Personal na kalusugan 2024, Mayo

Ang imahe ng katawan ay ang nararamdaman mo tungkol sa iyong katawan kapag tinitingnan mo ang iyong sarili sa isang salamin o tulad lamang ng iyong paglipat. Maaari ka ring magkaroon ng ibang pananaw sa iyong katawan kaysa sa nakikita mo sa salamin.

Ginamit ang Aromatherapy sa loob ng maraming siglo upang makapagpahinga, mabuhay muli, at kahit na magaling ang mga karamdaman. Ang isang aromatherapy bath ay kaagad na isang nakapapawi na retreat, moisturizing na paggamot para sa balat, at muling nagbubuhay ng karanasan.

Ang mga tagplano ay isang mahusay na paraan upang mapanatili ang iyong buhay at mga tipanan sa landas. Kung hindi mo pa nagamit ang isa dati, maaaring parang nakakatakot itong subaybayan ang lahat ng mga detalyeng iyon. Gayunpaman, sa sandaling makuha mo ang hang ito, ang isang tagaplano ay isang tool na maaari mong gamitin upang magamit nang mas mahusay ang iyong oras.

Ang bawat isa ay may mga bagay sa kanilang mga aparador na hindi nila isinusuot sa mga taon. Ngunit ang isang bagay na hindi mo na mahal ay maaaring maging bagong paboritong sangkap ng ibang tao! Upang maiwasan na itapon ang mga damit o magulo ang iyong bahay, ibigay ang mga ito sa mga charity.

Ang kahubdan ng pamilya ay maaaring maging isang mahirap na paksa dahil sa mga pagpapahalagang pangkultura, ngunit maaari itong maging malusog para sa mga pamilya na maging hubad sa paligid ng bawat isa. Sa katunayan, ang paggamot sa hubad bilang natural at normal ay makakatulong sa iyong mga anak na magkaroon ng malusog na imahe ng katawan at mas ligtas na kasanayan sa pakikipagtipan habang lumalaki sila.

Ang paglilinis ng iyong aparador ay maaaring maging napakahusay, ngunit ang wakas na resulta ay laging sulit. Kapag natanggal mo ang lahat ng mga item mula sa iyong aparador, maaari mong suriin ang bawat item ng damit. Pagkatapos ay magpapasya ka kung itatago, iimbak, ibebenta, o ibigay ang mga item.

Naintriga ka ba sa kilusang nudism? Ang hubad, na kilala rin bilang naturism, ay tungkol sa pagtamasa ng kagandahan at kalayaan na nararamdaman mo kapag binuhusan mo ang iyong damit at bumalik sa kalikasan. Kung hindi ka pa handa na magsanay ng nudism sa publiko, baka gusto mong subukan ito sa privacy ng iyong silid bago makipagsapalaran sa labas.

Mukha bang walang sapat na oras sa araw, o dolyar sa bangko? Karaniwan bang tumatakbo ang iyong sasakyan sa walang laman, at puno ang iyong basurahan? Nagdurusa ka mula sa isang karaniwang pagdurusa ng pagiging sobrang abala - wala kang oras na matitira, at walang oras upang makapagpahinga.

Ang Rosewater ay maaaring maging mahal at mahirap hanapin. Gayunpaman, madali itong gawin sa bahay. Maaaring magamit ang Rosewater upang tikman ang mga pastry at cake, o maaari mo itong gamitin sa mga produktong gawa sa bahay na pampaganda. Maaari mo ring gamitin ito bilang isang toner at upang sariwa ang iyong mga sheet ng kama.

Sa kasamaang palad, marami sa atin ang walang pakinabang ng isang bihasang fashion sense pagdating sa pagpili ng mga outfits. Ang pagpili ng kung ano ang isusuot kahit para sa simple, pang-araw-araw na mga kaganapan ay maaaring maging nakakalito, habang ang pagsasama-sama ng isang panalong shirt, suit at kurbatang kombinasyon para sa mga espesyal na okasyon ay maaaring maging isang pangunahing sakit ng ulo.

Ang bawat tao'y hindi nalalagay ang mga bagay sa pana-panahon, ngunit hindi ito ginagawang mas nakakainis kapag nangyari ito sa iyo. Ang pagbibigay ng pansin sa iyong sarili para sa pagkawala ng subaybayan ng isang item at pag-aaksaya ng oras sa hindi maayos na mga paghahanap ay normal na mga tugon, ngunit hindi ka nila matutulungan na mas malapit na makuha ang nawalang item.

Ang pagkawala ng pera ay maaaring maging napaka-nakakainis, lalo na kung ito ay isang malaking halaga. Maaari kang maghanap ng nawalang pera sa internet gamit ang website ng National Association of Unclaimed Property Administrators, na magdidirekta sa iyo sa mahahanap na mga database ng estado at federal.

Tumingin ka sa lupa at makahanap ng isang credit card. Anong gagawin mo Bagaman ang iyong unang likas na hilig ay maaaring tumawag sa pulisya o maghanap para sa may-ari, sa halip dapat mong tawagan ang numero sa likod ng card. Iulat ang card na nawawala at pagkatapos ay sirain ito.

Itinuturo sa iyo ng wikiHow na ito kung paano makahanap ng isang Apple Watch na nakarehistro sa iyong Apple ID account. Upang makahanap ng isang nawalang Apple Watch, dapat ay naka-on mo ang Hanapin ang Aking iPhone. Maaari mong gamitin ang tampok na Hanapin ang Aking Panoorin sa parehong isang ipinares na iPhone at ang website ng iCloud.

Ang paghahanap ng isang nawawalang bagay ay maaaring maging isang napakahirap na proseso. Normal na matakot na ang bagay ay permanenteng nawawala at nakakatakot. Sa kasamaang palad, may ilang mga paraan upang maiiwasan ang masamang pagtatangka sa paghahanap at hanapin kung ano ang kailangan mo ng mabilis.

Ang pamamahala sa iyong personal na kalinisan ay mahalaga hindi lamang upang tumingin at maamoy ang iyong pinakamahusay sa araw-araw, ngunit din upang maiwasan ang pagsisimula at pagkalat ng mga nakakahawang sakit. Ang pagkuha ng wastong pag-iingat ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang pagkakaroon ng sakit at pagdaan ng mga sakit sa mga nasa paligid mo.

Maraming tao ang nagnanais na mas matangkad sila ng ilang pulgada. Maraming iba't ibang mga diskarte na maaari mong gamitin upang madagdagan ang iyong pinaghihinalaang taas. Ang pag-istilo ng iyong buhok upang magmukhang mas matangkad ay isang madaling pamamaraan na may sapat na mga pagpipilian upang magkasya sa pagkatao ng sinuman.

Kung nasa maikling panig ka, natural na magkaroon ng kaunting kawalang-katiyakan tungkol sa iyong taas at kung minsan ay hinihiling na mas mataas ka. Sa kabutihang palad, makakatulong ang ilang mga pag-aayos sa iyong aparador. Ang pantalon na may mataas na baywang at mga palda, na sinamahan ng mga top-fitted na tuktok, ay maaaring makatulong na pahabain ang iyong frame.

Maaari kang lumikha ng iyong sariling mga paggamot sa pangangalaga ng balat gamit ang mga karaniwang item na matatagpuan mismo sa iyong sariling kusina o hardin. Ang mga remedyo sa bahay ay maaaring maging pareho o mas epektibo tulad ng mga mabibili sa isang tindahan, at ang paggawa sa kanila mismo ay maaari ring makatipid ng pera.

Inaasam mo ba ang isang natural na napakarilag na kutis? Nais mo bang magkaroon ka ng ganap na maganda, kumikinang na balat? Sundan kasama pagkatapos ng pagtalon upang malaman kung paano alagaan at protektahan ang iyong balat upang ito ay kamangha-manghang hitsura kaagad paggising mo sa umaga.

Ang ating modernong mundo ay nahuhumaling sa mga pisikal na pagpapakita. Mula sa oras na tayo ay mga sanggol, ang lipunan ay nagpapadala ng isang mensahe na ang aming kagustuhan at halaga bilang isang tao sa anumang paraan ay naiugnay sa paraan ng pagbuo ng ating mga katawan.

Dahil ang bawat katawan ay maganda sa sarili nitong paraan, makakamit mo talaga ang perpektong katawan sa baybayin sa pamamagitan lamang ng pagdulas sa isang swimsuit. Ngunit kung nais mong magtrabaho patungo sa pagbuhos ng ilang libra o pag-toning ng iyong mga kalamnan bago pindutin ang beach, magsimula sa pamamagitan ng pagkilala sa mga lugar na nais mong gumana.

Ang Rainbow Looms ay mura, nakakatuwang mga banda na makukuha mo sa maraming mga tindahan ng bapor sa buong mundo. Ang isang nakakatuwang libangan para sa sinuman, ang paghabi ng mga pulseras sa isang Rainbow Loom ay madali at ang mga item ay gumagawa ng magagandang regalo o mga accessories lamang para sa pamilya at mga kaibigan.

Mayroong ilang mga bagay bilang nakakaaliw at komportable bilang isang lutong bahay na cardigan. Maaari kang maggantsilyo ng isang cardigan gamit ang ilang pangunahing mga tahi. Magsimula sa pamamagitan ng pag-crochet ng isang back piraso at 2 front panel.

Ang mga sapatos na hindi tinatagusan ng tubig ay isa sa pinakamahalagang piraso ng gamit na maaari mong pagmamay-ari kung interesado kang mag-hiking, magsagawa ng masinsinang paggawa sa isang kapaligiran na halos palaging malamig, o nakatira sa isang lokasyon na may malakas na ulan.

Ang isang tipikal na three-strand na tirintas ay laging may potensyal na buhayin ang isang hitsura, ngunit ang isang limang-strand na tirintas ay nagdaragdag ng mas maraming pizzazz at isang masalimuot, romantikong elemento sa anumang istilo.

Ang paggawa ng alahas mula sa buhok ng kabayo ay maaaring maging isang masaya na paraan upang igalang ang iyong kabayo. Sa halip na bumili ng isa, maaari kang gumawa ng isa sa iyong sarili, na ginagawang mas personal ito. Mga hakbang Hakbang 1.

Sinusubukan mo ring maging isang tattoo artist o ikaw ay isang matatag na artist na sumusubok na akitin ang mga customer, ang isang propesyonal na portfolio ay isang mahusay na paraan upang maipakita ang iyong talento at ang iyong sining. Ang magandang balita ay dahil nilikha mo na ang iyong mga likhang sining, ang mahirap na bahagi ay tapos na!

Ang paglilinis ng isang relo na hindi kinakalawang na asero ay nangangailangan ng paglilinis ng parehong relo at relo ng relo. Ang parehong ay maaaring malinis gamit ang isang halo ng banayad na sabon at maligamgam na tubig, malambot na tela, at mga sipilyo.

Kung nagkaroon ka ng pasabog na pagdiriwang ng Holi, marahil ay natakpan ka ng mga buhay na kulay. Ang mga makukulay na pulbos na ito ay gawa sa cornstarch at napakalakas na mga pang-industriya na grade dyes. Habang ang mga naka-bold na kulay na ito ay mahusay sa panahon ng pagdiriwang, maaaring hindi mo nais na maging buhay na buhay sa loob ng maraming araw.

Ang malutong na dahon, mainit na kape, at malamig na panahon ay nagmamarka ng paglipat mula tag-araw hanggang taglagas. Habang nagbabago ang mga panahon, maaari mong makita ang iyong sarili na umaabot sa mga mas maiinit na layer at cozier accessories.

Ang mga kalendaryo ng Advent ay isang nakakatuwang paraan upang makarating sa diwa ng Pasko. Araw-araw malapit ka nang malapit sa Pasko, at nakakakuha ka ng isang maliit na regalo. Mayroong maraming mga malikhaing kalendaryo sa merkado, ngunit walang katulad sa paggawa ng iyong sarili.

Ang isang pancha, o dhoti, ay isang tradisyonal na kasuotan para sa mga kalalakihan na isinusuot sa maraming mga bansa, kabilang ang Bangladesh, India, at Pakistan. Binubuo ito ng isang malaking hugis-parihaba na piraso ng tela na hindi nakaayos na nakatiklop at nakabalot sa baywang, pagkatapos ay balot sa mga binti at balakang.

Ang Kandi ay maliwanag na may kulay na mga pulseras, kuwintas at iba pang mga alahas na may kuwintas na ginagawa at isinusuot ng mga raver sa mga raves. Kapag nasa isang mapagmahal, isusuot mo ang iyong Kandi pataas at pababa ng iyong mga bisig at kapag nakilala mo ang isa pang raver, maaari mong hilingin na ipagpalit ang ilan sa iyong Kandi.

Ang mga pulseras ay maaaring maging masaya at madaling gawin. Ang mga tao sa lahat ng edad ay maaaring gumawa ng mga ito, kahit na mga bata. Ipapakita sa iyo ng artikulong ito kung paano gumawa ng mga simpleng bracelet gamit ang nababanat at kuwintas.

Ang mga bracelet ng bukung-bukong ay nag-iisip ng mga walang kabuluhang araw ng tag-init, mahabang palda ng bulaklak, at amoy ng sariwang pinutol na damo. Ang mga ito ay isang simbolo ng pagkakaibigan at isang natatanging accessory upang idagdag sa anumang sangkap.

Ang mga Pandora bracelet ay isang mahusay na karagdagan sa iyong koleksyon ng alahas, at maaari kang pumili mula sa maraming iba't ibang mga kagandahan upang umangkop sa iyong panlasa at pagkatao. Karamihan sa mga Pandora bracelet ay may mga charms na paikut-ikot mismo sa pulseras, habang ang ilan ay may mga charms na direktang nag-clip sa bracelet.

Ang mga pony bead bracelet ay isang kagandahan at murang paraan upang makagawa ng isang pahayag sa fashion o purihin ang iyong sangkap. Ang mga kuwintas na parang buriko ay nagmumula sa bawat kulay ng bahaghari, ang ilan ay kumikislap, at ang ilan ay kumikinang pa rin sa kadiliman.

Kung gusto mo ang amoy ng citrus, ang paggawa ng iyong sariling spray ng citrus ay isang kasiya-siyang paraan upang mailapit sa iyo ang pabango sa lahat ng oras. Ang Citrus ay maaaring gumawa ng higit pa sa pagpapaganda ng iyong silid, gayunpaman;

Makatarungan man o hindi, ang paraan ng iyong pananamit sa trabaho ay ginagamit minsan upang masukat ang iyong antas ng kakayahan o kung gaano mo sineseryoso ang iyong karera. Sa kasamaang palad, ang pagsunod sa ilang mga alituntunin habang nagbibihis ka para sa trabaho araw-araw ay makakatulong na matiyak na palagi kang mukhang matalim at propesyonal, at maaari kang magdagdag ng iyong sariling mga personal na ugnayan upang magawa mo ang iyong hitsura.