Ang mga pagsusulit sa mata ay susi sa pagpapanatili ng mabuting kalusugan sa mata, lalo na kung nasa panganib ka para sa kapansanan sa paningin. Ang mga pagsusulit na ito ay maaaring makatulong na matukoy kung kailangan mong makakuha ng baso o mga contact o kung kailangan mong i-update ang isang mayroon nang reseta, pati na rin ang tulong na makilala ang anumang mga problema sa ocular tulad ng glaucoma, macular degeneration, o cataract. Ang pagbisita sa doktor ng mata ay hindi kailangang matakot. Sa katunayan, ang pagpaplano nang maaga at pag-alam kung paano maghanda para sa isang pagsusulit sa mata ay maaaring makapagpahinga sa iyo at matulungan kang masulit ang iyong pagbisita.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Pag-iskedyul ng isang Eye Exam
Hakbang 1. Gumawa ng isang listahan ng anumang mga problema sa mata na iyong nararanasan
Maaaring isama ang nakikita ang mga pag-flash ng ilaw, nakakakita ng doble, nakakaranas ng malabo na paningin, sakit ng mata, madalas sakit ng ulo, o pagkakaroon ng kahirapan na makilala ang pagitan ng mga pula at gulay.
Hakbang 2. Kilalanin ang anumang kamakailang mga isyu sa kalusugan o kasaysayan ng pamilya ng mga problema sa mata
Matutulungan ka nitong matukoy kung kailan oras upang mag-iskedyul ng isang pagsusulit sa mata. Halimbawa, kung mayroon kang isang kamakailang pinsala o operasyon na pinaghihinalaan mong nakakaapekto sa iyong paningin, tumawag kaagad sa isang klinika upang mag-iskedyul ng isang tipanan.
- Kung ang sinuman sa iyong pamilya, lalo na ang iyong mga magulang, ay nagkaroon ng glaucoma, cataract, o iba pang mga kondisyon sa mata tulad ng macular degeneration, maaari kang may mas mataas na peligro na magkaroon ng parehong mga kondisyon. Halimbawa, ang kasaysayan ng pamilya ng glaucoma ay maaaring dagdagan ang iyong panganib na magkaroon ng kundisyon ng apat hanggang siyam na beses. Kahit na hindi ka nakakaranas ng anumang mga sintomas sa iyong sarili, dapat kang mag-iskedyul ng isang taunang pagsusuri sa mata.
- Mas mataas ka rin sa peligro ng mga problema sa mata kung mayroon kang diabetes o hypertension, magsuot ng mga contact lens, nagkaroon ng operasyon sa mata, uminom ng gamot na may mga epekto na nakakaapekto sa mata, o kung ang iyong trabaho ay labis na hinihingi sa paningin o mapanganib sa mata.
Hakbang 3. Maghanda ng isang listahan ng anumang mga katanungan na mayroon ka
Ang listahang ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang malinaw mong masabi ang layunin ng iyong pagbisita. Maaari ding maging kapaki-pakinabang na maging madaling gamitin ang listahang ito sa iyong pagbisita upang hindi mo makalimutan na magtanong ng anumang maaaring pinag-isipan mo.
- Maaari mong tanungin ang iyong doktor ng iba't ibang mga katanungan, mula sa kung ang iyong paningin ay nagbago nang malaki mula noong huli mong pagbisita kung maaari kang gumawa ng anumang kakaiba upang mapangalagaan ang iyong mga mata. Maaari mo ring tanungin kung ano ang dapat mong abangan pagdating sa iyong paningin o kung ano ang pagkakaiba sa pagitan ng pagsusuot ng baso at mga contact lens.
- Handa na makinig sa anumang mga sagot na maaaring ibigay ng iyong doktor sa iyong mga katanungan. Kung mayroon kang isang problema sa iyong paningin, marahil ay pinakamahusay na harapin ito nang mas maaga kaysa sa paglaon, at ang iyong doktor ang iyong pinakamahusay na mapagpipilian para sa pagrerekomenda ng anumang kinakailangang paggamot.
Hakbang 4. Tukuyin ang uri ng doktor ng mata na dapat mong makita
Mayroong dalawang pangunahing uri ng mga doktor sa mata, at ang pagtingin sa tamang propesyonal sa pangangalaga ng mata ay maaaring makaapekto sa uri ng pangangalaga na natanggap mo.
- Ang isang optalmolohista ay isang medikal na doktor na, na sumailalim sa tatlo hanggang walong taong pagsasanay pagkatapos ng kolehiyo (depende sa kanilang specialty), ay nagdadalubhasa sa pangangalaga sa mata. Ang mga Ophthalmologist ay maaaring magsagawa ng operasyon sa mata at gamutin ang iba't ibang mga kondisyong medikal ng mata.
- Ang isang optometrist ay maaaring magamot ang mga kondisyong medikal ng mata sa mga pamamaraang hindi pang-kirurhiko. Maaari silang magreseta ng gamot, patak sa mata, baso, at mga contact. Ang mga optometrist ay nakatanggap ng 4+ taong pagsasanay pagkatapos ng kolehiyo ngunit hindi mga doktor na medikal.
Hakbang 5. Magsaliksik ng mga doktor sa inyong lugar
Ang mga doktor ng mata ay maaaring magpakadalubhasa sa iba't ibang mga lugar, tulad ng retina, kornea, glaucoma, neurology, at pediatric, bukod sa iba pa. Ang ilang mga doktor sa mata ay magbibigay ng pangkalahatang, hindi tinukoy na pangangalaga. Tukuyin ang uri ng pangangalaga na kailangan mo sa pamamagitan ng pagsusuri ng iyong mga sintomas at kasaysayan ng ocular.
Tumingin sa mga indibidwal na doktor sa pamamagitan ng website ng iyong kumpanya ng seguro. Madalas na ililista ng mga doktor ng mata ang kanilang pangunahing mga lugar ng pagsasanay sa kanilang mga website. Ito rin ang pinakamahusay na paraan upang matiyak na kinukuha ng iyong doktor ang iyong seguro. Gumawa ng isang desisyon tungkol sa doktor na makikita mo pagkatapos suriin nang mabuti ang lahat ng mga pagpipilian sa iyong lugar
Hakbang 6. Tumawag upang makagawa ng isang tipanan
Kung ang iyong mga problema sa paningin ay kagyat, i-stress ang pagka-madali ng iyong problema at subukang mag-iskedyul ng isang appointment sa lalong madaling panahon. Malalaman mo na ang ilang mga doktor ay nai-book up kung magbibigay ka ng panandaliang paunawa na nais mong mag-iskedyul ng isang appointment. Gayunpaman, maaari mong tanungin kung maaari kang mailagay sa isang listahan ng paghihintay kung sakaling may magbukas ng anumang mga spot.
- Mayroong mga iminungkahing alituntunin para sa kung gaano kadalas dapat magkaroon ang isang tao ng isang pagsusulit sa mata depende sa kanilang edad at kung sila ay nasa panganib para sa kapansanan sa paningin.
- Sa panahon ng iyong tawag, tanungin kung tinatanggap ng tanggapan ang iyong seguro at nasa network. Maaari itong makaapekto sa kung magkano ang singil para sa iyong pagbisita.
Hakbang 7. Tanungin kung ang iyong mga mag-aaral ay malalawak sa panahon ng iyong pagsusulit
Kung gayon, dapat mong balak magdala ng mga salaming pang-araw at hilingin sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya na ihatid ka papunta at mula sa iyong appointment. Ang dilat ay nagdudulot ng pagiging sensitibo sa ilaw at magpapahirap sa pagtuon sa mga kalapit na bagay hanggang sa maraming oras, kaya maaaring hindi ito ligtas para sa iyong pagmamaneho.
Paraan 2 ng 3: Pagdadala ng Mga Kinakailanganang Item
Hakbang 1. Dalhin ang iyong insurance card at ID sa iyo, kung naaangkop
Parehong ito ang mga dokumento na maaaring kailangang i-photocopy ng klinika kung ikaw ay isang bagong pasyente upang makapagsimula sila ng isang file sa ilalim ng iyong pangalan.
Kung ikaw ay menor de edad, maaaring kailanganin ng iyong magulang o tagapag-alaga na ipakita ang kanilang insurance card at ID
Hakbang 2. Magdala ng isang paraan ng pagbabayad
Maaari kang magkaroon ng co-pay para sa iyong pagbisita; ang halaga ay depende sa kung anong seguro ang mayroon ka. Kung inaasahan mong kailangan mong bumili ng baso, magdala ng isang credit card. Maraming mga klinika ang magbebenta ng mga baso at contact lens sa loob ng bahay, upang mapangalagaan mo ang pagbiling ito pagkatapos mismo ng iyong pagsusulit sa mata.
Kung wala kang sariling pamamaraan ng pagbabayad, hilingin sa isang magulang o tagapag-alaga na samahan ka sa iyong pagbisita upang makuha mo ang mga kinakailangang item na kailangan mo
Hakbang 3. I-download at punan ang anumang mga form na maaaring kailangan mong dalhin
Maaari kang makatipid ng oras sa araw ng pagbisita upang mapunan ang anumang kinakailangang mga dokumento nang maaga. Madalas mong mai-download ang anumang kinakailangang dokumento mula sa website ng doktor. Maaari mo ring tanungin ang klinika na mag-fax sa iyo ng anumang kinakailangang dokumento kapag itinakda mo ang iyong appointment.
Hakbang 4. Magdala ng isang listahan ng anumang mga gamot na iyong iniinom
Isama ang mga dosis para sa bawat gamot. Isulat din ang anumang mga pandagdag sa nutrisyon na kinukuha mo kasama ang mga dosis para sa mga ito.
Hakbang 5. Dalhin ang iyong kasalukuyang eyewear
Matutulungan nito ang iyong doktor na matukoy kung ang iyong kasalukuyang reseta ay tama para sa iyo. Tiyaking dalhin ang iyong regular na baso, salaming pang-araw, baso sa pagbabasa, at / o mga contact lens.
Malamang hilingin sa iyo na alisin ang iyong mga baso o contact lens sa panahon ng iyong pagsusulit, lalo na kung ang iyong doktor ay sumubok gamit ang tina, na maaaring mantsahan ang iyong eyewear
Paraan 3 ng 3: Alam Kung Ano ang Aasahan Sa Pagbisita
Hakbang 1. Maagang dumating ng 10 minuto
Kung bago ka sa klinika, bibigyan ka nito ng sapat na oras upang punan ang anumang mga papeles na maaaring kailanganin ng tanggapan upang maisagawa ang iyong pagsusulit.
Hakbang 2. Asahan ang isang paunang pagsusulit
Maaaring isama dito ang pagtatanong tungkol sa iyong kasaysayan ng medikal, iyong kasaysayan ng mga problema sa ocular, at iyong kasaysayan ng pamilya. Ang iyong pre-test ay maaaring binubuo ng alinman sa mga sumusunod:
- Isang paunang pagsusuri sa mata upang masukat ang iyong presyon ng mata at visual acuity. Maaari itong isagawa ng isang klinikal na katulong. Ang pangunahing paraan ng pagsubok na ito ay sa pamamagitan ng pagtingin sa isang instrumento na pumutok ng isang maliit na puff ng hangin sa iyong mata. Ito ay maaaring makaramdam ng nakakagulat ngunit tumatagal lamang ng isang maliit na bahagi ng isang segundo. Ang pagsubok ay maaari ding gawin sa pamamagitan ng paglalagay ng isang instrumento na mukhang panulat sa ibabaw ng eyeball. Hindi ito masakit - parang naglalagay ng contact lens sa iyong mata.
- Ang mga pretest na ginawa ng isang klinikal na katulong ay maaari ring kasangkot sa paglalagay ng iyong baba sa isang pahinga ng isang instrumento at pagtingin sa isang imahe ng isang mainit na lobo ng hangin na pumapasok at wala sa pagtuon. Tinantya ng pagsubok na ito ang iyong reseta sa distansya. Ang isa pang pagsubok ay maaaring kasangkot sa pagtingin sa isang monitor at pag-click sa isang pindutan sa tuwing makakakita ka ng isang kumikislap na ilaw.
Hakbang 3. Asahan ang isang masusing pagsusulit
Ang pagsusulit ay isasagawa ng iyong doktor sa alinman sa mga sumusunod na paraan:
- Isang pagsubok sa pabalat. Ito ay isang simpleng paraan upang suriin ang iyong pagkakahanay ng mata. Tatakpan ng isang doktor o katulong sa klinikal ang isa sa iyong mga mata at hihilingin sa iyo na ituon ang pansin sa isang bagay sa buong silid, pagkatapos ay sa isang bagay sa malapit.
- Isang retinoscopy. Ang pagsubok na ito ay mas simple kaysa sa tunog nito - ang mga ilaw sa silid ay nalilimutan, tiningnan mo ang isang tsart na may magkakaibang laki ng mga titik, at ang iyong doktor ay nagsilid ng mga lente sa isang makina na nasa harap ng iyong mga mata hanggang sa makita mo nang malinaw ang pinakamalaking titik.
- Pagsusulit sa lampara ng ilawan. Para sa pagsubok na ito, ilalagay mo ang iyong baba at noo sa isang malaking instrumento na magpapahintulot sa iyong doktor na suriin ang likod ng iyong mata. Hihilingin sa iyo na tumingin sa mga tukoy na direksyon habang ang lampara ay nagniningning ng isang mataas na intensidad na ilaw sa iyong mga mata. Minsan ang doktor ay gagamit din ng isang hand-holding lens upang tingnan ang likuran ng iyong mata.
- Paksa na repraktibo. Maaari ka ring ipakita sa iyo ng doktor ang isang serye ng mga pagpipilian sa lens at tatanungin ka kung alin sa dalawang lente ang mukhang mas malinaw: pumili ng isa o pumili ng dalawa? Pipili ka ng isa sa dalawang mga pagpipilian, pagkatapos ay iayos ng doktor at bibigyan ka ng mga karagdagang pagpipilian. Ang proseso ay paulit-ulit hanggang sa maabot mo ang reseta na pinakamahusay na tumutugma sa iyong mga pangangailangan.
Hakbang 4. Magkasya para sa baso, kung naaangkop
Sangkot dito ang pagsasaalang-alang sa iyong badyet, hugis ng mukha, reseta, at istilo. Ang mga plano sa paningin ng paningin ay madalas na saklaw ang isang bahagi ng iyong mga gastos sa baso, ngunit ang mga gastos ay maaari pa ring tumakbo mataas depende sa uri ng baso na nakukuha mo, kaya't magtakda ng isang maximum na halagang nais mong gastusin sa iyong bagong baso at subukang huwag lumampas. ito
- Ang lakas ng iyong reseta ay maaaring limitahan ang istilo ng baso na nakuha mo. Ang mas malakas na mga reseta ay nangangahulugang mas makapal na mga lente. Makakatulong ang mga makapal na frame ng plastik na itago ang mga lente, at maaari mo ring isaalang-alang ang pagbili ng mga lente na may mataas na index, na mas payat at mas magaan. Isaalang-alang ito kapag nagtatakda ng isang badyet, dahil ang mga lente na mataas ang index ay may posibilidad na maging mas mahal.
- Kapag itinakda ang iyong badyet, isaalang-alang din kung gugustuhin mo ang anti-mapanimdim na patong, na kung saan ay idaragdag sa tag ng presyo ngunit maaaring mabawasan ang iyong eyestrain at mapabuti ang iyong paningin sa pamamagitan ng pagbawas ng glare.
- Maraming mga anti-glare coatings ay mayroon ding paglaban sa simula at madaling linisin din ang mga pag-aari.
Hakbang 5. Inaasahan na i-update ang iyong reseta, kung naaangkop
Kung hindi ka nakakakita nang maayos sa iyong kasalukuyang reseta, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor na gumawa ng mga pagsasaayos. Mangangailangan ito ng pagkuha ng mga bagong lente o baso.
Isaalang-alang kung gaano kahusay ang pangangalaga mo sa iyong mga baso o sa iyong mga contact lens. Baguhin ang iyong mga ugali, kung kinakailangan, upang mapahaba ang buhay ng iyong eyewear. Kung magsuot ka ng baso, inirerekumenda na linisin mo ang mga ito gamit ang sabon ng pinggan at telang microfiber. Kung nagsusuot ka ng mga contact, inirerekumenda na ilabas mo ito tuwing gabi at banlawan ang mga ito nang lubusan
Hakbang 6. Mag-iskedyul ng isang follow-up na pagbisita
Tanungin ang iyong doktor kung dapat kang mag-iskedyul ng isang taunang pagsusuri o kung ang iyong mga pagbisita ay dapat na mas madalas. Inirekomenda ng American Optometric Association (AOA) na lahat ng mga nasa hustong gulang na nangangailangan ng reseta at anumang mga may sapat na gulang na 61 taong gulang o mas matanda pa ay magpatingin sa kanilang doktor taun-taon.
- Kung hindi mo kailangan ng pagwawasto ng paningin at nasa pagitan ng edad 18 at 60, inirekomenda ng AOA na mayroon kang isang pagsusulit sa mata bawat dalawang taon.
- Ang mga nanganganib para sa kapansanan sa paningin ay dapat sumunod sa ibang iskedyul. Ang mga taong nasa pagitan ng edad na anim at 18 taong gulang ay dapat na suriin ang kanilang mga mata bawat taon. Kung inirekomenda ng doktor ng mata ang ibang iskedyul, sundin ang rekomendasyon ng iyong doktor.
Mga Tip
- Ipaalam agad sa iyong doktor kung ang iyong bagong baso o contact ay hindi gumagana.
- Kung nakakaranas ka ng mga makabuluhang problema sa paningin, maaaring matalino na tanungin ang isang kaibigan o pinagkakatiwalaang kakilala na ihatid ka sa at mula sa iyong appointment.
