Ang mga malalaking pores ay maaaring magmukhang hindi magandang tingnan, na magiging sanhi ng pakiramdam mong napahiya ng iyong balat. Kahit na ang laki ng pore ay genetiko at hindi permanenteng mabago, maraming mga bagay na maaari mong gawin upang lumitaw na mas maliit ang mga malalaking pores - mula sa pagsasanay ng mabuting pangangalaga sa balat hanggang sa pagtanggap ng paggamot sa laser at pagsubok sa mga remedyo sa bahay.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay
Hakbang 1. Gumamit ng yelo
Ang paghuhugas ng isang ice cube sa iyong mga pores sa loob ng 10 hanggang 15 segundo ay makakatulong upang higpitan ang balat at isara ang mga pores, na lumilitaw na mas maliit ito. Dapat mo lamang gawin ito sa malinis, bagong-hugasan na balat.
Hakbang 2. Gumamit ng baking soda
Gumawa ng isang i-paste mula sa isang kutsarang baking soda at kaunting tubig.
- Ilapat ang i-paste sa mga lugar na may problema at iwanan upang matuyo ng 5 hanggang 10 minuto bago banlaw ng maligamgam na tubig.
- Makatutulong ito upang mabawasan ang hitsura ng mga pores. Ang baking soda ay pinatuyo din ang balat, na makakatulong upang labanan ang acne. Ang anumang pamamaraan na binabawasan ang langis ng balat ay magpapalabas din ng mga pores na mas maliit.
Hakbang 3. Gumawa ng egg white mask
Ang mga puting mask ng itlog ay pinaniniwalaan na humihigpit ang mga pores, na ginagawang mas maliit ito.
- Paghaluin ang 2 mga hilaw na itlog na puti na may 1/4 tasa ng sariwang orange juice. Ilapat ang maskara na ito sa mukha at umalis na umupo ng 15 minuto bago banlaw ng maligamgam na tubig.
- Ang orange juice ay tumutulong upang magpasaya ng iyong kutis.
Paraan 2 ng 4: Pagsasanay ng Magandang Pangangalaga sa Balat
Hakbang 1. Panatilihing malinis ang iyong mukha
Kapag ang mga pores ay nabara sa dumi at langis, maaari silang lumitaw na mas malaki at mas kapansin-pansin. Samakatuwid, mahalagang panatilihing malinis ang iyong mukha upang mabawasan ang dami ng dumi at langis sa ibabaw ng balat.
- Hugasan ang iyong mukha minsan sa umaga at minsan sa gabi. Ang paghuhugas ng higit pa rito ay maaaring matuyo ang iyong balat at maging sanhi ng pagkagalit nito, na ginagawang mas malaki ang iyong mga pores.
- Hugasan ang iyong mukha ng isang banayad na paglilinis (walang sulfates) at gumamit ng maligamgam, sa halip na mainit na tubig. Dahan-dahang dab (huwag kuskusin) ang iyong mukha na tuyo sa isang malinis, malambot na twalya.
Hakbang 2. Tuklasin
Ang pagtuklap ay tumutulong na alisin ang mga patay na selula ng balat, na kung hindi man ay makakahalo sa dumi at langis sa ibabaw ng iyong balat, na sanhi ng mga naharang na pores.
- Dapat mong tuklapin ang ilang beses sa isang linggo, gamit ang isang banayad na exfoliating scrub na may pinong mga particle. Ang mga scrub na may mas malalaking mga sangkap ng pagtuklap ay maaaring maging nakasasakit, na nagdudulot ng mga luha at gasgas sa balat.
- Bilang kahalili, maaari kang gumamit ng malinis na wasetang malambot na kuskusin ang iyong mukha gamit ang maliliit na paggalaw ng pabilog, o gumawa ng isang natural, gawang bahay na scrub sa mukha mula sa mga sangkap sa iyong pantry.
- Kung makakaya mo ito, isaalang-alang ang splurging sa isang motorized brush na paglilinis, tulad ng Clarisonic, na nagpapalabas ng balat sa paglilinis at sinasabing dalawang beses na mas epektibo kaysa sa paghuhugas ng iyong kamay ng kamay.
- Maaari mo ring gamitin ang isang kemikal na exfoliant tulad ng alpha o beta hydroxy acid, na natutunaw ang mga patay na selula ng balat. Ang mga kemikal na exfoliant ay talagang mas banayad at mabisa, lalo na ang mga BHA.
Hakbang 3. Gumamit ng hindi tinatanggap na moisturizer
Mahalaga ang moisturizer para sa malusog na balat. Pinipigilan din nito ang pagkatuyo ng balat, na maaaring magpakita na mas malaki ang mga pores.
- Kapag bumibili ng isang moisturizer, maghanap ng isang may label na "hindi tinatanggap" dahil nangangahulugan ito na hindi nito mababara ang iyong mga pores.
- Kung may posibilidad kang magkaroon ng sensitibong balat, dapat kang lumayo mula sa mga moisturizer na naglalaman ng mga kulay o pabango, dahil ito ay maaaring nakakairita.
- Kung mayroon kang may langis na balat, baka gusto mo ring maghanap ng isang moisturizer na kumokontrol sa paggawa ng langis.
Hakbang 4. Gumamit ng mga paggamot sa singaw
Ang mga paggamot sa singaw ay mahusay para sa pagliit ng hitsura ng mga pores. Ito ay sapagkat ang mainit na singaw ay magbubukas ng mga pores at pinapayagan ang anumang dumi o langis na nagbabara sa kanila na maalis.
- Upang makagawa ng paggamot sa singaw, pakuluan ang tubig at ibuhos ito sa isang heat-proof na mangkok. Magdagdag ng isang pares ng mga patak ng langis ng puno ng tsaa kung mayroon kang balat na madaling kapitan ng acne.
- Ibaba ang iyong mukha sa mangkok at ilagay ang isang tuwalya sa iyong ulo. Pahintulutan ang singaw patungo sa iyong mukha nang halos sampung minuto.
- Kapag tapos ka na, hugasan ang mukha at pagkatapos ay magwisik ng malamig na tubig. Hindi tinatanggal ng singaw ang langis o dumi, kaya't hugasan muna ito. Pagkatapos, iwisik ang iyong mukha ng malamig na tubig upang matulungan ang pagsara ng mga pores.
Hakbang 5. Maglagay ng mga maskara ng luad
Ang mga clay mask ay makakatulong upang mabawasan ang hitsura ng mga pores sa pamamagitan ng pagguhit ng anumang barado na dumi, langis at patay na mga cell ng balat. Binabawasan din ng Clay ang pamamaga at maaaring pumatay ng bakterya. Mayroong iba't ibang mga uri ng mga maskara ng luad. Dapat pumili ang mga tao ng isa na angkop para sa kanilang uri ng balat.
- Ang mga clay mask ay maaaring gawin mula sa Bentonite clay, Fuller’s Earth clay, Kaolin clay, at iba pa. Ang bawat isa ay may iba't ibang mga katangian ng pagsipsip at mineral, gayunpaman, kaya pumili ng isa na tama para sa iyo. Maaari kang makipag-usap sa isang pampaganda upang matukoy ang isang angkop.
- Bumili ng isang maskara ng luwad sa iyong lokal na tindahan ng tindahan ng pampaganda o pampaganda, o gumawa ng sarili mo sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsarang bentonite na luad, isang kutsarang oatmeal at isang kutsarang tubig.
- Lubusan na linisin ang iyong mukha, pagkatapos ay ilapat ang maskara at iwanan ito upang umupo nang halos 10 hanggang 15 minuto hanggang sa maging malungkot ang luwad. Ang iyong mukha ay dapat pakiramdam masikip sa ilalim ng maskara.
- Huwag hayaang tumigas ang luad dahil maaari nitong matuyo ang iyong balat. Hugasan ang luad gamit ang maligamgam na tubig, pagkatapos ay tapikin ang iyong mukha na tuyo. Ulitin ito nang isang beses sa isang linggo.
Hakbang 6. Magsuot ng sunscreen araw-araw
Maraming tao ang hindi napagtanto ito, ngunit ang ilaw ng UV mula sa araw ay nakakasira sa collagen na sumusuporta sa balat. Kung wala ang collagen pores na ito ay maaaring mag-inat, na ginagawang mas malaki ang hitsura nito.
- Maaari mong maiwasan na mangyari ito sa pamamagitan ng pagsusuot ng sunscreen araw-araw at muling paglalapat nito nang hindi bababa sa bawat dalawang oras. Maaari kang bumili ng maraming pang-araw-araw na mga moisturizer sa mukha na naglalaman ng SPF, kaya't hindi ito dapat maging mahirap.
- Kapag gumugugol ka ng maraming oras sa labas, dapat ka ring magsuot ng isang sumbrero at salaming pang-araw upang magbigay ng karagdagang proteksyon mula sa mapanganib na sinag ng sikat ng araw. Kung mayroon kang sensitibong balat o madaling kapitan ng acne, siguraduhing pumili ng isang hindi comedogenikong sunscreen - maraming uri ang maaaring magbara sa mga pores.
Hakbang 7. Huwag pumili o pumili ng mga blackhead at pimples
Ang pagsubok na alisin ang mga blackhead sa pamamagitan ng pagpili o pagpisil ay isang masamang ideya. Kung gagawin mo ito nang hindi tama, maaari mong mapinsala ang mga pores at maging sanhi upang lumitaw ang mga ito nang mas malaki.
- Ang pagpili sa isang blackhead ay maaari ring ilipat ang bakterya mula sa iyong mga daliri at kuko, na sanhi ng iyong blackhead na maging isang hindi magandang tagihawat.
- Kung dapat mong alisin ang mga blackhead, dapat mo itong gawin sa isang isterilisadong comedone extractor, na maaari kang bumili online o sa tindahan ng gamot.
- Siguraduhing mamuhunan sa isang kalidad na toner, tulad ng witch hazel. Maaari kang makahanap ng mga toner sa iyong lokal na tindahan ng gamot. Talagang tinitiyak ng mga toner na malinis ang iyong mga pores bago isara ang mga ito. Pang-araw-araw na paggamit ng toner, nakikinabang din sa laki ng iyong pores.
Hakbang 8. Ingatan mo ang iyong sarili
Bigyang-pansin ang iyong kalusugan - malaki ang papel nito sa kalidad ng iyong balat. Uminom ng maraming tubig, kumain ng balanseng diyeta, at regular na mag-eehersisyo upang matulungan ang iyong katawan na matanggal ang mga lason at panatilihing malusog at malinis ang iyong balat.
- Ang ilang mga tao ay nagsasabi na ang pag-inom ng maraming tubig ay nagbibigay sa isang balat ng glow o binabawasan ang acne. Anuman ang kaso, hindi ito maaaring saktan. Maghangad ng hindi bababa sa 8 baso bawat araw.
- Ang ilang mga pagkain ay mas mahusay para sa iyong kalusugan sa balat kaysa sa iba. Kung mayroon kang malangis, balat na madaling kapitan ng acne, iwasan ang pagkain ng basurang pagkain at diyeta na mataas sa taba. Pumili ng mga hindi pinrosesong pagkain tulad ng prutas, gulay, at buong butil hangga't maaari.
- Isaisip na ang uri ng balat ay nagmamana - ipinamana mula sa iyong mga magulang. Kung mayroon kang may langis na balat na may nakikitang mga pores, hindi mo ito magagawang ganap na hindi nakikita.
Paraan 3 ng 4: Paggamit ng Mga Paggamot sa Balat
Hakbang 1. Gumamit ng mga produktong naglalaman ng mga retinoid
Ang Retinoids ay nagmula sa bitamina A na ginagamit sa maraming mga anti-aging at mga produktong acne.
- Ang mga Retinoid ay nagdaragdag ng paglilipat ng cell, na makakatulong upang maialis ang mga pores at maaaring gawin itong hindi gaanong kapansin-pansin.
- Ang Retinol, isang medyo banayad na retinoid, ay magagamit sa maraming mga produkto na kontra-pagtanda na ipinagbibili sa mga tindahan ng gamot at mga tindahan ng pampaganda. Ang Tretinoin ay isang mas malakas na retinoid na karaniwang ginagamit upang gamutin ang acne at magagamit lamang sa isang reseta; kakailanganin mong makipag-usap sa iyong doktor o dermatologist bago ituloy ang paggamot na ito.
Hakbang 2. Kumuha ng paggamot sa laser
Ang mga paggamot sa laser ay nagbibigay ng isang mas permanenteng solusyon sa malalaking pores.
- Ang mga hindi paggagamot na paggamot sa laser tulad ng Medlite, Genesis at Fraxel ay nagdaragdag ng produksyon ng collagen na humihigpit ng mga pores, na sanhi upang magmukhang mas maliit sila.
- Ang pangunahing sagabal sa paggamot sa laser ay ang gastos. Marahil ay mangangailangan ka ng dalawa hanggang tatlong sesyon, sa $ 500 sa isang pop.
Hakbang 3. Kumuha ng reseta para sa Accutane
Ang Accutane ay isang reseta na gamot para sa matinding acne. Ito rin ay isang napakalakas na gamot na nagdudulot ng matinding pagkatuyo sa balat. Ang gamot na ito ay maaaring makaalis sa mga pores at mabawasan ang paggawa ng langis.
Paraan 4 ng 4: Pagkukubli ng Iyong Pores
Hakbang 1. Magsuot ng make-up
Sa halip na subukang pag-urongin ang iyong mga pores, maaari mo lamang subukang takpan ang mga ito gamit ang tagapagtago, pundasyon at pulbos. Ito ay isang mabisang pansamantalang solusyon na makakatulong sa iyo na makaramdam ng higit na kumpiyansa tungkol sa hitsura ng iyong balat.
- Pumili ng isang tagapagtago at pundasyon kaysa sa perpektong tumutugma sa iyong tono ng balat, dahil makakatulong ito sa make-up na lumitaw na mas natural. Pumunta para sa nakakaganyak na make-up kung ang iyong balat ay may posibilidad na maging madulas at moisturizing make-up kung ang iyong balat ay madalas na matuyo.
- Mahigpit na ilapat ang make-up gamit ang isang espongha o sipilyo. Huwag i-cake ito, dahil simpleng makukuha nito ang higit na pansin sa mga lugar na sinusubukan mong itago. Tiyaking hugasan ang iyong brush o punasan ng espongha nang madalas, upang maiwasan ang isang pagbuo ng bakterya.
- Siguraduhing lubusan na alisin ang make-up sa gabi. Ang pag-iwan dito ay magbabara ng iyong mga pores, na magiging sanhi ng paglala ng mga ito.
Hakbang 2. Gumamit ng isang panimulang aklat sa balat
Ang paglalapat ng isang panimulang aklat sa ilalim ng iyong make-up ay isang mahusay na paraan upang maipakita ang iyong balat na walang kamali-mali.
- Ang isang mahusay na panimulang aklat (mas mabuti na isang batay sa silikon) ay pansamantalang pupunan ang iyong mga pores, nang hindi hadlangan ang mga ito.
- Nagbibigay ito ng pantay na ibabaw para sa iyong make-up, ginagawa ang iyong mga pores na halos hindi nakikita.
Hakbang 3. Gumamit ng blotting paper
Ang pag-blotter sa iyong balat ng mga blotting paper o mga sheet ng pagsipsip ng langis ay aalisin ang labis na langis mula sa balat sa buong araw, na binabawasan ang hitsura ng mga pores nang hindi labis na pinatuyo ang iyong balat.
Maaari kang makahanap ng mga blotting paper sa iyong lokal na tindahan ng gamot o parmasya, o online
Mga Tip
- Maaari kang bumili ng mga espesyal na papel na blotting na sumisipsip ng langis at nakakatulong sa paghihigpit ng mga pores. Ang mga ito ay mura at madaling magagamit.
- Gumamit ng isang toner. Ang pag-toning ng iyong balat pagkatapos ng paglilinis ay nakakatulong upang mas higpitan ang mga pores. Siguraduhing gumamit ng isang formulated para sa may langis na balat, tulad muli, mayroon silang mga espesyal na sangkap sa mga ito upang makatulong na higpitan ang mga pores.
- Huwag pumili sa iyong mukha! Lumilikha ito ng mga butas na nagiging mas malaki at mabilis na nagiging ugali! Ang mukha ko ngayon ay natatakpan ng mga malalaking butas na sa tingin ko ay napaka-may malay-tao. Mangyaring huwag gumawa ng parehong mga pagkakamali tulad ng mayroon ako!
- Gumawa ng iyong sariling toner gamit ang langis ng tsaa at rosewater. Mag-apply pagkatapos ng pagtuklap, hayaang magtakda ito ng 2-3 minuto pagkatapos maglagay ng moisturizer.
