraan 4 ng 4: Pagkuha ng isang Teen to Shower Kapag Ikaw ay isang Guro
Hakbang 1. Siguraduhing may kamalayan ka sa anumang mga patakaran na nauugnay sa shower ng mag-aaral
Sa ilang mga paaralan, may mga patakaran na nakapaligid sa kung ang mga mag-aaral ay inaasahan na maligo pagkatapos ng ehersisyo. Bago gumawa ng anumang bagay upang hikayatin ang isang kabataan na maligo sa paaralan pagkatapos ng ehersisyo, siguraduhing pamilyar ka sa paninindigan ng paaralan sa bagay na ito.
Halimbawa, bagaman maaaring pangkaraniwan na magkaroon ng isang "inspeksyon sa shower" pagkatapos ng klase ng gym sa ilang mga paaralan, maaaring ipagbawal ng ibang mga paaralan ang mga nasabing inspeksyon. Ang ilang mga paaralan ay maaaring hindi pinapayagan ang showering sa lahat
Hakbang 2. Kausapin ang iyong mga mag-aaral tungkol sa iyong mga inaasahan
Kung ikaw ay isang guro ng gym o isang coach, maaari mong bigyan ang iyong mga mag-aaral ng isang pag-uusap tungkol sa kung ano ang inaasahan mo mula sa kanila sa simula ng taon. Kung hindi ka pinagbawalan ng iyong paaralan na gawin ito, maaari mong sabihin sa iyong mga mag-aaral na inaasahan mong sila ay maligo pagkatapos ng klase sa gym at kung ano ang mga kahihinatnan ng hindi pag-shower.
- Kapag kausap mo ang iyong mga mag-aaral tungkol sa showering, baka gusto mong ipaliwanag na kapag sinabi mong shower, hindi mo nangangahulugang 15 minuto na ginugol sa paghuhugas bawat pulgada ng kanilang katawan. Ang isang shower pagkatapos ng klase ay inilaan lamang upang banlawan ang pawis, at hindi dapat tumagal nang mas mahaba kaysa sa isang minuto.
- Maaari mo ring ituro sa mga mag-aaral na ang pagligo sa harap ng iba ay maaaring mukhang medyo mahirap sa una, ngunit masasanay ka rito. Ipaalala sa kanila na ang lahat ay nararamdaman nang may pag-iisip sa una.
Hakbang 3. Maging sensitibo sa mga kadahilanan na maaaring ayaw mag-shower ng isang mag-aaral
Karamihan sa mga mag-aaral ay nakakaramdam ng sobrang kaba at awkward na naliligo sa harap ng iba, kahit papaano. Habang ito ang aasahan, mayroong ilang mga kaso kung saan ang isang mag-aaral ay maaaring magkaroon ng isang lehitimong dahilan kung bakit ayaw nilang maligo sa harap ng kanilang mga kapantay. Sumasang-ayon ka man o hindi sa dahilang ito, mahalagang makinig sa sasabihin ng mag-aaral, at maging sensitibo sa pagtugon sa mga kadahilanang ito.
- Halimbawa, ang mag-aaral ay maaaring magkaroon ng isang isyu sa kanilang katawan na nagpapadama sa kanila ng labis na pagkabalisa tungkol sa pagkuha ng kanilang mga damit sa harap ng iba. Maaaring may kahit isang relihiyosong kadahilanan na sa palagay nila hindi sila dapat maligo.
- Sabihin sa mga mag-aaral na dapat silang makipag-usap sa iyo nang pribado kung mayroon silang dahilan na ayaw nilang maligo. Kung mayroon silang dahilan, subukang gumawa ng mga kahaliling pag-aayos. Halimbawa, pahintulutan silang maghugas ng tela ng tela o magsuot ng bathing suit sa shower kung nais nila.
- Sumasang-ayon ka man o hindi sa dahilan ng mag-aaral na ayaw na maligo, dapat mong subukang maging sensitibo. Huwag sabihin sa kanila ang isang bagay tulad ng, "Iyon ay isang hangal na dahilan." Kung ang mag-aaral ay dumating sa iyo nangangahulugan ito na pinagkakatiwalaan ka nilang makinig nang walang paghatol. Kung hindi maganda ang reaksyon mo, ang mag-aaral na iyon ay maaaring mawalan ng tiwala sa iyo at madarama pa lalo ang sarili tungkol sa kanilang mga kadahilanan na ayaw na maligo sa harap ng iba.
Hakbang 4. Ipaliwanag ang mga panganib ng hindi magandang kalinisan
Maaaring magkaroon ng kamalayan ang iyong mga mag-aaral sa mga kahihinatnan ng pag-shower pagdating sa pagiging mabaho o mukhang hindi magagalit; gayunpaman, maaaring hindi nila namalayan na ang hindi magandang gawi sa kalinisan ay maaari ring humantong sa mga impeksyon sa balat at maging sa mga nakakahawang sakit tulad ng methicillin-resistant Staphylococcus aureus (MRSA).
Hakbang 5. Siguraduhin na ang mga mag-aaral ay may sapat na oras upang maligo
Ang isang kadahilanan na maaaring hindi naliligo ang mga tinedyer ay maaaring sa palagay nila ay wala silang sapat na oras upang maligo at magbihis bago sila maging sa kanilang susunod na klase. Lalo na ang pakiramdam ng mga batang babae na kailangan nila ng mas maraming oras upang matuyo at makapagbihis. Kung inaasahan mong maghubad sila, maligo, matuyo at pagkatapos ay magbihis muli, malamang na kailangan mong bigyan sila ng higit sa 5 minuto sa pagitan ng mga klase upang magawa ang lahat ng iyon, lalo na kung ang 20 o 30 na mag-aaral ay kailangang magbahagi lamang ng ilang mga ulo ng shower.
Kung ang iyong mga mag-aaral ay nag-aalala tungkol sa pagkuha ng kanilang buhok dahil hindi sila magkaroon ng oras upang estilo ito sa paraang gusto nila pagkatapos, pagkatapos ay imungkahi na hindi lang nila mabasa ang kanilang buhok habang naliligo. Kung mayroon silang mahabang buhok, maaari silang magdala ng shower cap, o ilagay lamang ang kanilang buhok sa isang maluwag na tinapay, at pagkatapos ay pabayaan ito kapag tapos na sila
Hakbang 6. Isaalang-alang ang mga kahalili sa shower
Kung, sa ilang kadahilanan, ang mga mag-aaral ay hindi / hindi maliligo o walang access sa mga shower, isaalang-alang ang iba pang mga pamamaraan ng pagtanggal ng pawis at manatiling kalinisan. Ang pag-shower ay marahil ang pinakamahusay na paraan, ngunit hindi ito nangangahulugang walang mga kahalili na maaaring makatulong sa sitwasyon kung hindi mo makuha ang mga tinedyer sa shower pagkatapos ng ehersisyo.
- Halimbawa, ang mga kabataan ay maaaring gumamit ng isang telang hugasan na may kaunting sabon at tubig upang harapin ang mga nakakainis na bahagi (hal. Underarm). Maaari ring isaalang-alang ng mga mag-aaral ang paggamit ng mga pamunas ng disimpektante. Bagaman hindi ito perpekto, makakatulong ito sa sitwasyon kung ang shower ay hindi isang opsyon sa iyong paaralan.
- Huwag kalimutang paalalahanan ang mga mag-aaral na magdala ng isang stick ng deodorant upang magamit pagkatapos ng ehersisyo. Ang paggamit ng deodorant kung naliligo sila o hindi ay isang magandang ideya.
