Marahil ay narinig mo ang tinea na tinawag ng isa sa iba pang mga pangalan nito. Ang impeksyong fungal na ito, karaniwang isang uri na hindi lebadura, ay maaaring makaapekto sa iyong mga paa (paa ng atleta), iyong singit (jock itch), o anumang bahagi ng iyong balat (ringworm). Ang Tinea ay maaari ding lumitaw bilang mga hindi kulay na mga patch na kilala bilang tinea versicolor, na kung saan ay isang uri ng impeksyon sa lebadura. Kapag natukoy mo kung anong uri ng tinea ang mayroon ka, maglagay ng mga over-the-counter na gamot na antifungal. Ang mga cream, lotion, o spray na ito ay maaaring magamot ang iyong tinea sa loob ng ilang linggo. Kung hindi, makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa mga de-resetang gamot na antifungal na maaari mong mailapat o uminom nang pasalita.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Paggamot sa Paa ng Atleta (Tinea Pedis) at Jock Itch (Tinea Cruris)
Hakbang 1. Maghanap ng mga paltos, pantal, tuyong balat, at mga palatandaan ng paa ng atleta
Kung ang iyong paa ay amoy mabaho, masakit at pula, o may mga paltos, maaaring magkaroon ka ng paa ng atleta. Dapat mo ring suriin upang makita kung ang balat sa iyong mga paa ay nagbabalat o kung ang balat sa pagitan ng iyong mga daliri ng paa ay maputi o maalab.
Maaari kang magkaroon ng pantal sa iyong mga kamay, na kilala bilang tinea manuum, kung hawakan mo ang mga paa na nahawahan ng paa ng atleta. Isaalang-alang ang suot na guwantes kapag sinusuri ang iyong mga paa
Hakbang 2. Suriin ang iyong balat para sa pangangati, pamamaga, o pantal upang masuri ang jock itch
Kung mayroon kang kati ng itlog, mapapansin mo muna ang pula, namamaga, makati na pantal sa likuran sa pagitan ng iyong binti at singit. Ang pantal ay dahan-dahang kumakalat sa iyong singit at pababa sa iyong panloob na hita. Maaari rin itong kumalat sa paligid ng iyong baywang at ilalim. Bigyang pansin ang:
- Masusukat o basag na balat
- Bumpy na balat na may nakataas na hangganan
- Makati at masakit ang balat, kung nahawahan ito.
Hakbang 3. Hugasan at patuyuin ang iyong balat bago ka mag-apply ng antifungal na gamot
Kung mayroon kang paa ng atleta o jock itch, tandaan na hugasan ang iyong mga kamay pagkatapos mong hawakan ang iyong nahawaang balat. Ipagkalat ang isang over-the-counter na antifungal cream sa mga apektadong lugar o spray ng isang gamot na antifungal sa kanila.
- Bumili ng isang gamot na antifungal na naglalaman ng clotrimazole, terbinafine, o butenafine.
- Sundin ang mga tagubilin ng gumawa tungkol sa kung gaano kadalas muling ilalapat ang paggamot sa buong araw.
Hakbang 4. Magpagamot, kung kinakailangan
Ang iyong tinea ay dapat na mapabuti sa loob ng 2 linggo ng pagsisimula ng gamot na OTC. Kung ang paa ng iyong atleta o jock itch ay hindi malinis, mananatiling masakit, o kumalat, mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor o dermatologist. Susuriin nila ang iyong balat at magreseta ng isang mas malakas na gamot.
Hakbang 5. Panatilihing tuyo ang iyong balat upang maiwasan ang pagbabalik ng tinea
Ang kahalumigmigan ay magpapalaki ng fungus na nagdudulot ng paglaki ng tinea, kaya't mahalaga na panatilihing tuyo ang iyong balat. Kung mayroon kang paa ng atleta, magsuot ng medyas na nakahinga ng hininga na gawa sa koton at palitan ang iyong mga medyas araw-araw. Kung mayroon kang kati ng itlog, palitan ang iyong damit na panloob araw-araw. Isaalang-alang ang pagwiwisik ng isang walang pulbos na pulbos sa balat upang mabawasan ang kahalumigmigan.
Magsuot ng mga flip flop o sandalyas kapag nasa mga pampublikong shower o mga locker room upang maiwasan ang pagbabalik ng paa ng atleta
Paraan 2 ng 3: Paggamot sa Ringworm (Tinea Corporis)
Hakbang 1. Suriin ang iyong balat para sa mga scaly, bilog na patch kung mayroon kang ringworm
Dahil ang ringworm ay maaaring bumuo kahit saan sa iyong katawan, tingnan ang buong iyong katawan para sa mga bilog na patch ng scaly na balat. Kung ang iyong balat ay magaan, ang mga patch ay maaaring lumitaw pula o kulay-rosas. Kung mayroon kang isang madilim na tono ng balat, ang mga patch ay magiging kayumanggi o kulay-abo. Ang mga patch ng ringworm ay madalas na makati at maaaring mas malaki ang laki.
Kung hindi ginagamot ang ringworm, maaari itong kumalat sa iba pang mga bahagi ng iyong katawan kaya baka gusto mong subaybayan ang iyong balat para sa mga pagbabago
Hakbang 2. Mag-apply ng mga gamot na antifungal na over-the-counter
Bumili ng OTC antifungal cream, losyon, o pulbos mula sa isang botika, grocery store, o supermarket. Sundin ang mga tagubilin ng gumawa at gamitin ang produkto nang 2 hanggang 4 na linggo. Maghanap ng isang antifungal na naglalaman ng isa sa mga aktibong sangkap na ito:
- Clotrimazole
- Miconazole
- Terbinafine
- Ketoconazole
Hakbang 3. Kumuha ng isang pagsusulit kung ang ringworm ay hindi bumuti o lumala
Kung gumagamit ka ng gamot na OTC sa loob ng 2 hanggang 4 na linggo at ang mga patch ng ringworm ay mananatili o kumalat, mag-iskedyul ng isang appointment sa iyong doktor. Titingnan ng doktor ang iyong balat at i-scrape ang ilang mga cell ng balat upang tingnan sa ilalim ng isang mikroskopyo. Maaaring gamitin ng doktor ang pagsusuri ng ringworm upang magreseta ng mas malakas na gamot.
Kung ang kurap ay sumasaklaw sa isang malaking lugar ng iyong katawan, maaaring kailanganin mo ang gamot na reseta
Hakbang 4. Gumamit ng mga de-resetang gamot na antifungal
Magrereseta ang iyong doktor ng isang gamot na antifungal sa bibig tulad ng fluconazole, itraconazole, o griseofulvin. Maaari ka ring maglapat ng reseta na losyon, cream, gel, o spray. Sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor tungkol sa dosis. Halimbawa, kung sasabihin sa iyo na tapusin ang kurso ng paggamot, magpatuloy na uminom ng gamot kahit na ang iyong mga sintomas ay bumuti.
Maaaring magreseta ang doktor ng isang gamot na antifungal at corticosteroid kung mayroon kang matindi o masakit na ringworm. Dahil dapat mo lamang gamitin ang mga corticosteroids sa maikling panahon, malamang na uminom ka lamang ng gamot nang mas mababa sa 2 linggo
Hakbang 5. Panatilihing malinis at tuyo ang iyong balat upang maiwasan ang pagkalat ng kurap
Regular na hugasan ang iyong balat ng sabon at tubig. Patuyuin ito nang lubusan pagkatapos mong hugasan at magsuot ng maluwag na damit upang hindi mo mahuli ang kahalumigmigan sa tabi ng iyong balat.
Upang maiwasan ang pagkalat ng ringworm sa iba, huwag magbahagi ng mga damit, tuwalya, o iba pang mga personal na item
Paraan 3 ng 3: Paggamot sa Tinea Versicolor
Hakbang 1. Magbayad ng pansin sa mga pagbabago sa kulay ng iyong balat
Kung napansin mong lumitaw ang mga spot sa iyong katawan, subaybayan ang kanilang hitsura at kulay. Ang mga spot ay maaaring makati at dahan-dahang tumutubo upang makagawa ng mas malaking mga patch. Ang tinea versicolor na ito ay maaaring mawala o mawala sa mas malamig na temperatura at muling lumitaw sa mainit, mahalumigmig na panahon.
Ang mga tinea versicolor spot ay maaaring puti, rosas, salmon, pula, kayumanggi, o kayumanggi. Maaaring ipakita ang sa anumang bahagi ng iyong balat
Hakbang 2. Ikalat ang over-the-counter na gamot na antifungal sa tinea
Pumunta sa botika, tindahan ng gamot, o supermarket at bumili ng OTC antifungal shampoo, cream, sabon, o losyon. Gamitin ang produktong antifungal sa iyong balat ng ilang beses sa isang araw o alinsunod sa mga tagubilin ng gumawa. Gumamit ng mga paggamot nang hindi bababa sa 2 hanggang 4 na linggo. Maghanap ng mga produktong naglalaman ng hindi bababa sa isa sa mga aktibong sangkap na ito:
- Selenium sulfide
- Ketoconazole
- Pyrithione zinc
Hakbang 3. Kumuha ng reseta para sa oral antifungal na tabletas
Kung ang iyong balat ay hindi nagpapabuti ng 4 na linggo ng paggamot o ang tinea versicolor ay sumasakop sa isang malaking lugar, kausapin ang iyong doktor o dermatologist tungkol sa pagreseta ng gamot sa bibig. Karamihan sa mga oral antifungal na tabletas ay dapat lamang makuha sa isang maikling panahon dahil sa panganib para sa mga epekto.
Kasama sa mga epekto ng oral antifungal pills ang gas, pagtatae, sakit sa tiyan, hindi pagkatunaw ng pagkain, at pananakit ng ulo
Hakbang 4. Hugasan ang 1 hanggang 2 beses sa isang buwan gamit ang isang gamot na panlinis
Kung nakatira ka sa isang lugar na mainit at mahalumigmig, maaaring bumalik ang iyong tinea versicolor. Upang maiwasan ang pagbabalik ng tinea versicolor, hugasan ang iyong balat ng isang gamot na panlinis. Maaari kang bumili ng mga paglilinis ng tinea versicolor upang magamit o ilapat ang antifungal shampoo sa iyong balat sa loob ng 10 minuto bago ito hugasan.
- Tandaan na ang iyong balat ay maaaring maging kulay ng mga linggo o buwan pagkatapos gamutin ang tinea versicolor.
- Makipag-usap sa iyong tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan tungkol sa patuloy na paggamit ng mga gamot na panglinis para sa pag-iwas sa tinea versicolor.
