Ang pagiging malapit sa mga tao na masaya at positibo ay maaaring maging isang magandang bagay; gayunpaman, ang pagiging malapit sa mga tao na labis na maasahin sa mabuti at laging nakikita ang mabuti sa bawat sitwasyon ay maaaring maging mahirap harapin. Sa halip na hayaan ang labis na maasahin sa mga tao na inisin o patawarin ka, makitungo sa kanila sa pamamagitan ng paggamit ng mga diskarte tulad ng pagtanggap nito, pag-iwas sa kanila, o pagtatanong sa kanilang pananaw.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Tumatanggap ng Kanilang Optimismo
Hakbang 1. Magsanay ng pagpapaubaya
Tulad ng ilang mga tao na hindi kailanman makakakita ng solusyon, isang problema lamang; may mga tao na palaging makikita ‘ang maliwanag na bahagi’ ng lahat. Hindi mo mapipilit ang sinuman na maging hindi gaanong maasahin sa mabuti, kaya kumuha ng isang tumatanggap at mapagparaya na saloobin kapag nakikipag-usap sa mga taong iyon. Kapag kumbinsido pa rin sila na gagana ang isang plano kahit na ipinahihiwatig ng lahat na hindi ito, tanggapin lamang na ang kanilang pag-asa sa mabuti ay walang pag-asa at huwag hayaan itong magulo.
Hakbang 2. Sundin ang kanilang halimbawa
Ang matinding optimism ay maaaring isaalang-alang ng ilan bilang hindi katwiran. Karamihan sa mga tao, gayunpaman, ay sasang-ayon na walang mali sa pagiging positibo at maniwala na mabubuting bagay ang mangyayari. Ang pag-tap sa kanilang pag-asa sa mabuti ay hindi lamang isang paraan upang higit na tanggapin, ngunit isang mahusay na paraan upang mapabuti ang iyong sariling pag-uugali.
- Marahil ikaw ay talagang masyadong pesimista. Suriin ang iyong sarili at alamin kung ang pagsunod sa kanilang halimbawa ay maaaring makatulong sa iyo upang makabuo ng isang mas mahusay na pananaw sa buhay at mga sitwasyon.
- Habang hindi mo kailangang dalhin ito sa kanilang antas, subukang hanapin ang positibong bahagi ng mga sitwasyon. Hindi lamang ito isang katangian ng labis na maasahin sa mabuti, kundi pati na rin ng mabisang paglutas ng problema.
Hakbang 3. Makinig sa kanila
Huwag ipagpalagay na maaari mong bale-walain ang sinasabi nila dahil sa kanilang labis na sigasig. Makinig sa sinasabi nila bago ka magsimulang maghusga sa bisa o halaga nito.
- Ang labis na maasahin sa mabuti sa mga tao ay maaaring makatulong na galugarin ang mga alternatibong solusyon sa isang problema dahil sinusubukan nilang makahanap ng isang paraan upang maging maayos ang lahat.
- Malalim sa lahat ng malambot na pag-asang ito ay maaari ding maging mahusay na mga hiyas ng karunungan at pananaw.
Paraan 2 ng 3: Hinahamon ang Kanilang Outlook
Hakbang 1. Magkaroon ng isang pagsusuri sa katotohanan
Minsan kailangan mong harapin ang labis na maasahin sa mabuti na mga tao sa pamamagitan ng pagbaba sa kanila sa mundo. Partikular, sa mga sitwasyon kung saan ang kanilang matinding pag-asa sa pag-asa ay maaaring magkaroon ng malubhang negatibong kahihinatnan, ang pakikipag-usap sa kanila tungkol sa katotohanan ng sitwasyon ay madalas na pinakamahusay na kurso ng pagkilos. Ipaalam sa kanila na nakikipag-usap ka sa kanila dahil nag-aalala ka at nais mo ang pinakamahusay para sa kanila.
- Ipaliwanag sa kanila na habang ang pag-asa sa mabuti ay maaaring maging isang mabuting bagay, ang labis na pagiging maasahin sa mabuti ay maaaring maging sanhi ng mga problema.
- Halimbawa, ang sobrang pagiging maasahin sa mabuti kapag gumawa ng isang peligrosong pamumuhunan ("Alam kong mananalo ang kabayong ito!") Ay maaaring humantong sa pagkasira sa pananalapi. O bilang isang matinding halimbawa, ang pagiging masyadong maasahin sa mabuti na ang isang mapang-abusong asawa ay titigil ay maaaring humantong sa malubhang pinsala o mas masahol pa.
- Makipag-usap sa kanila sa isang magalang na paraan nang pribado. Subukang sabihin, "Hinahangaan ko kung paano mo laging nakikita ang mabuti sa lahat! Medyo nababahala ako, bagaman, na ang iyong maasahin sa pananaw ay maaaring magkaroon ng mga negatibong kahihinatnan sa sitwasyong ito”
Hakbang 2. Humingi ng mga detalye
Ang mga tao na labis na may pag-asa sa pag-asa ay madalas na iniisip ang tungkol sa 'malaking larawan' at hindi nakatuon sa mga detalye kung paano gagawin ang larawang iyon. Dahan-dahang hinahamon ang kanilang pananaw sa pamamagitan ng paghingi ng mga detalye ay pinipilit silang isaalang-alang ang posibilidad at katotohanan ng kanilang ipinanukala.
- Halimbawa, kung ang isang kasamahan sa trabaho ay sigurado na ang isang bagong plano ng daloy ng trabaho ay malulutas ang lahat ng mga problema ng kumpanya, tanungin sila tungkol sa badyet, kawani, produkto, proseso, atbp.
- Maaari mong sabihin halimbawa, "Mukhang isang mahusay na layunin iyon! Ano ang partikular na kakailanganin nating gawin at maabot ito? Mayroon ba tayong mga mapagkukunan? Ano ang timeline? Anong mga hakbang ang kailangan nating gawin? Gaano kadahilanan na makukumpleto natin ang lahat ng mga gawaing kinakailangan upang gumana ito?"
Hakbang 3. Pinag-uusapan ang tungkol sa mga plano na maaaring mangyari
Minsan maaari mong ipakita sa isang tao ang kalokohan ng kanilang mga plano sa pamamagitan ng pagpapakita sa kanila ng mas makatuwirang mga kahalili. Kung ang isang tao ay labis na may pag-asa sa isang bagay, ang pakikipag-usap sa kanila tungkol sa iba pang mga pagpipilian ay isang banayad na paraan upang hamunin ang kanilang pananaw.
- Halimbawa, kung ang iyong kaibigan ay malaki ang pagkakautang, subalit optimistiko pa ring nagpaplano ng isang labis na bakasyon, kausapin siya tungkol sa ilan pang mga alternatibong pang-ekonomiya na maaaring maging kapakipakinabang.
- Subukang sabihin, "Nakakatuwa yun! Naisaalang-alang mo ba ang anumang iba pang mga pagpipilian? Tulad ng, paano ang…”
Paraan 3 ng 3: Pag-iwas sa isang Nakakainis na Optimista
Hakbang 1. Limitahan ang iyong mga pakikipag-ugnayan
Minsan ang mga tao ay maaaring maging medyo masyadong masaya para sa iyong panlasa. Kung ang kanilang optimismo ay hindi nakakasama sa sinuman (o anupaman) at hindi mo lang mahawakan ang kanilang maaraw na pananaw, pagkatapos ay subukang limitahan ang iyong oras sa paligid nila. Ang pagpapanatili ng iyong mga pakikipag-ugnayan sa isang minimum ay maiiwasan kang maiinis.
- Nang walang pagiging bastos, subukang huwag umupo sa tabi nila o tumahimik sa mga lugar na alam mong madalas sila.
- Halimbawa, kung nasa isang dinner party ka sa kanila, subukang umupo sa kabilang dulo ng talahanayan upang hindi ganoon kadali para kausapin ka nila.
Hakbang 2. Lumitaw na abala
Karaniwan hindi ito ginagawa ng mga tao nang personal kung ikaw ay medyo napapansin kung ikaw ay tila napaka abala o nagmamadali. Ang isang paraan upang maiwasan ang labis na maasahin sa mabuti ang mga tao ay tila malalim na nakikibahagi sa ilang iba pang aktibidad. Kapag nakita mo ang taong dumarating, subukang magmukhang nasa kalagitnaan ka ng paggawa ng isang bagay o pagpunta sa isang lugar at hindi talaga maputol.
- Hindi mo kailangang tumakbo kapag nakita mong dumarating ang mga ito, ngunit subukang patawarin ang iyong sarili kapag dumating sila.
- Halimbawa
- Kung ikaw ay nasa iyong mesa at makita ang kanilang pagdating, nakasimangot sa iyong monitor, i-shuffle ang ilang mga papel, mag-type ng ilang mga linya, bigyan sila ng isang mabilis na ngiti at pagkatapos ay bumalik sa pagsimangot at pag-type.
Hakbang 3. Huwag pansinin ang himulmol
Minsan hindi mo lubos na maiiwasan ang isang tao na labis na may pag-asa, ngunit maaari mong ibagay ang hindi mahalagang pag-uusap. Sa partikular, kung gumagawa sila ng maliit na pag-uusap, mas mahusay na hayaan ang iyong isip na gumala ng kaunti kaysa sa hayaan ang kanilang matinding kaligayahan na inisin ka.
- Hindi ito nangangahulugang balewalain ang mga ito nang buo. Bastos yan. Nangangahulugan ito na hindi mo kailangang mag-hang sa bawat salita nila.
- Halimbawa
- Minsan, tulad ng pagtanggap ng puna, hindi pinapansin ang fluff nangangahulugan lamang ng pagtingin sa kanilang mga euphemism upang makita ang puso ng kanilang sinasabi.
Mga Tip
Tandaan na maaaring ito lamang ang iyong pang-unawa sa tao
Mga babala
- Maaari mong tanungin ang iyong sarili kung bakit nakakaabala sa iyo ang kanilang pagkamalaum. Ang reaksyong ito ay maaaring mangahulugan na kailangan mong ayusin ang ilang mga bagay sa loob mo.
- Hindi mahalaga kung ano ang pakiramdam mo tungkol sa labis na maasahin sa mabuti ang mga tao, ang bawat isa ay dapat tratuhin nang may paggalang.
