Ang bitamina B12 ay mahalaga para sa pagpaparami ng cell, pagbuo ng dugo, pag-unlad ng utak, at paglaki ng buto. Ang mga indibidwal na naghihirap mula sa mga sintomas ng mababang bitamina B12 (o nakakapinsalang anemia), tulad ng depression, pagkapagod, anemia, at mahinang memorya, ay maaaring magtanong sa kanilang doktor tungkol sa mga injection na bitamina B12. Ang doktor ay kukuha ng dugo upang masukat ang kabuuang antas ng dugo ng bitamina B12 sa iyong katawan, at kung mababa ang mga ito ay maaaring maging isang pagpipilian ang B12 injection. Ang mga injection na bitamina B12 ay naglalaman ng isang gawa ng tao na bitamina B12 na tinatawag na cyanocobalamin. Dapat ka ring makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga alerdyi o iba pang mga kundisyon na maaaring magkaroon ng isang masamang reaksyon sa bitamina B12. Kahit na maaari mong pangasiwaan ang sarili sa mga injection na bitamina B12, ang pinakaligtas na paraan ay upang bigyan ka ng isang tao ng iniksyon pagkatapos na sanayin ng isang propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paghahanda upang Maibigay ang Iniksyon
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga injection na bitamina B12
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung bakit ang isang bitamina B12 na iniksyon ay maaaring maging isang mahusay na paggamot para sa iyo. Ang iyong doktor ay nais na magpatakbo ng ilang mga pagsusuri upang suriin ang mga antas ng B12 sa iyong dugo at potensyal na ilang iba pang trabaho sa lab. Kung sa palagay ng iyong doktor ikaw ay isang mahusay na kandidato para sa mga injection na bitamina B12, bibigyan ka niya ng reseta para sa isang tiyak na dosis. Dapat din niyang turuan ka kung paano magsagawa ng iniksyon, o ipakita sa tao kung sino ang gagawa ng mga injection para sa iyo. Hindi mo dapat subukang pangasiwaan ang mga pag-shot nang walang tamang pagsasanay.
- Kakailanganin mong punan ang iyong reseta sa iyong lokal na parmasya. Huwag kumuha ng higit pa sa iniresetang halaga ng bitamina B12.
- Habang gumagamit ng mga injection na bitamina B12, maaaring mangailangan ang iyong doktor ng regular na mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang reaksyon ng iyong katawan sa mga injection.
Hakbang 2. Talakayin ang mga posibleng komplikasyon ng isang iniksiyong bitamina B12 sa iyong doktor
Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga alerdyi at iba pang mga kundisyon na maaaring maging marapat sa iyo para sa isang pagbaril ng B12. Dahil ang mga injection na bitamina B12 ay naglalaman ng cyanocobalamin, hindi mo dapat gamitin ang gamot na ito kung ikaw ay alerdye sa cyanocobalamin o cobalt, o kung mayroon kang sakit na Leber, na kung saan ay isang minana na anyo ng pagkawala ng paningin. Hindi mo dapat makuha ang pagbaril kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod:
- Ang mga sintomas ng malamig o alerdyi na nakakaapekto sa iyong ilong, tulad ng kasikipan ng sinus o pagbahin.
- Sakit sa bato o atay.
- Kakulangan sa bakal o folic acid.
- Anumang uri ng impeksyon.
- Kung nakakatanggap ka ng anumang gamot o paggamot na nakakaapekto sa iyong utak ng buto.
- Kung ikaw ay buntis o plano na maging buntis habang gumagamit ng bitamina B12 injection. Ang Cyanocobalamin ay maaaring makapasa sa iyong gatas ng suso at maaaring makapinsala sa isang sanggol na nagpapasuso.
Hakbang 3. Magkaroon ng kamalayan sa mga pakinabang ng injection ng bitamina B12
Kung nagdusa ka mula sa anemia o kakulangan sa bitamina B12, maaaring kailanganin mo ang mga injection na bitamina B12 bilang isang uri ng paggamot. Ang ilang mga tao ay nahihirapan din sa pagsipsip ng bitamina B12 sa pagkain o sa pamamagitan ng mga suplemento sa oral bitamina B12 at mag-injection ng bitamina B12. Ang mga vegetarian na hindi kumakain ng anumang mga pagkaing hayop ay maaari ring makinabang mula sa mga suplementong bitamina B12 upang matiyak na mananatili silang malusog.
Gayunpaman, tandaan na ang mga iniksiyong bitamina B12 ay hindi napatunayan sa medikal na makakatulong sa pagbaba ng timbang
Hakbang 4. Pumili ng isang lugar ng pag-iiniksyon
Ang perpektong lugar ng pag-iniksyon ay nakasalalay sa iyong edad at antas ng ginhawa ng taong namamahala sa iniksyon. Dapat pangasiwaan ng isang propesyonal sa pangangalaga ng kalusugan ang iyong unang pagbaril upang masubaybayan niya ang iyong reaksyon at suriin para sa anumang masamang epekto. Mayroong apat na karaniwang mga site sa pag-iniksyon:
- Ang itaas na braso: Ang site na ito ay madalas na ginagamit para sa mga matatanda na bata o nasa edad na. Maaaring gamitin ng matatandang matatanda ang site na ito kung ang kalamnan sa kanilang pang-itaas na braso, ang kanilang deltoid, ay mahusay na binuo. Gayunpaman, ang mga dosis na mas mataas sa 1mL ay hindi dapat ibigay sa pamamagitan ng itaas na braso.
- Ang hita: Ito ang pinakakaraniwang site na ginagamit ng mga taong nangangasiwa sa sarili ng mga injection, o nagbibigay ng iniksyon sa isang sanggol o isang maliit na bata. Ito ay isang magandang lugar dahil sa mataas na halaga ng taba at kalamnan sa ilalim ng balat ng iyong hita. Ang target na kalamnan, ang malawak na lateralis, ay nasa kalagitnaan ng pagitan ng iyong singit at ng iyong tuhod, mga 6-8 pulgada mula sa tupi ng iyong binti.
- Ang panlabas na balakang: Ang site na ito, na matatagpuan sa gilid ng iyong katawan sa ibaba ng iyong buto sa balakang, ay mabuti para sa mga kabataan at matatanda. Pinapayuhan ng karamihan sa mga propesyonal na gamitin ang lugar na ito dahil walang pangunahing mga daluyan ng dugo o nerbiyos na maaaring mabutas dahil sa pag-iniksyon.
- Ang puwitan: Ang iyong pang-itaas, panlabas na pigi, o Dorsogluteals, sa magkabilang panig ng iyong katawan, ay mga karaniwang lugar ng pag-iniksyon. Ang isang medikal na propesyonal lamang ang dapat gumamit ng site na ito, dahil matatagpuan ito malapit sa pangunahing mga daluyan ng dugo at iyong sciatic nerve, na maaaring mapinsala kung hindi maayos na naibigay ang iniksyon.
Hakbang 5. Pumili ng paraan ng pag-iniksyon
Bagaman maaaring mukhang isang simpleng prangka na proseso upang mag-iniksyon ng sinumang may karayom at isang plunger, mayroong dalawang pamamaraan sa pag-iniksyon na maaaring magamit para sa isang iniksiyong bitamina B12:
- Intramuscular: Ang mga iniksyon na ito ay mas karaniwan, dahil may posibilidad silang magkaroon ng mas mahusay na mga resulta. Ang karayom ay ipapasok sa isang anggulo ng 90 degree, na ilalagay ang karayom sa malalim sa kalamnan ng kalamnan. Kapag ang karayom ay nasa kalamnan, ang plunger ay dapat na hilahin pabalik nang bahagya upang matiyak na ang karayom ay wala sa isang daluyan ng dugo; kung walang hinahangad na dugo, kung gayon ang gamot ay maaaring itulak nang dahan-dahan. Kapag ang bitamina B12 ay tinulak sa pamamagitan ng karayom, masisipsip kaagad ito ng nakapaligid na kalamnan. Titiyakin nitong ang lahat ng B12 ay nasisipsip sa iyong katawan.
- Subcutaneous: Ang mga injection na ito ay hindi gaanong karaniwan. Ang karayom ay ipapasok sa isang anggulo ng 45 degree, sa ibaba lamang ng iyong balat, taliwas sa malalim sa iyong kalamnan. Ang panlabas na balat ay maaaring mahila mula sa tisyu ng kalamnan upang matiyak na ang karayom ay hindi tumusok sa kalamnan. Ang pinakamahusay na site para sa ganitong uri ng iniksyon ay ang iyong itaas na braso.
Bahagi 2 ng 2: Pagbibigay ng Iniksyon
Hakbang 1. Ipunin ang iyong mga materyales
Maghanda ng isang lugar sa paggamot sa bahay sa isang malinis na counter ng iyong bahay o puwang. Kakailanganin mong:
- Inireseta ang solusyon sa bitamina B12.
- Isang sakop na malinis na karayom at hiringgilya.
- Mga cotton ball.
- Gasgas na alak.
- Mga pantulong na maliit na banda.
- Isang lalagyan na may sukat na mabutas upang itapon ang ginamit na karayom.
Hakbang 2. Linisin ang lugar ng pag-iiniksyon
Tiyaking ang napiling lugar ng pag-iniksyon ay natuklasan at ang hubad na balat ng tao ay nakalantad. Pagkatapos, isawsaw ang isang cotton ball sa rubbing alak. Linisin ang balat ng tao gamit ang cotton ball sa isang pabilog na paggalaw.
Payagan ang site na matuyo
Hakbang 3. Linisin ang ibabaw ng solusyon na B12
Gumamit ng isang bagong cotton ball, isawsaw sa rubbing alkohol, upang punasan ang ibabaw ng lalagyan gamit ang solusyon na B12.
Hayaan itong matuyo
Hakbang 4. Baligtarin ang lalagyan ng solusyon
Alisin ang malinis na karayom mula sa pakete at alisin ang takip ng kaligtasan sa karayom.
Hakbang 5. Hilahin ang hiringgilya sa nais na halaga para sa pag-iniksyon
Pagkatapos, ipasok ito sa maliit na banga. Itulak ang hangin sa labas ng syringe sa pamamagitan ng pagtulak sa plunger, at pagkatapos ay dahan-dahang hilahin pabalik ang plunger, hanggang mapunan ang hiringgilya sa kinakailangang halaga.
Banayad na i-tap ang hiringgilya gamit ang iyong daliri upang alisin ang anumang mga bula ng hangin sa hiringgilya
Hakbang 6. Alisin ang karayom mula sa maliit na banga
Bigyan ng kaunting tulak sa hiringgilya upang matanggal ang isang maliit na halaga ng suplemento ng bitamina B12 upang matiyak na ang hangin ay wala sa hiringgilya.
Hakbang 7. Pangasiwaan ang iniksyon
Gamitin ang hinlalaki at hintuturo ng iyong libreng kamay upang hawakan ang balat ng site ng pag-iniksyon na mapanunuya. Hindi mahalaga kung saan matatagpuan ang napiling iniksyon sa katawan ng tao, ang balat ay dapat na makinis at masikip upang mas madali itong maibigay ang suplemento.
- Ipaalam sa tao na magpapasok ka ng suplemento. Pagkatapos, ipasok ang karayom sa kanilang balat sa tamang anggulo. Patuloy na hawakan ang karayom at dahan-dahang itulak ang plunger hanggang sa maipasok ang lahat ng suplemento.
- Kapag naipasok na ang karayom, hilahin pabalik ang plunger upang suriin na walang dugo sa hiringgilya. Kung walang dugo, mag-injection ng suplemento.
- Subukang mag-iniksyon sa mga nakakarelaks na kalamnan. Kung ang tao ay lumilitaw na kinakabahan o panahunan, sabihin sa kanila na panatilihin ang kanilang timbang sa binti o braso na hindi mo tinutulak. Makatutulong ito sa kanila na panatilihing lundo ang mga kalamnan sa pamamagitan ng lugar ng pag-iiniksyon.
- Kung ikaw ay nag-iiniksyon ng bitamina B12 sa iyong sarili, gamitin ang iyong libreng kamay upang hawakan ang balat ng lugar ng pag-iiniksyon na pangungutya. Relaks ang iyong mga kalamnan at iturok ang karayom sa isang tamang anggulo. Suriin na walang dugo sa hiringgilya at pagkatapos ay i-injection ang natitirang suplemento kung walang dugo.
Hakbang 8. Pakawalan ang balat at alisin ang karayom
Tiyaking aalisin mo ito sa parehong anggulo ng pagpapasok. Gumamit ng isang cotton ball upang ihinto ang anumang dumudugo at upang linisin ang lugar ng pag-iniksyon.
- Linisan ang lugar ng pag-iiniksyon sa isang pabilog na paggalaw.
- Mag-apply ng isang band-aid sa site upang mapanatili ang protektadong lugar.
Hakbang 9. Itapon nang maayos ang karayom
Huwag itapon ang mga ginamit na karayom sa iyong regular na basura. Maaari kang magtanong sa iyong doktor o parmasyutiko para sa isang lalagyan ng pagtatapon ng basura, tulad ng isang lalagyan na sharps, o gumawa ng iyong sariling lalagyan.
- Gumamit ng isang metal coffee can at duct tape ang takip dito. Gupitin ang isang slit sa talukap ng mata na sapat na lapad para magkasya ang mga karayom. Lagyan ng label ang lata upang malaman mong naglalaman ito ng mga karayom.
- Bilang isa pang pagpipilian, gumamit ng isang makapal na plastik na bote ng detergent upang maiimbak ang iyong mga ginamit na karayom. Panatilihin ang takip sa lalagyan sa lahat ng oras upang ang mga karayom ay hindi malagas. Tiyaking may label ang lalagyan na ito upang maipakita na puno na ito ng mga ginamit na karayom, hindi naglilinis.
- Kapag ang lata ay puno na ng 3/4, dalhin ito sa tanggapan ng iyong doktor, isang lugar na pangongolekta ng bio-hazard, isang mapanganib na sentro ng basura, o isang programa para sa pagpapalitan ng hiringgilya para itapon. Bilang isa pang pagpipilian, isaalang-alang ang pagpapatala sa isang programang "espesyal na basura" na tirahan na kukunin ang iyong mga karayom.
Hakbang 10. Gumamit lamang ng disposable needle nang isang beses lamang
Huwag kailanman gumamit ng parehong karayom dalawang beses, dahil maaaring humantong ito sa impeksyon o karamdaman.
