Ang ulser sa paa ay mga sugat na maaaring masakit at nakakairita at ang mga ito ay pinaka-karaniwan sa mga taong may diyabetes. Habang ang mga sugat ay maaaring magsimula na mukhang isang maliit, pulang patch, maaari silang mabilis na mabuo sa isang nahawaang sugat. Kung napansin mo ang isang sugat, kahit na sa mga unang yugto nito, bisitahin ang iyong doktor, lalo na kung ikaw ay diabetes. Pagkatapos, maaari mong alagaan ang ulser sa bahay sa pamamagitan ng pagpapanatiling malinis nito, paglalagay ng bendahe, at pag-aalis ng bigat ng iyong paa hangga't maaari. Kung lumala ang sakit, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga therapies upang makatulong sa proseso ng pagpapagaling. Bilang karagdagan, ang pagpapanatili ng iyong pangkalahatang kalusugan at pamamahala ng iyong diyabetis ay makakatulong sa iyo na pagalingin ang iyong ulser sa paa nang mas mabilis.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 3: Nakikita ang Iyong Doktor
Hakbang 1. Maagang magpatingin sa iyong doktor kung mayroon kang sugat, lalo na kung mayroon kang diyabetes
Ang ulser ay maaaring mabilis na mahawahan at humantong sa mas malubhang problema, kaya't magpatingin kaagad sa iyong doktor kung maghinala ka na mayroon kang ulser. Matutulungan ka ng doktor na magpasya sa pinakamahusay na kurso ng paggamot na sumusulong upang protektahan ka mula sa karagdagang mga komplikasyon!
- Susuriin ng iyong doktor kung anong uri ng ulser ang mayroon ka, ang lalim ng ulser, at kung may impeksyong naroroon, pati na rin ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ito.
- Kung napigilan, ang ulser ay maaaring humantong sa malalim na impeksyon na umaabot sa buto.
- Regular na suriin ang iyong mga paa para sa ulser at sugat, gamit ang isang salamin para sa ilalim ng iyong mga paa kung kailangan mo.
Hakbang 2. Inaasahan ang iyong doktor na malinis nang mabuti ang ulser
Dapat alisin ng doktor ang lahat ng labis na patay na tisyu at alisan ng tubig ang anumang likido. Maaari itong tumagal ng ilang minuto at maaaring maging masakit. Gayunpaman, tiyak na nais mong gawin ito ng doktor, dahil makakatulong ito sa proseso ng paggaling! Maaaring maglagay ang doktor ng mga pangkasalukuyan na likido o gumamit ng mga instrumentong pang-medikal upang alisin ang patay na tisyu.
- Kung ang doktor ay kailangang lumalim nang malalim sa isang scalpel, bibigyan ka ng isang lokal na pampamanhid, kaya't hindi mo dapat maramdaman ang sakit. Maaari ka ring mag-refer sa isang siruhano.
- Kung nag-aalala ka tungkol sa proseso, tanungin ang iyong doktor kung ano ang mangyayari nang maaga. Sa ganoong paraan, alam mo nang eksakto kung ano ang aasahan. Karamihan sa mga doktor ay makikipag-usap sa iyo sa bawat hakbang at gagana ang kanilang pinakamahirap upang mabawasan ang sakit.
- Ang iyong doktor ay maaari ring maglagay ng graft o pagbibihis sa ulser upang makatulong na maiwasan ang impeksyon at hikayatin ang bagong paglaki ng balat.
Hakbang 3. Itanong kung ang doktor ay magpapakulturang isang nahawaang ulser
Ang pag-aalaga ng ulser ay nangangahulugang pagsubok sa bakterya mula sa ulser upang makita kung anong uri ito. Pagkatapos, maaaring pumili ang doktor ng antibiotic na pinakaangkop para sa bakterya na iyon, na tumutulong upang mapabilis ang proseso ng pagpapagaling.
Karaniwan, ang pag-uugali ay nangangailangan lamang ng isang pamunas ng sugat upang makaipon ng bakterya. Hindi ito dapat maging masakit, o kung ito ay, tatagal lamang ito ng ilang segundo
Hakbang 4. Talakayin kung anong antibiotic ang naaangkop kung ang iyong ulser ay nahawahan
Kung ang ulser ay nahawahan, ang iyong doktor ay magrereseta ng isang antibiotic. Maaari kang makatanggap ng mga antibiotic sa bibig na kumukuha ka ng maraming beses sa isang araw, o maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang pangkasalukuyan na antibiotic na inilagay mo sa iyong ulser.
Minsan, maaari kang makatanggap ng parehong uri ng antibiotics
Paraan 2 ng 3: Pag-aalaga ng Ulser sa Bahay
Hakbang 1. Paliguan ang ulser at ang iyong mga paa ng sabon at maligamgam na tubig araw-araw
Gumamit ng isang banayad na sabon at dahan-dahang hugasan at banlawan ang lugar gamit ang iyong kamay. Huwag kuskusin ang lugar, dahil maaaring mapalala ang ulser. Makakatulong ang prosesong ito na alisin ang tuyong balat mula sa lugar, pati na rin hugasan ang anumang kanal mula sa lugar.
Huwag kalimutang malumanay na maghugas din sa pagitan ng iyong mga daliri
Hakbang 2. Patayin ang lugar ng malinis na tuwalya ng papel
Huwag kuskusin ang iyong sugat gamit ang tuwalya, dahil mapapalalala mo lamang ang lugar. Maaari kang gumamit ng isang terrycloth twalya, ngunit may posibilidad silang humawak sa bakterya kahit na pagkatapos maghugas, na ang dahilan kung bakit mas mahusay ang isang tuwalya ng papel. Dahan-dahang tapikin ang lugar sa pagitan ng iyong mga daliri din ng paa, upang alisin ang kahalumigmigan doon.
Hakbang 3. Maglagay ng bendahe sa ulser pagkatapos linisin ito
Mahusay na panatilihing basa ang sugat at takpan sa lahat ng oras, maliban kung naliligo ka. Gumamit ng isang malagkit na bendahe kung mananatili ito. Kung hindi, gumamit ng gasa at medikal na tape, na maaari kang bumili sa isang lokal na tindahan ng gamot. Ilagay ang anumang pamahid na ginagamit mo sa gasa, pagkatapos ay ilagay ito sa ibabaw ng sugat. Gumamit ng medikal na tape upang maihawak ito sa lugar.
- Kausapin ang iyong doktor tungkol sa pinakamahusay na uri ng bendahe at pamahid na gagamitin, dahil iba ito para sa iba't ibang uri ng ulser. Sa ilang mga kaso, maaari kang payuhan na gumamit ng over-the-counter na antibiotic na pamahid, habang sa ibang mga kaso, maaaring hilingin sa iyo na gumamit ng mga de-resetang pamahid.
- Maaari mong matagpuan ang parehong mga dry bandage at bendahe na nagdaragdag ng kahalumigmigan. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung aling bendahe ang tama para sa iyo.
- Maaari mo ring hawakan ang gasa sa lugar na may uri ng medikal na tape na dumidikit lamang sa sarili nito upang wala kang malagkit sa iyong balat. Ibalot ito sa buong paa upang idikit mo ito sa sarili.
- Siguraduhing palitan ang iyong mga bendahe araw-araw o kung kailan sila magsisimulang mag-off. Bilang karagdagan, panatilihing malinis ang iyong mga bendahe.
Hakbang 4. Alisin ang bigat mula sa iyong ulser gamit ang isang pang-operasyong sapatos
Ang isang cast, kirurhiko sapatos, o kirurhiko boot ay tumutulong sa mapawi ang presyon sa ulser, na nagbibigay ito ng isang pagkakataon upang gumaling. Dagdag pa, ang pagkuha ng timbang ay makakatulong sa sakit. Tutulungan ka ng iyong doktor na magpasya kung alin ang pinakamahusay para sa iyong sitwasyon.
Ang iyong doktor ay maaari ring magrekomenda ng pagsingit ng foam para sa iyong sapatos, na makakatulong din na alisin ang timbang kung ang iyong ulser ay hindi masyadong malubha. Kausapin sila tungkol sa mga pinakamahusay na pagpipilian para sa iyo
Hakbang 5. Iwasan ang iyong mga paa hangga't maaari
Habang makakatulong ang isang cast o surgical na sapatos, kailangan mong itago ang bigat sa iyong mga paa nang madalas hangga't makakaya mo. Ang bigat ng pagpindot sa iyong ulser ay maaaring dagdagan ang lalim ng impeksyon, na ginagawang mas masahol pa.
- Umupo sa halip na tumayo hangga't maaari. Ang pagtaas ng iyong mga paa ay mas mahusay. Itaguyod ang mga ito sa isang unan kapag nasa kama ka upang kumuha ka ng anumang presyon sa lugar. Kapag nakaupo ka, gumamit ng footstool upang maiangat ang iyong mga paa.
- Sa ilang mga kaso, maaaring hilingin sa iyo ng iyong doktor na gumamit ng mga crutches upang maibawas ang timbang sa iyong ulser.
Hakbang 6. Kontrolin ang antas ng iyong asukal sa dugo kung mayroon kang diyabetes
Ang matataas na antas ng glucose ay ginagawang mas mahirap para sa iyong katawan na pagalingin ang isang impeksyon tulad ng isang ulser. Subukan ang iyong asukal sa dugo nang madalas hangga't iminungkahi ng iyong doktor at manatili sa isang diyeta na inirerekumenda ng doktor o nutrisyonista upang babaan ang iyong mga antas ng asukal sa dugo.
- Kung nananatili ka sa iskedyul ng iyong diyeta at gamot at nagkakaproblema ka pa rin sa pagkontrol sa iyong asukal sa dugo, kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagbabago ng iyong gamot o insulin upang mas mahusay na makontrol ang iyong diyabetes.
- Bilang karagdagan, kung sobra ka sa timbang, ang pagkawala ng ilang libra ay makakatulong sa iyong sugat na mas mabilis na gumaling.
Hakbang 7. Panatilihing kontrolado ang presyon ng iyong dugo
Ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring maging sanhi ng ulser sa paa, at maaari itong gawing mas mahirap para sa kanila na gumaling. Ang pamamahala sa iyong presyon ng dugo ay maaaring makatulong sa iyong mga sugat na gumaling nang mas mabilis, at mababawas nito ang panganib na mabuo ang mga bagong sugat. Maaari mong bawasan ang iyong presyon ng dugo sa pamamagitan ng pag-eehersisyo ng hindi bababa sa 30 minuto sa isang araw, kumakain ng malusog, balanseng diyeta, kumakain ng 1, 500 mg o mas mababa ng sodium araw-araw, kumakain ng mas kaunting caffeine, binabawasan ang stress, hindi naninigarilyo, at nililimitahan ang alkohol sa 1 inumin araw para sa mga kababaihan o 2 inumin sa isang araw para sa kalalakihan.
Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, tiyakin na nasa ilalim ka ng paggamot ng isang doktor. Bilang karagdagan, palaging uminom ng iyong gamot ayon sa itinuro
Hakbang 8. Tanungin ang iyong doktor kung angkop ang mga kasuotan sa pag-compress
Sa ilang mga uri ng ulser, ang mga kasuotan sa pag-compress tulad ng medyas o medyas ay maaaring maging kapaki-pakinabang. Gayunpaman, hindi lahat ng mga uri ng ulser ay nakikinabang sa paggamot na ito, kaya mahalagang makipag-usap muna sa iyong doktor bago mo gamitin ang mga kasuutang ito.
Ang mga kasuotan sa compression ay binabawasan ang pamamaga sa lugar. Mahahanap mo sila sa mga tindahan ng suplay ng medisina, mga tindahan ng gamot, o online
Paraan 3 ng 3: Paggamit ng Ibang Mga Interbensyong Medikal
Hakbang 1. Bumalik sa doktor kung ang iyong ulser ay hindi gumaling sa isang buwan
Matapos sundin ang mga tagubilin sa pangangalaga ng iyong doktor, ang ulser ay dapat na mas mahusay sa isang buwan. Kung hindi o kung lumala ito, kailangan mong bumalik sa iyong doktor para sa karagdagang mga tagubilin.
- Maaari ka nilang ipadala sa isang dalubhasa, tulad ng isang podiatrist.
- Maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng ibang antibiotic, o maaari silang magmungkahi ng iba't ibang mga therapies.
Hakbang 2. Humiling ng mga x-ray at MRI para sa isang malalim na ulser
Kung ang impeksyon ay partikular na masama, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga x-ray. Ang punto ng x-ray ay upang makita kung ang impeksyon ay pumasok sa buto, na maaaring maging sanhi ng mas malubhang mga problema. Ang mga MRI ay maaari ding maging naaangkop para sa parehong mga kadahilanan.
Sa panahon ng x-ray, hihilingin sa iyo ng tekniko na humiga ka lamang upang makakuha sila ng isang malinaw na larawan ng iyong mga buto
Hakbang 3. Talakayin ang kapalit ng buhay na cellular upang pagalingin ang isang matigas ang ulo na ulser
Ang therapy na ito ay isang layer ng bendahe na binubuo ng mga buhay na cell, lalo na ang mga keratinocytes at fibroblast. Nagbibigay ito ng mga protina at paglago ng hormon sa sugat, mga nagkakaroon ng problema sa pagbibigay ng iyong katawan. Sa ganitong paraan, nagtataguyod ang layer na ito ng paggaling.
Ilalagay ng doktor ang layer na ito sa iyong balat, karaniwang bilang isang disk sa iyong sugat
Hakbang 4. Magtanong tungkol sa purong oxygen treatment upang madagdagan ang mga katangian ng pagpapagaling ng iyong katawan
Sa paggamot na ito, dadalhin ka sa isang may presyur na silid. Sa silid na iyon, makahinga ka ng purong oxygen sa halip na ang normal na halo ng hangin. Ang paggamot ay makakatulong na itaguyod ang sirkulasyon, na kung saan ay maaaring makatulong sa paggaling.
Karaniwan, gumugugol ka ng 1-2 oras sa silid ng maraming araw sa isang hilera, depende sa kalubhaan ng ulser. Ito ay isang walang sakit na paggamot
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Babala
- Kasama sa mga palatandaan ng impeksyon ang pamamaga, draining, pamumula, pagkasunog, at init sa paligid ng ulser.
- Huwag linisin ang patay na tisyu at balat ang iyong sarili; maaari mong saktan ang iyong sarili at palakihin ang ulser.
