Ngunit muli ang iyong alarma ay hindi pumapatay at nagmamadali kang pumasok sa banyo upang maligo sa umaga. Bilang isang babaeng may edad na 7 hanggang 12, may isang partikular na paraan upang mabilis na maligo, lalo na kung ang iyong mga magulang at kapatid ay nakikipag-agawan sa banyo ng pamilya, (oh para sa isang ensuite!) Ano ang gagawin mo? Basahin ang artikulong ito upang malaman.
Mga hakbang
Hakbang 1. Ipunin ang lahat ng kailangan mo:
Tuwalya, hairbrush, damit, atbp Itiklop nang maayos ang iyong mga damit, ilagay ang mga ito sa tabi ng shower, at ihanay ang lahat ng iyong mga bagay. Makakatipid ito ng oras dahil mabilis kang makapagbihis at makapaghanda para sa araw (o gabi).
Hakbang 2. Iwasang i-on ang musika
Maaari mong sabihin sa iyong sarili lamang ang maliit na ito, ngunit madaling mawala sa iyong mga panaginip.
Hakbang 3. I-on ang tubig habang naghuhubad ka kung magtatagal upang maiinit
Ang mainit na tubig ay tumutulong din upang buksan ang iyong mga pores.
Hakbang 4. Kumuha ng tama upang mag-shampoo ng iyong buhok kapag nakakuha ka ng shower
Karamihan sa mga batang babae ay nag-aaksaya ng oras sa simula pa lamang ng kanilang shower dahil sa tinatagal nila ang pagtikim sa maligamgam na tubig.
Hakbang 5. Hugasan ang iyong katawan habang nasa shampoo ang buhok
Binibigyan nito ang iyong shampoo ng oras upang tumagos sa iyong anit.
Hakbang 6. Banlawan ang shampoo mula sa iyong buhok habang banlaw din ang sabon sa iyong katawan
Hakbang 7. Hugasan ang iyong mukha
Panatilihing hugasan ang iyong mukha sa iyong mukha nang hindi bababa sa 30 segundo upang hayaan itong linisin ang iyong mga pores.
Hakbang 8. Mag-apply ng shave cream sa iyong mga binti at mag-ahit nang mabilis (kung mag-ahit ka lamang), ngunit mag-ingat na huwag gupitin ang iyong sarili
Mahusay na patayin ang shower habang ginagawa ito, dahil nakakatipid ito ng tubig. Maaari kang medyo malamig sa una, ngunit isipin ang planeta (at ang iyong singil sa tubig)!
Hakbang 9. Dampen ang iyong buhok upang mas madaling makondisyon
Hakbang 10. Kundisyon ang iyong buhok
Kapag tapos ka na, hayaan itong umupo habang nagsipilyo at nag-floss ng iyong ngipin sa shower. Siguraduhin na magkaroon ng isang tasa upang maaari mong banlawan ang iyong toothpaste.
Hakbang 11. Gawing isang malamig na setting ang tubig kung nais mo; isinasara nito ang iyong mga pores upang hindi ma-access ito ng bakterya
Hakbang 12. Patuyuin
Lumabas ka sa shower at simulang matuyo ang iyong sarili. Magsimula sa itaas. Sa ganitong paraan, walang tubig na tumutulo mula sa iyong leeg o bumalik sa iyong mga binti, pinipilit mong matuyo ang mga tuyong bahagi na. Gayundin, tandaan na tapikin ang iyong mukha sa halip na kuskusin ito ng malambot na tuwalya; nakakainis ito sa iyong balat.
Hakbang 13. Mag-apply ng losyon pagkatapos ng iyong shower upang ma-moisturize ang iyong katawan
Ngunit huwag maglagay ng deodorant. Maghintay ng hindi bababa sa 30 min. Ang pangangatuwiran para dito ay dahil ang iyong deodorant ay may mga kemikal na ipagpalagay lamang na magagamit sa tuktok ng iyong balat. Hindi sa loob.
Hakbang 14. Gawin ang iyong regular na gawain sa umaga o gabi
Hakbang 15. Ulitin araw-araw
Mga Tip
- Kung ang iyong shower ay tumatagal upang magpainit, gawin ang anumang mga bahagi ng iyong gawain sa umaga na magagawa mo habang umiinit ito.
- Mag-ingat kung mag-ahit, maaari mong i-cut ang iyong sarili kung masyadong mabilis kang nagtatrabaho.
- Bumangon nang 10 minuto nang mas maaga sa ganoong paraan magkakaroon ka ng maraming oras upang tapusin nang hindi na nagmamadali.
- Brush ang iyong buhok bago ka makakuha ng shower.
- Magtakda ng isang limitasyon sa oras, makakatulong ito.
- Air dry habang ginagawa mo ang anumang mga bahagi ng iyong gawain sa umaga. Kung mayroon kang isang fan, i-on ito upang mas mabilis kang matuyo sa hangin. Kung wala kang isang tagahanga, ang pagpapatayo ng hangin habang ginagawa mo ang iba pang mga bahagi ng iyong gawain sa umaga ay tumutulong pa rin sa iyo na makatipid ng oras.
- Pagwisik ng tubig sa iyong mukha bago magsimula.
- Kumain ng agahan patungo sa kung saan man pupunta. Maliban kung ikaw ang driver. Kung gayon hindi ito ligtas na kumain habang nagmamaneho ka.
- Kung ang kapatid mo ay tumatalo sa pintuan, sabihin sa kanila alinman "Halos tapos na ako!" o "Lalabas ako."
- Makatipid ng oras sa shower sa pamamagitan lamang ng paggamit ng shampoo minsan sa bawat araw.
- Kung uudyok ka nito, mag-set up ng isang kumpetisyon sa iyong pamilya upang makita kung sino ang maaaring maging handa muna sa umaga.
- Magkaroon ng shower sa gabi kung wala kang sapat na oras sa umaga. Mas nakakatipid sila ng oras sa iyo at nakakapanibago talaga sila matapos ang isang mahirap na araw.
- Upang makatipid ng oras at pera, shower tuwing ibang araw. Sa ganitong paraan gumamit ka ng mas kaunting shampoo at tubig.
- Magtakda ng isang timer o isang layunin kung ikaw ay isa sa mga taong tumatagal ng sobrang haba ng shower at nais na makatapos ng mabilis.
- Huwag hugasan ang iyong sarili habang nasa shampoo; sa halip, hugasan ang iyong sarili habang nasa loob ang iyong conditioner upang mas matagal itong maitakda at alagaan ang buhok, ibabalik ang ilan sa mahahalagang langis na naalis ng shampoo. I-pin ito nang mataas sa iyong leeg gamit ang isang claw clip at iwanan ito hanggang sa mahugasan at mabanlaw, pagkatapos ay pabayaan at banlawan ang labis nating conditioner. Tumutulong ito na payagan ang mga mabilis na shower habang tinitiyak na ang katawan ay naaalagaan pa rin nang maayos.
- Upang maiwasan ang mga pagbawas kapag nag-ahit ka gawin ang iyong bar ng sabon sa isang mabula na pare-pareho at kuskusin ito sa buong partikular na bahagi ng katawan na iyong ahit, pagkatapos ay magpatuloy at ahitin ito. Tiyakin nito na mas maliit ang mga pagkakataong i-cut ang iyong sarili.
- Kahit na ang isang malamig na shower ng tubig ay tumutulong na gisingin ang iyong mga pandama, at bibigyan ka nito ng isang mahusay na pagsisimula.
- Ang isang malupit, malamig na shower ay mag-uudyok sa iyo upang tapusin ang iyong shower sa lalong madaling panahon; ang isang kaaya-aya at maligamgam na shower ay hindi.
- Tiyaking hindi masyadong mainit ang tubig, dahil ang iyong balat ay maaaring matuyo at mas malamang na magkaroon ka ng balakubak.
- I-twist ang iyong twalya sa isang hugis ng headdress - mas mabilis itong matuyo.
Mga babala
- Huwag i-lock ang pinto kung naliligo ka sa mga mapagkakatiwalaang tao sa bahay. Maaari itong magbigay ng privacy, ngunit kung mahulog ka, pipigilan nitong makarating sa iyo ang mga kinatawan ng emerhensiya.
- Kung bumili ka ng banig na may mga suction cup upang hindi ka mahulog; mag-ingat, maaari itong palaguin ang amag nang malinis lingguhan!
- Tiyaking gising ka na upang magawa ito. Kung hindi ka, maaari mong i-cut ang iyong sarili sa pag-ahit kung mag-ahit, o madulas sa sahig ng shower!
- Ang paghuhugas ng iyong buhok araw-araw ay maaaring humantong sa pagkabasag. Kaya sa halip ay maghugas lamang tuwing ibang araw. Hindi nangangahulugang lumaktaw ng shower araw-araw. Maliligo ka pa rin, huwag lang maghugas ng buhok.
