Ang Myasthenia gravis ay isang sakit na autoimmune na nagdudulot ng panghihina ng kalamnan, lalo na sa iyong mga braso at binti. Maaari ka ring magkaroon ng mga isyu sa pagkontrol sa iyong mga mata, ekspresyon ng mukha, at iyong kakayahang lunukin o makipag-usap. Ang kondisyong ito ay maaaring magamot ng gamot at intravenous therapy. Ang mga matitinding kaso ng sakit na ito ay maaaring mangailangan ng operasyon. Maaari mo ring mapawi ang ilan sa mga sintomas sa pamamagitan ng pagdaragdag ng medikal na paggamot sa mga remedyo sa bahay at mga pagbabago sa pamumuhay. Kahit na walang gamot para sa myasthenia gravis, mapapanatili mo ang isang mataas na kalidad ng buhay at isang normal na pag-asa sa buhay na may tamang paggamot.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 4: Paggamot sa Myasthenia Gravis sa Gamot
Hakbang 1. Kumuha ng reseta para sa mga inhibitor ng cholinesterase
Ang Cholinesterase inhibitors ay makakatulong upang mapagbuti ang pag-ikli at lakas ng iyong kalamnan. Kailangan mong uminom ng gamot na ito maraming beses sa isang araw, depende sa dosis na iminungkahi ng iyong doktor. Huwag kumuha ng higit pa sa inirekumendang dosis.
Maaari kang makaranas ng mga epekto tulad ng mga gastrointestinal na isyu, pagduwal, at labis na pagpapawis at paglalaway habang nasa gamot na ito
Hakbang 2. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng mga corticosteroids
Ang gamot na ito ay tumutulong upang suportahan ang iyong immune system at mapabuti ang iyong kalamnan control. Ang iyong doktor ay maaaring magrekomenda ng isang mababang dosis upang magsimula upang ang iyong katawan ay maaaring ayusin sa gamot at hindi ka nakasalalay sa isang mataas na dosis. Karaniwan kang maaaring uminom ng gamot na ito tuwing iba pang araw.
Ang Corticosteroids ay hindi inirerekomenda para sa pangmatagalang paggamit, dahil maaaring magresulta ito sa mga seryosong epekto tulad ng pagtaas ng timbang, diabetes, pagnipis ng buto, at mas mataas na peligro ng mga impeksyong nagkakontrata
Hakbang 3. Kumuha ng reseta para sa mga immunosuppressant
Ang Immunosuppressants ay magbabago ng iyong immune system upang matulungan ang mapurol na mga sintomas ng myasthenia gravis. Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na kumuha ka ng mga immunosuppressant para sa isang limitadong dami ng oras isang beses sa isang araw, dahil ang gamot na ito ay maaaring maging sanhi ng malubhang epekto kung ginamit pangmatagalan.
Ang ilang mga epekto ng immunosuppressants ay maaaring magsama ng pagduwal, pagsusuka, mga isyu sa atay at bato, gastrointestinal, at isang mas mataas na peligro ng mga impeksyong nagkakontrata
Hakbang 4. Sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa anumang mga gamot na kasalukuyang iyong iniinom
Ang ilang mga gamot ay maaaring magpalala ng mga sintomas ng myasthenia gravis. Bigyan ang iyong doktor ng isang listahan ng anumang mga gamot na kinukuha mo upang makagawa sila ng mga pagsasaayos sa iyong pamumuhay sa gamot kung kinakailangan. Palaging sabihin sa mga tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol sa iyong diyagnosis ng myasthenia gravis upang maaari silang ligtas na magreseta ng mga gamot para sa iba pang mga kundisyon. Ang mga gamot na maaaring magpalala sa myasthenia gravis ay kinabibilangan ng:
- Mga blocker ng beta
- Ang mga gamot na naglalaman ng quinine at mga kaugnay na sangkap, tulad ng quinidine gluconate, quinidine sulfate, at Qualaquin
- Phenytoin (Dilantin)
- Ang ilang mga uri ng anesthetics
- Ang ilang mga antibiotics
Paraan 2 ng 4: Paggamit ng Intravenous Therapy
Hakbang 1. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagkuha ng intravenous immunoglobulin (IVIg)
Ang therapy na ito ay ginagawa sa pamamagitan ng paglalagay ng mga normal na antibodies sa iyong system sa pamamagitan ng isang IV. Matutulungan nito ang iyong immune system na mas mahusay na tumugon sa mga sintomas ng myasthenia gravis. Tumatagal ng halos isang linggo upang magsimulang magtrabaho at ang mga benepisyo ay maaaring tumagal ng hanggang 3-6 na linggo.
Maaari kang makaranas ng mga epekto tulad ng pagkahilo, panginginig, pananakit ng ulo, at pagpapanatili ng likido
Hakbang 2. Subukan ang plasmapheresis para sa isang pansamantalang paggamot
Ang pamamaraang ito ay sinasala ang iyong dugo sa pamamagitan ng isang makina upang alisin ang mga antibodies na humahadlang sa mga signal mula sa iyong mga ugat sa iyong kalamnan. Ang mga benepisyo ng paggamot na ito ay karaniwang tumatagal lamang ng ilang linggo bago ka pumunta para sa ibang paggamot.
- Pagkatapos ng maraming paggamot, maaaring kailanganin ng iyong doktor na magtanim ng isang mahaba, may kakayahang umangkop na tubo sa iyong dibdib upang mas madali itong ma-access ang iyong ugat.
- Ang paggamot na ito ay maaaring magkaroon ng mga epekto tulad ng mababang presyon ng dugo, mga kalamnan ng kalamnan, mga isyu sa ritmo ng puso, at pagdurugo.
Hakbang 3. Isaalang-alang ang paggamit ng isang intravenous na gamot tulad ng Rituximab
Ang gamot na ito ay makakatulong upang mabawasan ang ilang mga puting selula ng dugo sa iyong katawan, mapalakas ang iyong immune system at gawing mas mapamahalaan ang iyong kondisyon. Dapat kang pumunta sa isang infusion center o ospital upang mailagay ang gamot na ito sa iyong katawan sa loob ng maraming linggo. Kakailanganin mong bumalik pagkatapos ng ilang buwan upang magawa muli ang paggamot, kung kinakailangan.
Paraan 3 ng 4: Pag-alis ng Iyong Thymus Gland
Hakbang 1. Talakayin ang pagkuha ng operasyon upang alisin ang iyong thymus gland sa iyong doktor
Ang pag-alis ng iyong thymus gland na may pamamaraang tinatawag na isang thymectomy ay makakatulong upang mapabuti ang iyong mga sintomas at payagan kang ihinto ang pag-inom ng mga gamot para sa myasthenia gravis. Ang operasyon ay maaaring gawin bilang isang bukas na operasyon, na kung saan ay medyo nagsasalakay, o bilang isang maliit na invasive na operasyon. Susuriin ng iyong doktor ang iyong kasaysayan ng medikal at ang iyong kondisyon upang matukoy ang pinakamahusay na uri para sa iyo.
Tandaan na ang mga benepisyo ng pag-opera upang alisin ang iyong glandula ng thymus ay maaaring hindi lumitaw sa loob ng maraming taon o lahat
Hakbang 2. Maging bukas o minimal na nagsasalakay na operasyon upang alisin ang iyong glandula ng thymus
Dapat ibalangkas ng iyong siruhano ang bawat hakbang ng operasyon muna. Ikaw ay sasailalim sa pangkalahatang kawalan ng pakiramdam sa panahon ng pamamaraan at hindi dapat makaramdam ng sakit.
- Kung nakakakuha ka ng isang bukas na operasyon, hahatiin ng siruhano ang iyong buto sa suso at aalisin ang iyong glandula ng thymus. Ang bukas na operasyon ay maaaring isang mahusay na pagpipilian kung kailangan mo ng emerhensiyang operasyon upang alisin ang iyong glandula ng thymus.
- Para sa isang maliit na invasive na operasyon, ang siruhano ay gagawa ng maliit na paghiwa sa iyong dibdib at aalisin ang iyong thymus gland sa pamamagitan ng mga paghiwa. Ang minimally invasive surgery ay madalas na nagreresulta sa mas kaunting pagkawala ng dugo sa panahon ng operasyon at nangangailangan ng mas kaunting oras sa paggaling kaysa sa bukas na operasyon.
Hakbang 3. Pahintulutan ang ilang linggo o buwan para sa paggaling mula sa operasyon
Kailangan mong mapahinga sa kama at suriin nang regular ang mga paghiwa upang matiyak na hindi sila nahawahan. Maaari ring magreseta ang iyong doktor ng gamot sa sakit upang matulungan kang pamahalaan ang anumang sakit o kakulangan sa ginhawa sa paggaling mo.
Kakailanganin mong bantayan ang mga salungat na sintomas o komplikasyon tulad ng pagdurugo, kahirapan sa paghinga, o matinding sakit. Kung nakakaranas ka ng mga salungat na sintomas, pumunta kaagad sa iyong doktor para sa paggamot
Paraan 4 ng 4: Paggamit ng Mga remedyo sa Bahay at Mga Pagbabago sa Pamumuhay
Hakbang 1. Mag-ingat kapag kumakain
Ang Myasthenia gravis ay maaaring magpahirap sa pagkain. Subukang kumain sa mga oras na ang iyong kalamnan ay medyo malakas, at kumuha ng madalas na pahinga habang kumakain ka. Iwasan ang mga pagkaing mahirap nguyain, at sa halip ay dumikit sa mas malambot na pagkain. Ang ilan sa mga tao ay kapaki-pakinabang na kumain ng maraming maliliit na pagkain sa araw sa halip na ilang mas malaking pagkain.
Hakbang 2. Lumipat sa mga de-kuryenteng kasangkapan sa halip na mga manu-manong kapag maaari mo
Ang mga paulit-ulit na manu-manong gawain ay maaaring mabilis na maubos ang iyong enerhiya. Maghanap ng mga appliances at aparato na maaaring gawing mas madali ang mga gawaing ito. Halimbawa, maaari kang lumipat mula sa isang regular na sipilyo ng ngipin patungo sa isang electric toothbrush, o gumamit ng isang de-koryenteng panghalo sa halip na isang kutsara o palis kapag nagluluto.
Hakbang 3. Magsuot ng eyepatch upang maibsan ang pilit ng mata
Ang isang eyepatch ay maaaring makatulong na mabawasan ang mga sintomas tulad ng dobleng paningin at i-minimize ang pilay sa mga aktibidad na nangangailangan ng maraming pokus ng visual. Subukang magsuot ng eyepatch sa mga aktibidad tulad ng pagbabasa, pagsusulat, paggamit ng iyong computer, o panonood ng telebisyon.
Paminsan-minsan ay ilipat ang iyong eyepatch sa kabilang mata upang maiwasan ang pagpilit ng isang mata mula sa labis na paggamit
Hakbang 4. Panatilihing ligtas ang iyong kapaligiran sa bahay
Ang Myasthenia gravis ay maaaring gumawa ka ng mas madaling kapitan ng pagbagsak at iba pang mga aksidente sa bahay. Tanungin ang isang miyembro ng pamilya, kaibigan, o propesyonal sa pangangalagang pangkalusugan upang matulungan kang mag-install ng mga rehas at kumuha ng mga bar sa mga lugar na may panganib, tulad ng katabi ng mga hakbang o sa banyo. Maaari mo ring gawing mas ligtas ang iyong bahay sa pamamagitan ng:
- Pag-aalis ng mga maluwag na basahan sa lugar, kalat, at iba pang mga peligro na napadpad.
- Pagpapanatiling mga daanan, mga daanan, at daanan sa iyong pag-aari na walang mga dahon, niyebe, yelo, at mga labi.
- Ang paglalagay ng mga non-slip mat o anti-slip tape sa mga madulas na sahig sa iyong bahay.
Hakbang 5. Gumawa ng mga aktibidad na nakakagaan ng stress
Maaaring mapalala ng stress ang mga sintomas ng myasthenia gravis. Ang pagkuha ng kahit ilang minuto araw-araw upang makapagpahinga at makapagpahinga ay maaaring makatulong sa iyong pakiramdam na medyo gumaan ang pakiramdam. Subukan ang ilang simpleng ehersisyo o aktibidad na nakakapagpawala ng stress, tulad ng:
- Nag-iisip ng pagmumuni-muni
- Paghinga sa tiyan
- Maliligo o maliligo
- Pakikinig sa pagpapatahimik ng musika
- Nagbabasa ng isang paboritong libro, o nakikinig sa isang audiobook
Hakbang 6. Planuhin ang iyong pang-araw-araw na gawain upang mabawasan ang stress at pilay
Hangga't makakaya mo, magplano upang makagawa ng mga pangunahing gawain at gawain na ginagawa sa mga oras na mayroon kang pinakamaraming lakas. Pag-istratehiya ng mga paraan upang gawing mas madali at mahusay ang mga regular na gawain, upang hindi mo gugastusin ang mas maraming enerhiya na gumagalaw o nagtitipon ng mga materyales.
Halimbawa, kung kailangan mong pumunta sa grocery store, planuhin nang maaga ang iyong paglalakbay. Sumulat ng isang listahan ng pamimili, isinasaalang-alang kung nasaan ang mga bagay sa tindahan upang hindi mo kailangang manatiling naglalakad nang pabalik-balik
Hakbang 7. Abutin ang iyong network ng suporta
Ang pagkaya sa myasthenia gravis ay maaaring nakakapagod, at hindi mo dapat harapin ito nang mag-isa. Hilingin sa mga miyembro ng pamilya, kaibigan, o kapitbahay na tulungan ka sa mga gawain na maaaring mahirap para sa iyo, tulad ng pagpapatakbo ng mga gawain o pag-aalaga ng mga gawain sa bahay.
