Ang moisturizing ay dapat na bahagi ng karaniwang gawain ng bawat isa para sa pangangalaga ng balat, lalo na ang balat ng mukha. Nakakatulong ito upang muling ma-hydrate ang balat ng mukha at maiiwan itong mas malambot at mas makinis ang pakiramdam. Ang pagpapanatiling hydrated ng balat ng mukha ay tumutulong na mapanatili ang pagkalastiko nito nang mas matagal at makakatulong na maiwasang mas mahaba ang mga palatandaan ng pagtanda. Alamin ang iyong uri ng balat, pumili ng mga tamang produkto, at sundin ang mga tiyak na alituntunin sa pangangalaga upang maayos na ma-moisturize ang iyong mukha.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagkilala sa Mga Uri ng Mukha sa Balat
Hakbang 1. Kilalanin ang normal na balat sa pamamagitan ng isang kakulangan ng mga kakulangan
Ang normal na balat ay hindi masyadong madulas o masyadong tuyo. Kung mayroon kang normal na balat, ang iyong mga pores ay malamang na halos hindi nakikita at bihira kang magkaroon ng mga breakout, pangangati, o pagiging sensitibo sa mga produktong skincare. Ang iyong kutis ay malamang na nagliliwanag at malinaw kung mayroon kang normal na balat.
Hindi mo kakailanganin ang anumang dalubhasang paggamot kung mayroon kang normal na balat, ngunit dapat ka pa ring maglagay ng moisturizer araw-araw pagkatapos ng paglilinis
Hakbang 2. Pansinin ang mga sintomas ng tuyong balat
Kapag mayroon kang tuyong balat sa iyong mukha, pakiramdam nito ay tuyo at marahil ay naninigas din kapag mabilis mong igalaw ang mga kalamnan ng iyong mukha o subukang iunat ang iyong mukha. Ang iyong tuyong balat sa mukha ay maaaring magmukhang malambot o nais na balatan ito paminsan-minsan. Ang iyong tuyong balat ay maaaring bumuo ng mga bitak na dumugo. Maaari rin itong magmukhang kapansin-pansin tulad ng kailangan nito ng hydration o moisturizing.
- Maraming mga tao ang nakakakuha ng mas matinding tuyong balat sa taglamig dahil sa pagbabago ng klima.
- Ang ibabaw ng iyong balat ay maaari ding magmukhang mapurol at maaaring may nakikita kang mga magagandang linya kung ang iyong balat ay tuyo.
Hakbang 3. Kilalanin kung mayroon kang may langis na balat
Kaagad pagkatapos mong hugasan ang iyong mukha, ang madulas na balat ay hindi mananatiling matte nang mahabang panahon. Napakabilis nitong muling makintab. Ang iyong mukha ay lumiwanag dahil sa langis na ginawa sa ibabaw ng iyong balat, at ang iyong mga pores ay madaling makita sa gitna ng iyong mukha. Malamang maraming mga breakout sa iyong mukha kung mayroon kang may langis na balat.
Ang madulas na balat ay mas karaniwan sa mga nakababatang tao. Karaniwan nang pinatuyo ang balat habang tumatanda tayo
Hakbang 4. Tukuyin kung mayroon kang isang pinagsamang uri ng balat
Kung ang iyong mukha ay may langis sa T-zone (ang lugar ng iyong ilong, sa pagitan ng iyong mga mata at kilay, at noo lamang) ngunit saanman man ay tuyo, marahil ay may pinagsamang uri ng balat.
- Kung mayroon kang kumbinasyon na balat, pagkatapos ay kakailanganin mong moisturize ang iba't ibang mga lugar ng iyong mukha nang naaangkop. Sundin ang mga alituntunin para sa may langis na balat para sa iyong T-zone at sundin ang mga alituntunin para sa tuyong balat sa natitirang bahagi ng iyong mukha.
- Karaniwang nagsasangkot ang pinagsamang balat ng mga pores na mukhang mas malaki kaysa sa normal dahil mas bukas ang mga ito. Maaari rin itong humantong sa mas madalas na mga breakout.
Bahagi 2 ng 3: Moisturizing a Dry Face
Hakbang 1. Iwasan ang paghuhugas ng madalas sa iyong tuyong mukha
Ang madalas na paghuhugas ay magdudulot ng labi ng iyong mukha. Ang karagdagang tubig ay hindi magdagdag ng hydration. Kapag naghuhugas ng mukha, mas mabuti kung hugasan mo ang iyong mukha ng maligamgam na tubig.
- Kapag naliligo o nahuhugasan ang iyong mukha, gumamit ng maligamgam o maligamgam na tubig sa halip na mainit na tubig.
- Gumamit ng banayad na paglilinis na walang samyo.
- Subukang gumamit ng isang micellar solution upang alisin ang makeup at dumi kung nais mong linisin ang iyong mukha nang walang tubig.
- Iwasang gumamit ng mainit o malamig na tubig kapag hinuhugasan ang iyong mukha. Ang paglalantad ng balat sa iyong mukha sa matinding temperatura na ito ay maaaring maging sanhi ng labis na pagkatuyo, pangangati, o kahit na masira ang mga daluyan ng dugo.
Hakbang 2. Tuklapin gamit ang banayad na kemikal na pagtuklap
Iwasang gumamit ng exfoliant na may magaspang na piraso dito, tulad ng mga shell ng nut at asukal. Sa halip, pumili ng isang bagay na banayad, tulad ng isang kemikal na pagtuklap. Makakatulong ito na alisin ang patay, tuyong mga cell ng balat at ihayag ang mas makinis, mas malambot na balat sa ilalim. Gumamit ng maliit, pabilog na paggalaw kapag inilapat mo ang produkto sa iyong balat. Hugasan nang lubusan ang produkto ng maligamgam na tubig at matuyo ang iyong balat.
- Ilapat ang iyong moisturizer pagkatapos mong matapos ang pag-exfoliating.
- Minsan lamang o dalawang beses mag-exfoliate bawat linggo.
Hakbang 3. Gumamit ng moisturizing cream na may label na para sa tuyong balat
Simulang gumamit ng isang produkto ng moisturizer na may label na "para sa tuyong sa tuyong balat." Kung sa palagay mo ang iyong balat ay medyo tuyo lamang, piliin ang produkto na may label na "para sa normal at tuyong balat." Mag-opt para sa isang magaan na moisturizer sa araw at isang mas mabibigat na moisturizer sa gabi, tulad ng isang masinsinang moisturizer.
- Kung nais mong gumamit ng isang natural na sangkap, gumamit ng langis, tulad ng langis ng oliba o langis ng niyog.
- Dapat mo ring hanapin ang mga moisturizer na may mga sangkap na kapaki-pakinabang sa tuyong balat, tulad ng langis ng oliba, langis ng jojoba, shea butter, urea, lactic acid, hyaluronic acid, dimethicone, lanolin, glycerin, petrolatum, at mineral oil.
- Ang isang cream ay mas mahusay para sa tuyong balat kaysa sa isang losyon dahil naglalaman ito ng mas maraming langis at, samakatuwid, mas mahusay sa pagla-lock sa kahalumigmigan at pagtulong sa hydrate dry skin.
Hakbang 4. Direktang maglagay ng moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha
Mahalagang mailapat kaagad ang iyong moisturizer pagkatapos hugasan ang iyong mukha upang ang cream ay makakatulong sa paghawak ng anumang idinagdag na kahalumigmigan na natitira mula sa paghuhugas ng iyong mukha. Mag-apply nang pantay-pantay at iwanan ito ng ilang minuto, hanggang sa ang iyong mukha ay parang mas hydrated. Pagkatapos nito, maaari mong ilapat ang iyong makeup.
Huwag mag-apply ng labis, dahil ito ay isang pag-aaksaya ng produkto; ang pagdaragdag ng higit pa ay hindi gumagawa ng higit pa
Hakbang 5. Mag-apply ng sunscreen araw-araw
Ang isang hydrating sunscreen na malawak na spectrum (pinoprotektahan mula sa parehong UVA at UVB ray) ay mapoprotektahan ka mula sa pagkasunog at pagkasira ng araw na tumatanda sa balat at pipigilan din ang balat na matuyo pa.
Mag-apply ng sunscreen bilang iyong moisturizer sa umaga. Hindi mo dapat kailangan ng higit pa rito, ngunit kung nais mong dagdagan ng isang karagdagang moisturizer, ilapat muna ang SPF. Maghintay ng ilang minuto at payagan itong matuyo, pagkatapos ay ilapat ang moisturizer sa itaas
Hakbang 6. Gumamit ng isang maskara sa mukha
Ang mga maskara sa mukha ay maaaring magamot ang lahat ng uri ng mga isyu sa balat, kabilang ang tuyong balat. Para sa tuyong balat, gawin ito nang hindi hihigit sa dalawang beses sa isang buwan. Upang labanan ang tuyong balat, gugustuhin mong gumamit ng isang maskara sa mukha na naglalaman ng isa sa mga sumusunod:
- Langis ng oliba
- Langis ng Argan
- Langis ng niyog
- Mahal
- Yolk ng itlog
- Karot
- Kamatis
Bahagi 3 ng 3: Moisturizing isang May langis na Mukha
Hakbang 1. Hugasan ang iyong mukha ng 2 beses araw-araw
Kung mayroon kang may langis na balat, dapat mong hugasan ang iyong mukha nang mas madalas kaysa sa mga taong may tuyong balat. Inirerekumenda na hugasan mo ang iyong mukha ng dalawang beses sa isang araw gamit ang isang sabon sa paglilinis. Gayunpaman, huwag hugasan ang iyong mukha nang higit pa sa dito o maaari mong gawing mas malala ang iyong may langis na balat. Huwag gumamit ng mainit na tubig o singaw upang linisin ang iyong mukha, dahil tinatanggal nito ang mahahalagang fatty acid mula sa iyong balat.
- At dahil ang may langis na balat ang pinakamadaling uri ng balat upang lumitaw ang acne (sanhi ng labis na langis na nakulong sa loob ng mga pores), mas mahusay na magkaroon ng isang paglilinis ng sabon sa mukha na naglalaman ng langis ng tsaa / lemon / salicylic acid.
- Ang sobrang paghuhugas ay maaaring matuyo ang iyong balat, na maaaring maging sanhi nito upang makabuo ng mas maraming langis upang mabayaran.
Hakbang 2. Tuklapin ang iyong balat ng 1 hanggang 2 beses lingguhan
Pumili ng isang kemikal na exfoliator na inilaan para sa may langis na balat. Ilapat ang produkto ng maliit, paikot na paggalaw, at pagkatapos ay banlawan ito ng maligamgam na tubig. Patayin ang iyong balat at ilapat ang iyong moisturizer kapag tapos ka na.
Iwasang gumamit ng mga mechanical exfoliant na kadalasang naglalaman ng mga nutshell at iba pang potensyal na nakakainis na sangkap. Dumikit sa mga kemikal na exfoliant para sa isang mas banayad na pagpipilian
Hakbang 3. Gumamit ng isang moisturizing lotion na inilaan para sa may langis na balat
Maghanap ng isang moisturizer na may label na "para sa may langis sa normal na balat." Ang pagkakaroon ng isang may langis na mukha ay hindi nangangahulugang hindi ka dapat gumamit ng moisturizer; kailangan lang maging isang angkop na moisturizer. Gumamit lamang ng isang mga produktong nakabatay sa tubig bagaman; ayaw mong magdagdag ng langis.
- Ang isang losyon ay mas mahusay para sa may langis na balat dahil hindi ito naglalaman ng labis na langis na matatagpuan sa mga moisturizing cream.
- Habang inirerekumenda ng ilan na gumamit ng iba't ibang uri ng langis upang linisin ang mga mukha na may isang may langis na uri ng balat, sinasabi ng karamihan sa mga eksperto na ang pamamaraang ito ay maaaring makagawa ng mas maraming pinsala kaysa sa mabuti - madalas na humahantong sa mga breakout at iba pang mga uri ng pinsala sa balat.
Hakbang 4. Tandaan na mag-apply ng sunscreen
Upang maprotektahan ang iyong balat at maiwasan ang pagkasira ng sun at pagkasunog, nais mong tiyakin na nagsusuot ka ng sunscreen araw-araw. Kung may langis ang iyong balat, maghanap ng isang paghahanda na walang langis na partikular na ginawa para magamit sa iyong mukha.
- Dapat mag-alok ang sunscreen ng malawak na saklaw ng saklaw at isang SPF na hindi bababa sa 30.
- Kung maglalagay ka ng isang sunscreen, dapat na sapat iyon upang ma moisturize ang may langis na balat. Hindi na kailangang mag-apply ng moisturizer sa itaas nito.
Hakbang 5. Pagbutihin ang hitsura ng iyong mukha sa pamamagitan ng paggamit ng isang maskara sa mukha
Ang regular na paggamit ng isang maskara sa mukha / exfoliating mask ay makakatulong upang mapabuti ang iyong balat. Para sa may langis na balat, gamitin ang pamamaraang ito ng paggamot na mas mababa sa dalawang beses sa isang linggo. Maaari mong gamitin ang alinman sa mga produktong mask o isang maskara sa DIY; kapwa maaaring maging tunay na kapaki-pakinabang.
- Para sa karagdagang impormasyon, tingnan ang Paano Gumawa ng Lahat ng Mga Likas na Mask sa Mukha.
- Para sa may langis na balat, gumamit ng mask na naglalaman ng isa sa mga sumusunod: lemon, abukado, puti ng itlog, pipino, o gatas.
