Ang langis ng eucalyptus ay amoy nakalulugod at maraming madaling gamiting paggamit. Maaari mo itong gamitin sa iyong katawan upang pabango ng iyong paliguan, magbigay ng sustansya sa iyong buhok, at maitaboy ang mga lamok. Maaari mo ring gamitin ang langis ng eucalyptus upang paginhawahin ang kasikipan sa pamamagitan ng paghinga sa singaw na may amoy ng eucalyptus. Anuman ang magamit, masisiyahan ka sa sariwang, maliwanag na aroma ng eucalyptus oil.
Mga hakbang
Paraan 1 ng 2: Paggamit ng Eucalyptus Oil sa Iyong Katawan
Hakbang 1. Pagwiwisik ng ilang patak ng langis ng eucalyptus sa iyong paligo o shower
Kung naliligo ka, patakbuhin lamang ang tubig at ilagay ang ilang patak ng mahahalagang langis ng eucalyptus sa bathtub kapag handa ka nang pumasok. Kung naliligo ka, ihulog ang ilang patak ng langis ng eucalyptus sa sahig ng shower. Pabango ng langis ng eucalyptus ang singaw.
Ang langis ng Eucalyptus ay gumagawa ng isang nakapapawing pagod, sariwang amoy, at gaanong magpapahabang sa iyong balat at buhok
Hakbang 2. Magbigay ng sustansya sa buhok na may halong langis ng eucalyptus at isang carrier oil
Pagsamahin ang 1 kutsarita (4.9 ML) ng mahahalagang langis ng eucalyptus na may 4 na kutsara (59 ML) ng coconut o langis ng oliba, na magsisilbing isang langis ng carrier upang maghalo at hawakan ang mahahalagang langis. Dahan-dahang imasahe ang halo sa iyong anit at buhok at hayaang umupo ito ng isang oras. Pagkatapos ay maligo at hugasan ito ng shampoo at conditioner.
- Ang kombinasyon ng langis ng eucalyptus at isang carrier oil ay makakatulong sa moisturize at magbigay ng sustansya sa malutong, tuyo, o mapurol na buhok.
- Ang labis na kahalumigmigan ay maaaring maging kapaki-pakinabang upang muling ma-hydrate ang isang tuyong anit at maiwasan ang pangangati at pag-flak.
Hakbang 3. Gumamit ng mga produktong naglalaman ng langis ng lemon eucalyptus upang maitaboy ang mga lamok
Maaari kang bumili ng mga repellent na naglalaman ng langis ng lemon eucalyptus (OLE), o maaari kang magdagdag ng ilan sa langis sa isang carrier oil, tulad ng langis ng niyog, at pahiran ito sa iyong balat. Huwag maglagay ng undiluted na langis ng lemon eucalyptus sa iyong balat.
Ang langis ng lemon na eucalyptus ay hindi kasingtindi ng isang pantunaw tulad ng DEET, ngunit isang mahusay na natural na kahalili
Hakbang 4. Iwasang maglagay ng undiluted eucalyptus oil sa iyong balat
Ang plain eucalyptus oil ay maaaring makagalit at masunog ang iyong balat. Sa halip, pagsamahin ito sa isang carrier oil, tulad ng langis ng oliba o langis ng niyog, bago mo ito ilagay sa iyong balat o buhok.
Maaari ka ring bumili ng mga lotion, cream, at kahit mga toothpastes, na may halong langis ng eucalyptus na halo-halong sa kanila. Ligtas itong gamitin, sapagkat ang langis ng eucalyptus ay natutunaw
Paraan 2 ng 2: nakapapawing pagod na kasikipan na may Eucalyptus Steam
Hakbang 1. Magdala ng isang takure ng tubig upang pakuluan
Nais mong ang tubig ay dumating sa isang lumiligid na pigsa, upang ito ay maglabas ng maraming singaw. Sisinghot mo ang singaw upang matulungan ang pag-clear ng kasikipan.
- Maaari mong pakuluan ang tubig sa kalan o gumamit ng isang electric kettle.
- Kung wala kang isang takure, pakuluan lamang ang tubig sa isang kasirola o palayok.
Hakbang 2. Ibuhos ang tubig sa isang mangkok at ilagay sa ilang patak ng langis ng eucalyptus
2-5 patak ng langis ng eucalyptus sa pangkalahatan ay sapat na upang mapabango ang tubig. Ang pagdaragdag ng langis ng eucalyptus ay nagbibigay sa singaw ng sariwang, pabango sa pagbubukas ng sinus, at ginagawang lalo itong nakakaaliw.
Amoy ang singaw at patuloy na magdagdag ng mga patak hanggang sa magkaroon ito ng tamang lakas para sa iyo
Hakbang 3. Sumandal sa mangkok ng tubig na may twalya na nakatakip sa iyong ulo
Drape ang tuwalya upang maabot nito ang mesa, na ginagawang isang cocoon sa iyo at sa mangkok. Makakatag ang tuwalya sa masarap na singaw na may amoy ng eucalyptus.
Inirekomenda ng ilang tao na lumanghap ng singaw sa isang kumukulong palayok ng tubig sa kalan, ngunit hindi iyon ligtas, dahil mahilig ka sa isang mainit na burner
Hakbang 4. Huminga ng malalim upang malanghap ang singaw na may amoy ng eucalyptus
Panatilihin ang paghinga sa loob at labas ng ilang minuto, hanggang sa makahinga ka sa pamamagitan ng iyong ilong. Dapat mong maramdaman ang iyong mga sinus na malinis mula sa singaw.
- Ang langis ng eucalyptus ay magbibigay sa iyo ng isang cool, maliwanag na pang-amoy, katulad ng pagkain ng mint. Ito ay napaka nakapapawi para sa mga colds sa ulo.
- Ulitin ang prosesong ito isang beses sa isang araw para sa tagal ng iyong ulo na malamig para sa kaluwagan ng kasikipan.
Mga babala
- Nakakalason ang langis ng eucalyptus kung inumin mo ito, at maaaring maging sanhi ng mga seizure.
- Ilayo ang iyong langis ng eucalyptus mula sa mga maliliit na bata at alagang hayop. Mayroon silang maliliit na katawan na mas mahina laban sa pagkalason mula sa paglunok ng maliit na halaga.
- Kung may lumulunok ng langis ng eucalyptus, tawagan kaagad ang Poison Control sa 1-800-222-1222. Sasabihin sa iyo ng tauhan sa Poison Control kung ano ang dapat gawin.
