Sinabi ng mga eksperto na ang gumuho na baga (tinatawag na pneumothorax) ay madalas na sanhi ng biglaang pananakit ng dibdib at paghinga ng hininga. Ang isang gumuho baga ay nangyayari kapag ang hangin ay makatakas mula sa iyong baga at sa puwang sa pagitan ng iyong baga at dibdib na dingding. Ipinapahiwatig ng pananaliksik na ang mga karaniwang sanhi ng gumuho na baga ay kasama ang pinsala sa dibdib, mga medikal na pamamaraan, o sakit sa baga, ngunit kung minsan walang maliwanag na dahilan. Bisitahin ang isang tagabigay ng pangangalaga ng kalusugan sa lalong madaling panahon kung sa palagay mo ay mayroon kang isang bumagsak na baga. Habang baka ikaw ay matakot, subukang huwag mag-alala dahil magagamit ang paggamot.
Mga hakbang
Bahagi 1 ng 2: Paghahanap ng Pangangalagang Medikal
Hakbang 1. Pumunta sa emergency room
Pumunta kaagad sa doktor o emergency room kung nakakaranas ka ng biglaang sakit sa dibdib, o anumang iba pang mga sintomas ng isang gumuho baga tulad ng paghihirap sa paghinga, pagsiklab ng ilong, paninikip ng dibdib, at madaling pagkapagod.
- Kung mayroong anumang mapurol na trauma sa iyong dibdib, dapat makita ang isang doktor kung may kakulangan sa paghinga at sakit sa dibdib, o kung umuubo ka ng anumang dugo.
- Ang isang gumuho baga ay maaaring sanhi ng iba't ibang mga kadahilanan. Kadalasan, ito ang resulta ng trauma sa dibdib o ribcage. Maaari din itong sanhi ng mga pagbabago sa presyon ng hangin at ilang mga dati nang mga kondisyong medikal tulad ng hika, cystic fibrosis, at tuberculosis.
- Tumawag sa 911 para sa agarang mga serbisyong medikal kung mayroong anumang makabuluhang sakit sa dibdib o igsi ng paghinga.
- Ang isang gumuho na baga ay maaaring mabilis na lumala, kaya't mas maaga kang humingi ng pangangalagang medikal na mas mabuti.
- Sumasailalim ka sa mga pagsubok pagdating sa ER, magsasagawa ang isang doktor ng iba't ibang mga pagsusuri upang masuri ang isang gumuho na baga. Susuriin ng doktor ang iyong dibdib, nakikinig sa isang stethoscope. Susuriin din niya ang iyong presyon ng dugo, na malamang na mababa dahil sa isang gumuho na baga, at maghanap ng mga sintomas tulad ng pamumula ng balat. Ang isang tumutukoy na diagnosis ay karaniwang ginagawa gamit ang isang x-ray.
Hakbang 2. Sumailalim sa paggamot
Magpapasya ang iyong doktor kung anong paggamot ang pinakamahusay para sa iyo batay sa uri at kalubhaan ng isang gumuho na baga.
- Maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang pagmamasid at pahinga sa kama bilang paggamot kung ang gumuho ng baga ay banayad at maaaring pagalingin nang mag-isa. Karaniwan itong tumatagal ng halos isa hanggang dalawang linggo ng pagmamasid, pahinga, at mga appointment ng doktor.
- Kung ang pagbagsak ng baga ay malubha, kakailanganin ang isang karayom at tubo ng dibdib upang maalis ang hangin. Ang isang karayom, na nakakabit sa isang hiringgilya, ay ipinasok sa lukab ng dibdib. Ang sobrang hangin ay hinugot ng isang doktor, katulad ng isang hiringgilya na ginagamit upang gumuhit ng dugo. Pagkatapos, isang tubo ang ilalagay sa lukab ng dibdib upang mapanatili ang pamamaga ng baga sa loob ng ilang araw.
- Kung hindi gumana ang isang tubo sa dibdib at paggamot ng karayom, maaaring inirerekumenda ng iyong doktor ang operasyon bilang isang pagpipilian sa paggamot. Sa karamihan ng mga kaso, ang operasyon ay medyo hindi nagsasalakay at maaaring isagawa sa pamamagitan ng maliliit na paghiwa. Ang isang maliit na maliit na kamera ng fiber-optic ay ipapasa sa mga incision na ito, na nagpapahintulot sa mga doktor na makita kung ano ang ginagawa nila habang pinapasok nila ang makitid, mahaba na hawakan na mga tool sa pag-opera sa katawan. Hahanapin ng siruhano ang mga bukana sa baga na sanhi ng pagtulo at isinara ito. Sa ilang mga kaso, ang isang bahagi ng may sakit na tisyu ng baga ay kailangang alisin.
- Ang oras ng paggamot ay nag-iiba at nakasalalay sa kalubhaan ng isang gumuho na baga, ngunit maging handa para sa isang pinahabang pananatili sa ospital. Ang mga tubo ng dibdib kung minsan ay kailangang manatili sa lugar ng ilang araw bago alisin. Sa kaso ng operasyon, karamihan sa mga tao ay kailangang manatili sa ospital ng lima hanggang pitong araw pagkatapos ng operasyon.
Hakbang 3. Simulan ang paggaling sa ospital
Habang nasa pangangalaga ka sa ospital, magsisimula ang proseso ng pagpapagaling habang naghihintay ka na umuwi. Tutulungan ka ng mga nars at doktor sa pangangalaga mo.
- Sa ospital, hihilingin sa iyo na gumawa ng maraming mga ehersisyo sa paghinga, pati na rin ang pag-upo at paglalakad upang makabuo ng lakas sa iyong baga.
- Kung dumaan ka sa operasyon, makakatanggap ka rin ng mga pag-shot upang maiwasan ang pamumuo ng dugo at maaaring magsuot ng mga espesyal na medyas sa iyong mga paa at binti upang maiwasan ang pamumuo.
- Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor kung ano ang gagawin sa mga tuntunin ng pangangalaga sa bahay, mga gamot, at pagbabalik sa trabaho. Makinig ng mabuti at, kung mayroon kang anumang mga katanungan, magtanong. Nais mong tiyakin na naiintindihan mo kung ano ang pinakamahusay para sa iyo at sa iyong katawan na gumaling nang buong-buo.
Bahagi 2 ng 2: Pag-unawa sa Paggamot sa Bahay
Hakbang 1. Kumuha ng anumang mga gamot na inireseta sa iyo
Nakasalalay sa kalubhaan ng iyong mga sintomas, iyong kasaysayan ng medikal, at anumang mga alerdyi na mayroon ka, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga gamot sa sakit na inumin sa mga unang ilang linggo pagkatapos ng iyong paggamot.
- Subukang manatili sa unahan ng sakit. Kumuha ng meds kapag nagsimula kang makaramdam ng sakit dahil mas madaling itigil ang matinding sakit bago ito magsimula kaysa harapin pagkatapos magsimula ito.
- Ang unang 48 hanggang 72 na oras ay magiging pinakamasama sa mga tuntunin ng sakit. Ang sakit at kakulangan sa ginhawa ay mabawasan ngunit ang buong paggaling ay maaaring tumagal ng ilang linggo kahit na matapos ang malubhang sintomas. Magtiyaga at gumamit ng mga med kung kinakailangan.
Hakbang 2. Magpahinga, ngunit tiyaking mananatili kang aktibo
Ang pahinga sa kama ay hindi kinakailangan na may isang gumuho baga. Dapat kang magpahinga habang nakaupo, at gawin ang magaan, mga aktibidad na mababa ang epekto, tulad ng paglalakad.
- Magiging isa hanggang dalawang linggo bago ka ganap na makarecover mula sa isang gumuho na baga, kaya tiyaking balak mong ma-set up para sa timeframe na ito.
- Huwag itulak ang iyong sarili na ipagpatuloy ang mga regular na aktibidad nang napakabilis, dahil maaari itong mag-trigger ng isa pang pagbagsak. Tiyaking normal ang iyong paghinga at lumipas ang sakit bago ka makisali sa mga gawain sa bahay, ehersisyo na may mataas na epekto, at iba pang mga mabibigat na gawain.
Hakbang 3. Matulog sa isang recliner sa mga unang araw
Ang paghinga ay magiging mahirap pagkatapos ng pagbagsak ng baga, at kung paano ka makatulog ay makakatulong na gawing mas madali ang paghinga.
- Ang pagtulog sa isang recliner, lumipat sa isang medyo patayo na posisyon, ay nagreresulta sa hindi gaanong pababang presyon sa iyong dibdib at baga.
- Ang recliner na pagtulog ay ginagawang komportable din ang pagtayo at paghiga. Ang paggalaw ay maaaring maging masakit pagkatapos ng pagbagsak ng baga, at mas madali ito sa iyong katawan.
- Ang isang unan sa apektadong bahagi ay maaaring gawing mas komportable ang upuan habang natutulog.
Hakbang 4. Mag-ingat sa iyong mga pagpipilian sa damit at padding
Mahalagang iwasan ang paglalagay ng hindi labis na presyon sa iyong ribcage pagkatapos ng pagbagsak ng baga. Ang mga tao ay madalas na tuksuhin na ilagay ang padding sa lugar upang mapagaan ang sakit, ngunit dapat itong gawin nang tama upang maiwasan na maging sanhi ng pinsala.
- Upang mabawasan ang mga sintomas, maaari mong subukang hawakan ang isang unan laban sa dingding ng dibdib. Pinapagaan nito ang sakit ng bawat paghinga.
- Huwag i-tape ang iyong tadyang o dibdib. Maaari nitong mapinsala ang paghinga at mapalala ang sitwasyon.
- Magsuot ng maluwag na damit sa mga unang araw. Kung nagsusuot ka ng bra, magsuot ng sports bra o isang bra na mas malaki kaysa sa iyong regular na laki.
Hakbang 5. Huwag manigarilyo
Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang paglanghap ng anumang usok sa panahon ng paggaling ay maaaring maging sanhi ng stress sa iyong baga, na nais mong iwasan sa panahon ng proseso ng pagpapagaling.
- Ihinto ang paninigarilyo hanggang sa lumipas ang mga sintomas. Kausapin ang iyong doktor tungkol sa mga pagpipilian tulad ng patch ng nikotina o mga tabletas upang matulungan kang makaya nang walang mga sigarilyo.
- Tulad ng paninigarilyo ay maaaring dagdagan ang panganib ng isa pang pagbagsak ng baga, mas mahusay na isaalang-alang ang pagtigil sa kabuuan. Maaari kang makipag-usap sa iyong doktor tungkol sa pagtigil at makahanap ng mga grupo ng suporta sa iyong lugar.
Hakbang 6. Iwasan ang biglaang pagbabago sa presyon ng hangin
Ang mga pagbabago sa presyon ng hangin ay nagdudulot ng stress sa baga at ginagawang mas malamang na muling gumuho, at samakatuwid ay dapat na iwasan sa panahon ng paggaling.
- Iwasang lumipad. Kung kailangan mong maglakbay, sumakay sa kotse, tren, o bus. Kung hindi ito posible, mas mainam na ipagpaliban ang isang paglalakbay sa susunod na petsa, kapag mayroon kang okay mula sa iyong doktor.
- Iwasan ang mga lugar na may mataas na altitude. Dapat iwasan ang matangkad na mga gusali, bundok, at hiking hanggang makumpleto ang paggaling.
- Iwasan ang paglangoy sa ilalim ng tubig, at scuba diving lalo na, sa panahon ng iyong paggaling.
Hakbang 7. Huwag magmaneho hanggang sa gumaling ka nang kumpleto
Ang oras ng reaksyon ay madalas na pinabagal pagkatapos ng pagbagsak ng baga dahil sa sakit at anumang gamot, pati na rin ang epekto ng operasyon at iba pang paggamot sa katawan. Tiyaking nawala ang iyong sakit at ang mga oras ng reaksyon ay normal bago makakuha ng likod ng gulong. Kung hindi ka sigurado kung ligtas na itong magmaneho muli, kumunsulta sa iyong doktor.
Hakbang 8. Panoorin ang mga pag-ulit
Mayroong, sa pangkalahatan, walang pangmatagalang epekto sa iyong kalusugan sa sandaling ang gumuho na baga ay gumaling. Gayunpaman, ang pagkakaroon ng bumagsak na baga ay minsan na nagdaragdag ng posibilidad na mangyari ito muli.
- Hanggang sa 50% ng mga tao ang muling gumuho ng baga, karaniwang nangyayari sa loob ng ilang buwan ng una. Magkaroon ng kamalayan sa anumang mga sintomas na mayroon ka sa oras na ito.
- Kung sa palagay mo nakakaranas ka ulit ng mga sintomas ng gumuho na baga, humingi ng agarang interbensyong medikal.
- Ang paghinga ay maaaring makaramdam ng kakaiba sa una pagkatapos ng pagbagsak ng baga. Ang ilang kakulangan sa ginhawa o isang paghihila sa dibdib ay maaaring mangyari sa loob ng ilang buwan pagkatapos ng paggamot. Normal ito at hindi karaniwang isang tanda ng isa pang pagbagsak.
Video - Sa pamamagitan ng paggamit ng serbisyong ito, maaaring ibahagi ang ilang impormasyon sa YouTube
