Ang Minimal Change syndrome (MCS) ay isang sakit sa bato na nagdudulot ng labis na protina sa iyong ihi pati na rin ang pamamaga at pagpapanatili ng likido sa iyong buong katawan. Ito ay isa sa mga pinaka-karaniwang karamdaman sa bato at nakakaapekto sa daan-daang libo ng mga tao bawat taon, lalo na ang mga bata. Sa kasamaang palad, ang MCS ay isa rin sa pinaka magagamot na kondisyon sa bato, at ang karamihan sa mga tao ay ganap na gumaling sa tamang paggamot; pangmatagalang pinsala ay napakabihirang. Kung nakakaranas ka ng mga sintomas ng MCS, pagkatapos ay magpatingin sa iyong doktor para sa isang pagsusulit. Kung nasuri ka sa kondisyon, maraming mga gamot at remedyo sa pamumuhay na dapat makatulong sa iyo na makagawa ng isang buong paggaling.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-diagnose ng Kundisyon
Hakbang 1. Bisitahin ang iyong doktor kung nakakaranas ka ng pamamaga sa katawan at mabula na ihi
Ito ang 2 pangunahing sintomas ng MCS. Ang edema, o pamamaga, ay kadalasang nangyayari sa paligid ng iyong mga paa at bukung-bukong, ngunit maaari ring lumipat sa iyong tiyan at maging sa iyong mukha. Ito ay dahil ang iyong katawan ay nagpapanatili ng mga likido. Malalabas mo rin ang mas maraming protina sa iyong ihi, na hahantong sa labis na bula at mga bula. Kung napansin mo ang mga sintomas na ito, makipag-appointment sa iyong doktor para sa isang pagsusulit.
- Sa ilang mga kaso, ang edema ay maaaring maging sanhi ng hindi inaasahang pagtaas ng timbang.
- Maaari mo ring maranasan ang pagkapagod at isang nalulumbay na gana, ngunit ang mga sintomas na ito ay hindi natatangi sa MCS.
Tip:
Karaniwan, mapapansin mo ang isang biglaang pagsisimula ng mga sintomas ng ilang araw hanggang isang linggo pagkatapos mong magkaroon ng impeksyon sa itaas na respiratory. Malamang magkakaroon ka ng maraming protina sa iyong ihi bilang unang sintomas. Pagkatapos, maaari kang makaranas ng pagtaas ng timbang at edema, pati na rin ang mababang protina sa iyong dugo at nakataas na kolesterol.
Hakbang 2. Sabihin sa doktor kung umiinom ka ng gamot na reseta o hindi reseta
Sa karamihan ng mga kaso, ang MCS ay nangyayari nang mag-isa, ngunit minsan din ay sanhi ng gamot. Sa iyong appointment, sabihin sa iyong doktor ang tungkol sa lahat ng mga gamot na regular mong iniinom. Lalo na mahalaga na sabihin sa doktor kung umiinom ka ng mga hindi reseta na gamot, sapagkat wala ito sa iyong mga talaang medikal. Maaaring gamitin ng doktor ang impormasyong ito upang matukoy kung ano ang sanhi ng iyong MCS.
- Ang sobrang paggamit ng NSAID pain relievers ay isang pangkaraniwang sanhi para sa MCS na sapilitan sa droga. Ang ilang mga antibiotics at bisphophonates ay maaari ding maging sanhi nito.
- Sabihin sa iyong doktor kung kumuha ka rin ng anumang iligal na gamot. Ito ay mahalagang impormasyon na kailangan ng doktor upang gamutin ka nang maayos.
Hakbang 3. Suriin ang labis na antas ng protina sa iyong ihi
Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang MCS o anumang problema sa bato, malamang na kukuha sila ng isang sample ng ihi. Susuriin nila pagkatapos ang sample na ito para sa labis na protina, na kung saan ay isang palatandaan ng MCS.
Ang MCS ay maaari ring maging sanhi ng dugo sa iyong ihi. Susubukan din ng doktor ang iyong ihi para sa anumang mga bakas sa dugo
Hakbang 4. Sukatin ang pagpapaandar ng iyong bato sa isang pagsusuri sa dugo
Maaaring sukatin ng isang pagsusuri sa dugo ang dami ng protina, kolesterol, at metabolic basura sa iyong system. Ipinapahiwatig nito kung gaano kahusay ang paggana ng iyong mga bato. Kung nagtatayo ang basura, malalaman ng iyong doktor na ang iyong mga bato ay hindi sinasala ang iyong dugo tulad ng nararapat sa kanila. Ito ay isa pang indikasyon ng MCS.
Paraan 2 ng 3: Pagkuha ng Tamang Gamot
Hakbang 1. Kumuha ng mga corticosteroid upang mapagbuti ang paggana ng bato
Halos lahat ng mga kaso ng MCS ay ginagamot sa isang paunang pag-ikot ng mga corticosteroids. Binabawasan nito ang pamamaga at pinsala sa iyong mga bato upang maibalik ang kanilang normal na paggana. Karamihan sa mga tao ay nakakakita ng isang makabuluhang pagpapabuti sa loob ng ilang linggo ng pag-inom ng gamot. Sundin ang lahat ng mga tagubilin sa dosis na ibinibigay sa iyo ng iyong doktor upang makita ang pinakamahusay na mga resulta.
- Halimbawa, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng isang mataas na dosis ng mga steroid sa loob ng 2 hanggang 3 buwan. Pagkatapos, maaari mong dahan-dahang taper ka ng gamot sa loob ng maraming buwan. Malamang na isangguni ka ng iyong doktor sa isang nephrologist (doktor sa bato), na magpaplano sa iyong kurso ng paggamot at sa oras ng iyong gamot.
- Ang mga Corticosteroids ay mas epektibo sa mga bata pagkatapos sila ay nasa mga may sapat na gulang, kaya maaaring subukan ng iyong doktor ang ilang iba't ibang mga gamot kasama ang mga steroid.
- Ang Corticosteroids ay maaaring maging sanhi ng mga epekto tulad ng pagtaas ng presyon ng dugo at gana sa pagkain, pagpapanatili ng likido, at pagbabago ng mood. Dapat itong humupa kapag natapos mo ang pag-inom ng gamot.
Hakbang 2. Gumamit ng mga ACE inhibitor upang mabawasan ang dami ng protina sa iyong ihi
Ang mga gamot na ito ay karaniwang ginagamit upang mabawasan ang presyon ng dugo, ngunit maaari din silang makatulong na mapabuti ang mga sintomas ng MCS. Partikular, binawasan nila ang dami ng protina sa iyong ihi at tinutulungan ang iyong mga bato na masala ang basura nang mas epektibo. Dalhin ang mga gamot na ito nang eksakto tulad ng inireseta ng iyong doktor upang mapabuti ang iyong kondisyon.
- Ang mga ACE inhibitor ay maaari ring makatulong na mabawasan ang edema, kaya maaaring inireseta ng iyong doktor bago ang mga steroid upang makatulong na mabawasan ang pamamaga.
- Dahil ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring magpalitaw ng MCS, ang mga ACE inhibitor ay maaari ding maging isang mabisang pangmatagalang paggamot.
- Ang mga NSAID pain relievers ay maaaring makipag-ugnay sa mga ACE inhibitor, kaya suriin sa iyong doktor bago kumuha ng mga gamot na ito habang nasa isang ACE inhibitor ka.
Hakbang 3. I-filter ang mga likido sa iyong system gamit ang diuretics
Ang edema ay sanhi ng pagpapanatili ng likido, kaya maaaring gusto ng iyong doktor na gamutin iyon sa mga diuretics, na kilala rin bilang mga tabletas sa tubig. Ang mga gamot na ito ay mas madalas kang umihi upang maubos ang mga likido sa iyong katawan.
- Ang ilang mga diuretics ay magagamit sa counter sa halip na sa pamamagitan ng reseta, ngunit hindi ito kinokontrol ng FDA. Uminom lamang ng gamot na inireseta ng doktor para sa iyo.
- Dahil ang mga corticosteroids ay maaaring maging sanhi ng pagpapanatili ng likido, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng diuretics kasama ang iyong reseta ng steroid.
Hakbang 4. Itigil ang pag-inom ng anumang gamot na nauugnay sa sanhi ng MCS
Bagaman ang karamihan sa mga kaso ng MCS ay nagaganap sa kanilang sarili, posible ang MCS na sapilitan ng droga. Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na ang isa sa mga gamot na iyong iniinom ay nagdudulot ng isyu, pagkatapos ay itigil ang pagkuha nito ayon sa itinuro. Dapat itong unti-unting mapabuti ang iyong kalagayan.
Kahit na ang iyong MCS ay sapilitan sa droga, ang iyong doktor ay maaaring magreseta ng mga steroid upang gamutin ang pamamaga
Paraan 3 ng 3: Sumusunod sa Mga remedyo sa Pamumuhay
Hakbang 1. Sundin ang diyeta na mababa ang asin upang maiwasan ang pagpapanatili ng likido
Ang mga pagdidiyet na may mataas na asin ay maaaring magpalala sa edema at maging sanhi ng mataas na presyon ng dugo. Kadalasang inirerekomenda ng mga doktor na iwasan ang asin hangga't maaari upang maiwasan ang pagpapanatili ng likido. Nakasalalay sa iyong kalusugan, maaari nilang sabihin na maaari kang bumalik sa isang normal na diyeta kapag bumuti ang iyong MCS, o maaari nilang imungkahi na ipagpatuloy mo ang diyeta na ito upang maiwasan ang isang pagbabalik sa dati. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor para sa pinakamahusay na mga resulta.
- Ugaliing suriin ang mga label sa nutrisyon upang makita kung magkano ang sodium sa mga pagkaing kinakain mo. Maaari kang magulat sa kung magkano ang idinagdag asin.
- Ang mga de-latang, naproseso, pinirito, at mga nakapirming pagkain ay karaniwang naglalaman ng mas maraming asin kaysa sa mga sariwang pagkakaiba-iba. Subukan ding magluto sa bahay hangga't maaari, dahil ang mga restawran ay nagdaragdag ng maraming asin sa karamihan sa mga pinggan.
Hakbang 2. Kumain ng sandalan, mga mapagkukunan ng protina na nakabatay sa halaman
Ang mga protina na nakabatay sa halaman ay kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng pagpapaandar ng bato. Subukang kunin ang iyong protina mula sa beans, legumes, tofu, toyo, oats, quinoa, at malabay na berdeng gulay sa halip na karne hangga't maaari.
Kung kumain ka ng mga protina ng hayop, pumili ng mga payat na uri tulad ng manok o isda. Ang pulang karne ay naglalaman ng maraming puspos na taba, na masama para sa iyong pangkalahatang kalusugan
Hakbang 3. Bawasan ang iyong antas ng kolesterol
Ang mataas na kolesterol ay maaaring magpalitaw ng MCS, kaya maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na babaan mo ang iyong mga antas ng kolesterol upang maiwasan ang pagbabalik ng iyong mga sintomas. Kumuha ng regular na ehersisyo, sundin ang isang malusog na diyeta, at iwasan ang paninigarilyo at alkohol upang natural na maibaba ang iyong kolesterol.
- Ang pagbaba ng iyong kolesterol ay mabuti para sa iyong pangkalahatang kalusugan, lalo na ang iyong cardiovascular system.
- Maaari ring inirerekumenda ng doktor ang gamot na babaan ang iyong kolesterol. Ang mga gamot na uri ng Statin ang pinakakaraniwang mga gamot sa kolesterol.
Hakbang 4. Bawasan ang dami ng mga likido na inumin upang mapabuti ang pamamaga
Kung nagpapanatili ka pa rin ng tubig, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na bawasan mo ang iyong paggamit ng likido. Matutulungan nito ang iyong katawan na maubos ang mga umiiral na likido at mapabuti ang edema.
