Ayan na siya. Sinisipa niya ito sa soccer field. Pinuntahan niya ang nagwaging layunin, at ang lahat ay nagsisiyahan. Makikita mo siya kalaunan sa nakatutuwa maong at isang marapat na graphic tee na may isang talagang magandang panig-itrintas. Iniisip mo sa sarili mo, "Wow, gusto kong maging ganun!" Kung totoo ito, basahin mo!
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 5: Ano ang isang walang katuturan na batang babae na pampalakasan?
Hakbang 1. Alamin kung ano ang isang suburban sporty na batang babae
Ang isang babaeng pampalakasan ay hindi isang batang babae, ngunit pantay, hindi rin siya tomboy. Ang isang batang isportsman ay isang batang babae na naglalaro ng palakasan, at nagsusuot ng mas maraming kaswal na damit kaysa sa isang batang babae na girly, ngunit nagsisikap din na magmukhang maganda at kaibig-ibig. Hindi rin siya "isa sa mga lalaki". Siya ay isang mahusay na bilugan na batang babae na may kaugaliang magkaroon ng maraming mga kaibigan! Dagdag pa, nakatira siya sa mga suburb.
Hakbang 2. Huwag mawala ang iyong pagkatao
Walang totoong isport na batang babae na ugali. Ang pagbabago lamang ay dapat ang iyong hitsura, at mga aktibidad sa isport. Kung hindi manatili ang iyong pagkatao. Maging isang maganda, masaya, palabas, tao, at magiging maayos ka!
Hakbang 3. Magaling sa paaralan
Ang pagkuha ng As & Bs ay dapat, at hindi mas mababa sa isang C! Ayaw mong mabigo sa pag-aaral. Dagdag pa, sa karamihan ng mga paaralan, maaari kang masipa sa mga extra-kurikular na aktibidad (kabilang ang palakasan) kung nabigo ka.
Hakbang 4. Maging maayos
Alamin kung nasaan ang lahat ng iyong mga bagay-bagay, at ang iyong buhay ay magiging mas madali.
Bahagi 2 ng 5: Pagbibihis ng bahagi
Hakbang 1. Kumuha ng angkop na damit
Ang wardrobe ng isang isportsman na batang babae ay binubuo ng mga sumusunod:
- 4-6 pares ng maong (payat, legging, boot cut, flare, o straight-legged)
- 5-9 graphic / logo tees (mga karatulang pangkapayapaan, puso, mga simbolo ng tatak, tatak, atbp.)
- 2-3 hoodies (na may mga graphic kung ninanais, o may mga pangalan ng tatak kung hindi mo masunod ang pagiging hiwalay mula sa pack)
- 1-2 mga maiinit na dyaket - subukang makuha ang iyong una sa simpleng itim, pagkatapos ay ang pangalawa o higit pa sa iyong mga paboritong kulay.
- 1-2 magagandang palda / damit- hindi talaga para sa paaralan, higit pa para sa mga kaganapan tulad ng simbahan, templo, kasal, graduation, atbp.
- 2-3 magagandang puti / itim na blusang / polos para sa uri ng mga kaganapan na nakalista sa itaas (ito ay kadalasang opsyonal)
- 1 pares ng sapatos na pang-atletiko, 2-5 pares ng flip flop, 2+ pares ng mga magarbong sapatos tulad ng takong, (ngunit kung matangkad ka, masuwerte ka dahil hindi mo kailangang magsuot ng takong.), 1 pares ng simpleng itim sneaker, 1 pares ng mga bota ng balahibo (opsyonal)
- Hindi bababa sa 2 pares ng flip flop
- 5-7 camisoles - layer ng isportsman na batang babae
- 3-5 shorts na pang-atletiko
- 5-10 t-shirt - kumuha ng isang bungkos; ang mga isportsman na batang babae ay tiyak na nakikita sa mga t-shirt, lalo na nakatali sa likod para sa isang mas angkop na hitsura. Upang makakuha ng maraming, subukang kumuha ng isang t-shirt mula sa lahat ng iyong mga kaganapan sa isport, mga paglalakbay, mga paaralan atbp.
Hakbang 2. Kumuha ng mas maraming damit
Manatili lamang sa nabalangkas na uri ng mga piraso ng wardrobe. Maaari ka ring makakuha ng damit na nakabatay sa yoga na damit kung mayroon kang pera.
Bahagi 3 ng 5: Pag-aayos ng iyong buhok sa isang isportsman
Hakbang 1. Maging sporty ang iyong buhok
Ang mga tanyag na hairstyle na pampalakasan na batang babae ay nakatuon sa mga istilo na nagpapahintulot sa kalayaan ng paggalaw at maiiwan mong makontrol mo. Ang ilang mga angkop na istilo ay may kasamang: isang tirintas, isang Pranses na tirintas, isang magulo na tinapay, ang pangunahing nakapusod, buhok pababa, atbp. Lahat ng mga istilong ito ay maaaring magmukhang sobrang isportsman kung magdagdag ka ng isang malambot na headband.
Bahagi 4 ng 5: Mga kosmetiko at kalinisan
Hakbang 1. Panatilihing simple ang makeup, kung gagamitin mo man ito
Sporty girls minsan kung saan makeup. Ang ilan ay hindi, ang ilan ay. Ito ang ganap na iyong pinili. Kung pipiliin mo, panatilihin itong natural.
Kung magpapawis, iwanan; maiirita lamang nito ang iyong balat at magiging kakila-kilabot
Hakbang 2. Para sa isang natural na hitsura, gumamit ng malinaw na mascara at lip gloss
Siguro isang maliit na eyeliner at ilang tagapagtago. Hangarin na magmukhang wala kang suot na makeup.
Hakbang 3. Panatilihin ang mabuting kalinisan
Tulad ng para sa lahat, magsipilyo ng dalawang beses sa isang araw kahit papaano, floss araw-araw, at paliguan isang beses sa isang araw. Hugasan ang iyong buhok tuwing ibang araw, o depende sa uri ng buhok at haba.
Bahagi 5 ng 5: Ang pagiging isang isportshing babae
Hakbang 1. Maglaro ng isports
Ni hindi mo naisip na isinasaalang-alang mo ang pagiging isang isportshing babae, ngunit hindi naglalaro ng palakasan. Subukang maglaro ng hindi bababa sa dalawa o tatlong palakasan.
- Ang mahusay na palakasan na nakabatay sa koponan ay kinabibilangan ng: volleyball, basketball, soccer, lacrosse, nangungunang cheer, gymnastics, frisbee, softball, at hockey sa larangan.
- Kabilang sa mahusay na indibidwal na palakasan ang: Tennis, paglangoy, pagtakbo sa ibang bansa, palakasan, sayaw, paglalakad, pagtakbo at ice skating.
Hakbang 2. Magsanay nang madalas
Kung ikaw ay magiging isang batang babae na isportsman, kailangan mong maging mahusay sa iyong palakasan. Pumunta sa patlang at maglaro kasama ang mga kaibigan, kumuha din ng ilang mga klinika. Panoorin ang mga propesyonal sa TV upang matuto nang higit pa tungkol sa mga diskarte at mga espesyal na kasanayan.
Hakbang 3. Panatilihing malusog
Ang mga batang babae na isports ay dapat talagang magkasya. Sundin ang isang malusog na diyeta, regular na mag-ehersisyo, at makakuha ng regular na mga pagsusuri sa kalusugan.
Gawin ang iyong mga gawain sa takdang oras. Tinutulungan ka ng mga gawain na manatiling malusog at magbigay ng kontribusyon sa pamumuhay sa isang maayos na sambahayan
Hakbang 4. Magkaroon ng tamang buhay panlipunan
Siyempre, ang palakasan at mga kaibigan ang sentro ng iyong buhay! Ayusin ang maliit na mga scrimmage, at mga laro para sa iyo at sa iyong mga buds! Tumungo sa mga sine, mall, parke, beach, pool, mga coffee shop, smoothies, pagkain, mga sleepover, party, at iba pang masasayang bagay.
Ang mga isportsman na batang babae ay may posibilidad na maging popular. Hindi talaga sila nakikisama sa mga "tanyag", ngunit kaibigan nila ang lahat at talagang sosyal. (Ang totoong uri ng tanyag.)
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
- Huwag pumunta mula sa isang goth, emo, girly girl, atbp sa isang isportsman na babae magdamag. Subukang magbago sa isang kurso ng oras, o sa mga bakasyon sa paaralan.
- Huwag lubusang kanal ang iyong mga dating kaibigan, ngunit kung hindi nila gusto ang bago ka, marahil ay hindi sila eksaktong matalik na kaibigan upang manatili sa paligid. Magugustuhan ka pa rin ng mga totoong kaibigan.
- Upang matulungan ang pagkuha ng imahe na pampalakasan na batang babae, subukang gawin ang iyong ganap na pinakamahusay sa klase ng gym, at talagang magpakita. Makikita ng mga tao na ikaw ay isang kamangha-manghang atleta.
- Kapag nagbago ka na, subukang kilalanin ang iba pang mga isportsman na batang babae ng paaralan. Ang mga babaeng pampalakasan ay nakikisama rin sa mga tomboy.
