Kung ikaw ay may sakit o may kondisyong medikal na nangangailangan ng pansin ng doktor nang mabilis, maaari kang maging mahirap na makakuha ng isang tipanan. Ang mga doktor ay madalas na abala at kadalasan ay makakakita lamang sila ng nakaiskedyul na mga pasyente o sa mga may malubhang kondisyon o pinsala, ngunit sa pamamagitan ng pagtawag sa iyong doktor at isinasaalang-alang ang mga kahalili tulad ng isang walk-in-clinic, emergency room o ibang doktor, maaari kang makakuha ng mabilis na appointment ng doktor.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Nakikita ang Iyong Doktor
Hakbang 1. Tumawag sa tanggapan ng iyong personal na manggagamot
Karamihan sa mga tao ay gugustuhin na makita ang kanilang personal na manggagamot kung sakaling magkaroon ng karamdaman o pinsala. Kilala ka ng iyong doktor at ang iyong kasaysayan ng medikal at maaaring magbigay ng isang pakiramdam ng kadalian. Bago mo isaalang-alang ang iba pang mga paraan upang humingi ng paggamot, tawagan muna ang tanggapan ng iyong doktor upang makita kung maaari ka nilang matanggap.
- Tanggapin ang anumang sinabi sa iyo ng tagapag-iskedyul at mag-alok na ikaw ay may kakayahang umangkop kapag nakikita mo ang iyong doktor, na makakatulong sa iyo na makakuha ng isang tipanan.
- Posibleng magkakaroon ang doktor ng ilang mga "walk-in" na puwang na nakalaan para sa mga taong makikita sa pagsasanay. Maaaring hindi mo makita ang iyong tukoy na doktor, ngunit makikita ka pa rin ng isang tao sa parehong araw.
- Siguraduhing manatiling kalmado at magalang sa scheduler sa tanggapan ng iyong doktor. Ang pagbabanta sa kanila ay maaaring gawing mas atubili silang makipagtulungan sa iyo at makahanap ng isang tipanan.
Hakbang 2. Magbigay ng isang maikling ngunit detalyadong paglalarawan ng iyong mga sintomas
Kapag nakikipag-usap sa tagapag-iskedyul, magbigay ng isang maikling ngunit tiyak na paglalarawan ng iyong mga sintomas. Matutulungan nito ang tagapamahala ng tawag na sapat na masuri ang kalubhaan ng iyong sitwasyon at maaaring makatulong sa iyo na makapunta sa iyong doktor nang mas madali. Tandaan na maaari ka rin nilang payuhan kung kailangan mong pumunta sa isang emergency room para sa agarang paggamot.
- Isaalang-alang ang likas na katangian ng iyong mga reklamo, kung ang pag-andar ng katawan ay naapektuhan, kung gaano katagal itong nababagabag sa iyo, mga paggamot na sinubukan mo, at anumang bagay na ginagawang mas mahusay o mas masahol pa. Gumamit ng mga adjective tulad ng "matalas," "tumibok," "bumubulusok," o "draining" upang ilarawan ang iyong mga sintomas.
- Kung nagkakaproblema ka sa paghinga, o sa iyong sirkulasyon, dapat kang tumawag sa mga serbisyong pang-emergency o pumunta sa isang emergency room o departamento ng nasawi sa isang ospital para sa agarang pansin.
Hakbang 3. Makipag-usap sa manager o head nurse
Sa maraming mga kaso, ang taong sumasagot sa telepono ay walang awtoridad na gumawa ng mga pagbubukod na maaaring mabilis kang makapunta sa iyong doktor. Hilinging magsalita alinman sa manager ng opisina o head nurse, na maaaring magkasya sa iyo sa iskedyul.
- Ipaliwanag ang iyong sitwasyon sa manager o nars na partikular na posible.
- Baka gusto mong dahan-dahang ipaalala sa kawani na tandaan na ikaw ay naging pasyente ng pagsasanay sa mahabang panahon at talagang pinahahalagahan ang payo na ibinibigay sa iyo ng doktor. Maaari mong sabihin na mas gugustuhin mong makita ang iyong doktor kaysa sa anumang iba pang propesyonal sa kalusugan, ngunit huwag subukang gamitin ito bilang isang banta o isang bagay na hahawak sa ulo ng nars.
Hakbang 4. I-email ang iyong doktor
Kung maaari, mag-email sa kasanayan ng iyong doktor o hanapin ang tunay na email address ng iyong doktor. Ipaliwanag ang pagpipilit ng iyong sitwasyon at mabait na humiling na makita sa lalong madaling panahon.
- Maaaring kailanganin mong gumawa ng isang maliit na pagsasaliksik sa Internet upang makita ang email address ng iyong doktor, ngunit ngayon maraming mga doktor ang nagbibigay ng isang address kung saan maaabot sila para sa payo.
- Panatilihing maikli ang email hangga't maaari habang inilalarawan ang iyong mga sintomas at ang pangangailangan ng iyong sitwasyon. Karamihan sa mga tao ay hindi magbabasa ng higit sa isang pahina.
Hakbang 5. Humingi ng isang referral
Pangkalahatang makikipagtulungan ang mga doktor sa iba pang mga doktor upang masilbihan ang kanilang mga pasyente. Kung hindi ka makapasok upang makita ang iyong regular na doktor, tanungin ang tanggapan na mag-refer o magmungkahi ng ibang manggagamot.
Isaalang-alang ang pagtatanong para sa mga pangalan ng isang pares ng mga doktor sa kaganapan na ang mga referral ay abala rin
Hakbang 6. Salamat sa staff ng iyong doktor
Sa alinmang kaso, kung ang tanggapan ng doktor ay maaaring o hindi kayang tumanggap sa iyo, mag-alok sa tauhan ng isang tunay na salamat sa kanilang pagsisikap. Makakatulong ito sa iyo sa hinaharap kung kailangan mo ng isang tipanan.
Hakbang 7. Makipag-ugnay sa iyong manggagamot na referral
Kung ang tanggapan ng iyong pangunahing manggagamot ay nagrefer o nagrekomenda sa iyo sa ibang manggagamot, makipag-ugnay sa tanggapan ng doktor na ito. Pinapayuhan na ipaliwanag na ang iyong pangunahing manggagamot ay sumangguni sa iyo at nagtataka ka kung makikita ka ng doktor.
Tandaan na manatiling kalmado at mabait at makipagtulungan sa tauhan hangga't maaari. Matutulungan ka nitong makakuha ng isang appointment nang mabilis at mag-iwan ng magandang impression hindi lamang sa mga kawani, kundi pati na rin sa tanggapan ng iyong pangunahing doktor
Bahagi 2 ng 3: Pagbisita sa Mga Klinikal sa Kalusugan o ang ER
Hakbang 1. Hanapin ang pinakamalapit na agarang klinika sa pangangalaga
Maraming mga lugar ngayon ang may mga agarang pasilidad sa pangangalaga para sa mga taong hindi makakapunta sa kanilang mga doktor o ibang propesyonal na medikal. Ang mga kagyat na pasilidad sa pangangalaga ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mahabang paghihintay sa ER habang tumatanggap ng agarang pangangalaga para sa anumang mali sa iyo.
- Tandaan na ang isang kagyat na pasilidad sa pangangalaga ay hindi isang kapalit para sa isang doktor ng pangunahing pangangalaga.
- Maaari kang makahanap ng isang lokal na kagyat na pasilidad sa pangangalaga alinman sa mga dilaw na pahina o sa pamamagitan ng paghahanap sa internet.
Hakbang 2. Bumisita sa isang agarang pasilidad sa pangangalaga
Ang mga agarang pasilidad sa pangangalaga ay nagbibigay ng agarang pangangalagang medikal nang walang appointment. Kung napagtanto mong kailangan mong magpatingin sa doktor para sa isang hindi nakamamatay na kalagayan, bisitahin ang kagyat na pasilidad ng pangangalaga na gusto mo.
- Hindi mo kailangang tawagan nang maaga o gumawa ng appointment sa isang agarang pasilidad sa pangangalaga. Masusubukan ka, kasama ang mga pasyente na may pinakamalubhang o nakakahawang sintomas na nakikita muna.
- Magkaroon ng kamalayan na maaaring kailangan mong maghintay para sa isang maikling oras depende sa iyong mga pangangailangan at sakit.
Hakbang 3. Ang mga kagyat na pasilidad sa pangangalaga ay hindi bukas sa lahat ng oras, kaya baka gusto mong isaalang-alang ang ER kung kailangan mo ng agarang pangangalaga
- Ang mga kagyat na sentro ng pangangalaga ay nagkakahalaga ng mas malaki kaysa sa ER, kung ang gastos ay isang alalahanin sa iyo.
- Dalhin ang anumang impormasyon sa seguro sa iyo. Ang ilang mga pasilidad ay maaaring hindi tanggapin ang seguro at sisingilin ka pagkatapos ng paggamot. Maaaring may bayad na dapat mong bayaran nang pauna, lalo na kung wala kang seguro.
Hakbang 4. Pumunta sa ER
Kung hindi ka nakakakuha ng tipanan at kailangang magpatingin kaagad sa doktor o naghihirap mula sa isang nagbabantang buhay na kalagayan, pumunta sa emergency room sa lalong madaling panahon. Inaalok ng mga emergency room ang benepisyo ng laging bukas at maaari nilang gamutin ang iyong karamdaman o pinsala sa mas kaunting oras kaysa sa isang doktor o urgent care center.
- Bisitahin lamang ang ER kung malubha ang iyong kondisyon. Ang isang emergency room ay hindi kapalit ng isang doktor at hindi ka dapat kumuha ng oras mula sa mga pasyente na tunay na nangangailangan ng agarang pangangalaga kung maaari kang maghintay.
- Bisitahin ang ER kung kailangan mong magpatingin sa doktor habang gabi o madaling araw na hindi bukas ang iyong doktor o isang agarang pasilidad sa pangangalaga.
- Tiyaking laging may anumang impormasyon sa seguro para sa iyong pagbisita.
Hakbang 5. Maghanda na maghintay
Ang mga emergency room ay maaaring maging abala at tugunan ang mga pasyente batay sa kanilang pangangailangan at kalubhaan ng karamdaman o pinsala. Kung magpasya kang magpatingin sa isang doktor sa isang ER, maging handa na maghintay upang magpatingin sa isang doktor, kahit na ang oras ay maaaring mas mababa kaysa sa paghihintay para sa isang tipanan kasama ang iyong doktor sa pangunahing pangangalaga o ang agarang sentro ng pangangalaga.
Kung nakakaranas ka ng sakit sa dibdib, kahirapan sa paghinga, o trauma na nagsasangkot ng pagkawala ng dugo, ang iyong pangangalaga ay maituturing na isang priyoridad
Bahagi 3 ng 3: Paglalarawan ng Iyong Mga Sintomas
Hakbang 1. Gumamit ng tiyak, detalyadong, at naglalarawang bokabularyo
Nararamdaman ng bawat tao ang mga sintomas ng sakit sa iba't ibang paraan, kaya gumamit ng mga salitang kasing tukoy, detalyado, at mailalarawan hangga't maaari. Makatutulong ito sa doktor na masuri ka at mabuo ang tamang paggamot.
Matutulungan ng mga pang-uri ang doktor na maunawaan ang nararamdaman mo. Halimbawa, kung mayroon kang sakit, ipaliwanag ito sa iyong doktor sa pamamagitan ng paggamit ng mga term na tulad ng mapurol, pamamaga, matindi, o butas
Hakbang 2. Sabihin sa iyong doktor ang totoo
Hindi ka dapat mapahiya sa pagtalakay ng anumang bagay sa isang doktor. Maging ganap na matapat kapag tinatalakay mo ang iyong mga sintomas o kasaysayan ng medikal. Ang hindi pagsasabi sa iyong doktor ng lahat ng nauugnay sa iyong kalusugan ay maaaring maging mahirap upang masuri ang iyong mga sintomas.
- Ang mga doktor ay nakakakuha ng pagsasanay para sa iba't ibang uri ng mga kondisyong medikal at salungatan. Ang mga sintomas na maaaring mapahiya ka ay marahil isang bagay na regular na nakikita ng iyong doktor. Huwag matakot na talakayin ang mga bagay tulad ng STD, rashes, o personal na ugali.
- Tandaan na ang anumang impormasyon na ibibigay mo sa iyong doktor ay mananatiling kumpidensyal ng batas.
Hakbang 3. Ibuod kung bakit nakikita mo ang iyong doktor
Maraming mga doktor ang magtatanong "Ano ang magdadala sa iyo sa opisina ngayon?" Maging matapat at sabihin sa iyong doktor ang lahat ng iyong mga sintomas, na maaaring magbigay sa konteksto ng iyong doktor at maaaring makatulong sa kanya na mas mabisang masuri ang anumang karamdaman sa iyong pagbisita.
- Ang ilang mga karaniwang sintomas ay kinabibilangan ng: Sakit, pagkapagod, Pagduduwal, gastrointestinal pagkabalisa, lagnat, mga isyu sa paghinga, o sakit ng ulo.
- Halimbawa, maaari mong sabihin sa iyong doktor na "Naranasan ko ang sakit ng ulo at patuloy na pagsusuka sa nakaraang ilang linggo."
Hakbang 4. Ipaliwanag ang iyong tukoy na mga sintomas at ang lokasyon nito
Ilarawan ang iyong mga tukoy na sintomas sa doktor, ipinapakita sa kanya kung saan sa iyong katawan kung saan nakakaranas ka ng bawat karamdaman. Ang impormasyong ito ay maaaring makatulong sa iyong doktor sa paggawa ng isang tiyak na pagsusuri at pagbubuo ng posibleng paggamot.
Tandaan na gumamit ng tiyak at naglalarawang bokabularyo hangga't maaari. Kung nagkakaroon ka ng sakit sa siko, huwag sabihin na nasa braso mo ito, ngunit ituro sa iyong doktor ang eksaktong lugar kung saan mayroon kang sakit
Hakbang 5. Ilarawan ang simula at pagiging regular ng iyong mga sintomas
Maaaring maging mahalaga na ilarawan sa iyong doktor kung nagsimula ang iyong mga sintomas at kung gaano mo kadalas ito nararanasan. Maaari itong makatulong sa iyong doktor na bumuo ng mga posibleng diagnosis.
- Sabihin sa doktor kung kailan nagsimula ang iyong mga sintomas, kung at kailan sila titigil at kung gaano mo kadalas naranasan ang mga ito. Halimbawa, "Hindi ko nagawang mapanatili ang anumang pagkain sa nagdaang dalawang araw."
- Sabihin sa iyong doktor kung paano nakakaapekto ang mga sintomas sa iyo at sa iyong lifestyle.
- Ang iba pang mga bagay na nabanggit ay kasama ang kung ano ang nakakatulong na mapawi ang mga sintomas, kung ano ang nagpapalala ng mga sintomas, anumang paggamot na iyong sinubukan, anumang tukoy na gamot o sangkap na iyong kinuha upang matulungan ang pag-alibad ng problema. Isama kung magkano ang ginamit na gamot na over-the-counter, at kung paano tumugon ang iyong mga sintomas sa paggamot.
Hakbang 6. Nabanggit kung ano ang nagpapagaan o nagpapalala sa iyong mga sintomas
Sabihin sa doktor kung may nagpapagaan o nagpapalala ng iyong mga sintomas. Maaari siyang makagawa ng isang pagsusuri at bumuo ng potensyal na plano para sa paggamot para sa iyo batay sa impormasyong ito.
- Halimbawa, kung mayroon kang sakit, ilarawan ang paggalaw na nagpapalala ng sakit. Maaari mo itong ilarawan sa pamamagitan ng pagsasabi ng "Mabuti ang pakiramdam ng aking bukung-bukong hanggang sa yumuko ako patungo sa aking binti, at pagkatapos ay makaranas ako ng matalim at sakit sa pagbaril."
- Ilarawan ang iba pang mga sitwasyon o elemento na nagpapalala sa iyong mga sintomas. Kasama rito ang pagkain, inumin, posisyon, aktibidad, o gamot.
Hakbang 7. I-rate kung gaano kalubha ang iyong mga sintomas
Ilarawan kung gaano masama ang iyong mga sintomas na gumagamit ng isang numerong sukat na isa hanggang sampu. Maaari itong makatulong sa iyong doktor na mas mabisang masuri ang iyong kalagayan at maaaring karagdagang ipahiwatig ang kalubhaan ng iyong kondisyon.
Ang sukat ng kalubhaan ay dapat na saklaw mula sa isang halos walang epekto sa iyo hanggang sa sampu na ang pinaka matinding sakit na maiisip mo
Hakbang 8. Ipaalam sa iyong doktor kung ang iba ay may parehong sintomas
Napakahalagang sabihin sa iyong doktor kung may ibang kakilala ka o kung kanino ka nakikipag-ugnay ay nakakaranas ng parehong mga isyu sa iyo. Maaari itong makatulong sa iyong doktor na bumuo ng isang diagnosis at anumang alerto sa kanya sa mga potensyal na isyu sa kalusugan ng publiko.
Mga Tip
- Kung kailangan mong baguhin o kanselahin ang iyong appointment, marahil dahil napunta ka sa higit sa isa habang hinahabol ang perpektong appointment, gawin ito kaagad ngunit napagtanto na ang pagkansela ng isang huling minutong appointment ay maaaring magkaroon ng singil.
- Kumuha ng isang listahan ng mga gamot na iyong iniinom, kasama ang mga dosis at dalas. Kasama rito ang anumang mga herbal supplement.
