Ang mga panulat ng insulin ay isang maginhawa, madaling gamiting paraan para sa mga diabetic na mag-iniksyon ng insulin. Sa kanilang simpleng disenyo at praktikal na mga kalamangan, madalas nilang pinalitan ang dating pamamaraan ng syringe at vial. Mahalagang gamitin nang tama ang iyong insulin pen upang matiyak na nakukuha mo ang lahat ng iyong gamot at maiwasan ang pagbagu-bago ng asukal sa dugo. Sa pamamagitan ng pagpili ng tamang lugar ng pag-iniksyon at maayos na paghahanda at paggamit ng iyong panulat, titiyakin mo ang ligtas at mabisang paggamit ng iyong insulin pen.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 3: Pagpili ng Iniksyon na Site
Hakbang 1. Alamin ang mga naaangkop na lugar para sa pag-iniksyon ng insulin
Ang tiyan ay ang pinakakaraniwang ginagamit na lugar para sa mga injection ng insulin. Maaari mo ring gamitin ang gilid at harap ng iyong mga hita, ang likod ng iyong itaas na braso, ang pisngi ng iyong puwet, o - kung may gumagawa ng iniksyon para sa iyo - ang iyong ibabang likod sa kanang bahagi ng iyong baywang. Paikutin mo ang iba't ibang mga lugar para sa pag-iniksyon, kaya pamilyar ang iyong sarili sa iyong mga pagpipilian.
Hakbang 2. Paikutin ang iyong site ng pag-iniksyon
Ang pag-iniksyon sa parehong lugar nang paulit-ulit ay maaaring maging sanhi ng mga bugal o fatty buildup sa lugar, na maaaring makagambala sa iyong gamot. Maaari mong maiwasan ito sa pamamagitan ng pag-ikot ng iyong mga site ng pag-iniksyon. Pumili ng isang naaangkop na rehiyon ng katawan at gamitin ang lugar na iyon sa isa hanggang dalawang linggo, ngunit lumipat sa loob ng lugar na iyon ng bawat iniksyon. Mag-iniksyon ng hindi bababa sa 2 pulgada ang layo mula sa iyong huling lugar ng pag-iniksyon.
- Maaari itong makatulong na mapanatili ang isang tsart kung saan mo iiniksyon ang iyong sarili upang matandaan mo. Halimbawa, maaari mong tandaan na sa linggong ito ay nag-injected ka sa iba't ibang mga lugar ng iyong kanang hita, upang sa susunod na linggo maaari kang lumipat sa iyong kaliwang hita o tiyan.
- Paikutin sa isang pakanan o pakaliwa na paraan upang makatulong na subaybayan ang iyong mga site sa pag-iniksyon.
Hakbang 3. Iwasan ang mga lugar na may problema
Huwag mag-iniksyon sa iyong lugar sa isang lugar na nabugbog, namamaga, namamagang, o sa isang bukas na sugat. Mag-iniksyon ng hindi bababa sa 3 hanggang 4 na pulgada ang layo mula sa iyong pusod, at hindi bababa sa 2 pulgada ang layo mula sa anumang mga galos.
Gayundin, iwasang mag-iniksyon sa mga kalamnan na iyong gagamitin sapagkat mapabilis nito ang pagsipsip ng insulin. Halimbawa, huwag mag-iniksyon ng insulin sa iyong itaas na braso bago maglaro ng tennis
Bahagi 2 ng 3: Maayos ang Pag-set up ng Iyong Iniksyon
Hakbang 1. Kumuha ng malinaw na mga tagubilin mula sa iyong doktor
Bago mo pa ginamit ang iyong pen ng insulin, tanungin ang iyong doktor ng anumang mga katanungan na mayroon ka at siguraduhing makakuha ng malinaw na mga tagubilin mula sa kanila. Tiyaking alam mo kung anong dosis ng insulin ang gagamitin sa anong oras ng araw, kung gaano kadalas mong suriin ang iyong mga asukal, at kung saan mo dapat i-injection ang iyong sarili.
Magtanong tungkol sa anumang hindi mo nauunawaan o kailangan ng paglilinaw, tulad ng, "Dapat ko bang suriin ang aking asukal bago kumain, o pagkatapos kong kumain?" o, "Maaari mo ba akong ipakita muli sa aling bahagi ng aking tiyan na mag-iniksyon?"
Hakbang 2. Linisin ang lugar ng pag-iniksyon ng alkohol
Gumamit ng isang alkohol na swab o isang cotton ball na natatakpan ng rubbing alak upang linisin ang lugar na iyong ipapasok. Hayaang matuyo ang hangin ng alkohol.
Hugasan ang iyong mga kamay bago gamitin ang iyong panulat, pati na rin
Hakbang 3. Alisin ang takip ng pen o cap ng pen
Ang inter-medium-acting na insulin ay karaniwang lilitaw na mayroong isang gatas na pagkakapare-pareho. Kung ito ang kaso, pagulungin ang pen sa pagitan ng iyong mga kamay upang ihalo ang insulin hanggang sa lumitaw ito kahit sa buong (karaniwang mga 15 segundo).
Hakbang 4. Alisin ang tab na papel mula sa lalagyan ng plastik na humahawak sa karayom ng bolpen
Ang mga karayom para sa mga panulat ng insulin ay may iba't ibang laki, at dapat mapili batay sa uri ng iyong katawan. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung aling sukat ng karayom ang gagamitin. Tiyaking suriin mo upang matiyak na nakakuha ka ng tamang laki.
Hakbang 5. Linisin ang pen sa alkohol
Linisin ang lugar kung saan ang karayom ay umikot papunta sa pluma gamit ang isang alkohol na swab o alkohol sa isang cotton ball.
Hakbang 6. Ihanda ang karayom
Mahigpit na i-tornilyo ang karayom sa pluma ng insulin sa pamamagitan ng pag-ikot nito sa pakanan. Hilahin ang malaking panlabas na takip ng karayom, ngunit huwag itapon ito. Hilahin ang panloob na takip ng karayom at itapon ito. Mag-ingat na huwag yumuko o makapinsala sa karayom bago gamitin.
Hakbang 7. Punasan ang panulat upang alisin ang mga bula ng hangin
I-on ang dosing knob upang pumili ng isang dosis ng 2 mga yunit. Sa pamamagitan ng pagdako ng karayom, itulak ang dosing knob hanggang sa. Panoorin ang isang patak ng insulin na lilitaw sa dulo ng karayom. Kung walang insulin na lilitaw, ulitin ang proseso.
- Tiyaking ang dosis ay naibabalik sa 0 kapag nakumpleto ito.
- Kung susubukan mo ito ng maraming beses at hindi pa nakikita ang paglitaw ng insulin sa dulo ng karayom, suriin ang pluma para sa mga bula. Subukang baguhin ang karayom at subukang muli ito.
Hakbang 8. I-dial ang tagapili ng dosis sa naaangkop na mga yunit
Walang tiyak na "tamang" bilang ng mga yunit na nalalapat sa bawat tao. Dapat mong talakayin ng iyong doktor ang iyong diyabetes at asukal sa dugo at matukoy ang tamang bilang ng mga yunit ng insulin para sa iyo. Posibleng gumamit ka ng iba't ibang halaga sa iba't ibang oras ng araw, kaya tiyaking palaging itatakda ang dosis sa mga tamang yunit.
Palaging i-double check ang window ng dosis upang matiyak na nakakakuha ka ng tamang dosis bago mag-iniksyon
Bahagi 3 ng 3: Pagsasagawa ng Iniksyon
Hakbang 1. Kalmahin ang iyong sarili kung kinakabahan ka
Kahit na nagawa mo ito ng 100 beses, maaari ka pa ring kabahan tungkol sa paggamit ng isang karayom. Kalmahin ang iyong nerbiyos sa pamamagitan ng pakikinig sa ilang magagandang musika, paggawa ng malalim na paghinga, pagninilay, pag-iilaw ng mga kandila ng aromatherapy, o pagbibigay sa iyong sarili ng ilang positibong pagpapatunay tulad ng, "Ako ang namamahala sa aking kalusugan at inaalagaan ko ang aking sarili!"
Hakbang 2. Maghanda sa pag-injection ng iyong sarili
Hawakan ang panulat sa iyong nangingibabaw na kamay gamit ang iyong mga daliri na nakapulupot sa paligid ng panulat, ang karayom na nakaturo pababa, at ang iyong hinlalaki ay lumilipat sa pindutan ng dosing. Gamit ang iyong kabilang kamay, kurutin ang tungkol sa 1 ½ pulgada ng lugar ng balat na iyong ipapasok kaya dahan-dahang hinugot ito nang mas mataas kaysa sa balat sa paligid nito.
Huwag pisilin nang husto ang iyong balat, na maaaring makagambala sa pag-iniksyon
Hakbang 3. Ipasok ang insulin
Ipasok ang karayom sa pinched na balat sa isang 90 ° anggulo sa iyong katawan. Huwag kuskusin ang iyong sarili, ngunit mabilis na ipasok ang karayom at tiyakin na ang karayom ay nasa iyong balat. Pakawalan ang balat na kinukurot mo na may karayom pa rin sa lugar. Pindutin ang doble knob hanggang sa ang mga linya ng 0 hanggang sa dosis ng arrow. Hawakan ang karayom sa lugar ng 10 segundo.
- Panatilihing itinulak pababa ang pindutan ng dosis hanggang sa alisin mo ang karayom.
- Tanggalin nang mabilis ang karayom, pagdidikit mula sa balat.
- Huwag imasahe ang lugar na pinag-injected mo lang ang iyong sarili. Kung may lambing o kaunting dugo, damputin ito ng marahan sa isang tisyu.
Hakbang 4. Tanggalin ang ginamit na karayom
Maingat na ilagay ang malaking takip ng karayom sa karayom. I-twist ang takip na karayom upang i-unscrew ito. Itapon ang ginamit na karayom sa isang lalagyan ng sharps.
Kung wala kang isang lalagyan na matalim, gumamit ng isang kahaliling hard container para sa mga lumang karayom tulad ng isang walang laman na bote ng aspirin o bote ng detergent sa paglalaba
Hakbang 5. Itago nang tama ang iyong pen
Ang tindahan ay nagbukas ng mga insulin pen sa isang kontroladong temperatura ng silid. Itabi ang mga hindi nabuksan na insulin pen sa isang ref. Tiyaking itago ang iyong pluma sa isang ligtas na lugar na hindi ma-access ng mga bata at alagang hayop. Mahusay na kasanayan na panatilihin ang iyong pluma sa parehong lugar araw-araw upang lagi mong alam kung saan ito matatagpuan.
Huwag ilantad ang insulin sa napakainit o malamig na kondisyon ng panahon o direktang sikat ng araw. Kung ang iyong insulin pen ay nahantad sa mga kundisyong ito, pagkatapos ay itapon ito
Hakbang 6. Itapon ang nag-expire na insulin
Ang iba't ibang mga uri ng insulin ay tumatagal ng iba't ibang haba ng oras na naimbak sa temperatura ng kuwarto. Suriin ang mga petsa ng pag-expire sa iyong insulin, at kumuha ng bagong panulat kung ang iyong nasa imbakan ay mas mahaba kaysa sa iminungkahing haba ng oras.
- Ang bilang ng mga araw na maaari mong gamitin ang iyong panulat ay nakasalalay sa bawat tagagawa. Ang mga pen ay tumatagal ng 7 hanggang 28 araw kung nakaimbak sa isang kontroladong temperatura sa silid. Kumunsulta sa iyong doktor o parmasyutiko tungkol sa mga detalye sa iyong panulat. Laging sundin ang mga tagubilin sa packaging.
- Ang petsa ng pag-expire na naka-print sa pen package ay hindi nalalapat sa sandaling hindi na ito nakaimbak sa ref. Pagkatapos nito, dapat itong itapon pagkatapos ng 28 araw.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
Mga Tip
Ang mga tagubilin para sa paggamit ng isang insulin pen ay maaaring bahagyang mag-iba depende sa kung aling kumpanya ang gumawa nito. Kumuha ng isang libreng klase sa pangangalaga ng diabetes sa pamamagitan ng tanggapan ng iyong doktor o lokal na ospital para sa mga tagubilin sa iyong tukoy na bolpen
Mga babala
- Huwag kailanman magbahagi ng mga insulin pen o karayom sa iba. Ang pagbabahagi ng mga karayom ay maaaring kumalat ng mga sakit.
- Huwag muling gamitin ang mga karayom. Palaging gumamit ng bagong tip ng karayom pen upang maiwasan ang kontaminasyon at pagkakataon ng impeksyon.
- Laging siyasatin ang insulin bago gamitin. Kung napansin mo ang mga pagbabago sa kulay o kalinawan o nakikita ang mga kumpol, mga maliit na butil o kristal, huwag gamitin.
