Personal na kalusugan 2024, Mayo

Ang paghubad ng shirt ay maaaring mukhang madali, at karamihan sa mga tao ay ginagawa ito araw-araw nang walang pag-iisip. Gayunpaman, kung magsuot ka ng masikip Ts, tank top, down button o compression shirt, maaaring mapanlinlang silang alisin.

Ang pag-roll up ng iyong mga manggas ng shirt ay isang mahusay na paraan upang mag-cool off kapag mainit o bigyan ang iyong sangkap ng isang kaswal, walang kahirap-hirap na pag-vibe. Kahit na pupunta ka para sa isang pangunahing, madaling tingnan na hitsura o nais ng kaunting kalikasan, ang pag-roll up ng cuffed shirt na manggas ay madali kapag alam mo kung ano ang gagawin.

Ang matangkad na bota ay maaaring magmukhang chic at kaakit-akit kapag isinusuot nang tama. Ang mga ito ay katamtaman pa sekswal, at maaaring maging isang piraso ng pahayag ng wardrobe. Ang mga payat, masikip na bota ay pinapakita ang iyong mga binti lalo na't mahaba, at kapag ipinares sa mga payat na ilalim at isang maluwag na tuktok, ang pinahabang lakas ng boot ay pinalakas lamang.

Ang mga leggings ay hindi na para sa gym lamang. Maaari din silang magsuot sa ilalim ng isang damit bilang isang kahalili sa pantyhose o pampitis. Ang pag-alam kung paano magsuot ng mga leggings na may damit ay makakatulong sa mga araw na hindi mo nais ang ganap na hubad na mga binti.

Ang mga leggings ay isang maraming nalalaman piraso ng aparador ng sinuman, ngunit hindi lahat ay nauunawaan kung paano ito magsuot ng maayos. Ang mga leggings ay pinaniniwalaan ng marami na sinadya na magsuot bilang bahagi ng isang layered na sangkap.

Ang pagbibihis ng propesyonal ay mahalaga para sa tagumpay sa isang tanggapan o pang-akademikong kapaligiran. Ang iyong hitsura ay gumagawa ng isang pahayag sa iyong propesyonalismo, at ang pagpapakita sa madulas o hindi naaangkop na kasuotan ay maaaring pumatay sa isang karera!

Kung nag-splur ka sa Lululemon leggings, ang huling bagay na nais mong gawin ay sirain ang mga ito sa hugasan. Sa kabutihang palad, sa ilang madaling mga trick, mapapanatili mong malinis, komportable, at naka-istilo ang iyong mga leggings sa mga darating na taon.

Kaya, ang iyong mga paboritong leggings ay nakaunat at nais mong pag-urongin ang mga ito pabalik sa laki. Makatipid ng pera at oras sa pamamagitan ng pag-urong ng iyong mga leggings sa halip na dalhin ang mga ito sa isang pinasadya o bumili ng bagong pares.

Ang pag-alam kung paano magsuot ng hitsura ng mga leggings na mukhang naka-istilo at pambobola ay maaaring maging nakakalito. Sa ilang mga tip at isang maliit na pagkamalikhain maaari kang magtipon ng isang kamangha-manghang sangkap. Mga hakbang Bahagi 1 ng 3:

Ang mga leggings ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang lumikha ng isang naka-istilong hitsura habang nananatiling komportable, ngunit ang temperatura ng tag-init ay maaaring gumawa ng ilang mga uri ng leggings na hindi praktikal para sa pang-araw-araw na pagsusuot.

Pagdating sa mga damit, kung ano ang isuot mo kapag nag-eehersisyo ka ay maaaring mas mahalaga kaysa sa anumang ibang bahagi ng iyong wardrobe. Habang ang isang fashion faux pas ay maaaring mapahiya ka sandali, ang pagsusuot ng maling damit na pag-eehersisyo ay maaaring seryosong makaapekto sa iyong pagganap at maging sanhi ng pinsala.

Ang isang pares ng mga leather leggings ay isang maraming nalalaman na karagdagan sa iyong aparador na maaaring mai-istilo para sa parehong kaswal na pagsusuot ng katapusan ng linggo at para sa isang gabi sa bayan. Kung hindi mo pa nasubukan ang mga ito dati, gayunpaman, ang pagbuo ng isang sangkap sa paligid ng piraso na ito ay maaaring mukhang nakakatakot.

Kapag nagsimulang lumamig ang panahon, ang mga leggings ay maaaring maging isang pangunahing uri ng paraan upang manatiling mainit at komportable sa buong araw. Kung ikaw ay nagbibihis para sa isang gabi kasama ang mga batang babae o isang mahabang araw sa opisina, ang mga leggings ay maaaring maging isang mahusay na pagpipilian.

Ang Vvett ay isang mayaman, marangyang materyal na nagbibigay ng anumang sangkap na may isang drama. Ang pagsusuot ng velvet leggings ay isang mahusay na paraan upang magdala ng ilan sa drama na iyon sa iyong pang-araw-araw na buhay. Magsuot ka man ng mga ito ng kaswal, propesyonal, o para sa isang pagdiriwang, maaari mo itong i-tone o i-turn up nang paitaas.

Malaki ang magagawa ng mga damit para sa pagpapahalaga sa sarili ng isang tao. Kung sa tingin mo ay hindi komportable o natigil sa isang rut dahil sa iyong mga pagpipilian sa damit, oras na upang maghanap para sa perpektong sangkap. Habang ang perpektong sangkap ay hindi sumusunod sa isang eksaktong pormula, ipadarama nito sa iyo ang iyong pinakamahusay na pakiramdam.

Ang mga itim na damit ay dapat na mayroon sa iyong aparador-maaari ka nilang ilipat nang maayos mula sa isang opisina patungo sa isang pagdiriwang, o iba`t ibang mga okasyon. Kung naghahanap ka para sa ilang mga bago, naka-istilong paraan upang ma-jazz ang iyong maliit na itim na damit (LBD), huwag nang tumingin sa malayo!

Walang perpekto. Hindi ikaw, hindi ako, kahit na ang pinakamagaganda, matagumpay na mga tao sa planeta. Ang pagiging perpekto ay hindi maaabot. Ngunit kung ano ang makakamtan ay ang pag-iisip ng mga tao kung ikaw ay. Narito kung paano gawin ang mga tao na mag-alinlangan kung o hindi ang pagiging perpekto ay napakahirap pagkatapos ng lahat.

Ang pagiging girly ay maaaring maging isang hamon, lalo na kung likas na tomboy ka. Maaari kang magtaka kung paano ka maaaring maging mas pambabae at girly, habang ang pagiging totoo sa iyong sarili. Ang isang paraan ay upang magdagdag ng girly damit at accessories sa iyong aparador.

Ang mga kababaihan ay nagmumula sa lahat ng mga hugis at sukat, kaya paano ka makakahanap ng mga damit na nagpapalambing sa iyong tukoy na uri ng katawan? Ang susi ay upang malaman ang iyong mga sukat, at gamitin ang fashion upang bigyang-diin ang iyong pinakamahusay na mga tampok - at itago ang lahat ng iba pa!

Kahit na sa tingin mo ay mas bata sa 50, ang iyong katawan ay maaaring magmukhang iyong edad-o mas masahol pa, maaari itong tumingin ng ilang taon na mas matanda. Kung nais mong magmukhang mas bata, mayroong ilang mga tip sa pamumuhay, pandiyeta, at kagandahan na dapat tandaan sa sandaling maabot ang iyong huli na 40 at 50.

Manatiling batang naghahanap matapos ang edad na 40 sa pamamagitan ng pag-aalaga ng iyong balat, pag-aampon ng mas malusog na gawi, at pag-refresh ng iyong estilo. Mamuhunan sa sunscreen, moisturizing night cream, at retinoids upang mapanatiling kabataan ang iyong balat.

Ang pagpapanatili ng iyong balat na kabataan, nagliliwanag, at malusog ay mas madali kapag nagsasanay ka ng isang mabuting gawain sa pangangalaga ng balat at panatilihing maayos ang iyong buong katawan. Ngunit maraming mga kadahilanan din na ang hitsura ng mga kamay ay mukhang mas matanda, kabilang ang mga spot sa edad, mga kunot at balat ng balat, manipis na balat, pagkatuyo, at may mantsa o malutong na mga kuko.

Sa maraming mga produkto ng skincare sa merkado, ang pagpili ng tamang kumbinasyon ay maaaring mukhang napakalaki, ngunit ang paglikha ng isang gawain sa skincare ay maaaring maging masaya! Upang matiyak na gumagana ang iyong nakagawiang gawain, dapat mo munang isaalang-alang kung anong uri ng balat ang mayroon ka.

Ang pag-ikot ng 40 ay isang batong pang-apak patungo sa kalagitnaan ng edad, ngunit hindi ito nangangahulugang hindi ka pa rin maganda ang hitsura at pakiramdam. Ito ay mas madali ngayon kaysa kailanman sa edad ng kaaya-aya. Sa tamang hitsura, tamang ugali, at tamang ugali, mapapaisip mo sa lahat kung hindi ka mas bata ng 10 taong gulang.

Madaling makaramdam ng pag-iisip tungkol sa pag-iipon o kulubot na balat, ngunit huwag hayaan ang isang saggy leeg na pigilan ka mula sa pakiramdam ng mabuti sa iyong sarili. Kung ang iyong leeg ay nagdudulot sa iyo ng pagkabalisa, subukan ang ilang mga simpleng trick para sa pagtatago ng mga wrinkles.

Ang damit na "prep" ay nagmula sa "hitsura ng prep school"; ang matalinong mag-aaral na naglalayon para sa mga karera sa kolehiyo at propesyonal. Ito ay may pagtuon sa matalino, klasiko, may maliit na hitsura. Ngunit ang hitsura na ito ay may kasiya-siyang bahagi, dahil pinagsasama nito ang mga nakakatuwang kopya ng naka-bold na mga kulay upang lumikha ng isang katamtaman at pangunahing uri ng hitsura para sa mga batang may sapat na gulang.

Ang pagkakaroon ng maraming kaibigan ay maaaring magbigay sa iyo ng suportang panlipunan, makakatulong na mapalakas ang iyong kalooban, at mabawasan ang pakiramdam ng stress. Kung nais mong maging popular, ituon ang pansin sa pagiging isang kanais-nais na tao na ang iba ay tunay na nais na makasama.

Lahat ng tao ay nag-iipon, ngunit ang pagdaan sa prosesong ito ay hindi nangangahulugang kailangan mo ring magmukhang mas matanda. Mayroong maraming mga paraan kung saan maaari mong matulungan ang iyong sarili na magmukhang mas bata sa kaunting 10 minuto, mula sa pagbabago ng pustura ng iyong katawan at gupit hanggang sa moisturizing at exfoliating iyong balat.

Ang Ralph Lauren ay isang tanyag na kumpanya ng taga-disenyo na nagbebenta ng mga bag at damit. Sa kasamaang palad, dahil sa katanyagan ng tatak, ang mga pekeng produkto ng Ralph Lauren ay karaniwan. Kung nag-aalala ka na maaaring bumili ka ng isang pekeng Ralph Lauren, suriin ang maliliit na detalye tulad ng pagtahi at mga logo.

Ang Burberry coats ay isang naka-istilo, marangyang paraan upang manatiling mainit sa malamig na panahon, ngunit maaari silang medyo magastos. Kung naghahanap ka para sa isang mahusay na bargain, maaari kang makatakbo sa ilang mga Burberry knock-off sa daan.

Ang sobrang laki ng pantalon ay hindi masaya-iniiwan ka nila ng isang hindi komportable na magkasya, at ipadama sa iyo na kailangan mong hilahin ang iyong pantalon sa buong araw. Habang ang pinakamahusay na solusyon ay dumulas sa isang pares ng pantalon na umaangkop sa iyo nang komportable, maraming mga mabilis na pag-aayos upang matulungan ang iyong pantalon na magkasya nang mas maayos sa buong araw, lalo na kung nagmamadali ka.

Ang pagbibihis upang magmukhang maganda o maging angkop lamang para sa mga partikular na sitwasyon ay maaaring maging kumplikado. Hayaan ang wikiPaano maging iyong personal na mamimili, habang nilalakad ka namin sa pagpili ng mga damit na magpapamukha sa iyo ng isang supermodel, hindi mahalaga ang iyong hugis.

Ang mga kadena ni Jean ay gumagawa ng isang pagbabalik sa modernong fashion! Ang mga accessories ay hindi lamang naka-istilo, ngunit talagang madaling magsuot. Maglaro sa paligid ng iba't ibang mga estilo at disenyo hanggang sa makahanap ka ng isang bagay na umaangkop sa iyong personal na aesthetic!

Hindi gaanong kinakailangan upang baguhin ang isang pangkaraniwang sangkap sa isang pambabae. Kung nasa merkado ka para sa isang mas pambabae na aparador, maghanap ng mga form-fitting, makukulay na kasuotan na may mga elegante o mapaglarong disenyo.

Maaaring makatulong ang Spurs na mapabuti ang komunikasyon sa pagitan ng isang rider at isang mount. Kung pinili mo ang isang makintab na bagong pares ng spurs, maaaring nagtataka ka kung paano ilakip ang mga ito sa iyong paboritong bota ng koboy.

Ang New York Fashion Week (NYFW) ay nangyayari dalawang beses bawat taon, isang beses sa Pebrero at isang beses sa Setyembre. Ang linggo mismo ay may isang mahaba at nakaimbak na kasaysayan, na kung saan ay humantong sa ito ay nilikha ng isang bilang ng mga tagagawa.

Madali kang magsuot ng mga fishnet upang lumikha ng kaswal at bihis na mga outfits na matikas at sopistikado. Pumili ng isang pares na may isang mahusay na habi na mesh at ipares ang mga ito sa damit na walang kulay na walang kinikilingan. Magtapon ng isang pares ng malalapit na sapatos, at maitatakda ka para sa iyong mga gawain, petsa ng iyong hapunan, o sa lugar ng trabaho.

Kung ikaw man ay isang nakaharap sa sanggol na 20-isang bagay na pagod na mapagkamalan para sa isang tinedyer, o isang nasa hustong gulang na may sapat na gulang na sinusubukan na hindi magmukhang mas matanda kaysa sa iyo, ang pagtingin sa iyong edad ay maaaring maging isang hamon.

Ang pagiging sunod sa moda ay nangangailangan ng maraming oras at dedikasyon. Kakailanganin mong baguhin ang iyong personal na aparador at gumawa ng ilang pag-aayos ng pamumuhay upang mapanatili ang isang pakiramdam ng estilo. Kung inilagay mo ang pagsisikap, maaari kang maging isang naka-istilong tao.

Maraming mga paraan upang mapahusay ang iyong natural na kagandahan nang hindi gumagamit ng marahas na mga hakbang. Ang ilan sa mga paraang ito ay simple, tulad ng pagwawasto ng iyong pustura, at ang mga resulta ay agaran. Ang iba pang mga pamamaraan, tulad ng pagpapabuti ng iyong diyeta, regular na pag-eehersisyo at pagiging mas masigasig tungkol sa iyong gawain sa skincare, gumugol ng kaunting oras.